TELEGEI

Home

Бір-ақ нәрсе

Gary Keller (with Jay Papasan)

Оқылуы: 0%

Жазылымсыз режим: 20-беттен кейін жазылым беті ашылады, әрі қарай әр 10 бет сайын (ең көбі 5 рет).

20 px
1.85
0.30 px
0.95 em
Image segment 0
Image segment 1

ЕГЕР ЕКІ ҚОЯННЫҢ СОҢЫНАН ҚУСАҢ...

Image segment 3

ЕКЕУІН ДЕ ҰСТАЙ АЛМАЙСЫҢ. Орыс мәтелі

1 БІР ҒАНА ІС

«Пошта маркасы сияқты бол — межелі жерге жеткенше бір нәрсеге жабысып ал». — Джош Биллингс

1991 жылы 7 маусымда жер шары 112 минут бойы теңселіп тұрғандай болды. Шын мәнінде олай емес еді, бірақ сезім сондай болды.

Мен сол кезде хитке айналған «Қалалық ақсаусақтар» (City Slickers) комедиясын тамашалап отырдым, көрермендердің күлкісінен кинотеатр іші жаңғырып тұрды. Барлық уақыттағы ең күлкілі фильмдердің бірі саналатын бұл туындының бойында күтпеген даналық пен терең ойлар да ұялаған еді. Есте қалған бір көріністе марқұм Джек Пэланс сомдаған қатал ковбой Кёрли мен Билли Кристал ойнаған қалалық Митч табыннан бөлініп қалған сиырларды іздеу үшін топтан бөлініп шығады. Фильмнің басым бөлігінде бір-бірімен келісе алмаған екеуі бірге келе жатып, өмір туралы әңгіме арқылы тіл табысады. Кенет Кёрли атын тоқтатып, ер-тоқымында бұрылып Митчтің бетіне қарайды.

Кёрли: Өмірдің құпиясы не екенін білесің бе? Митч: Жоқ. Не? Кёрли: Міне, осы. [Ол бір саусағын жоғары көтереді. ] Митч: Саусағың ба? Кёрли: Бір ғана іс. Тек бір ғана іс. Егер соған жабыссаң, қалғанының бәрі көк тиынға да татымайды. Митч: Керемет, бірақ ол «бір іс» деген не? Кёрли: Оны сен өзің анықтауың керек.

Ойдан шығарылған кейіпкердің аузымен біздің құлағымызға сәттіліктің құпиясы жетті. Сценарий авторлары мұны біліп жазды ма, әлде кездейсоқ тап болды ма, әйтеуір олардың жазғаны — айнымас шындық. Бір ғана іс — қалағаныңа қол жеткізудің ең жақсы тәсілі.

Мен мұны әлдеқайда кеш түсіндім. Бұрын да жетістіктерге жеткен болатынмын, бірақ басыммен қабырғаға соғылғанда ғана нәтижелерім мен ұстанған тәсілімнің арасындағы байланысты көре бастадым. Он жылға жетпейтін уақыт ішінде біз ұлттық және халықаралық амбициялары бар табысты компания құрдық, бірақ кенеттен бәрі кері кете бастады. Барлық ынтам мен қажырлы еңбегіме қарамастан, өмірім астан-кестен болып, айналамдағының бәрі күйреп жатқандай сезілді.

Мен жеңіліп жатқан едім.

БІРДЕҢЕНІ ӨЗГЕРТУ КЕРЕК БОЛДЫ

Тұзаққа ұқсайтын қысқа жіптің ұшында тұрғанда, мен көмек іздеп, коуч (кәсіби бағыт-бағдар беруші маман) таптым. Мен оған жағдайымды түсіндіріп, жеке өмірімдегі де, кәсіби саладағы да қиындықтарымды айтып бердім. Біз менің мақсаттарым мен өмірлік траекториямды қайта қарап шықтық. Мәселені толық түсінген соң, ол жауап іздеуге кірісті. Оның зерттеуі тиянақты болды. Біз қайта кездескенде, ол қабырғаға біздің ұйымдық құрылымымызды — бүкіл компанияның жоғарыдан көрінісін іліп қойыпты.

Біздің талқылауымыз қарапайым сұрақтан басталды: «Жағдайды түзеу үшін не істеу керек екенін білесің бе? » Менің ешқандай идеям болмады.

Ол маған істеу керек тек бір ғана іс бар екенін айтты. Ол жаңа адамдарды қажет ететін 14 лауазымды анықтады және сол негізгі орындарда дұрыс адамдар болса, компания да, менің жұмысым да, өмірім де түбегейлі жақсы жаққа өзгеретініне сенді. Мен таңғалып, бұған әлдеқайда көп нәрсе қажет деп ойлайтынымды жеткіздім.

Ол: «Жоқ. Исаға 12 адам керек болды, бірақ саған 14 адам қажет», — деді.

Бұл түбегейлі өзгеріс сәті болды. Мен өте аз адамның осыншама көп нәрсені өзгерте алатынын ешқашан ойламаппын. Мен өзімді қаншалықты жинақымын деп ойласам да, шын мәнінде назарым жеткілікті деңгейде болмағаны айқындалды. Сол 14 адамды табу менің қолымнан келетін ең маңызды іс екені анық болды. Сонымен, осы кездесудің негізінде мен үлкен шешім қабылдадым. Мен өзімді жұмыстан шығардым.

Мен CEO (бас директор) қызметінен кетіп, сол 14 адамды табуды өзімнің жалғыз мақсатым етіп қойдым.

Бұл жолы жер шынымен де қозғалды. Үш жыл ішінде біз он жыл бойы жыл сайын орта есеппен 40 пайыздық өсім көрсететін тұрақты даму кезеңіне аяқ бастық. Біз аймақтық ойыншыдан халықаралық деңгейге көтерілдік. Керемет табысқа қол жеткіздік және ешқашан артқа қарамадық.

Жетістік жетістікке ұласқан сайын, жол-жөнекей тағы бір нәрсе болды. «Бір ғана іс» ұғымының тілі қалыптаса бастады.

Сол 14 адамды тапқан соң, мен біздің үздік мамандарымыздың мансабы мен бизнесін құру үшін олармен жеке жұмыс істей бастадым. Әдетім бойынша, мен коучингтік қоңырауларды келесі сессияға дейін олар орындауға келіскен бірнеше істі қорытындылаумен аяқтайтынмын. Өкінішке орай, көпшілігі олардың көбін орындағанымен, ең маңыздысын істемей қалатын. Нәтижелер төмендеп, соңы көңіл қалуға ұласты. Сондықтан олардың табысқа жетуіне көмектесу үшін мен тізімімді қысқарта бастадым: «Егер осы аптада тек үш іс істей алсаң... », «Егер осы аптада тек екі іс істей алсаң... ». Ақыры, амалым таусылғанда, мен мүмкіндігінше ең кішкентай деңгейге түсіп: «Осы аптада істей алатын БІР ҒАНА ІСІҢ қандай, егер оны орындасаң, қалғанының бәрі оңайырақ болады немесе мүлдем қажетсіз болып қалады? » — деп сұрадым. Сонда ғажап нәрсе болды.

Нәтижелер күрт өсті.

Осы тәжірибелерден кейін мен өзімнің жетістіктерім мен сәтсіздіктеріме көз жүгіртіп, қызықты заңдылықты байқадым. Мен зор табысқа жеткен жерде назарымды тек бір іске шоғырландырыппын, ал жетістіктерім әртүрлі болған жерде назарым да шашыраңқы болыпты.

Осы кезде барып ойым сап тиылды.

КІШІГІРІМНЕН БАСТАУ

Егер әрбір адамның күніне бірдей сағат саны болса, неге кейбір адамдар басқаларға қарағанда әлдеқайда көп іс тындырады? Олар қалайша көп жұмыс істеп, көпке қол жеткізіп, көп табыс тауып, көп нәрсеге ие болады? Егер уақыт — жетістіктің валютасы болса, неге кейбіреулер өз үлестерін басқаларға қарағанда көбірек «чипке» айырбастай алады? Жауап — олар мәселенің мәніне үңілуді өз тәсілдерінің негізіне айналдырады. Олар кішігірімнен бастайды.

Қалаған нәрсеңізде табысқа жетудің ең жақсы мүмкіндігін алғыңыз келсе, тәсіліңіз әрқашан бірдей болуы керек. Кішігірімнен бастаңыз.

«Кішігірімнен бастау» — бұл істей алатын барлық нәрселеріңізді ескермей, істеуіңіз керек нәрсені істеу. Бұл барлық нәрсенің маңызы бірдей емес екенін түсіну және ең маңызды нәрселерді табу. Бұл істеп жатқан ісіңіз бен қалаған нәтижеңізді тығыз байланыстырудың жолы. Бұл төтенше нәтижелер назарыңызды қаншалықты тарылта алатыныңызға тікелей байланысты екенін түсіну.

Жұмысыңыздан және өміріңізден барынша көп нәтиже алудың жолы — мүмкіндігінше кішігірім деңгейге түсу. Көптеген адамдар керісінше ойлайды. Олар үлкен жетістік көп уақытты қажет ететін күрделі процесс деп есептейді. Соның салдарынан олардың күнтізбелері мен істер тізімі шамадан тыс жүктеліп, ауыр тиеді. Жетістік қол жетпестей көріне бастайды, сондықтан олар аз нәрсеге қанағат етеді. Үлкен жетістік бірнеше істі жақсы орындағанда келетінін білмей, олар тым көп істеуге тырысып, адасып кетеді де, соңында өте аз нәтижеге жетеді. Уақыт өте келе олар күткен нәтижелерін төмендетіп, армандарын тастайды және өмірлерінің «кішірейіп» кетуіне жол береді. Бұл кішірейтуге болмайтын нәрсе.

Сізде уақыт пен қуат шектеулі, сондықтан өзіңізді жан-жаққа шашыратсаңыз, күшіңіз таусылады. Жетістіктеріңіздің жинақталғанын қалайсыз, бірақ бұл үшін қосу емес, алу (азайту) амалы қажет. Жағымсыз әсерлері бар көптеген істермен айналысқанша, үлкен нәтиже беретін аз ғана істерді орындауыңыз керек. Тым көп істеуге тырысудың қаупі сол — тіпті ол нәтиже берген күннің өзінде, ештеңені қысқартпай өміріңізге жаңа істерді қоса беру көптеген жаман нәрселерді алып келеді: өткізіп алған мерзімдер, көңіл көншітпейтін нәтижелер, жоғары стресс, ұзақ жұмыс уақыты, ұйқысыздық, дұрыс тамақтанбау, спорттың болмауы және отбасы мен достармен өткізілмеген сәттер. Осының бәрі сіз ойлағаннан да оңай қол жеткізуге болатын нәрсенің соңынан қуу жолында құрбан болады.

Кішігірімнен бастау — төтенше нәтижелерге жетудің қарапайым тәсілі және ол жұмыс істейді. Ол кез келген уақытта, кез келген жерде және кез келген істе нәтиже береді. Неге? Өйткені оның тек бір ғана мақсаты бар — сізді соңғы түйінге (нәтижеге) жеткізу.

Мүмкіндігінше кішігірім нәрсеге көңіл бөлсеңіз, сіз бір ғана іске қарап тұрасыз. Негізгі мән де осында.

2 ДОМИНО ӘСЕРІ

«Әрбір ұлы өзгеріс құлаған домино тастары сияқты басталады». — Б. Дж. Торнтон

2009 жылы 13 қарашада Нидерландының Леуварден қаласында «Домино күнінде» Weijers Domino Productions компаниясы 4 491 863-тен астам домино тасын тізіп, әлемдік рекорд орнатты. Бұл жағдайда бір ғана домино тасы кумулятивті түрде 94 000 джоульден (энергияның өлшем бірлігі) астам энергияны босатып, домино құлауын бастады. Бұл орташа денелі ер адамның 545 рет жерден көтерілуіне (отжимание) жұмсалатын қуатқа тең.

Тік тұрған әрбір домино аз ғана потенциалды энергияны білдіреді; неғұрлым көп тізсеңіз, соғұрлым көп потенциалды энергия жинақталады. Жетерліктей тізіп, сәл ғана түртіп қалсаңыз, таңғажайып күші бар тізбекті реакцияны бастауға болады. Weijers Domino Productions мұны дәлелдеді. Бір нәрсе, яғни дұрыс нәрсе қозғалысқа келгенде, ол көп нәрсені құлата алады. Және бұл бәрі емес.

1983 жылы Лорн Уайтхед «American Journal of Physics» журналында домино құлауы тек көптеген нәрселерді ғана емес, сонымен бірге үлкенірек нәрселерді де құлата алатынын анықтағанын жазды. Ол бір ғана домино өзінен 50 пайызға үлкен келесі доминоны құлатуға қабілетті екенін сипаттады.

Image segment 39

1-СУРЕТ. Геометриялық домино прогрессиясы.

Image segment 41

2-СУРЕТ. Геометриялық прогрессия ұп-ұзын пойыз сияқты — ол байқалмайтындай баяу басталып, тоқтату мүмкін болмайтындай жылдамдыққа ие болады.

Мұның астарын түсіндіңіз бе? Біреуі басқаларын ғана емес, сонымен бірге бірінен соң бірі үлкейе беретін тастарды да құлата алады. 2001 жылы Сан-Францискодағы Exploratorium физигі Уайтхедтің тәжірибесін қайталап, фанерадан сегіз домино тасын жасады. Әрқайсысы алдыңғысынан 50 пайызға үлкен болды. Біріншісі небәрі екі дюйм (шамамен 5 см) болса, соңғысының биіктігі үш футқа (шамамен 90 см) жуықтады. Нәтижесінде домино құлауы жәй ғана шертуден басталып, қатты «ТАРС» еткен дыбыспен аяқталды.

Егер бұл жалғаса берсе не болатынын елестетіп көріңізші. Егер кәдімгі домино құлауы сызықтық прогрессия болса, Уайтхедтің тәжірибесін геометриялық прогрессия (шаманың тұрақты еселікпен өсуі) деп сипаттауға болады. Нәтиже қиялды таңғалдыруы мүмкін. 10-шы домино NFL кварталбегі Пейтон Мэннингтің бойымен бірдей болар еді. 18-ші доминоға келгенде, сіз Пиза мұнарасымен бәсекелесе алатын тасты көресіз. 23-ші домино Эйфель мұнарасынан биік болады, ал 31-ші домино Эверест шыңынан 3000 футқа (шамамен 900 метр) асып түседі. 57-ші домино жер мен айдың арасындағы қашықтықты іс жүзінде жалғайтын еді!

ТӨТЕНШЕ НӘТИЖЕЛЕРГЕ ҚОЛ ЖЕТКІЗУ

Сондықтан жетістік туралы ойлағанда, айды көздеңіз. Егер сіз бәрін басымдыққа бөліп, барлық күш-жігеріңізді ең маңызды істі орындауға жұмсасаңыз, айға қол жеткізуге болады. Төтенше нәтижелерге қол жеткізу — бұл өміріңізде домино әсерін жасау.

Домино тастарын құлату өте қарапайым. Сіз оларды тізесіз де, біріншісін итеріп жібересіз. Бірақ шынайы өмірде бәрі сәл күрделірек. Мәселе мынада — өмір біз үшін бәрін тізіп қойып: «Міне, осы жерден бастауың керек», — деп айтпайды. Өте табысты адамдар мұны біледі. Сондықтан олар күн сайын өздерінің басымдықтарын жаңадан тізіп, «басты доминоны» табады және ол құлағанша оны соға береді.

Неліктен бұл тәсіл жұмыс істейді? Өйткені төтенше жетістік бір мезеттік емес, жүйелі процесс. Сызықтық түрде басталған нәрсе геометриялыққа айналады. Сіз дұрыс істі істейсіз, содан кейін келесі дұрыс істі атқарасыз. Уақыт өте келе бұл жинақталады да, жетістіктің геометриялық әлеуеті ашылады. Домино әсері сіздің жұмысыңыз немесе бизнесіңіз сияқты үлкен бейнеге де, келесіде не істеу керектігін шешуге тырысатын әр күннің ең кішкентай сәтіне де қатысты. Жетістік жетістікке негізделеді және бұл қайталана берген сайын, сіз ең жоғары жетістікке қарай жылжисыз.

Білімі көп адамды көргенде, оның мұны уақыт өте келе үйренгенін түсініңіз. Дағдысы көп адамды көргенде, оның мұны уақыт өте келе дамытқанын біліңіз. Көп нәрсені тындырған адамды көргенде, оның мұған уақыт өте келе қол жеткізгенін ұғыңыз. Ақшасы көп адамды көргенде, оның мұны уақыт өте келе тапқанын біліңіз.

Кілт — уақыт өте келе. Жетістік жүйелі түрде құрылады. Ол — бір уақытта бір ғана іс.

3 СӘТТІЛІК ІЗІН ҚАЛДЫРАДЫ

«Бұл дүниеде бір уақытта тек бір іске ғана зейін қоятындар алға жылжиды». — Ог Мандино

«Бір ғана іс» принципінің дәлелдері барлық жерде бар. Мұқият қарасаңыз, оны әрқашан табасыз.

БІР ӨНІМ, БІР ҚЫЗМЕТ

Төтенше табысты компаниялардың әрқашан ең танымал немесе ең көп табыс әкелетін бір өнімі немесе қызметі болады. Полковник Сандерс KFC-ді тауық етінің жалғыз құпия рецептімен бастады. Adolph Coors компаниясы 1947 жылдан 1967 жылға дейін бір ғана сыра зауытында шығарылған жалғыз өніммен 1500 пайызға өсті. Микропроцессорлар Intel компаниясының таза табысының басым бөлігін құрайды. Ал Starbucks ше? Меніңше, өзіңіз де білесіз.

«Бір ғана іс» күші арқылы төтенше нәтижелерге қол жеткізген кәсіпорындардың тізімі шексіз. Кейде өндірілген немесе жеткізілген нәрсе сатылатын нәрсемен бірдей болады, кейде жоқ. Google-ды алайық. Олардың «Бір ғана ісі» — іздеу жүйесі, бұл олардың негізгі табыс көзі болып табылатын жарнаманы сатуға мүмкіндік береді.

Ал «Жұлдызды соғыстар» (Star Wars) туралы не деуге болады? Олардың «Бір ғана ісі» фильмдер ме әлде мерчендайзинг пе? Егер сіз мерчендайзинг деп ойласаңыз, сіздікі дұрыс та, бұрыс та болар еді. Ойыншықтардан түскен табыс жақында 10 миллиард доллардан асты, ал негізгі алты фильмнің бүкіл әлемдік кассалық жиыны оның жартысына да жетпейді — 4,3 миллиард доллар. Менің көзқарасымша, фильмдер — «Бір ғана іс», өйткені олар ойыншықтар мен басқа өнімдердің шығуына жол ашты.

Жауап әрқашан айқын бола бермейді, бірақ бұл оны іздеудің маңыздылығын төмендетпейді. Технологиялық инновациялар, мәдени өзгерістер және бәсекелестік күштер көбінесе бизнестің «Бір ғана ісінің» дамуын немесе өзгеруін талап етеді. Ең табысты компаниялар мұны біледі және әрқашан: «Біздің бір ғана ісіміз не? » — деп сұрайды.

Apple — бір төтенше «Бір ғана істен» екіншісіне ауыса отырып, керемет орта құрудың үлгісі. 1998 жылдан 2012 жылға дейін Apple-дің «Бір ғана ісі» Mac-тан iMac-қа, iTunes-ке, iPod-қа, iPhone-ға ауысты, ал iPad қазірдің өзінде өнімдер қатарында көшбасшылыққа таласып жатыр. Әрбір жаңа «алтын гаджет» (құрылғы) назарға іліккен сайын, басқа өнімдер тоқтатылған жоқ немесе арзан тауарлар қатарына жатқызылмады. Бұл желілер, басқаларымен қоса, жетілдіріле берді, ал ағымдағы «Бір ғана іс» пайдаланушының бүкіл Apple өнімдерін қабылдау ықтималдығын арттыратын «ореол әсерін» (halo effect — бір өнімнің жақсы атының басқа өнімдерге де әсер етуі) жасады.

«Ең маңызды тек бір ғана нәрсе болуы мүмкін. Көптеген нәрселер маңызды болуы мүмкін, бірақ тек біреуі ғана ең маңызды бола алады». — Росс Гарбер

«Бір ғана іс» принципін түсінгенде, сіз бизнес әлеміне басқаша қарай бастайсыз. Егер бүгін сіздің компанияңыз өзінің «Бір ғана ісі» не екенін білмесе, онда компанияның бір ғана ісі — соны анықтау.

БІР АДАМ

«Бір ғана іс» — әртүрлі формада көрінетін негізгі тақырып. Осы тұжырымдаманы адамдарға қатысты қолданып көріңіз, сонда бір адамның бәрін қалай өзгертетінін көресіз. Уолт Дисней мектепте оқып жүргенде Чикаго өнер институтында түнгі курстарда оқып, мектеп газетінің карикатурашысы болды. Оқуды бітірген соң ол газет карикатурашысы болғысы келді, бірақ жұмыс таба алмады. Сонда оның ағасы, бизнесмен әрі банкир Рой, оны өнер студиясына жұмысқа орналастырды. Дәл сол жерде ол анимацияны үйреніп, мультипликациялық фильмдер жасай бастады. Уолт жас болғанда, оның «бір адамы» Рой болды.

Сэм Уолтон үшін ертеректе ол оның қайын атасы Л. С. Робсон еді, ол Сэмге өзінің алғашқы бөлшек сауда бизнесін — Ben Franklin франшизалық дүкенін бастау үшін қажетті 20 000 долларды несиеге берді. Кейін Сэм өзінің алғашқы Wal-Mart дүкенін ашқанда, Робсон жалға берушіге жасырын түрде 20 000 доллар төлеп, кеңею үшін өте маңызды жалдау шартын қамтамасыз етті.

Альберт Эйнштейннің алғашқы тәлімгері Макс Талмуд болды. Дәл Макс он жасар Эйнштейнді математика, ғылым және философиядағы негізгі мәтіндермен таныстырды. Макс алты жыл бойы аптасына бір рет Эйнштейндер отбасымен бірге тамақтанып, жас Альбертке бағыт-бағдар беріп отырды.

Ешкім жетістікке өздігінен жетпейді.

Опра Уинфри өзін «құтқарғаны» үшін әкесіне және онымен, әйелімен өткізген уақытына алғыс айтады. Ол «The Washington Post Magazine» журналынан Джилл Нельсонға: «Егер мені әкеме жібермегенде, мен басқа жолмен кетер едім», — деді. Кәсіби тұрғыдан алғанда, бәрі Джеффри Д. Джейкобстан басталды. Ол «заңгер, агент, менеджер және қаржылық кеңесші» ретінде Опра еңбек келісімшарты бойынша кеңес іздегенде, оған жалдамалы талант болғанша, өз компаниясын құруға кеңес берді. Осылайша Harpo Productions, Inc. дүниеге келді.

Әлем Джон Леннон мен Пол Маккартнидің бір-бірінің ән жазудағы жетістігіне тигізген әсерін жақсы біледі, бірақ жазу студиясында Джордж Мартин болды. Барлық уақыттағы ең ұлы дыбыс жазу продюсерлерінің бірі саналатын Джордж Beatles-тің түпнұсқа альбомдарына қосқан зор үлесі үшін жиі «бесінші битл» деп аталады. Мартиннің музыкалық тәжірибесі Beatles-тің шикі таланты мен олар қол жеткізгісі келген дыбыс арасындағы алшақтықты жоюға көмектесті. Beatles-тің оркестрлік өңдеулері мен аспаптық сүйемелдеулерінің көпшілігін, сондай-ақ алғашқы жазбалардағы көптеген пернелі аспаптар партияларын Мартин топпен бірлесіп жазған немесе орындаған.

Әрбір адамның өмірінде ол үшін ең маңызды болған немесе оған алғаш рет әсер еткен, оны үйреткен немесе бағыттаған бір адам болады.

Ешкім жалғыз табысқа жетпейді. Ешкім.

БІР ҚҰШТАРЛЫҚ, БІР ДАҒДЫ

Кез келген төтенше жетістік тарихының артына үңілсеңіз, «Бір ғана іс» принципі әрқашан сол жерде болады. Ол кез келген табысты бизнестің өмірінде және кез келген табысты адамның кәсіби өмірінде көрініс табады. Ол сондай-ақ жеке құштарлықтар мен дағдылардың айналасында да кездеседі. Әрқайсымыздың құштарлығымыз бен дағдыларымыз бар, бірақ сіз өте табысты адамдардың бойынан оларды басқалардан көрі ерекшелейтін немесе алға жетелейтін бір күшті эмоцияны немесе бір үйренген қабілетті көресіз.

«Сен бір мақсатты болуың керек. Өзің шешкен бір ғана іске ұмтыл». — Генерал Джордж С. Паттон

Көбінесе құштарлық пен дағдының арасындағы шекара бұлыңғыр болуы мүмкін. Өйткені олар әрқашан дерлік байланысты. Американың ұлы импрессионист суретшілерінің бірі Пэт Мэттьюс кескіндемеге деген құштарлығын күніне бір сурет салу арқылы дағдыға, соңында кәсіпке айналдырғанын айтады. Италияның ең табысты туристік гиді Анджело Аморико өз еліне деген ерекше құштарлығы мен оны басқалармен бөлісуге деген терең ықыласының арқасында өз дағдыларын, соңында бизнесін дамытқанын айтады. Бұл — төтенше жетістіктер тарихының желісі. Бір нәрсеге деген құштарлық онымен айналысуға немесе жаттығуға пропорционалды емес көп уақыт жұмсауға әкеледі. Жұмсалған уақыт уақыт өте келе дағдыға айналады, ал дағды жақсарғанда нәтижелер де жақсарады. Жақсы нәтижелер әдетте көбірек ләззат алуға әкеледі, осылайша көбірек құштарлық пен көбірек уақыт жұмсалады. Бұл төтенше нәтижелерге дейін апаратын берекелі айналым (virtuous cycle) болуы мүмкін.

Гилберт Тухабоньенің бір ғана құштарлығы — жүгіру. Гилберт — Бурундидің Сонга қаласында туған америкалық алыс қашықтыққа жүгіруші, оның жеңіл атлетикаға деген ерте махаббаты мектепте оқып жүргенде-ақ Бурундидің 400 және 800 метрге жүгіруден ұлттық чемпионатын жеңіп алуға көмектесті. Бұл құштарлық оның өмірін сақтап қалуға да септігін тигізді.

1993 жылы 21 қазанда Хуту тайпасының мүшелері Гилберттің мектебіне басып кіріп, Тутси тайпасының оқушыларын тұтқындады. Бірден өлтірілмегендерді соққыға жығып, жақын маңдағы ғимаратта тірідей өртеді. Өртенген денелердің астында тоғыз сағат жатқан соң, Гилберт қашып шығып, жақын маңдағы аурухананың қауіпсіз жеріне дейін қуғыншылардан қашып құтылды. Ол жалғыз тірі қалған адам еді.

«Жетістік мақсаттың біртұтастығын талап етеді». — Винс Ломбарди

Ол Техасқа келіп, жаттығуын жалғастырып, өз дағдыларын шыңдады. Абилин Кристиан университетіне шақырту алған Гилберт алты рет Бүкіламерикалық құрметке ие болды. Оқуды бітірген соң ол Остинге көшіп барды, қазір ол қаладағы ең танымал жүгіру коучы болып саналады. Бурундиде су шығару үшін ұңғымаларды бұрғылау мақсатында ол Gazelle Foundation қорын құрды, оның негізгі қаражат жинау шарасы — Остин көшелеріндегі «Run for the Water» (Су үшін жүгіру) қайырымдылық жүгірісі. Оның өміріндегі «жүгіру» тақырыбын байқадыңыз ба?

Бәсекелестен аман қалушыға дейін, колледжден мансапқа және қайырымдылыққа дейін, Гилберт Тухабоньенің жүгіруге деген құштарлығы кәсіпке ұласқан шеберлікке айналып, кейін қоғамға пайда әкелу мүмкіндігін ашты. Оның Остиндегі Леди Берд көлінің маңындағы соқпақтарда басқа жүгірушілерді қарсы алғандағы күлімсіреуі — бір құштарлықтың қалай бір шеберлікке айналатынын және олардың бірге ерекше өмірді қалай тұтандырып, айқындайтынын бейнелейді.

«Жалғыз нәрсе» (The ONE Thing) принципі табысты адамдардың өмірінде үнемі кездеседі, өйткені бұл — іргелі шындық. Ол менің өмірімде де пайда болды, егер мүмкіндік берсеңіз, сіздің өміріңізде де пайда болады. «Жалғыз нәрсені» жұмысыңызда және өміріңізде қолдану — өзіңіз қалаған табысқа жетудің ең қарапайым әрі ақылды жолы.

ЖАЛҒЫЗ ӨМІР

Егер маған «Жалғыз нәрсені» пайдаланып, ерекше өмір сүрген адамның бір ғана мысалын таңдау керек болса, ол американдық бизнесмен Билл Гейтс болар еді. Биллдің жоғары сыныптағы жалғыз құштарлығы компьютерлер болды, бұл оның компьютерлік бағдарламалау сияқты бір шеберлікті меңгеруіне әкелді. Жоғары сыныпта ол оған алғашқы жұмысын берген және Microsoft компаниясын құрудағы серіктесі болған бір адамды — Пол Алленді жолықтырды. Бұл олардың Эд Робертс есімді бір адамға жазған бір хатының нәтижесінде болды. Робертс оларға Altair 8800 (әлемдегі алғашқы дербес компьютерлердің бірі) компьютеріне код жазу мүмкіндігін беріп, өмірлерін мәңгіге өзгертті — және оларға тек бір мүмкіндік қажет болды. Microsoft өз жолын Altair 8800 үшін BASIC интерпретаторларын (бағдарламалау тілін компьютер түсінетін кодқа айналдырушы бағдарлама) әзірлеу және сату сияқты бір істен бастады, бұл соңында Билл Гейтсті 15 жыл қатарынан әлемдегі ең бай адамға айналдырды. Ол Microsoft-тан кеткенде, өзінің орнына бас директор ретінде колледжде танысқан бір адамын — Стив Балмерді таңдады. Айтпақшы, Стив Microsoft-тың отызыншы қызметкері, бірақ Билл жалдаған алғашқы бизнес-менеджер болды. Және бұл хикая мұнымен бітпейді.

Билл мен Мелинда Гейтс өз байлықтарын әлемді өзгертуге жұмсауды ұйғарды. Әрбір өмірдің құндылығы бірдей деген сенімді басшылыққа ала отырып, олар БІР нәрсені: денсаулық сақтау және білім беру сияқты «шынымен күрделі мәселелерді» шешу үшін бір қор құрды. Құрылған күннен бастап, қор гранттарының басым бөлігі бір салаға — Билл мен Мелинданың Жаһандық денсаулық сақтау бағдарламасына бағытталды. Бұл өршіл бағдарламаның бір мақсаты — кедей елдердегі адамдардың өмірін сақтап қалу үшін ғылым мен технология жетістіктерін пайдалану. Ол үшін олар соңында бір нәрсеге тоқталды: өз дәуіріндегі өлімнің негізгі себебі ретінде инфекциялық ауруларды жою. Сапарларының бір кезеңінде олар осы мақсатқа жету үшін бір нәрсеге — вакциналарға назар аударуды шешті. Билл бұл шешімді: «Біз ең тиімді көмек түрін таңдауымыз керек болды... Денсаулық сақтау саласындағы сиқырлы құрал — вакциналар, өйткені оларды арзан бағамен өндіруге болады», — деп түсіндірді. Мелинда: «Ақшаны қай жерде ең үлкен нәтижеге жету үшін қолдана аламыз? » — деп сұрағанда, жалғыз сұрақ оларды осы бір жолға бастап келді. Билл мен Мелинда Гейтс — «Жалғыз нәрсе» принципінің күшін дәлелдейтін тірі мысалдар.

ЖАЛҒЫЗ НӘРСЕ

Әлемнің есіктері айқара ашылды және ашылған көрініс таңғалдырарлық. Технология мен инновациялар арқылы мүмкіндіктер көбейіп, болашақ шексіз болып көрінеді. Бұл қаншалықты шабыттандырса, соншалықты ауыр тиюі де мүмкін. Молшылықтың күтпеген салдары — біз бір күнде ата-бабаларымыз бүкіл өмірінде алған ақпарат пен таңдаудан да көп ақпараттың астында қаламыз. Асығыс пен қарбаласта «өте көп нәрсені бастап, тым аз нәтижеге жетеміз» деген мазасыз сезім күндерімізді торлайды.

Біз интуитивті түрде «көбірекке жетудің жолы — азырақ істеу» екенін сеземіз, бірақ мәселе мынада: неден бастау керек? Өмір ұсынатын барлық нәрсенің ішінен таңдауды қалай жасайсыз? Қалайша ең дұрыс шешім қабылдап, өмірді ерекше деңгейде сезініп, ешқашан өкінбеуге болады?

«Жалғыз нәрсемен» өмір сүріңіз.

Керли білген нәрсені барлық табысты адамдар біледі. «Жалғыз нәрсе» табыстың өзегінде жатыр және ерекше нәтижелерге қол жеткізудің бастау нүктесі болып табылады. Зерттеулер мен нақты өмірлік тәжірибеге сүйенсек, бұл — қарапайым болып көрінгенімен, табыс туралы үлкен идея. Оны түсіндіру оңай, бірақ оған сену қиын болуы мүмкін.

Сондықтан, «Жалғыз нәрсенің» іс жүзінде қалай жұмыс істейтіні туралы ашық сөйлеспес бұрын, мен оны қабылдауға кедергі болатын аңыздар мен қате ақпараттарды талқылағым келеді. Олар — табыс туралы өтіріктер .

Біз оларды санамыздан шығарғаннан кейін ғана «Жалғыз нәрсеге» ашық оймен және айқын жолмен кірісе аламыз.

1 ӨТІРІКТЕР

ОЛАР БІЗДІ АДАСҚЫЗЫП, ЖОЛДАН ТАЙДЫРАДЫ

«Сені қиындыққа душар ететін — білмейтін нәрсең емес. Бұл — мүлдем олай емес екеніне нық сенімді болған нәрсең». — Марк Твен

«ШЫНДЫҚТӘРІЗДІЛІК» (TRUTHINESS) МӘСЕЛЕСІ

2003 жылы Merriam-Webster сөздігі «Жыл сөзін» анықтау үшін онлайн сөздіктегі іздеулерді талдай бастады. Идея бойынша, онлайн іздеулер біздің ұжымдық ойымызда не барын көрсететіндіктен, ең көп ізделген сөз уақыт рухын бейнелеуі тиіс еді. Алғашқы жеңімпаз күткен үдеден шықты. Иракқа басып кіруден кейін, бәрі «демократия» дегеннің шын мәнінде не екенін білгісі келгендей көрінді. Келесі жылы жаңа қарым-қатынас тәсілін сипаттайтын «блог» деген кішкентай ойдан шығарылған сөз тізімнің басына шықты. 2005 жылғы барлық саяси жанжалдардан кейін «тұтастық» (integrity) жоғары марапатқа ие болды.

Содан кейін, 2006 жылы Merriam-Webster жаңа өзгеріс енгізді. Сайтқа келушілер үміткерлерді ұсынып, «Жыл сөзіне» дауыс бере алды. Жеңімпаз, бес есе басымдықпен, «truthiness» (шындықтәрізділік — шындыққа ұқсайтын, бірақ фактіге емес, интуицияға немесе сезімге негізделген ұғым) сөзі болды. Бұл сөзді комик Стивен Колберт өзінің «The Colbert Report» шоуының алғашқы бөлімінде «кітаптардан емес, ішкі түйсіктен шығатын шындық» ретінде ойлап тапқан болатын. Тәулік бойы жаңалықтар, айқай-шулы ток-шоулар және редакторсыз блогтар дәуірінде «шындықтәрізділік» біздің қабылдауымыз үшін «шындыққа ұқсас» болып көрінетін барлық кездейсоқ және әдейі жасалған жалғандықтарды қамтиды.

Мәселе мынада: біз сенуге тиіс емес нәрсеге сенсек те, соның негізінде әрекет етуге бейімбіз. Нәтижесінде, «Жалғыз нәрсеге» сену қиындайды, өйткені біз басқа да көптеген қате түсініктерге сеніп қалғанбыз. Көбінесе бұл «басқа нәрселер» біздің ойымызды шатастырады, іс-әрекетімізді бұрыс бағытқа бұрады және табысқа барар жолдан тайдырады.

Өмір — қиял-ғажайыптардың соңынан жүгіру үшін тым қысқа. Ол сәттілік тұмарларына сеніп отыру үшін тым қымбат. Біз іздеген нақты шешімдер әрқашан дерлік көз алдымызда жасырынып тұрады; өкінішке орай, олар әдетте ақылға қонымсыз болып көрінетін «ортақ ақылдың» (common sense) астында қалып қояды. Бастығыңыздың «қайнап жатқан судағы бақа» метафорасын айтқанын естідіңіз бе? («Бақаны ыстық суға салсаң, ол бірден секіріп шығады. Бірақ егер бақаны жылы суға салып, температураны баяу көтерсең, ол өліп кетеді»). Бұл — өтірік, өте «шындыққа ұқсайтын» өтірік, бірақ бәрібір өтірік. Кімде-кім сізге «балық басынан шіриді» деді ме? Шындық емес. Зерттеуші Кортес өз адамдарын ынталандыру үшін Америкаға келгенде кемелерін өртеп жібергені туралы естідіңіз бе? Бұл да шындық емес. Тағы бір өтірік. «Атқа емес, шабандозға бәс тік! » деген сөз компанияның басшылығына сенім білдіру үшін бұрыннан айтылып келеді. Алайда, бәс тігу стратегиясы ретінде бұл нақыл сөз сізді тез арада кедейлікке ұшыратады. Уақыт өте келе аңыздар мен қате түсініктер жиі айтылатындықтан, олар таныс болып көрініп, шындық сияқты естіле бастайды.

Содан кейін біз олардың негізінде маңызды шешімдер қабылдай бастаймыз.

Табыс стратегияларын құру кезінде бәріміз бетпе-бет келетін мәселе — табыстың да өз өтіріктері бар. «Менің істеуім керек шаруаларым тым көп». «Бір уақытта бірнеше істі істеу арқылы мен көбірек нәтижеге жетемін». «Маған тәртіпті адам болу керек». «Мен қалаған нәрсемді қалаған уақытымда істей алуым керек». «Маған өмірімде тепе-теңдік (balance) көбірек қажет». «Мүмкін, мен соншалықты үлкен армандамауым керек шығар». Осы ойларды жиі қайталасаңыз, олар бізді «Жалғыз нәрсемен» өмір сүруден тежейтін табыс туралы алты өтірікке айналады.

СЕН ПЕН ЖЕТІСТІК АРАСЫНДАҒЫ АЛТЫ ӨТІРІК

Барлық нәрсе бірдей маңызды Көпміндеттілік (Multitasking) Тәртіпті өмір (A Disciplined Life) Ерік-жігер әрқашан дайын тұрады Теңгерімді өмір (A Balanced Life) Үлкен болу — жаман

Бұл алты өтірік — біздің санамызға кіріп алып, бізді бұрыс бағытқа бастайтын жетекші принциптер. Қоянның ізімен аяқталатын тас жолдар сияқты. Потенциалымызды барынша пайдалану үшін біз бұл өтіріктерден арылуымыз керек.

4 БӘРІ БІРДЕЙ МАҢЫЗДЫ

«Ең маңызды нәрселер ешқашан ең маңызсыз нәрселердің ықпалында қалмауы тиіс». — Иоганн Вольфганг фон Гёте

Теңдік — әділеттілік пен адам құқықтары жолында ұмтылуға тұрарлық идеал. Алайда, нәтижелердің нақты әлемінде ештеңе ешқашан тең болмайды. Мұғалімдер қалай бағаласа да — екі оқушы тең емес. Төрешілер қаншалықты әділ болуға тырысса да — жарыстар тең емес. Адамдар қаншалықты дарынды болса да — ешбір екі адам тең емес. Он тиын он центке тең және адамдарға әділ қарау керек, бірақ жетістік әлемінде барлық нәрсе бірдей маңызды емес.

Теңдік — бұл өтірік.

Осыны түсіну — барлық ұлы шешімдердің негізі.

Сонымен, сіз қалай шешім қабылдайсыз? Бір күнде істейтін шаруа көп болғанда, нені бірінші істеуді қалай анықтайсыз? Бала кезде біз көбіне істеу керек нәрселерді уақыты келгенде істейтінбіз. Таңғы ас ішетін уақыт. Мектепке баратын, үй тапсырмасын орындайтын, үй шаруасын істейтін, шомылатын және ұйықтайтын уақыт. Кейін есейгенде бізге таңдау еркіндігі берілді. Үй тапсырмасын кешкі асқа дейін бітірсең, далаға шығып ойнай аласың. Ал ересек болғанда, бәрі өз еркімізде болды. Өміріміз таңдауларымызбен айқындалатын болғандықтан, ең маңызды сұрақ туындайды: біз қалай дұрыс таңдау жасаймыз?

Жағдайды қиындата түсетін нәрсе — жасымыз ұлғайған сайын «міндетті түрде істелуі керек» деп санайтын істер үйіліп қала береді. Біз тым көп істі мойнымызға алып, шаршаймыз. Шаруаларға көміліп қалу біздің ортақ күйімізге айналады.

Сол кезде бірінші кезекте істелуі тиіс іс үшін күрес шиеленісе түседі. Шешім қабылдаудың нақты формуласы болмағандықтан, біз үйреншікті, ыңғайлы жолдарға сүйенеміз. Нәтижесінде, табысымызға кедергі келтіретін тәсілдерді таңдаймыз. Күні бойы бей-берекет әрекет етіп, соңында алдыңғы есіктен шығудың орнына, баспалдақпен жоғары қарай қашамыз. Ең жақсы шешім кез келген шешімге айырбасталады және прогресс болуы тиіс нәрсе тұзаққа айналады.

Барлық нәрсе шұғыл және маңызды болып көрінгенде, бәрі тең сияқты сезіледі. Біз белсенді әрі бос болмаймыз, бірақ бұл бізді табысқа жақындатпайды. Белсенділік көбінесе өнімділікке жатпайды, ал қарбалас болу — істің біткенін білдірмейді.

«Ең маңызды нәрселер әрқашан ең қатты айқайлай бермейді». — Боб Хоук

Генри Дэвид Торо айтқандай: «Жай ғана бос болмау жеткіліксіз, құмырсқалар да бос емес. Мәселе — немен айналысып жатқаныңда». Қандай да бір себеппен жүз тапсырманы орындау — мағыналы бір істі істеудің орнын баса алмайды. Барлық нәрсе бірдей маңызды емес және табыс — ең көп іс тындырған адам жеңетін ойын емес. Дегенмен, көпшілігіміз күнделікті осылай әрекет етеміз.

ЕШТЕҢЕГЕ ТҰРМАЙТЫН «ІСТЕР ТІЗІМІ»

Істер тізімі (To-do list) — уақытты басқару және табыс индустриясының негізгі құралы. Біз өз қалауларымыз бен басқалардың өтініштерін қағаз қиындыларына немесе блокноттарға жазып аламыз. Арнайы қосымшалар мен бағдарламалар бұл тізімдерді кез келген жерде жүргізуге мүмкіндік береді. Бізге үнемі тізім жасау ұсынылады және олар өте пайдалы болғанымен, олардың қараңғы жағы да бар.

Істер тізімі біздің игі ниеттеріміздің жиынтығы болғанымен, ол бізді тізімде болғандықтан ғана істеуге міндетті сезінетін маңызсыз шаруалармен басып тастайды. Сондықтан көпшілігіміз бұл тізімдерді әрі жақсы көреміз, әрі жек көреміз. Егер ерік берсек, олар біздің басымдықтарымызды кіріс хаттар сияқты айқындап береді. Хаттардың көбі маңызды болып көрінгенімен, шын мәнінде түкке тұрғысыз. Тапсырмаларды кезегімен орындау — «қатты шыққан дыбысқа ғана мән берумен» тең. Бірақ Боб Хоук атап өткендей: «Ең маңызды нәрселер әрқашан ең қатты айқайлай бермейді».

Жетістікке жететін адамдар басқаша әрекет етеді. Олар маңызды нәрсені көре біледі. Олар ненің маңызды екенін шешу үшін сәл кідіріп, сол маңызды іске күндерін бағыттауға мүмкіндік береді. Олар басқалар кейінге қалдыратын нәрсені ертерек істейді, ал басқалар ерте істейтін нәрсені белгісіз мерзімге шегереді. Айырмашылық ниетте емес, басымдықта. Жетістікке жететін адамдар әрқашан айқын басымдық сезімімен жұмыс істейді.

Жай ғана тізім ретінде қалдырылған істер тізімі сізді адастыруы мүмкін. Бұл жай ғана сіз «істеуім керек» деп ойлаған нәрселер; тізімдегі бірінші іс — бұл сіздің ойыңызға келген алғашқы нәрсе. Мұндай тізімдерде табысқа жету ниеті болмайды. Шын мәнінде, істер тізімдерінің көбі — бұл жай ғана аман қалу тізімдері. Олар сізге күніңізді өткізуге көмектеседі, бірақ әр күнді келесі табысқа баспалдақ етпейді. Күні бойы тізімдегі істерді белгілеп, күнін таза үстелмен аяқтау — бұл жақсы қасиет емес және оның табысқа еш қатысы жоқ. Істер тізімінің орнына сізге табыс тізімі — ерекше нәтижелерге бағытталған, мақсатты түрде құрылған тізім керек.

Істер тізімдері әдетте ұзын, ал табыс тізімдері қысқа болады. Бірі сізді жан-жаққа тартса, екіншісі нақты бір бағытқа бағыттайды. Егер тізім табысқа негізделмесе, ол сізді табысқа жеткізбейді.

Сонымен, табысты адам істер тізімін қалай табыс тізіміне айналдырады? Кез келген сәтте ненің ең маңызды екенін қалай шешеді?

Жай ғана Журанның жолымен жүріңіз.

ЖУРАН КОДТЫҢ ШЕШІМІН ТАПТЫ

1930 жылдардың соңында General Motors менеджерлері бір қызық жаңалық ашты. Олардың карта оқитын құрылғыларының бірі түсініксіз таңбалар шығара бастады. Олар ақауды зерттеп жүріп, құпия хабарламаларды кодтау жолын тауып алды. Ол кезде бұл өте маңызды еді. Бірінші дүниежүзілік соғыстан бері код жасау мен оны бұзу ұлттық қауіпсіздік мәселесі болатын. GM менеджерлері бұл кодты ешкім бұза алмайды деп сенді. Бірақ келуші кеңесші Джозеф М. Журан онымен келіспей, таңғы сағат үшке дейін жұмыс істеп, кодтың шешімін тапты.

Журан кейіннен бұл оқиғаны бұдан да үлкен кодты бұзудың және ғылым мен бизнеске қосқан ең үлкен үлесінің бастамасы деп атады. Оның жетістігінен кейін, GM басшысы оны италиялық экономист Вильфредо Парето сипаттаған формула бойынша басқарушылардың өтемақысын зерттеуге шақырды. 19-ғасырда Парето Италиядағы кірістерді бөлудің математикалық моделін жазған болатын, онда жердің 80 пайызы халықтың 20 пайызына тиесілі екені айтылған. Байлық біркелкі бөлінбеген. Сапаны бақылау ісінің пионері болған Журан ақаулардың аз ғана бөлігі (handful of flaws) негізгі кемшіліктерді тудыратынын байқады. Ол бұл теңсіздік әмбебап заң болуы мүмкін деп күмәнданды.

Өзінің «Сапаны бақылау анықтамалығы» атты кітабын жазу кезінде Журан «маңызды азшылық пен мәнсіз көпшілік» (vital few and trivial many) ұғымына қысқа атау бергісі келді. Ол мұны «Парето принципі» деп атады.

Парето принципі гравитация заңы сияқты нақты, бірақ көп адам оның маңыздылығын түсінбейді. Бұл жай ғана теория емес — бұл табиғаттың дәлелденген заңдылығы және өнімділік туралы ең ұлы шындықтардың бірі. Ричард Кох өзінің «80/20 принципі» кітабында былай деп анықтама берді: «80/20 принципі бойынша, себептердің, күш-жігердің аз ғана бөлігі нәтижелердің немесе марапаттардың басым бөлігіне әкеледі». Басқаша айтқанда, табыс әлемінде бәрі тең емес. Аз ғана күш-жігер нәтиженің негізгі бөлігін жасайды.

Image segment 128

3-СУРЕТ. 80/20 принципі бойынша, күш-жігеріңіздің аз бөлігі нәтижелеріңіздің көп бөлігіне әкеледі.

Парето бізге анық бағыт көрсетеді: сіз қалаған нәтиженің көп бөлігі сіз істейтін істердің аз ғана бөлігінен келеді. Ерекше нәтижелер көпшілік ойлағаннан да аз әрекеттер арқылы жасалады.

Сандарға тіреліп қалмаңыз. Парето шындығы теңсіздік туралы. Ол 90/20, 70/10 немесе 65/5 болуы мүмкін. Бірақ олардың бәрі бір принцип бойынша жұмыс істейді. Журанның басты түсінігі — барлық нәрсе бірдей маңызды емес; кейбір нәрселер басқаларына қарағанда әлдеқайда маңызды. Істер тізіміне Парето принципін қолданғанда, ол табыс тізіміне айналады.

Image segment 132

4-СУРЕТ. Істер тізімін басымдықтарға бөлгенде, ол табыс тізіміне айналады.

ШЕКТЕН ТЫС ПАРЕТО

Парето менің айтқандарымның бәрін дәлелдейді — бірақ бір мәселе бар. Ол жеткілікті деңгейде тереңдемейді. Мен сіздің бұдан да әріге барғаныңызды қалаймын. Мен сіздің Парето принципін шектен тыс (extreme) қолданғаныңызды қалаймын. Алдымен 20 пайызды анықтаңыз, содан кейін сол 20 пайыздың ішінен ең маңызды азшылықты тауып, одан да кішірейтіңіз.

Image segment 136

5-СУРЕТ. Істер тізімін қаншалықты көп істен бастасаңыз да, оны әрқашан біреуге дейін азайтуға болады.

Жалғастыра беріңіз. Сіз 20 пайыздың 20 пайызын алып, ең маңызды БІР нәрсеге жеткенше жалғастыра аласыз! (5-суретті қараңыз). Тапсырма, миссия немесе мақсат қандай болса да. Үлкен немесе кіші. Қалағанша үлкен тізімнен бастаңыз, бірақ сол тізімнен ең маңызды БІР нәрсені тапқанша тоқтамаңыз. Ең басты ЖАЛҒЫЗ нәрсе.

2001 жылы мен негізгі атқарушы командамыздың жиналысын өткіздім. Біз өте жылдам өсіп жатсақ та, біздің саладағы ең үздік мамандар бізді әлі мойындамаған еді. Мен өз тобымызға осы жағдайды өзгертудің 100 жолын ойлап табуды тапсырдым. Тізімді жасауға күні бойы уақыт кетті. Келесі күні таңертең біз бұл тізімді он идеяға дейін қысқарттық, ал одан кейін тек бір үлкен идеяны таңдадық. Біз тоқтаған шешім — мен біздің салада қалай элиталық маман болу керектігі туралы кітап жазатын болдым. Бұл нәтиже берді. Сегіз жылдан кейін сол бір ғана кітап ұлттық бестселлерге айналып қана қоймай, жалпы сатылымы миллионнан асатын кітаптар сериясына айналды. Шамамен бір миллион адам жұмыс істейтін салада бір ғана нәрсе біздің бейнемізді мәңгілікке өзгертті.

Енді тағы бір рет тоқтап, есептеп көріңізші. 100-ден бір ғана идея. Бұл — шектен шыққан Парето принципі (нәтиженің 80%-ы күш-жігердің 20%-ынан келетіні туралы ереже). Бұл — үлкен ойлап, бірақ өте кішкентайдан бастау. Бұл — Жалғыз іс принципін бизнестегі қиындықтарға шынайы әрі қуатты түрде қолдану.

Бірақ бұл тек бизнеске ғана қатысты емес. 40 жасқа толған туған күнімде мен гитара үйрене бастадым және жаттығуға күніне тек 20 минут қана бөле алатынымды тез түсіндім. Бұл көп емес еді, сондықтан мен үйренетін нәрселерімді шектеуім керек екенін білдім. Досым Эрик Джонсоннан (тарихтағы ең ұлы гитаристердің бірі) кеңес сұрадым. Эрик егер мен тек бір ғана нәрсе істей алсам, онда гаммаларды (белгілі бір реттілікпен орналасқан дыбыстар қатары) жаттықтыруым керек екенін айтты. Мен оның кеңесін қабылдап, минорлы блюз гаммасын таңдадым. Сол гамманы үйренгенімде, Эрик Клэптоннан бастап Билли Гиббонсқа дейінгі, тіпті бір күні Эрик Джонсонның да көптеген сололарын ойнай алатынымды түсіндім. Сол гамма менің гитарадағы Жалғыз ісім болды және ол маған рок-н-ролл әлемін ашты.

Нәтижеге жету үшін жұмсалған күш-жігердің теңсіздігі, егер сіз оны іздесеңіз, өміріңіздің кез келген жерінен табылады. Егер сіз осы принципті қолдансаңыз, ол сіз үшін маңызды кез келген істе табысқа жол ашады. Әрқашан басқалардан маңыздырақ бірнеше нәрсе болады, ал солардың ішінде біреуі ең маңыздысы болып шығады. Бұл тұжырымдаманы іштей қабылдау — қолға сиқырлы компас алғанмен бірдей. Бағытыңызды жоғалтқанда немесе бағдар жетіспегенде, оны шығарып, ең маңызды нәрсені табу керектігін еске түсіре аласыз.

Image segment 143

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Кішірейтіңіз. Жай ғана «бос болмауға» емес, нәтижелі болуға назар аударыңыз. Күніңізді ең маңызды іске бағыттаңыз. Шектен шығыңыз. Шын мәнінде не маңызды екенін анықтағаннан кейін, тек бір ғана нәрсе қалғанша «ең маңыздысы не?» деп сұрай беріңіз. Сол негізгі әрекет сіздің табыс тізіміңіздің ең басында тұруы керек. «Жоқ» деңіз. «Кейінірек» немесе «ешқашан» деп айтсаңыз да, басты мақсат — ең маңызды жұмысыңыз аяқталғанша, басқа кез келген іске «қазір емес» деп айту. «Белгі қою» ойынына тұзақталмаңыз. Егер біз барлық нәрсе бірдей маңызды емес деп сенсек, соған сәйкес әрекет етуіміз керек. Тізімдегі барлық нәрсені орындап, белгі қойып шығу табысқа алып келеді деген ойға берілмеуіміз қажет. Жеңімпазы болмайтын «белгі қою» ойынының тұзағына түсуге болмайды. Шындық мынада: барлық нәрсе бірдей маңызды емес және табыс ең маңызды істі атқаруда жатыр.

Кейде бұл сіз істейтін ең бірінші нәрсе болады. Кейде бұл сіз істейтін жалғыз нәрсе болады. Қалай болғанда да, ең маңызды істі орындау әрқашан ең маңызды міндет болып қала береді.

5 КӨПМІНДЕТТІЛІК

«Бір уақытта екі істі істеу — ешқайсысын істемеу. » — Публилий Сир

Сонымен, егер ең маңызды істі істеу ең басты міндет болса, неге бір уақытта басқа нәрсемен де айналысуға тырысамыз? Бұл — орынды сұрақ.

2001 жылдың жазында Клиффорд Насс осыған жауап іздеді. Оның мақсаты — «көпміндетті» деп аталатын адамдардың тапсырмаларды қаншалықты жақсы орындайтынын анықтау еді. Стэндфорд университетінің профессоры Насс New York Times-қа берген сұхбатында көпміндетті адамдарға «таңғалатынын» және өзін бұл жағынан әлсіз санайтынын айтты. Содан соң ол және оның зерттеушілер тобы 262 студентке сауалнама беріп, олардың қаншалықты жиі көпміндеттілікпен айналысатынын анықтады. Олар зерттеу нысандарын жоғары және төмен деңгейлі көпміндеттілер деп екі топқа бөлді және жиі көпміндеттілікпен айналысатындар жақсырақ нәтиже көрсетеді деп болжады. Олар қателесті.

«Мен олардың қандай да бір құпия қабілеті бар екеніне сенімді болдым», — деді Насс. «Бірақ белгілі болғандай, жоғары деңгейлі көпміндеттілер маңызсыз нәрселерге тез алданады». Олар кез келген көрсеткіш бойынша артта қалды. Олар өздерін және әлемді бұл істе мықты екеніне сендіргенімен, бір ғана мәселе болды. Насстың сөзімен айтқанда: «Көпміндеттілер (бір мезгілде бірнеше тапсырманы орындауға тырысатын адамдар) барлық нәрседе нашар болды».

Көпміндеттілік — бұл өтірік.

Бұл өтірік, өйткені оны барлығы дерлік тиімді әдіс ретінде қабылдайды. Ол соншалықты үйреншікті жағдайға айналғаны сонша, адамдар оны міндетті түрде істеу керек және мүмкіндігінше жиі қолдану керек деп ойлайды. Біз тек ол туралы айтып қана қоймай, оны жетілдіру туралы да естиміз. Алты миллионнан астам веб-парақша оны қалай істеу керектігі туралы кеңестер ұсынады, ал мансап сайттары «көпміндеттілікті» жұмыс берушілер іздейтін және үміткерлер өз күші ретінде көрсететін дағды ретінде тізімдейді. Кейбіреулер тіпті бұл «дағдысын» мақтан тұтып, оны өмір салтына айналдырған. Бірақ бұл шын мәнінде «өтірік салты», өйткені көпміндеттілік тиімді де, нәтижелі де емес. Нәтижелер әлемінде ол сізді әрқашан сәтсіздікке ұшыратады.

«Көпміндеттілік — бұл бір уақытта бірнеше нәрсені бүлдіріп алу мүмкіндігі. » — Стив Уззелл

Бір уақытта екі нәрсені істеуге тырысқанда, сіз не оны істей алмайсыз, не сапалы орындай алмайсыз. Егер сіз көпміндеттілікті көбірек іс тындырудың тиімді жолы деп ойласаңыз, сіз қателесесіз. Бұл — аз іс тындырудың тиімді жолы.

МАЙМЫЛ САНАСЫ

Адамдардың бір уақытта бірнеше іспен айналысу тұжырымдамасы психологтар тарапынан 1920-жылдардан бері зерттеліп келеді, бірақ «көпміндеттілік» термині 1960-жылдарға дейін пайда болған жоқ. Ол адамдарға емес, компьютерлерге қатысты қолданылды. Ол кезде он мегагерц соншалықты таңғаларлық жылдам болғандықтан, компьютердің көптеген тапсырмаларды жылдам орындау қабілетін сипаттау үшін жаңа сөз қажет болды. Өткенге қарасақ, олар қате таңдау жасаған сияқты, өйткені «көпміндеттілік» атауының өзі алдамшы. Көпміндеттілік дегеніміз — бір ресурсты (орталық процессорды) кезекпен бөлісетін бірнеше тапсырма туралы, бірақ уақыт өте келе мән-мәтін ауысып, ол бір ресурс (адам) арқылы бір мезгілде орындалатын бірнеше тапсырма ретінде түсініле бастады.

Бұл сөз ойнату адамды адастырады, өйткені тіпті компьютерлер де бір уақытта кодтың тек бір бөлігін ғана өңдей алады. Олар «көпміндеттілікпен» айналысқанда, екі тапсырма орындалғанша зейінін алға-артқа ауыстырып отырады. Компьютерлердің көптеген тапсырмаларды орындау жылдамдығы барлығы бір уақытта болып жатқандай елес тудырады, сондықтан компьютерлерді адамдармен салыстыру шатастыруы мүмкін.

Адамдар шын мәнінде бір уақытта екі немесе одан да көп нәрсені істей алады, мысалы, жүріп бара жатып сөйлесу немесе сағыз шайнап отырып карта оқу; бірақ компьютерлер сияқты біз де бір уақытта екі нәрсеге зейін қоя алмаймыз. Біздің зейініміз алға-артқа секіріп тұрады. Бұл компьютерлер үшін қалыпты, бірақ адамдар үшін ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін. Екі ұшаққа бір ұшу-қону жолағына қонуға рұқсат берілді. Пациентке қате дәрі берілді. Сәби ваннада қараусыз қалды. Бұл қайғылы оқиғалардың барлығына ортақ нәрсе — адамдар бір уақытта тым көп нәрсені істеуге тырысып, істеуі керек маңызды нәрсені ұмытып кетеді.

Уақыт өте келе заманауи адамның бейнесі көпміндетті адамға айналғаны таңқаларлық. Біз істей аламыз деп ойлаймыз, сондықтан істеуіміз керек деп есептейміз. Балалар хабарлама жазысып, музыка тыңдап немесе теледидар қарап отырып сабақ оқиды. Ересектер көлік жүргізіп келе жатып телефонмен сөйлеседі, тамақтанады, макияж жасайды немесе тіпті қырынады. Барлық істі бітіру үмітімен біз бір уақытқа екі-үш істі қатар қоямыз.

ЖҰМЫСТАҒЫ ЖАҒДАЙ

Заманауи кеңсе — зейінді бөлетін көпміндеттілік талаптарының жәрмеңкесі сияқты. Сіз жобаны аяқтауға тырысып жатқанда, қасыңыздағы біреу жөтеліп, сізден дәрі сұрайды. Кеңседегі хабарлау жүйесі үнемі хабарламалар айтып тұрады. Электрондық поштаңызға жаңа хаттар келіп, әлеуметтік желілер зейініңізді аударғысы келеді, ал телефоныңыз үстел үстінде жаңа хабарламаның дыбысымен дірілдейді. Зейіннің шашырауы, мазасыздық, кедергілер. Бір тапсырмаға назар аудару шаршатады. Зерттеушілердің есептеуінше, жұмысшылардың жұмысы әр 11 минут сайын бөлінеді және олар күнінің үштен бірін осы кедергілерден кейін бастапқы қалыпқа келуге жұмсайды. Соған қарамастан, біз бәрібір бұдан жоғары тұрып, мерзімінде бәрін үлгертеміз деп ойлаймыз.

Бірақ біз өзімізді алдап жүрміз. Көпміндеттілік — бұл алаяқтық. Лауреат-ақын Билли Коллинз мұны жақсы түсіндірді: «Біз оны көпміндеттілік деп атаймыз, бұл бір уақытта көп нәрсені істеу қабілеті сияқты естіледі... Ал буддист мұны маймыл санасы (зейіннің бір жерде тұрмай, үнемі ауытқуы) деп атар еді». Біз көпміндеттілікті меңгеріп жатырмыз деп ойлаймыз, бірақ шын мәнінде тек басымызды қатырып жатырмыз.

ЖОНГЛЕРЛІК — БҰЛ ЕЛЕС

Біз бұған табиғи түрде бейімбіз. Басымызда күніне орта есеппен 4000 ой пайда болатынын ескерсек, неге көпміндеттілікке тырысатынымыз түсінікті. Егер әр 14 секунд сайын ойдың өзгеруі бағытты өзгертуге шақыру болса, онда біздің бір уақытта тым көп нәрсені істегіміз келетіні заңды. Бір істі істеп жатып, біз небәрі бірнеше секундтан кейін басқа бір істі ойлап табамыз. Сонымен қатар, тарих адамзаттың аман қалуы үшін бір уақытта бірнеше тапсырманы қадағалай алу қабілеті қажет болғанын көрсетеді. Біздің ата-бабаларымыз жидек теріп немесе тері илеп жатқанда жыртқыштарды бақылай алмаса, ұзаққа бармас еді. Бірнеше тапсырманы қатар алып жүруге тырысу — біздің болмысымызда бар және аман қалу үшін қажеттілік болған.

Бірақ жонглерлік көпміндеттілік емес.

Жонглерлік — бұл елес. Сыртынан қарағанда, жонглер үш допты бір уақытта айналдырып жатқандай көрінеді. Іс жүзінде доптар кезекпен жылдам қағып алынып, лақтырылып жатыр. Қағып алу, лақтыру, қағып алу, лақтыру. Бір уақытта тек бір доп. Бұл зерттеушілер «тапсырмаларды ауыстыру» деп атайтын нәрсе.

Бір тапсырмадан екіншісіне ауысқанда екі нәрсе болады. Біріншісі қас қағым сәтте жүреді: сіз ауысуды шешесіз. Екіншісі болжауға келмейді: сіз енді істейтін ісіңіздің «ережелерін» іске қосуыңыз керек (6-суретті қараңыз). Теледидар көру мен киім бүктеу сияқты екі қарапайым тапсырма арасында ауысу жылдам әрі оңай. Алайда, егер сіз кестемен жұмыс істеп отырсаңыз және әріптесіңіз бизнес мәселесін талқылауға келсе, бұл тапсырмалардың күрделілігі олардың арасында оңай секіруге мүмкіндік бермейді. Жаңа тапсырманы бастау және тоқтатылған тапсырманы қайта бастау үшін әрқашан уақыт қажет және сіздің дәл тоқтаған жеріңізден жалғастыратыныңызға кепілдік жоқ.

Бұның құны бар. Зерттеуші доктор Дэвид Мейер: «Тапсырмаларды ауыстыруға кететін қосымша уақыт олардың қаншалықты күрделі немесе қарапайым екеніне байланысты», — дейді. «Ол қарапайым тапсырмалар үшін 25%-ға дейін немесе одан аз, ал өте күрделі тапсырмалар үшін 100%-дан астам уақытты алуы мүмкін». Тапсырмаларды ауыстырудың өз құны бар, оны көпшілік байқамайды да.

Image segment 170

МИ АРНАЛАРЫ

Сонымен, біз шын мәнінде бір уақытта екі істі істегенде не болады? Бәрі оңай. Біз оларды бөліп тастадық. Біздің миымызда арналар бар және нәтижесінде біз миымыздың әртүрлі бөліктерінде деректердің әртүрлі түрлерін өңдей аламыз. Сондықтан сіз жүріп бара жатып сөйлесе аласыз. Арналар арасында кедергі жоқ. Бірақ мынадай мәселе бар: сіз екі әрекетке де толық зейін қойып тұрған жоқсыз. Біреуі алдыңғы планда, екіншісі артқы планда орындалады. Егер сіз жолаушыға ұшақты қондыруды үйретіп жатсаңыз, жүруді тоқтатар едіңіз. Сол сияқты, егер сіз шатқалдың үстіндегі арқан көпірмен өтіп бара жатсаңыз, сөйлесуді тоқтатар едіңіз. Сіз бір уақытта екі нәрсені істей аласыз, бірақ екі нәрсеге бірдей тиімді зейін қоя алмайсыз.

Көпшілік өз денесі саналы бағыттаусыз жұмыс істеп тұрғандықтан, өздерін «көпміндеттілікпен» айналысып жатырмыз деп ойлайды. Бұл дұрыс, бірақ олар ойлағандай емес. Тыныс алу сияқты көптеген физикалық әрекеттеріміз мидың зейін қою орталығынан тыс бөлігінде басқарылады. Нәтижесінде арналар қақтығысы болмайды. Біз бір нәрсені «ең басты назарда» деп айтқанда дұрыс айтамыз, өйткені зейін қою префронтальды қыртыста (мидың жоспарлауға және зейін қоюға жауап беретін алдыңғы бөлігі) болады. Зейін қою — маңызды нәрсеге жарық түсіру сияқты. Сіз шын мәнінде екі нәрсеге назар аудара аласыз, бірақ бұл «бөлінген зейін» деп аталады. Және қателеспеңіз: екі істі қатар алсаңыз, зейініңіз бөлінеді. Үшіншісін қоссаңыз, бір нәрсе міндетті түрде назардан тыс қалады.

Бір уақытта екі нәрсеге зейін қою мәселесі бір тапсырма көбірек назарды талап еткенде немесе ол бұрыннан қолданылып жатқан арнаға өткенде туындайды. Егер сіз көлік жүргізіп келе жатып, жұбайыңыздың қонақ бөлмедегі жиһаздың қалай ауыстырылғанын сипаттағанын тыңдасаңыз, сіз оны көз алдыңызға елестету үшін көру қыртысын іске қосасыз. Бұл арнада кедергі тудырады, яғни сіз жаңа диванды елестетіп жатқанда, алдыңыздағы көліктің тежегішін байқамай қалуыңыз мүмкін.

Мидың мүмкіндігі шектеулі. Оны қанша бөлсеңіз де, уақыт пен тиімділік жағынан өтеуіңіз керек болады. Аяқталмаған істер көбейеді. Басқа тапсырмаға неғұрлым көп уақыт жұмсасаңыз, бастапқы жұмысқа оралу ықтималдығыңыз соғұрлым төмендейді. Уақыт жоғалту. Әрекеттер арасында ауысқан сайын, ми жаңа тапсырмаға бейімделгенше уақыт жоғалтасыз. Зерттеушілер көпміндеттілік салдарынан жұмыс күнінің 28%-ын жоғалтатынымызды айтады. Уақытты қабылдаудың бұрмалануы. Көпміндеттілікке үйренген адамдар тапсырмаларды орындауға шын мәнінде қажет уақыттан көбірек уақыт кетеді деп ойлайды. Қателіктер көбейеді. Көпміндеттілер жиірек қателеседі және ескі, құнды ақпараттан қарағанда жаңа ақпаратқа көбірек мән беріп, қате шешімдер қабылдайды. Стресс. Көпміндеттілік өмірдің сапасын төмендететін және бақытты азайтатын стресс тудырады.

Мұның бәрі бізді баяулататынына және ақыл-ой қабілетімізді төмендететініне қарамастан, біз бәрібір соған ұмтыламыз. Мүмкін бұл дофаминнің (рақаттану сезімін тудыратын гормон) әсері шығар — тапсырмаларды ауыстырған кезде пайда болатын толқыныс тәуелділік тудыруы мүмкін.

ЗЕЙІННІҢ ШАШЫРАУЫ

2009 жылы New York Times репортері Мэтт Ричтел көлік жүргізіп келе жатып хабарлама жазу немесе телефон қолданудың қауіптілігі туралы мақалалар сериясы үшін Пулитцер сыйлығын алды. Ол зейіннің шашырауы жол-көлік оқиғаларынан болатын өлім-жітімнің 16%-ына себеп екенін анықтады. Көлік жүргізу кезіндегі жай телефонмен сөйлесудің өзі зейініңізді 40%-ға төмендетеді және таңқаларлық жағдай — бұл мас күйдегі жүргізушімен бірдей әсер беруі мүмкін.

Бар болғаны бір хабарлама отбасылық жол талғамайтын көлікті екі тонналық өлім қаруына айналдыра алады. Көпміндеттілік бір ғана апатпен шектелмейді.

Біз ұшқыштар мен хирургтардан өз жұмысына толық назар аударуды талап етеміз. Олардан басқа ештеңеге алаңдамауды күтеміз. Бірақ неге өзімізге келгенде басқа стандартпен өмір сүреміз? Егер біз жұмыс күніміздің үштен бірін кедергілерге жоғалтсақ, бұл бүкіл мансап жолында қаншалықты шығын әкеледі?

«Бірге тұратын және бірге жұмыс істейтін адамдар біздің толық зейінімізге лайықты. Біз адамдарға бөлінген зейін мен үзік-үзік уақыт бергенде, тек уақытты ғана емес, қарым-қатынасымызды да бүлдіреміз. » — Дэйв Креншоу

Image segment 182

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Алаңдаушылық — бұл табиғи нәрсе. Зейініңіз бөлінгенде өзіңізді кінәламаңыз. Барлығының зейіні бөлінеді. Көпміндеттіліктің зардабы бар. Үйде немесе жұмыста болсын, кедергілер қате шешімдерге, ауыр қателіктерге және артық стресске әкеледі. Алаңдаушылық нәтижеге нұқсан келтіреді. Бір уақытта тым көп іс істеуге тырысқанда, ештеңені сапалы орындай алмайсыз. Қазіргі сәтте не маңызды екенін анықтап, оған бар зейініңізді салыңыз.

Жалғыз іс принципін жүзеге асыру үшін бір уақытта екі істі істеу — жақсы идея деген өтірікке сенбеуіңіз керек. Көпміндеттілік кейде мүмкін болса да, ол ешқашан тиімді болмайды.

6 ТӘРТІПКЕ НЕГІЗДЕЛГЕН ӨМІР

«Бұл біздің мәдениетіміздегі ең кең тараған мифтердің бірі: өзін-өзі тәртіпке салу (self-discipline). » — Лео Бабаута

Табысты адам — бұл «тәртіпті адам» және ол «тәртіпті өмір» сүреді деген жалпылама ой бар.

Бұл — өтірік.

Шындық мынада: бізге қазіргі бар тәртіптен артық тәртіп керек емес. Бізге тек оны дұрыс бағыттап, басқара білу қажет. Көпшілік сенетін нәрсеге қарама-қарсы, табыс — бұл тәртіпті әрекеттердің марафоны емес. Жетістік сізден әрбір әрекетіңіз бақылауда болатын толықтай тәртіпті адам болуды талап етпейді. Табыс — бұл шын мәнінде қысқа қашықтыққа жүгіру, яғни әдет қалыптасып, істі өз мойнына алғанша ғана тәртіппен қуатталатын спринт.

Біз бір істің істелуі керектігін біліп, бірақ ол істелмей жатса: «Маған көбірек тәртіп керек», — дейміз. Іс жүзінде бізге оны істеу әдеті қажет. Ал әдетті қалыптастыру үшін бізге тек жеткілікті мөлшердегі тәртіп қана керек.

Жетістік туралы кез келген талқылауда «тәртіп» пен «әдет» сөздері түбінде бір жерде түйіседі. Мағыналары бөлек болғанымен, олар жетістіктің негізін қалау үшін қуатты түрде бірігеді — бұл бір нәрсе сіз үшін тұрақты жұмыс істегенше, онымен тұрақты айналысу. Өзіңізді тәртіпке салғанда, сіз негізінен белгілі бір жолмен әрекет етуге өзіңізді жаттықтырасыз. Мұны жеткілікті уақыт ұстансаңыз, ол күнделікті дағдыға — басқаша айтқанда, әдетке айналады. Сондықтан сіз «тәртіпті» болып көрінетін адамдарды көргенде, шын мәнінде өміріне бірнеше әдеттерді енгізген адамдарды көріп тұрсыз. Бұл оларды «тәртіпті» етіп көрсетеді, бірақ іс жүзінде олай емес. Ешкім де туа бітті тәртіпті емес.

Және де, кім солай болғысы келеді дейсіз? Әрбір іс-әрекетіңіздің жаттығу арқылы қалыптасып, бақыланып отыратыны туралы ойдың өзі бір жағынан мүмкін еместей көрінсе, екінші жағынан іш пыстырарлық. Көптеген адамдар ақырында осы қорытындыға келеді, бірақ балама жол таппаған соң, мүмкін емес нәрсеге күш-жігерін еселейді немесе үнсіз бас тартады. Соның салдарынан реніш пайда болып, соңында түңілу сезімі орнайды.

Жетістікке жету үшін міндетті түрде «тәртіпті адам» болу шарт емес. Шын мәнінде, сіз ойлағаннан да аз тәртіппен жетістікке жете аласыз, оның бір қарапайым себебі бар: жетістік — барлық нәрсені дұрыс істеу емес, дұрыс нәрсені істеу туралы.

Жетістіктің құпиясы — дұрыс әдетті таңдап, оны қалыптастыру үшін жеткілікті мөлшерде тәртіп орнату. Болды. Сізге қажетті барлық тәртіп осы ғана. Бұл әдет сіздің өміріңіздің бір бөлігіне айналғанда, сіз тәртіпті адам сияқты көріне бастайсыз, бірақ шын мәнінде олай болмайсыз. Сіз бір нәрсемен тұрақты айналысқаныңыздың арқасында, сол нәрсе сіз үшін тұрақты жұмыс істейтін деңгейге жеткен адам боласыз. Сіз қуатты әдет қалыптастыру үшін таңдамалы тәртіпті пайдаланған адам боласыз.

ТАҢДАМАЛЫ ТӘРТІПТІҢ ПАЙДАСЫ ОРАСАН ЗОР

Олимпиада чемпионы, жүзуші Майкл Фелпс — таңдамалы тәртіптің нақты мысалы. Бала кезінде оған ADHD (Зейін тапшылығы және аса белсенділік синдромы) диагнозы қойылғанда, балабақша мұғалімі анасына: «Майкл бір орнында отыра алмайды. Майкл тыныш тұра алмайды... Оның дарыны жоқ. Сіздің ұлыңыз ешқашан ештеңеге зейін қоя алмайды», — деген. Оның 11 жасынан бергі жаттықтырушысы Боб Боумен Майклдың тәртіп бұзғаны үшін құтқарушылар бекетінің жанында, бассейннің шетінде көп уақыт өткізгенін айтады. Дәл осындай теріс мінез-құлық оның ересек өмірінде де ара-тұра көрініп тұрды.

Соған қарамастан, ол ондаған әлемдік рекорд орнатты. 2004 жылы Афинада алты алтын және екі қола медаль жеңіп алды, кейін 2008 жылы Бейжіңде аңызға айналған Марк Спицтен асып түсіп, сегіз алтын медаль алып, рекорд орнатты. Оның 18 алтын медалі кез келген спорт түрінен олимпиадашылар үшін рекорд болды. Спорттық мансабын аяқтағанға дейін, 2012 жылғы Лондон Олимпиадасындағы жеңістері оның жалпы медаль санын 22-ге жеткізіп, оған тарихындағы ең көп марапатқа ие болған олимпиадашы мәртебесін берді. Фелпс туралы бір тілші: «Егер ол жеке ел болса, соңғы үш Олимпиадада 12-орында болар еді», — деді. Бүгінде оның анасы: «Майклдың зейін қою қабілеті мені таңғалдырады», — дейді. Боумен мұны «оның ең күшті қасиеті» деп атайды. Бұл қалай болды? «Ешқашан ештеңеге зейін қоя алмайтын» бала қалайша мұндай жетістікке жетті?

Фелпс таңдамалы тәртіптің адамына айналды.

14 жасынан бастап Бейжің Олимпиадасына дейін Фелпс аптасына жеті күн, жылына 365 күн жаттықты. Ол жексенбі күндері де жаттығу арқылы бәсекелестерінен жылына 52 жаттығу күніне алға түсетінін түсінді. Ол күн сайын алты сағатқа дейін суда болды. «Өз қуатын бір арнаға бағыттау — оның ең үлкен артықшылықтарының бірі», — деді Боумен. Тым қарапайым етіп айтпасақ та, Фелпс бүкіл қуатын бір тәртіпке бағыттап, оны бір әдетке — күнделікті жүзуге айналдырды десек, қателеспейміз.

Дұрыс әдетті қалыптастырудың нәтижесі анық. Ол сізге іздеген жетістігіңізді береді. Алайда, кейде еленбей қалатын тағы бір керемет олжа бар: ол сіздің өміріңізді жеңілдетеді. Өміріңіз айқынырақ және күрделілігі азырақ болады, өйткені сіз нені жақсы істеу керек екенін және нені істемеу керек екенін білесіз. Негізінде, тәртіпті дұрыс әдетке бағыттау сізге басқа салаларда онша тәртіпті болмауға еркіндік береді. Дұрыс нәрсені істеген кезде, бұл сізді бәрін бақылап отыру міндетінен босатады.

Майкл Фелпс бассейннен өзінің «sweet spot» (ең тиімді нүктесін) тапты. Уақыт өте келе, мұны істеуге деген тәртіп оның өмірін өзгерткен әдетке айналды.

ТИІМДІ НӘТИЖЕГЕ ДЕЙІНГІ АЛПЫС АЛТЫ КҮН

Тәртіп пен әдет. Шыны керек, көптеген адамдар бұл туралы айтқысы да келмейді. Оларды кім кінәлай алады? Мен де солаймын. Бұл сөздер санамызда ауыр және жағымсыз нәрсені елестетеді. Бұл сөздерді оқудың өзі қажытады. Бірақ жақсы жаңалық бар. Дұрыс тәртіп үлкен нәтиже береді, ал әдеттер тек басында ғана қиын болады. Уақыт өте келе, сіз қалыптастырған әдетті сақтау оңайлай түседі. Бұл рас. Әдетті бастағаннан көрі, оны сақтап тұру үшін әлдеқайда аз қуат пен күш-жігер қажет (7-суретті қараңыз). Тәртіпті әдетке айналғанша ұзақ ұстаңыз, сонда жолдың қалай өзгергенін сезесіз. Бір әдетті өміріңіздің бір бөлігіне айналдырып алсаңыз, күнделікті жұмысты өзіңізді шаршатпай атқара аласыз. Қиын дүние әдетке айналады, ал әдет қиындықты оңай етеді.

Image segment 205

7-СУРЕТ Жаңа мінез-құлық әдетке айналғаннан кейін, оны сақтап тұру үшін аз тәртіп қажет.

Сонымен, тәртіпті қанша уақыт сақтау керек? Лондон университеттік колледжінің зерттеушілерінде бұған жауап бар. 2009 жылы олар мынадай сұрақ қойды: Жаңа әдетті қалыптастыру үшін қанша уақыт қажет? Олар жаңа мінез-құлық автоматтылыққа (әрекеттің санасыз түрде орындалуы) айналатын сәтті іздеді. «Автоматтылық» нүктесі қатысушылар күш-жігер қисығының 95 пайызынан өткенде және оны сақтауға қажетті күш ең төменгі деңгейге жеткенде пайда болды. Олар студенттерден белгілі бір уақыт бойы жаттығу жасау және диета мақсаттарын орындауды және олардың прогресін бақылауды сұрады. Нәтижелер жаңа әдетті қалыптастыру үшін орта есеппен 66 күн қажет екенін көрсетті. Толық диапазон 18-ден 254 күнге дейін болды, бірақ 66 күн «тиімді нүкте» (sweet spot) болды — жеңілірек әрекеттер орта есеппен аз күнді, ал қиындары көбірек уақытты алды. Өзін-өзі дамыту орталарында өзгеріс жасау үшін 21 күн қажет деп айтылады, бірақ заманауи ғылым мұны растамайды. Дұрыс әдетті қалыптастыру үшін уақыт қажет, сондықтан тым ерте берілмеңіз. Қайсысы дұрыс екенін шешіп, өзіңізге қажетті уақыт беріңіз және оны дамыту үшін барлық тәртіпті қолданыңыз.

Австралиялық зерттеушілер Меган Оатен мен Кен Ченг әдет қалыптастырудың «ореол эффектісі» (бірінші оң өзгерістің басқа салаларға әсері) туралы кейбір дәлелдер тапты. Олардың зерттеулерінде бір жақсы әдетті сәтті қалыптастырған студенттер стресстің азайғанын, импульсивті шығындардың азайғанын, тамақтану әдеттерінің жақсарғанын, алкоголь, темекі және кофеин тұтынудың азайғанын, теледидар алдында аз уақыт өткізетінін және тіпті лас ыдыстардың азайғанын хабарлады. Бір әдетті қалыптастыру үшін тәртіпті ұзақ сақтасаңыз, ол оңай болып қана қоймай, басқа нәрселер де оңайлай түседі. Сондықтан дұрыс әдеттері бар адамдар басқаларға қарағанда жақсырақ нәтиже көрсетеді. Олар ең маңызды нәрсені тұрақты түрде жасайды, соның нәтижесінде қалғандарының бәрі оңай болады.

Image segment 209

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

Тәртіпті адам болмаңыз. Қуатты әдеттері бар адам болыңыз және оларды дамыту үшін таңдамалы тәртіпті пайдаланыңыз.

Әдеттерді кезекпен қалыптастырыңыз. Жетістік — бұл бір мезгілде емес, бірінен соң бірі болатын процесс. Ешкімде бір уақытта бірнеше қуатты жаңа әдетті қалыптастыруға жететін тәртіп болмайды. Өте табысты адамдар — ерекше адамдар емес; олар жай ғана бірнеше маңызды әдетті дамыту үшін таңдамалы тәртіпті пайдаланған. Бір уақытта біреуін ғана. Уақыт өте келе.

Әрбір әдетке жеткілікті уақыт беріңіз. Тәртіпті әдетке айналғанша ұзақ сақтаңыз. Әдеттің қалыптасуына орта есеппен 66 күн қажет. Әдет берік орныққаннан кейін, сіз сол әдетті ары қарай дамыта аласыз немесе қажет болса, басқасын бастай аласыз.

Егер сіздің кім екеніңіз күнделікті іс-әрекетіңізбен анықталса, онда жетістік — бұл сіз жасаған әрекет емес, өміріңізге енгізген әдет. Жетістікті іздеудің қажеті жоқ. Дұрыс әдет қалыптастыру үшін таңдамалы тәртіптің күшін пайдаланыңыз, сонда ерекше нәтижелер сізді өзі табады.

7 ЕРІК-ЖІГЕР ӘРҚАШАН ДАЙЫН ТҰРМАЙДЫ

«Одиссей азғырушы Сиреналардың жанынан жүзіп өткенде, экипажынан өзін діңгекке байлап қоюды өтінген кезде, ерік-жігердің қаншалықты әлсіз екенін түсінді». — Патриция Коэн

Неліктен сіз бір нәрсені қиын жолмен істеуіңіз керек? Неліктен сіз біле тұра қиын жағдайға түсіп, саналы түрде екі оттың арасында қалуыңыз керек немесе әдейі бір қолыңызды артыңызға байлап жұмыс істеуіңіз керек? Сіз олай істемес едіңіз. Бірақ көптеген адамдар күн сайын байқаусызда солай жасайды. Біз жетістігімізді ерік-жігерімізге байлап, оның шын мәнінде нені білдіретінін түсінбегенде, өзімізді сәтсіздікке дайындаймыз. Ал бізге олай істеудің қажеті жоқ.

Көбінесе табандылық туралы мәлімдеме ретінде келтірілетін «Ерік болса, жол табылады» деген ескі ағылшын мәтелі көмектескеннен көрі, көптеген адамдарды адастырған шығар. Ол тілден оңай шығады және басымыздан тез өтетіндіктен, оның толық мағынасын түсіну үшін аз адам ғана аялдайды. Жеке күштің жалғыз қайнар көзі ретінде қарастырылатын бұл мәтел жетістіктің бір өлшемді рецепті ретінде қате түсініледі. Бірақ ерік-жігердің ең күшті жағын пайдалану үшін бұдан да көп нәрсе қажет. Ерік-жігерді тек мінез-құлықтың көрінісі деп түсінсеңіз, оның тағы бір маңызды элементін — уақытты өткізіп аласыз. Бұл өте маңызды бөлік.

Өмірімнің көп бөлігінде мен ерік-жігер туралы көп ойлаған емеспін. Бірақ ойлана бастағанда, ол мені баурап алды. Өз іс-әрекетін анықтау үшін өзін-өзі бақылау қабілеті — өте қуатты идея. Егер ол жаттығуға негізделсе, ол тәртіп деп аталады. Ал егер сіз оны істей алатын болғаныңыз үшін ғана жасасаңыз — бұл таза күш. Ерік күші.

Бәрі өте қарапайым сияқты көрінді: ерік-жігерімді жинасам, жетістік менікі болады. Мен жолға шықтым. Өкінішке орай, көп нәрсе жинаудың қажеті болмады, өйткені бұл қысқа сапар еді. Мен қорғансыз мақсаттарыма ерік-жігерімді таңбақ болғанымда, тез арада көңіл қалдыратын нәрсені байқадым: менде ерік-жігер әрқашан бола бермейді екен. Бір сәтте ол бар, келесі сәтте — жоқ! Бір күні ол хабар-ошарсыз кетеді, келесі күні — тарс! Ол менің айтқаныма дайын тұрады. Менің ерік-жігерім өз бетімен өмір сүретіндей келіп-кетіп жүрді. Жетістікті ерік-жігердің толық күшіне негіздеп құру сәтсіз болып шықты. Менің бастапқы ойым: «Маған не болды? » еді. Мен сәтсіздікке ұшыраған адаммын ба? Солай сияқты. Менде табандылық жоқ сияқты көрінді. Мінездің беріктігі жоқ. Ішкі қайсарлық жоқ. Содан кейін мен жинақталып, бар күшімді салып, табандылық таныттым және мынадай қарапайым қорытындыға келдім: ерік-жігер — кез келген уақытта шақырта салатын қызмет емес. Мотивациям қаншалықты күшті болса да, ерік-жігерім кез келген сәтте мен қалаған нәрсеге күшімді салу үшін менің шақыруымды күтіп отырған жоқ екен. Мен абдырап қалдым. Мен ол әрқашан сонда болады деп ойлайтынмын. Қалаған нәрсеме қол жеткізу үшін оны кез келген уақытта пайдалана аламын деп сендім. Мен қателесіппін.

Ерік-жігер әрқашан дайын тұрады деген — өтірік.

Көптеген адамдар ерік-жігер маңызды деп есептейді, бірақ оның жетістігіміз үшін қаншалықты маңызды екенін бәрі бірдей толық түсіне бермеуі мүмкін. Бір ерекше зерттеу жобасы оның шын мәнінде қаншалықты маңызды екенін көрсетті.

СӘБИЛЕР АЗАБЫ

60-жылдардың аяғы мен 70-жылдардың басында зерттеуші Уолтер Мишел Стэнфорд университетінің Бинг балабақшасында төрт жасар балаларды әдістемелік түрде «қинай» бастады. 500-ден астам бала ата-аналарының келісімімен осы бағдарламаға қатысты, олардың көбі кейінірек миллиондаған адамдар сияқты қиналған балалардың видеоларын көріп, аяусыз күлетін еді. Бұл эксперимент «Маршмэллоу тесті» (Зефир тесті) деп аталды. Бұл ерік-жігерді зерттеудің қызықты тәсілі еді.

Балаларға үш тәттінің бірі — претцель, печенье немесе қазір атышулы маршмэллоу (зефир) ұсынылды. Балаға зерттеушінің бір жаққа баруы керектігі, егер ол зерттеуші оралғанша 15 минут күте алса, оған екінші тәтті берілетіні айтылды. Бір тәтті қазір немесе екеуі кейінірек. (Мишел ережелерді түсіндірген бойда кейбір балалардың бас тартқысы келгенін көргенде, тесттің жақсы жасалғанын түсінді).

Жеуге болмайтын маршмэллоумен жалғыз қалған балалар күтудің түрлі амалдарын жасады: көздерін жұмды, шаштарын жұлды, теріс қарап отырды, тәттінің үстіне еңкейіп, иіскеп, тіпті оны сипады. Орта есеппен балалар үш минутқа жетпей жеп қойды. Он баланың үшеуі ғана зерттеуші оралғанша күте алды. Көптеген балалардың ләззатты кейінге қалдыруға қиналғаны анық болды. Ерік-жігер тапшы еді.

Бастапқыда маршмэллоу тестіндегі сәттілік немесе сәтсіздік баланың болашағы туралы не айтатыны туралы ешкім ештеңе ойлаған жоқ. Бұл түсінік өздігінен пайда болды. Мишелдің үш қызы Бинг балабақшасына барды және келесі бірнеше жыл ішінде ол қыздарынан экспериментке қатысқан сыныптастары туралы сұрағанда, белгілі бір заңдылықты байқай бастады. Екінші тәттіні күте алған балалардың жағдайы жақсырақ сияқты көрінді. Әлдеқайда жақсырақ.

1981 жылдан бастап Мишел экспериментке қатысқан балаларды жүйелі түрде бақылай бастады. Ол олардың академиялық және әлеуметтік прогресін өлшеу үшін транскрипттерді сұратты, жазбаларды жинады және сауалнамалар жіберді. Оның болжамы дұрыс болды — ерік-жігер немесе ләззатты кейінге қалдыру қабілеті болашақ жетістіктің үлкен көрсеткіші еді. Келесі 30 жылдан астам уақыт ішінде Мишел мен оның әріптестері «ұзақ күтушілердің» жағдайы қалай жақсы болғаны туралы көптеген мақалалар жариялады. Эксперименттегі сәттілік жоғары жалпы академиялық жетістіктерді, SAT (колледжге түсуге арналған стандартталған тест) бойынша орта есеппен 210 ұпайға жоғары нәтижені, өзін-өзі бағалаудың жоғары деңгейін және стрессті жақсырақ басқаруды болжады. Екінші жағынан, «аз күтушілердің» артық салмақ жинау ықтималдығы 30 пайызға жоғары болды және кейінірек олар нашақорлықтан көбірек зардап шекті. Анаңыз сізге «жақсы нәрсенің бәрі күте білгенге келеді» деп айтқанда, ол қалжыңдамаған екен.

Ерік-жігердің маңыздылығы сонша, оны тиімді пайдалану басты басымдық болуы керек. Өкінішке орай, ол кез келген уақытта дайын тұрмайтындықтан, оны ең жақсы түрде пайдалану үшін оны басқару қажет. «Ерте тұрғанның ырысы артық» немесе «шөпті күн ашықта жина» деген сияқты, ерік-жігер де уақытты таңдау мәселесі. Ерік-жігеріңіз бар кезде, мақсатыңызға жетесіз. Мінез ерік-жігердің маңызды элементі болғанымен, оны пайдаланудың кілті — оны қашан қолданатыныңызда.

ЖАҢАРТЫЛМАЛЫ ЭНЕРГИЯ

Ерік-жігерді ұялы телефоныңыздағы қуат индикаторы сияқты елестетіңіз. Әр таңертең сіз толық қуатпен бастайсыз. Күн өткен сайын оны әр қолданған сайын таусыла береді. Жасыл жолақ кішірейген сайын, сіздің шешім қабылдау қабілетіңіз де азаяды, ал ол қызылға айналғанда, күшіңіз таусылады. Ерік-жігердің батареясы шектеулі, бірақ оны демалыс арқылы қайта қуаттауға болады. Бұл шектеулі, бірақ жаңартылатын ресурс. Сізде шектеулі қор болғандықтан, ерік-жігерді қолданудың әрбір актісі «жеңіс-жеңіліс» сценарийін жасайды, мұнда ерік-жігер арқылы қазіргі жағдайда жеңіске жету сізді кейінірек жеңіліске ұшыратуы мүмкін, өйткені қуатыңыз азаяды. Қиын жұмыс күнін өткергеннен кейін, түнде тамақ ішіп қоюға деген азғыру сіздің диетаңызды бұзуы мүмкін.

Шектеулі ресурстарды басқару керек екенін бәрі қабылдайды, бірақ ерік-жігердің солардың бірі екенін мойындамаймыз. Біз ерік-жігеріміз таусылмайтындай әрекет етеміз. Соның салдарынан біз оны тамақ немесе ұйқы сияқты басқарылуы тиіс жеке ресурс ретінде қарастырмаймыз. Бұл бізді жиі қиын жағдайға қалдырады, өйткені ерік-жігер ең қажет болған кезде ол жерде болмауы мүмкін.

Стэнфорд университетінің профессоры Баба Шивтің зерттеуі ерік-жігеріміздің қаншалықты тез таусылатынын көрсетеді. Ол 165 студентті екі топқа бөліп, олардан екі таңбалы немесе жеті таңбалы санды жаттап алуды сұрады. Екі тапсырма да орташа адамның қабілетіне сай еді және оларға қажетінше уақыт берілді. Олар дайын болғанда, студенттер басқа бөлмеге барып, санды есіне түсіруі керек еді. Жолда оларға зерттеуге қатысқаны үшін жеңіл тамақ ұсынылды. Таңдау екеу болды: шоколадты торт немесе жеміс салаты — тәтті күнә немесе пайдалы тағам. Міне, қызық: жеті таңбалы санды жаттаған студенттер тортты таңдауға екі есе бейім болды. Бұл кішкене ғана қосымша когнитивті жүктеме дұрыс таңдау жасауға кедергі болу үшін жеткілікті болды.

Бұның салдары өте үлкен. Біз миымызды неғұрлым көп қолдансақ, соғұрлым шешім қабылдау күшіміз азаяды. Ерік-жігер — бұл тез шаршайтын және демалысты қажет ететін бұлшықет сияқты. Ол керемет қуатты, бірақ оның төзімділігі жоқ. Кэтлин Вохс 2009 жылы Prevention журналында айтқандай: «Ерік-жігер көліктегі бензин сияқты... Бір нәрсеге қарсы тұрғанда, оның бір бөлігін жұмсайсыз. Неғұрлым көп қарсы тұрсаңыз, багыңыз соғұрлым босап, соңында бензин таусылады». Шын мәнінде, небәрі бес қосымша сан біздің ерік-жігерімізді құрғатып жіберу үшін жеткілікті.

Шешімдер ерік-жігерімізді жұмсаса, біз ішетін тамақ та ерік-жігер деңгейіне әсер ететін негізгі фактор болып табылады.

ОЙҒА АЗЫҚ

Ми біздің дене салмағымыздың 1/50 бөлігін құрайды, бірақ біз жұмсайтын калорияның 1/5 бөлігін тұтынады. Егер сіздің миыңыз көлік болса, бензин шығыны бойынша ол Hummer болар еді. Біздің саналы әрекеттеріміздің көбі префронтальды қыртыста (мидың алдыңғы бөлігі) орындалады, бұл бөлік зейін қоюға, қысқа мерзімді жадыны басқаруға, мәселелерді шешуге және импульстарды бақылауға жауапты. Ол бізді адам ететін негізгі бөлік және біздің ерік-жігеріміздің орталығы болып табылады.

Мынадай қызықты факт бар. «Соңғы келген — бірінші кетеді» теориясы біздің басымызда жақсы жұмыс істейді. Мидың ең соңғы дамыған бөліктері ресурс тапшылығы болған кезде бірінші болып зардап шегеді. Мидың ескі, жақсы дамыған бөліктері, мысалы, тыныс алуды және жүйке реакцияларын реттейтіндер, қан айналымынан бірінші болып үлес алады және біз тамақ ішпей қалсақ та, оларға ештеңе болмайды. Ал префронтальды қыртыс, керісінше, оның әсерін бірден сезеді. Өкінішке орай, адам дамуы тұрғысынан салыстырмалы түрде жас болғандықтан, тамақтану кезінде ол кенже бала сияқты соңында қалады.

Жоғары деңгейлі зерттеулер мұның неліктен маңызды екенін көрсетеді. 2007 жылы Journal of Personality and Social Psychology журналында жарияланған мақалада тамақтану мен ерік-жігердің әсері туралы тоғыз бөлек зерттеу сипатталған. Бір топта зерттеушілер ерік-жігерді қажет ететін және қажет етпейтін тапсырмаларды беріп, әр тапсырмаға дейін және одан кейін қандағы қант деңгейін өлшеді. Ерік-жігерін жұмсаған қатысушылардың қанындағы глюкоза деңгейі айтарлықтай төмендегенін көрсетті. Кейінгі зерттеулер екі топ ерік-жігерге қатысты бір тапсырманы орындап, содан кейін екіншісін жасағандағы өнімділікке әсерін көрсетті. Тапсырмалар арасында бір топқа нағыз қантпен тәттілендірілген Kool-Aid лимонады берілді, ал екінші топқа Splenda (қант алмастырғыш) қосылған лимонад берілді. Қант алмастырғыш ішкен топ келесі тестте қант ішкен топқа қарағанда екі есе көп қате жіберді.

Зерттеулер ерік-жігер — тез қалпына келмейтін психикалық бұлшықет деген қорытындыға келді. Егер сіз оны бір тапсырма үшін қолдансаңыз, энергияны толықтырмасаңыз, келесі тапсырмаға қуат аз болады. Ең жақсы нәтиже көрсету үшін біз миымызды қоректендіруіміз керек, бұл «ойға азық» деген ескі сөзге жаңа мағына береді. Қандағы қант деңгейін ұзақ уақыт бойы бірқалыпты ұстайтын тағамдар, мысалы, күрделі көмірсулар мен ақуыздар, жоғары жетістіктерге жететін адамдар үшін ең жақсы отын болып табылады — бұл «не жесең, соған ұқсайсың» деген сөздің айқын дәлелі.

ӘДЕПТІ ШЕШІМ

Біздің алдымызда тұрған қиындықтардың бірі — ерік-жігеріміз төмен болғанда, біз өзіміздің «әдепкі параметрлерімізге» (үйреншікті әрекеттерге) оралуға бейім боламыз. Калифорниядағы Стэнфорд бизнес мектебінің зерттеушілері Джонатан Левав, Лиора Авнаим-Пессо және Бен-Гурион университетінен Шай Данзигер мұны зерттеудің шығармашылық жолын тапты. Олар ерік-жігердің Израильдегі мерзімінен бұрын босату жүйесіне әсерін мұқият қарап шықты.

Зерттеушілер он ай бойы сегіз судьяға берілген 1112 мерзімінен бұрын босату бойынша тыңдауларды талдады (бұл сол кезеңдегі Израильдегі жалпы өтініштердің 40 пайызын құрады). Жұмыс қарқыны өте ауыр. Судьялар уәждерді тыңдап, күніне 14-тен 35-ке дейінгі өтініш бойынша шешім қабылдау үшін шамамен алты минут жұмсайды және оларда демалу мен күш жинау үшін тек екі үзіліс — таңертеңгі жеңіл тамақ пен кеш түскі ас бар. Олардың кестесінің әсері таңғалдырарлық: таңертең және әр үзілістен кейін тұтқындардың босатылу мүмкіндігі 65 пайызға дейін жетеді, содан кейін әр кезеңнің соңында нөлге жақындайды (8-суретті қараңыз).

Нәтижелер, сірә, шешім қабылдаудың қайталанатын процесінен туындайтын психикалық шаршаумен байланысты. Бұл — мерзімінен бұрын босатуды күткендер мен жалпы жұртшылық үшін өте маңызды шешімдер. Жоғары жауапкершілік пен жұмыстың конвейерлік қарқыны күні бойы қарқынды зейінді талап етеді. Қуат таусылған сайын, судьялар психикалық тұрғыдан өздерінің «әдепкі таңдауына» (автоматты түрде жасалатын, ең аз күш жұмсалатын шешім) жүгінеді, бұл үміткер тұтқындар үшін жақсылық әкелмейді. Шартты түрде босату судьясы үшін әдепкі шешім — «жоқ» деген жауап. Күмән туындап, ерік-жігер азайғанда, тұтқыр темір тордың арғы жағында қала береді.

Егер абай болмасаңыз, сіздің де «әдепкі баптауларыңыз» сізді кінәлі етіп шығаруы мүмкін.

Ерік-жігеріміз таусылғанда, бәріміз әдепкі баптауларымызға қайта ораламыз. Осыдан мынадай сұрақ туындайды: Сіздің әдепкі баптауларыңыз қандай? Егер ерік-жігеріңіз таусылып бара жатса, сіз бір дорба сәбізді ме, әлде бір пакет чипсыны ма таңдайсыз? Алдыңыздағы жұмысқа зейін қоясыз ба, әлде кез келген алаңдатушы нәрсеге бой алдырасыз ба? Ең маңызды жұмысыңыз ерік-жігеріңіз әлсіреген кезде орындалса, жетістік деңгейіңізді осы «әдепкі күй» анықтайды. Нәтижесі көбіне орташа болады.

Image segment 247

8-СУРЕТ. Жақсы шешімдер тек даналық пен парасаттылыққа ғана байланысты емес.

ЕРІК-ЖІГЕРГЕ ТИІСТІ УАҚЫТ БӨЛІҢІЗ

Біз ерік-жігерімізді ол туралы ойлағандықтан емес, ойламағандықтан жоғалтамыз. Оның келіп-кететін қасиетін бағаламай, біз оның еркін ағып кетуіне жол береміз. Күн сайын оны саналы түрде қорғамасақ, «жігер мен жолдан» «жігерсіздік пен жолсыздыққа» дейін құлдыраймыз. Егер біздің мақсатымыз сәттілік болса, бұл әдіс іске аспайды.

Ойланып көріңізші. Ерік-жігердің әртүрлі деңгейлері болады. Батарея индикаторының жасылдан қызылға өзгеруі сияқты, «ерік-жігер» бар және «еріксіздік» бар. Көптеген адамдар өздерінің ең маңызды сынақтарына «еріксіздікпен» келеді де, неліктен бәрі қиын екенін түсінбейді. Шешімді таусылатын ресурс ретінде қарастырмасақ, оны ең маңызды нәрселерге сақтамасақ және ол азайғанда толтырмасақ, біз өзімізге сәттілікке баратын ең ауыр жолды таңдап алған боламыз.

Сонымен, ерік-жігерді қалай іске қосуға болады? Ол туралы ойлану керек. Оған назар аударыңыз. Оны құрметтеңіз. Ерік-жігеріңіз ең жоғары деңгейде болғанда, ең маңызды істі бірінші орынға қойыңыз. Басқаша айтқанда, оған лайықты уақыт бөліңіз.

ЕРІК-ЖІГЕРІҢІЗДІ НЕ ТАУСЫЛАДЫ:** Жаңа әдеттерді енгізу Алаңдатушы факторларды сүзгіден өткізу Арбауға (азғыруға) қарсы тұру Эмоцияларды басу Агрессияны тежеу Импульстерді басу Тест тапсыру Өзгелерге әсер қалдыруға тырысу Қорқынышпен күресу Өзіңізге ұнамайтын істі істеу Қысқа мерзімді марапаттың орнына ұзақ мерзімдісін таңдау

Күн сайын біз байқаусызда ерік-жігерімізді азайтатын түрлі әрекеттермен айналысамыз. Назарымызды шоғырландыру, сезімдеріміз бен импульстерімізді басу немесе мақсатқа жету үшін мінез-құлқымызды өзгерту туралы шешім қабылдағанда ерік-жігер таусылады. Бұл — жанармай құбырын тесіп алғанмен бірдей. Көп ұзамай ерік-жігер жан-жаққа ағып, ең маңызды жұмысқа ештеңе қалмайды. Сондықтан, кез келген шектеулі, бірақ өмірлік маңызды ресурс сияқты, ерік-жігерді басқару қажет.

Ерік-жігер мәселесінде уақыт — бәрі. Дұрыс іспен айналысқанда ештеңе сізді алаңдатпауы үшін ерік-жігеріңіз толық қуатта болуы керек. Содан кейін күні бойы жасаған ісіңізге кедергі келтірмеу немесе оны бүлдірмеу үшін қалған ерік-жігеріңіз жеткілікті болуы тиіс. Сәттілікке жету үшін осы мөлшердегі ерік-жігер жеткілікті. Сонымен, егер сіз күніңізді барынша тиімді өткізгіңіз келсе, ең маңызды жұмысыңызды — өз ЖАЛҒЫЗ ІСІҢІЗДІ — ерік-жігеріңіз таусылмай тұрып, ерте орындаңыз. Өзін-өзі бақылау күні бойы сарқылатындықтан, оны ең маңызды нәрсеге қуаты толық кезде жұмсаңыз.

Image segment 256

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

Ерік-жігеріңізді шашыратпаңыз.** Кез келген күні сізде ерік-жігердің шектеулі қоры болады, сондықтан не маңызды екенін шешіп, ерік-жігеріңізді соған сақтаңыз. Жанармай деңгейін қадағалаңыз.** Толық қуатты ерік-жігер үшін «бак» толы болуы керек. Миыңызға қуат жетпегендіктен ғана ең маңызды істеріңіздің зардап шегуіне жол бермеңіз. Дұрыс және тұрақты тамақтаныңыз. Тапсырма уақытын белгілеңіз.** Күн сайын ең маңызды істі ерік-жігеріңіз ең күшті кезде бірінші орындаңыз. Максималды ерік-жігер — максималды сәттілік деген сөз. Ерік-жігеріңізбен күреспеңіз.** Күндеріңізді оның жұмыс істеу принципіне қарай жоспарлаңыз және оның өміріңізді құруға үлес қосуына мүмкіндік беріңіз. Ерік-жігер кез келген уақытта шақыру бойынша келе бермеуі мүмкін, бірақ оны ең маңызды іске бірінші жұмсасаңыз, оған әрқашан сене аласыз.

OceanofPDF. com

8 ТЕҢГЕРІМДІ ӨМІР

«Шындығында, теңгерім (баланс) — бос сөз. Бұл — қол жетпес қиял... Жұмыс пен жеке өмір арасындағы теңгерімді іздеу біз ойлағандай тек сәтсіз әрекет емес; бұл — зиянды әрі бүлдіргіш нәрсе». — Кит Х. Хэммондс

Ешнәрсе ешқашан абсолютті теңгерімге жете алмайды. Ештеңе. Қаншалықты білінбесе де, теңгерім күйі болып көрінетін нәрсе — мүлдем басқа, ол — теңгерімдеу әрекеті . Теңгерімге зат есім ретінде (қол жеткізген нәрсе) қарасақ та, іс жүзінде ол — етістік (үнемі жасалатын әрекет). «Теңгерімді өмір» — бұл миф, көпшілік оны шынайы ойланбастан лайықты әрі қол жетімді мақсат ретінде қабылдайтын жаңылыс түсінік. Мен сіздің бұл туралы ойланғаныңызды қалаймын. Мен сіздің бұған күмән келтіріп, одан бас тартқаныңызды қалаймын.

Теңгерімді өмір — бұл өтірік.

Теңгерім идеясы — тек идея ғана. Философияда «алтын орта» (екі шекті күйдің арасындағы ең тиімді нүкте) — бұл қарама-қарсы шектен шығулардың арасындағы қалыпты орта, екі позицияның арасындағы бір күйден немесе екіншісінен де тартымдырақ орынды сипаттау үшін қолданылатын ұғым. Бұл — керемет идея, бірақ өте практикалық емес. Идеалды, бірақ шынайы емес. Теңгерім өмірде жоқ.

Мұны түсіну, тіпті сену қиын, өйткені ең жиі айтылатын шағымдардың бірі — «маған көбірек теңгерім керек». Бұл — көптеген адамдардың өмірінде жетіспейтін нәрсе туралы ортақ мантра. Біз теңгерім туралы соншалықты көп естиміз, сондықтан оны автоматты түрде іздеуіміз керек нәрсе деп қабылдаймыз. Бірақ олай емес. Мақсат, мән, маңыздылық — міне, сәтті өмірді құрайтын нәрселер осылар. Оларды іздесеңіз, сіз міндетті түрде тепе-теңдіктен тыс өмір сүресіз, өз басымдықтарыңызды қуа отырып, көрінбейтін орта сызықты әрі-бері кесіп өтесіз. Маңызды нәрселерге уақыт бөлу арқылы толыққанды өмір сүру әрекеті — бұл теңгерімдеу процесі. Ерекше нәтижелер шоғырландырылған зейін мен уақытты талап етеді. Бір нәрсеге уақыт бөлу — басқа нәрседен уақытты бөлу деген сөз. Бұл теңгерімді мүмкін емес етеді.

МИФТІҢ ПАЙДА БОЛУЫ

Тарихи тұрғыдан алғанда, өмірімізді теңгерімдеу туралы ойлаудың өзі — жаңа пайда болған артықшылық. Мыңдаған жылдар бойы еңбек өмірмен тең болды. Егер сіз жұмыс істемесеңіз — аң ауламасаңыз, өнім жинамасаңыз немесе мал бақпасаңыз — ұзақ өмір сүрмейтін едіңіз. Бірақ заман өзгерді. Джаред Даймондтың Пулитцер сыйлығын алған «Мылтық, микробтар және болат: Адамзат қоғамдарының тағдыры» атты еңбегі артық тамақ өндіретін ауылшаруашылық қоғамдарының қалай кәсіби мамандануға жол ашқанын көрсетеді. «Он екі мың жыл бұрын жер бетіндегі әрбір адам аңшы-жинаушы болса; қазір бәріміз дерлік фермерміз немесе фермерлермен қоректенеміз». Азық іздеуден немесе егін егуден босатылу адамдарға ғалым және қолөнерші болуға мүмкіндік берді. Кейбіреулер дастарханымызға ас қою үшін жұмыс істесе, басқалары сол дастарханды жасады.

Бастапқыда көптеген адамдар өз қажеттіліктері мен амбицияларына қарай жұмыс істеді. Темірші кешкі сағат беске дейін ұстаханада отыруға міндетті емес еді; ол аттың тағасын қағып болған соң үйіне кете беретін. Содан кейін 19-ғасырдағы индустрияландыру алғаш рет көптеген адамдардың біреу үшін жұмыс істеуіне әкелді. Ендігі әңгіме қатал бастықтар, жыл бойғы жұмыс кестелері және таң мен кешті елемейтін жарықтандырылған зауыттар туралы болды. Соның салдарынан 20-ғасырда жұмысшыларды қорғау және жұмыс уақытын шектеу бойынша елеулі қозғалыстар басталды.

Соған қарамастан, «жұмыс пен жеке өмір теңгерімі» термині 1980-ші жылдардың ортасына дейін, яғни барлық тұрмыстағы әйелдердің жартысынан астамы жұмысқа араласқанға дейін қолданысқа енген жоқ. Ральф Э. Гоморидің 2005 жылғы «Бірге болу, бөлек жұмыс істеу» кітабының алғысөзіне сүйенсек, біз «асыраушы мен үй шаруасындағы әйел» отбасынан «екі асыраушысы бар және үй шаруасындағы адамы жоқ» отбасына айналдық. Алғашқы кезде артық жұмыс кімнің мойнына жүктелгенін кез келген адам біледі. Дегенмен, 90-шы жылдарға қарай «жұмыс пен жеке өмір теңгерімі» ерлер үшін де ортақ ұранға айналды. LexisNexis сауалнамасы әлемдегі топ-100 газет пен журналда бұл тақырыптағы мақалалар санының күрт өскенін көрсетеді: 1986–1996 жылдар аралығындағы 32 мақаладан 2007 жылдың өзінде 1674 мақалаға дейін жетті (9-суретті қараңыз).

Технологияның дамуы мен өмірімізде бір нәрсе жетіспейді деген сенімнің қатар өсуі кездейсоқ емес шығар. Өмірімізге еркін енген цифрлық кеңістік пен шекаралардың жойылуы осыған әкеледі. Шынайы өмірлік қиындықтардан туындаған «жұмыс пен жеке өмір теңгерімі» идеясы біздің ойымыз бен қиялымызды жаулап алғаны анық.

Image segment 271

9-СУРЕТ. Газет-журнал мақалаларында «жұмыс пен жеке өмір теңгерімі» терминінің аталу жиілігі соңғы жылдары күрт өсті.

ОРТАШАЛЫҚТЫ ДҰРЫС БАСҚАРМАУ

Теңгерімге деген ұмтылыс қисынды көрінеді. Бәріне уақыт жеткілікті және бәрі өз уақытында орындалады. Бұл соншалықты тартымды естіледі, тіпті ол туралы ойлаудың өзі бізді сабырлылық пен тыныштыққа бөлейді. Бұл сезімнің шынайылығы соншалық — біз өмір дәл осындай болуы керек деп ойлаймыз. Бірақ олай емес.

Егер теңгерімді «орта жол» деп есептесеңіз, онда тепе-теңдіктің жоқтығы — сол ортадан алыстау деген сөз. Ортадан тым алыстап кетсеңіз, сіз «шеткі нүктелерде» (экстремумдарда) өмір сүресіз. Орта жолда өмір сүрудің проблемасы — ол сізге қандай да бір іске ерекше уақыт бөлуге мүмкіндік бермейді. Барлық нәрсеге үлгеруге тырысқанда, бәріне уақыт жетпей қалады және ештеңе лайықты деңгейде орындалмайды. Кейде бұл қалыпты жағдай болуы мүмкін, бірақ кейде олай емес. Орта жолды қашан ұстану керек және шеткі нүктелерге қашан ұмтылу керек екенін білу — нағыз даналықтың басы. Ерекше нәтижелерге уақытыңызды осылай дұрыс бөлу (келіссөз жүргізу) арқылы қол жеткізіледі.

Image segment 276

10-СУРЕТ. Теңгерімді өмірге ұмтылу — ешқашан шеткі нүктелерде ештеңеге қол жеткізбеу деген сөз.

Біздің теңгерімді іздемеуіміздің себебі — сиқыр ешқашан ортада болмайды; сиқыр шеткі нүктелерде болады. Мәселе мынада: шеткі нүктелерге ұмтылу үлкен қиындықтар тудырады. Біз сәттіліктің шеткі нүктелерде екенін түсінеміз, бірақ сол жерде болғанда өмірімізді қалай басқаруды білмейміз.

Тым ұзақ жұмыс істегенде, соңында жеке өміріміз зардап шегеді. Ұзақ жұмыс істеу — ізгілік деген сенімнің құрбаны болып, «менің жеке өмірім жоқ» деп жұмысты кінәлаймыз. Көбіне, керісінше болады. Тіпті жұмыс кедергі келтірмесе де, жеке өміріміз «істеу керек» деген міндеттерге толы болғаны соншалық, біз тағы да сол жеңіліс тұжырымына келеміз: «Менің жеке өмірім жоқ». Ал кейде соққы екі жақтан да келеді. Кейбіреулеріміздің жеке және кәсіби талаптарымыз көп болғаны сонша, бәрі зардап шегеді. Күйзеліске жақын қалғанда, біз тағы да: «Менің жеке өмірім жоқ! » деп жариялаймыз.

Image segment 280

11-СУРЕТ. Шеткі нүктелерге ұмтылудың өзіндік мәселелері бар.

Орта жолды ұстану сияқты, шеткі нүктелерге бару да — бұл орташалықты дұрыс басқармаудың бір түрі.

УАҚЫТ ЕШКІМДІ КҮТПЕЙДІ

Әйелім маған бірде құрбысының басынан өткен оқиғаны айтып берді. Ол құрбысының анасы мұғалім, әкесі фермер болған екен. Олар зейнетке шыққанда саяхаттаймыз деп өмір бойы ақша жинап, үнемдеп келген. Құрбысы анасымен бірге жергілікті мата дүкеніне барып, маталар мен үлгілерді таңдағанын сағынышпен еске алатын. Анасы зейнетке шыққанда бұлар оның саяхат киімдері болатынын айтып түсіндіретін.

Бірақ ол зейнет жасына жетпеді. Мұғалімдігінің соңғы жылында ол қатерлі ісікке шалдығып, кейін қайтыс болды. Әкесі жинаған ақшаларын жұмсағысы келмеді, өйткені бұл «олардың» ақшасы еді, ал енді онымен бөлісетін жары жоқ. Әкесі де өмірден өткен соң, әйелімнің құрбысы ата-анасының үйін жинауға барғанда, шкаф толы маталар мен көйлек үлгілерін тауып алады. Әкесі оларды ешқашан тастамаған. Тастай алмады. Өйткені бұл маталар тым көп нәрсені білдіретін. Олар орындалмаған уәделерге соншалықты толы болғаны сонша, оларды көтеру де ауыр еді.

Уақыт ешкімді күтпейді. Бір нәрсені шетке ысыра берсеңіз, кейінге қалдыру мәңгілікке айналуы мүмкін.

Мен бірде өмір бойы күні-түні және демалыссыз жұмыс істеген өте табысты кәсіпкерді таныдым. Ол мұның бәрін отбасы үшін жасап жатқанына шын жүректен сенетін. Бір күні жұмысын бітіргенде, олар еңбегінің жемісін көріп, бірге уақыт өткізіп, саяхаттап, бұрын істемегеннің бәрін істейтін болады. Компаниясын құруға көп жылдарын жұмсаған соң, ол жақында оны сатып жіберді және келесі не істейтінін талқылауға дайын еді. Мен оның жағдайын сұрағанымда, ол мақтанышпен бәрі жақсы екенін айтты. «Бизнесті құрып жатқанда мен үйде мүлдем болмадым және отбасымды сирек көрдім. Сондықтан қазір олармен бірге демалыста жүрмін, жоғалтқан уақыттың орнын толтырып жатырмын. Өзің білесің ғой, солай емес пе? Енді ақшам да, уақытым да бар, сол жылдарды қайтарып жатырмын».

Сіз шынымен де балаңыздың ұйықтар алдындағы ертегісін немесе туған күнін қайтара аламын деп ойлайсыз ба? Бес жасар баланың ойыншық достарымен жасаған кеші мен жасөспірімнің мектептегі достарымен ішкен түскі асы бірдей ме? Ересек адамның кішкентай баласының футбол ойынына баруы мен есейіп кеткен баласының ойынына баруы бір деңгейде ме? Сіз Құдаймен келісім жасап, уақытты тоқтатып тұра аламын, мен дайын болғанша маңызды нәрселер күте тұрады деп ойлайсыз ба?

Уақытыңызбен бәске тіккенде, сіз өтей алмайтын ставка қоюыңыз мүмкін. Жеңетініңізге сенімді болсаңыз да, жоғалтқан нәрсеңізбен бірге өмір сүре алатыныңызға көз жеткізіңіз.

Уақытпен ойнау сізді шығар жолы жоқ тұңғиыққа алып барады. Бұл өтірікке сену сізді істемеу керек нәрсені істеуге және істеу керек нәрсені тоқтатуға көндіреді. Орташалықты дұрыс басқармау — сіз жасаған ең жойқын істердің бірі болуы мүмкін. Уақыттың қаталдығын елемей кете алмайсыз.

Сонымен, теңгерімге қол жеткізу өтірік болса, не істеу керек? Қарсы теңгерім (Counterbalance — тепе-теңдікті сақтау үшін жасалатын түзеу әрекеті).

«Теңгерім» сөзін «қарсы теңгеріммен» алмастырсаңыз, бәрі өз орнына келеді. Біз теңгерімді деп есептейтін нәрселер — шын мәнінде тек қарсы теңгерімдеу.

Балерина — классикалық мысал. Балерина пуантеде (саусақ ұшында) тұрғанда, ол салмақсыз, ауада қалықтап тұрғандай, теңгерім мен әсемдіктің бейнесі болып көрінуі мүмкін. Бірақ жақыннан қарасаңыз, оның аяқ киімінің ұшы тепе-теңдікті сақтау үшін кішігірім түзетулер жасап, тез дірілдеп жатқанын көрер едіңіз. Жақсы орындалған қарсы теңгерімдеу теңгерімнің елесін береді.

ҚАРСЫ ТЕҢГЕРІМДЕУ — ҰЗАҚ ЖӘНЕ ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ

Біз «тепе-теңдіктен шығып кеттік» десек, бұл әдетте кейбір басымдықтарға — біз үшін маңызды нәрселерге — тиісті көңіл бөлінбей жатқанын білдіреді. Мәселе мынада: шын мәнінде маңызды нәрсеге назар аударғанда, басқа нәрсе әрқашан еленбей қалады. Қанша тырыссаңыз да, күннің, аптаның, айдың, жылдың және өмірдің соңында әрқашан аяқталмаған істер қалады. Олардың бәрін бітіруге тырысу — ақымақтық. Ең маңызды істер біткен кезде де, сізде әлі де бітпеген істер бар деген сезім — теңгерімсіздік сезімі қалады. Кейбір нәрселерді аяқсыз қалдыру — ерекше нәтижелерге жету үшін қажетті құрбандық. Бірақ бәрін де тастап кетуге болмайды, міне, осы жерде қарсы теңгерімдеу көмекке келеді. Қарсы теңгерімдеудің мәні — сіз қайтып орала алмайтындай алысқа кетпеуіңіз немесе қайтып келгенде ештеңе қалмайтындай ұзақ кідірмеуіңіз керек.

Бұл соншалықты маңызды, тіпті сіздің өміріңіз де осыған байланысты болуы мүмкін. 7100-ге жуық британдық мемлекеттік қызметкерді 11 жыл бойы зерттеу нәтижесінде үйреншікті ұзақ жұмыс уақыты өлімге әкелуі мүмкін деген қорытындыға келді. Зерттеушілер күніне 11 сағаттан артық жұмыс істейтін адамдардың (аптасына 55 сағаттан астам) жүрек ауруына шалдығу қаупі 67 пайызға жоғары екенін көрсетті. Қарсы теңгерімдеу тек жақсы сезіну үшін емес, ол аман болу үшін қажет.

Image segment 297

12-СУРЕТ. Жұмыстағы ерекше нәтижелер қарсы теңгерімдеулер арасындағы ұзағырақ уақытты талап етеді.

Қарсы теңгерімдеудің екі түрі бар: жұмыс пен жеке өмір арасындағы теңгерім және әрқайсысының өз ішіндегі теңгерім. Кәсіби табыс әлемінде бұл қаншалықты артық жұмыс істегеніңізге байланысты емес; негізгі компонент — уақыт өте келе зейінді шоғырландыру. Ерекше нәтижеге жету үшін сіз ең маңызды нәрсені таңдап, оған талап етілетін барлық уақытты беруіңіз керек. Бұл басқа жұмыс мәселелеріне қатысты тепе-теңдіктен мүлдем шығып кетуді және оларды шешу үшін сирек қарсы теңгерімдеуді қажет етеді.

Сіздің жеке әлеміңізде басты нәрсе — хабардар болу (сезіну). Рухыңыз бен денеңізді сезіну, отбасыңыз бен достарыңызды сезіну, жеке қажеттіліктеріңізді сезіну — егер сіз «толыққанды өмір сүргіңіз» келсе, бұлардың ешқайсысын құрбан етуге болмайды. Оларды жұмыс үшін де, бірін-бірі үшін де тастап кетпеуіңіз керек. Сіз олардың арасында тез ауысып тұра аласыз, тіпті оларды біріктіре аласыз, бірақ олардың ешқайсысын ұзақ уақыт елеусіз қалдыруға болмайды. Жеке өміріңіз «тығыз» (жиі) қарсы теңгерімдеуді талап етеді.

Қысқа ма, әлде ұзақ па?

Жеке өміріңізде «қысқа» мерзімді таңдаңыз және тепе-теңдіктен шығып кететін ұзақ кезеңдерден аулақ болыңыз. Бұл сізге маңызды нәрселердің бәрімен байланыста болуға және оларды бірге алға жылжытуға мүмкіндік береді. Кәсіби өміріңізде «ұзақ» мерзімді таңдаңыз және ерекше нәтижелерге ұмтылу сізден ұзақ уақыт тепе-теңдіктен тыс болуды талап ететінін қабылдаңыз. Ұзақ мерзімділік сізге басқа, маңыздылығы төмен істердің есебінен ең маңызды іске назар аударуға мүмкіндік береді. Жеке өмірде ештеңе артта қалмауы керек. Жұмыста бұл — қажеттілік.

Джеймс Паттерсон өзінің «Николасқа арналған Сюзаннаның күнделігі» романында біздің жеке және кәсіби теңгерімдегі басымдықтарымызды шебер суреттейді: «Өмірді бес доппен жонглерлік жасап жатқан ойын ретінде елестетіңіз. Ол доптар: жұмыс, отбасы, денсаулық, достар және адалдық деп аталады. Сіз олардың бәрін ауада ұстап тұрсыз. Бірақ бір күні жұмыстың резеңке доп екенін түсінесіз. Егер оны түсіріп алсаңыз, ол қайтадан секіріп қолыңызға келеді. Ал қалған төрт доп — отбасы, денсаулық, достар және адалдық — шыныдан жасалған. Егер олардың біреуін түсіріп алсаңыз, ол сызылады, зақымдалады немесе тіпті күл-талқаны шығады».

ӨМІР — БҰЛ ТЕҢГЕРІМДЕУ ӘРЕКЕТІ

Теңгерім мәселесі — бұл шын мәнінде басымдық мәселесі. Сөздік қорыңызды «теңгерімнен» «басымдыққа» өзгерткенде, сіз өз таңдауларыңызды анық көресіз және тағдырыңызды өзгертуге есік ашасыз. Ерекше нәтижелер басымдықты анықтауды және соған сай әрекет етуді талап етеді. Басымдығыңыз бойынша әрекет еткенде, сіз автоматты түрде тепе-теңдіктен шығасыз, бір нәрсеге екіншісіне қарағанда көбірек уақыт бөлесіз. Ондағы басты мәселе — тепе-теңдіктен шығу емес, өйткені бұл — міндетті шарт. Мәселе — басымдығыңызға қанша уақыт бөлетіндігіңізде. Жұмыстан тыс басымдықтарыңызға көңіл бөлу үшін, жұмыстағы ең маңызды ісіңізді нақты біліп, оны бітіріңіз. Содан кейін үйге барып, ол жерде де басымдықтарыңызды нақтылаңыз, сонда қайтадан жұмысқа орала аласыз.

Жұмыс істеу керек кезде — жұмыс істеңіз, ойнау керек кезде — ойнаңыз. Бұл — сіз жүріп өтпек болған қыл көпір сияқты, бірақ басымдықтарды шатастырған кезде ғана бәрі қирай бастайды.

Image segment 307

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

Екі теңгерімдеу шелегі туралы ойланыңыз.** Жұмыс пен жеке өміріңізді екі бөлек шелекке бөліңіз — оларды бір-бірінен оқшаулау үшін емес, тек қарсы теңгерімдеу үшін. Әрқайсысының өз қарсы теңгерімдеу мақсаттары мен тәсілдері бар. Жұмыс шелегін қарсы теңгерімдеңіз.** Жұмысқа игерілуі тиіс дағды немесе білім ретінде қараңыз. Бұл сіздің өз ЖАЛҒЫЗ ІСІҢІЗГЕ пропорционалды емес көп уақыт бөлуіңізге әкеледі және жұмыс күніңізді, аптаңызды, айыңызды және жылыңызды үнемі тепе-теңдіктен шығарып отырады. Сіздің жұмыс өміріңіз екі бөлікке бөлінеді — ең маңызды нәрсе және қалғанының бәрі. Сіз ең маңыздысын шеткі нүктелерге дейін апаруыңыз керек және қалғандарымен не болатынына сабырмен қарауыңыз керек. Кәсіби табыс осыны талап етеді.

Жеке өміріңіздің себетін теңгеріңіз. Өміріңіздің шын мәнінде бірнеше саладан тұратынын және өзіңізді «өмір сүріп жатырмын» деп сезіну үшін олардың әрқайсысына минималды деңгейде көңіл бөлу қажет екенін мойындаңыз. Олардың кез келгенін тастап кетсеңіз, оның салдарын бірден сезінесіз. Бұл тұрақты хабардарлықты талап етеді. Олар өміріңіздің белсенді салалары болып қалуы үшін, теңгерімді жоғалтып, тым ұзаққа немесе тым алысқа кетіп қалмауыңыз керек. Жеке өміріңіз мұны талап етеді.

Теңгерімді өмір сүруді бастаңыз. Керек кезде маңызды нәрселерге басымдық беріңіз, ал қалғандарына қолыңыз тигенде оралыңыз.

Ғажайып өмір — бұл теңгерімдеу өнері.

9 ҮЛКЕН — БҰЛ ЖАМАН

«Бізді мақсатымыздан кедергілер емес, кішігірім мақсатқа апаратын айқын жол бөгеп тұрады». — Роберт Бролт

Үлкен жауыз қасқыр. Үлкен жауыз Джон. Халық ертегілерінен бастап халық әндеріне дейін «үлкен» мен «жаман» ұғымдарының қатар жүруі тарих бойындағы ортақ тақырып болды, сондай-ақ көпшілігі оларды синоним деп санайды. Бірақ олай емес. Үлкен нәрсе жаман болуы мүмкін, ал жаман нәрсе үлкен болуы мүмкін, бірақ олар бір ұғым емес. Олардың арасында ішкі байланыс жоқ.

Үлкен мүмкіндік кішкентай мүмкіндіктен жақсы, бірақ кішкентай мәселе үлкен мәселеден жақсы. Кейде сіз шыршаның астындағы ең үлкен сыйлықты қалайсыз, ал кейде ең кішкентайын қалайсыз. Жиі үлкен күлкі немесе өксіп жылау нақ қажет нәрсе болуы мүмкін, ал кейде кішкене жымию мен бірнеше тамшы жас та жеткілікті. Үлкен мен жаманның байланысы кішкентай мен жақсының байланысынан аспайды.

«Үлкен — бұл жаман» деген тұжырым — өтірік.

Бұл, бәлкім, өтіріктердің ішіндегі ең сорақысы, өйткені егер сіз үлкен жетістіктен қорықсаңыз, сіз одан қашасыз немесе оған жету жолындағы күш-жігеріңізге өзіңіз кедергі жасайсыз.

КІМ ҮЛКЕН ЖӘНЕ ЖАМАННАН ҚОРҚАДЫ?

«Үлкен» мен «нәтиже» сөздерін бір бөлмеге қойсаңыз, көптеген адамдар ат-тонын ала қашады немесе бас тартады. Жетістік туралы айтқанда «үлкен» сөзін қоссаңыз, олардың ойына бірден қиындық, күрделілік және уақытты көп қажет ететін істер келеді. Олардың көзқарасы бойынша, оған жету қиын, ал жеткен соң оны басқару тіпті күрделі. Олар мұны ауыр және қорқынышты деп қабылдайды. Қандай да бір себептермен, үлкен жетістік жаншып жіберетін қысым мен стресс әкеледі, ал оған ұмтылу отбасымен және достарымен өткізетін уақытты ғана емес, денсаулықты да алады деген қорқыныш бар. Үлкен жетістікке жетуге құқығы бар екеніне сенімсіздік немесе талпынып көріп, мақсатына жете алмай қалудан қорқу сезімі олардың басын айналдырады және олар бірден «менің биіктерді бағындыруға қабілетім жетпейді» деп күмәнданады.

Осының бәрі «үлкен» идеясының өзіне деген ыңғайсыздықты күшейтеді. Жаңа термин ойлап тапсақ, оны мегафобия (үлкен нәрселерден негізсіз қорқу) деп атауға болады.

Біз «үлкенді» «жаманмен» байланыстырғанда, тарысқан ойлау процесін іске қосамыз. Төмен траекторияны таңдау қауіпсіз көрінеді. Тұрған жерімізде қалу парасаттылық болып көрінеді. Бірақ шын мәнінде бәрі керісінше: «үлкен — бұл жаман» деп сенгенде, кішігірім ойлау үстемдік етеді де, «үлкен» ешқашан жарық көрмейді.

МҮЛДЕМ ҚАТЕЛЕСУ

Жер тегіс деген сенімнің кесірінен қаншама кемелер сапарға шықпай қалды? Адам су астында тыныс алмауы керек, аспанда ұшпауы керек немесе ғарышқа шықпауы керек деген пікірлер прогресті қаншалықты тежеді? Тарихи тұрғыдан алғанда, біз өз мүмкіндіктерімізді бағалауда өте нашар нәтиже көрсетіп келдік. Жақсы жаңалық — ғылым болжам жасау емес, ілгерілеу өнері болып табылады.

Сіздің өміріңіз де дәл сондай.

Ешқайсымыз өз мүмкіндіктеріміздің шегін білмейміз. Картада шекаралар мен шеттер анық көрінуі мүмкін, бірақ оларды өз өмірімізге қолданғанда, бұл сызықтар соншалықты байқалмайды. Бірде менен «үлкен армандау қаншалықты шындыққа жанасады? » деп сұрады. Мен бұл туралы ойланып, сосын былай дедім: «Алдымен мен сізге сұрақ қояйын: сіз өз мүмкіндіктеріңіздің шегін білесіз бе? » Жауап «жоқ» болды. Сондықтан мен бұл сұрақтың еш маңызы жоқ екенін айттым. Ешкім де жетістіктің ең жоғарғы шегін білмейді, сондықтан бұл туралы уайымдау — уақытты босқа кетіру. Егер біреу сізге белгілі бір деңгейден жоғары көтеріле алмайтыныңызды айтса ше? Сізден ешқашан аса алмайтын жоғарғы шекті таңдауды талап етсе ше? Сіз нені таңдар едіңіз? Төмен деңгейді ме, әлде жоғары ма? Жауабы белгілі деп ойлаймын. Мұндай жағдайда бәріміз бірдей әрекет етер едік — үлкенін таңдар едік. Неге? Өйткені сіз өзіңізді шектегіңіз келмейді.

«Үлкен» ұғымы сіздің кімге айнала алатыныңыз туралы екенін қабылдағанда, оған басқаша қарай бастайсыз.

Бұл контексте «үлкен» — мүмкіндіктер секірісі деп атауға болатын нәрсенің орнын басушы. Бұл — директорлар кеңесін елестететін кеңсе интерні немесе бизнестегі революцияны армандайтын көк тиыны жоқ иммигрант. Бұл сіздің жайлылық аймағыңызға қауіп төндіруі мүмкін, бірақ сонымен бірге ең үлкен мүмкіндіктеріңізді көрсететін батыл идеялар туралы. «Үлкенге» сену сізге басқа сұрақтар қоюға, басқа жолдармен жүруге және жаңа нәрселерді сынап көруге еркіндік береді. Бұл осы уақытқа дейін тек ішіңізде өмір сүріп келген мүмкіндіктерге есік ашады.

Сабир Бхатия Америкаға қалтасында небәрі 250 доллармен келді, бірақ ол жалғыз емес еді. Сабир үлкен жоспарлармен және бизнесті тарихтағы кез келген бизнестен тезірек дамыта алатынына деген сеніммен келді. Және ол мұны жасады. Ол Hotmail-ді құрды. Hotmail-дің шапшаң өсуіне куә болған Microsoft компаниясы соңында оны 400 миллион долларға сатып алды.

Оның тәлімгері Фарук Арджанидің айтуынша, Сабирдің жетістігі оның үлкен ойлай білуімен тікелей байланысты болды. «Сабирді мен кездестірген жүздеген кәсіпкерлерден ерекшелендіретін нәрсе — оның арманының алыптығы. Тіпті қолында өнімі болмай тұрып, артында ешқандай ақшасы болмай тұрып, ол жүздеген миллион доллар тұратын ірі компания құратынына толық сенімді болды. Ол жай ғана қатардағы Кремний алқабы компаниясын құрмайтынына нық сенді. Уақыт өте келе мен оның мұны орындайтынына көз жеткіздім».

2011 жылғы мәліметтер бойынша, Hotmail 360 миллионнан астам белсенді пайдаланушысы бар әлемдегі ең сәтті веб-пошта қызметтерін ұсынушылардың бірі болды.

ҮЛКЕНГЕ ҰМТЫЛУ

Ғажайып нәтижелерге қол жеткізу үшін үлкен ойлау өте маңызды. Жетістік әрекетті талап етеді, ал әрекет ойлауды талап етеді. Бірақ мынадай мәселе бар — үлкен жетістікке апаратын трамплин болатын жалғыз әрекеттер — бұл ең басында үлкен ойлауға негізделген әрекеттер. Осы байланысты түсінгенде, сіздің қаншалықты үлкен ойлайтыныңыздың маңыздылығы санаңызға жете бастайды.

Image segment 334

13-СУРЕТ. Ойлау іс-әрекетті бағыттайды, ал іс-әрекет нәтижені анықтайды.

Әр адамда уақыт мөлшері бірдей және қажырлы еңбек — бұл жай ғана қажырлы еңбек. Нәтижесінде, жұмыс істейтін уақытыңызда не істейтініңіз жетістігіңізді анықтайды. Ал сіздің не істейтініңіз ойлауыңызға байланысты болғандықтан, қаншалықты үлкен ойлайтыныңыз қаншалықты биікке жететініңіздің ұшу алаңына айналады.

Бұған былай қараңыз. Жетістіктің әрбір деңгейі сіздің не істейтініңіздің, оны қалай істейтініңіздің және оны кіммен істейтініңіздің өзіндік үйлесімін талап етеді. Мәселе мынада: сізді жетістіктің бір деңгейіне жеткізген «не, қалай және кім» үйлесімі келесі деңгейге жетелейтін жақсырақ үйлесімге өздігінен айналмайды. Бір істі бір әдіспен істеу әрқашан жақсырақ істеуге негіз болмайды, сол сияқты бір адаммен қарым-қатынас автоматты түрде басқа адаммен сәттірек қарым-қатынасқа жол ашпайды. Өкінішке орай, бұл нәрселер бірінің үстіне бірі салынбайды. Егер сіз бірдеңені бір жолмен және белгілі бір адамдармен істеуді үйренсеңіз, бұл сіз көбірек нәрсеге қол жеткізгіңіз келгенше жақсы жұмыс істеуі мүмкін. Содан кейін ғана сіз өзіңіз үшін жетістіктің жасанды шегін жасағаныңызды және оны бұзып өту тым қиын екенін түсінесіз. Іс жүзінде сіз өзіңізді тұйыққа тіредіңіз, бірақ одан қашудың оңай жолы бар. Мүмкіндігінше үлкен ойлаңыз және не істейтініңізді, оны қалай істейтініңізді және кіммен істейтініңізді сол деңгейдегі жетістікке негіздеңіз. Сонда ғана бұл «үлкен қораптың» қабырғаларына соғылу үшін сізге бүкіл ғұмырыңыздан да көп уақыт қажет болуы мүмкін.

Адамдар өз мансабын немесе бизнесін «қайта құру» туралы айтқанда, көбінесе оның негізгі себебі кішкентай қораптарда болады. Бүгін не салсаңыз, ол ертең сізге не күш береді, не шектейді. Ол не жетістіктің келесі деңгейіне арналған платформа болады, не сізді тұтқында ұстайтын қорапқа айналады.

Image segment 339

14-СУРЕТ. Қорапты таңдаңыз — нәтижені таңдаңыз.

«Сатының баспалдағы оның үстінде демалу үшін емес, адамның екінші аяғын сәл жоғарырақ қоюына мүмкіндік беру үшін жасалған». — Томас Генри Гексли

«Үлкен» сізге бүгін және ертең ғажайып нәтижелерге қол жеткізуге ең жақсы мүмкіндік береді. Артур Гиннесс өзінің алғашқы сыра зауытын ашқанда, ол 9000 жылдық жалдау шартына қол қойды. Дж. К. Роулинг Гарри Поттерді ойлап тапқанда, ол үлкен армандап, жеті кітаптың біріншісінің бірінші тарауын жазбас бұрын Хогвартстағы жеті жылды елестетті. Сэм Уолтон алғашқы Wal-Mart-ты ашпас бұрын, ол бизнестің соншалықты үлкен болатынын елестеткені сонша, мұрагерлік салықтарды азайту үшін болашақ мүлкін жоспарлауды алдын ала қолға алды. Үлкен жетістікке жетпес бұрын үлкен ойлау арқылы ол өз отбасына мұрагерлік салықтан шамамен 11-13 миллиард доллар үнемдеуге мүмкіндік берді. Тұрғызылған ең ұлы компаниялардың бірінің байлығын салықсыз дерлік беру ең басынан бастап үлкен ойлауды талап етеді.

Үлкен ойлау тек бизнеске ғана қатысты емес. Кэндис Лайтнер 1980 жылы қызын мас жүргізуші қағып кетіп, қаза тапқаннан кейін «Мас жүргізушілерге қарсы аналар» (MADD) ұйымын құрды. Бүгінгі таңда MADD 300 000-нан астам адамның өмірін сақтап қалды. 1998 жылы алты жасар Райан Хреляк мұғалімінің әңгімелерінен шабыттанып, Африкаға таза су жеткізуге көмектесуді шешті. Бүгінде оның «Ryan’s Well» қоры 16 елдегі 750 000-нан астам адамға қауіпсіз су жеткізіп, жағдайды жақсартты. Деррек Кайонго қонақ үйлердегі жаңа сабынның күнделікті ысырап болуын және оның жасырын құндылығын түсінді. Осылайша 2009 жылы ол «Global Soap Project» жобасын құрды, ол 21 елге 250 000-нан астам сабын жеткізіп, кедей адамдарға қол жуу мүмкіндігін беру арқылы балалар өлімімен күресуге көмектесті.

Үлкен сұрақтар қою қорқынышты болуы мүмкін. Үлкен мақсаттар басында қол жетпестей көрінуі мүмкін. Дегенмен, сіз қанша рет сол кезде өте қиын болып көрінген істі бастап, кейін оның сіз ойлағаннан әлдеқайда оңай екенін түсіндіңіз? Кейде нәрселер біз елестеткеннен оңайырақ болады, ал шыны керек, кейде әлдеқайда қиынырақ болады. Дәл осы кезде үлкенге жету жолында сіздің де өсетініңізді түсіну маңызды. Үлкендік өсуді талап етеді, ал сіз оған жеткенше, сіз де үлкен боласыз! Алыстан бағынбайтын тау болып көрінген нәрсе, сіз оған жеткенде — кем дегенде сіз айналған тұлғамен салыстырғанда — кішкене төбешік болып қалады. Сіздің ойлауыңыз, дағдыларыңыз, қарым-қатынастарыңыз, мүмкін болатын нәрселер мен оған не қажет екенін сезінуіңіз — бәрі де үлкенге барар жолда өседі.

Үлкенді бастан өткерген сайын, сіз де үлкен боласыз.

ҮЛКЕННІҢ МӘНІ

Қырық жылдан астам уақыт бойы Стэнфорд психологы Кэрол С. Дуэк өзіміз туралы түсініктеріміздің іс-әрекетімізге қалай әсер ететінін зерттеді. Оның жұмысы үлкен ойлаудың неге соншалықты маңызды екенін терең түсіндіреді.

Дуэктің балалармен жүргізген жұмысы іс-әрекеттегі екі ой-сананы анықтады: әдетте үлкен ойлайтын және өсуге ұмтылатын даму ой-санасы (қабілеттерді еңбекпен дамытуға болады деген сенім) және жасанды шектеулер қойып, сәтсіздіктен қашатын тұрақты ой-сана (қабілеттер туа бітті беріледі және өзгермейді деген ұстаным). Дуэк атап өткендей, даму ой-санасындағы оқушылар жақсырақ оқу стратегияларын қолданады, дәрменсіздікті аз сезінеді, көбірек оң күш-жігер көрсетеді және сыныптағы тұрақты ой-санадағы құрдастарына қарағанда көбірек жетістікке жетеді. Олар өз өмірлеріне шектеу қоюға бейім емес және өз әлеуеттеріне жетуге көбірек тырысады. Дуэк ой-сананың өзгеретінін және өзгеруі мүмкін екенін көрсетеді. Кез келген басқа әдет сияқты, сіз дұрыс ой-сана қалыпты жағдайға айналғанша оған зейін қоясыз.

Скотт Форсталл өзінің жаңадан құрылған командасына таланттарды тарта бастағанда, ол бұл өте құпия жобаның «қателесу мен қиналуға» көп мүмкіндік беретінін, бірақ «соңында біз өміріміздің соңына дейін есте қалатын бірдеңе жасауымыз мүмкін» екенін ескертті. Ол бұл қызықты ұсынысты компанияның түкпір-түкпіріндегі үздік мамандарға айтты, бірақ тек сынаққа бірден келіскендерді ғана алды. Ол Дуэктің кітабын оқығаннан кейін онымен бөліскендей, «даму ой-санасы» бар адамдарды іздеді. Бұл неге маңызды? Сіз Форсталл туралы ешқашан естімеген боларсыз, бірақ оның командасы не жасағаны туралы міндетті түрде естідіңіз. Форсталл Apple-дің аға вице-президенті болды, ал ол құрған команда iPhone-ды жасап шығарды.

ӨМІРІҢІЗДІ ЖАРҚЫРАТУ

Үлкендік — бұл ұлылық, яғни ғажайып нәтижелер. Үлкен өмірге ұмтылу арқылы сіз сүре алатын ең ұлы өмірге ұмтыласыз. Ұлы өмір сүру үшін сіз үлкен ойлауыңыз керек. Сіз өзіңіздің өміріңіз бен қол жеткізген жетістіктеріңіздің ұлы бола алатынына ашық болуыңыз керек. Жетістік пен береке — бұл ешқандай шектеусіз дұрыс істерді жасаудың табиғи нәтижелері.

Үлкеннен қорықпаңыз. Ортаңқол болудан қорқыңыз. Ысыраптан қорқыңыз. Өз әлеуетіңізді толық пайдаланбай өтуден қорқыңыз. Біз үлкеннен қорыққанда, саналы немесе санасыз түрде оған қарсы жұмыс істейміз. Біз не төмен нәтижелер мен мүмкіндіктерге қарай жүгіреміз, не үлкен мүмкіндіктерден қашамыз. Егер батылдық — қорқыныштың жоқтығы емес, оны жеңіп алға жылжу болса, онда үлкен ойлау — күмәннің жоқтығы емес, оны жеңіп алға жылжу. Тек үлкен өмір сүру ғана сізге өміріңіз бен жұмысыңыздың шынайы әлеуетін сезінуге мүмкіндік береді.

Image segment 353

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Үлкен ойлаңыз. Тек қана «келесі не істеймін? » деп сұрайтын сатылы ойлаудан аулақ болыңыз. Бұл, ең жақсы жағдайда, жетістікке баратын баяу жол, ал ең нашар жағдайда — жолдан шығып кету. Үлкенірек сұрақтар қойыңыз. Жақсы ереже — өміріңіздің барлық саласында мақсатты екі есе арттыру. Егер мақсатыңыз он болса, «жиырмаға қалай жетемін? » деген сұрақ қойыңыз. Мақсатты қалағаныңыздан соншалықты жоғары қойыңыз, сіздің жасаған жоспарыңыз бастапқы мақсатыңызға жетуге іс жүзінде кепілдік беретіндей болсын.

Мәзір бойынша тапсырыс бермеңіз. Apple компаниясының 1997 жылғы атақты «Think Different» (Басқаша ойла) жарнамалық науқанында Али, Дилан, Эйнштейн, Хичкок, Пикассо, Ганди сияқты «дүниеге басқаша қараған» және біз білетін әлемді өзгерткен тұлғалар көрсетілді. Мәні мынада: олар бар нұсқалардың ішінен таңдау жасаған жоқ; олар басқа ешкім көрмеген нәтижелерді елестетті. Олар мәзірді елемей, өз туындыларына тапсырыс берді. Жарнама есімізге салғандай: «Әлемді өзгерте алатынына сенетін ақылсыз адамдар ғана оны өзгертеді».

Батыл әрекет етіңіз. Батыл әрекетсіз үлкен ойлар ешқайда апармайды. Үлкен сұрақ қойғаннан кейін, оның жауабы бар өмірдің қандай болатынын елестету үшін кідіріңіз. Егер әлі елестете алмасаңыз, оған жеткен адамдарды зерттеңіз. Жауапты тапқан басқа адамдардың модельдері, жүйелері, әдеттері мен қарым-қатынастары қандай? Біз бәріміз әртүрліміз деп сенгіміз келгенімен, басқалар үшін тұрақты жұмыс істейтін нәрсе біз үшін де әрдайым жұмыс істейді.

Сәтсіздіктен қорықпаңыз. Бұл жетістік сияқты ғажайып нәтижелерге барар жолыңыздың бір бөлігі. Даму ой-санасын қабылдаңыз және оның сізді қайда апаратынынан қорықпаңыз. Ғажайып нәтижелер тек ғажайып нәтижелерден ғана құралмайды. Олар сәтсіздіктерден де тұрады. Шын мәнінде, біз жетістікке сәтсіздіктер арқылы жетеміз десек қателеспейміз. Сүрінгенде біз тоқтап, жеңіске жету үшін не істеу керектігін сұраймыз, қателіктерімізден сабақ аламыз және өсеміз. Сәтсіздіктен қорықпаңыз. Оны оқу процесінің бір бөлігі ретінде көріңіз және шынайы әлеуетіңізге ұмтылуды жалғастырыңыз.

Кішкентай ойлаудың өміріңізді тарылтуына жол бермеңіз. Үлкен ойлаңыз, биікті көздеңіз, батыл әрекет етіңіз. Және өміріңізді қаншалықты кеңейте алатыныңызды көріңіз.

2 ШЫНДЫҚ: ӨНІМДІЛІККЕ АПАРАТЫН ҚАРАПАЙЫМ ЖОЛ

«Әлемді қалай түсіндіретініңізге абай болыңыз; ол дәл солай болады». — Эрих Хеллер

ЕРКІНДІК

Көптеген жылдар бойы мен жетістік туралы өтіріктермен өмір сүруге тырысып, қиналдым.

Мен мансабымды бәрі бірдей маңызды деп санаудан бастадым, сондықтан бәрін бірден істеп үлгеруге тырысып, тым көп нәрсені қолға алдым. Сағым сынған соң, соңында жетістікке жету үшін менде тәртіп те, ерік-жігер де жоқ шығар деп күмәндана бастадым. Өмірімдегі тепе-теңдік үнемі бұзылып отырғандықтан, мен үлкен өмір сүруге тырысу жаман нәрсе болуы мүмкін деп ойлай бастадым. Мүмкін емес нәрсеге қол жеткізуге тырысқанда, еңсеңіз түсіп кетуі мүмкін.

Менің еңсем түсіп кетті.

Мұның бәрін реттеу үшін мен тіпті қаттырақ күш сала бастадым. Мен жетістікке «тістеніп» жете бастадым десе де болады. Шынымен солай болды. Мен өмірден осылай — жағыңды қарыстырып, жұдырығыңды түйіп, асқазаныңды жиырып, денеңді ширықтырып өту керек деп ойладым. Алға ұмтылып, тынысымды ішке тартып, денемді тастай қатып, ширығып жүрдім. Мен өтіріктермен күресіп жүргенде, фокус пен қарқынның сезімі осындай болады деп ойладым. Бұл тәсіл шынымен жұмыс істеді, бірақ сонымен бірге ол мені ауруханадан бірақ шығарды.

Сондай-ақ мен табысты адамша сөйлеп, табысты адамша жүріп, тіпті табысты болу үшін соған сай киіну керек деп ойлай бастадым. Бұл мен емес едім, бірақ мен істі алға бастырудың кез келген жолына дайын болдым, сондықтан «сіз өзіңіз қалаған бейнені көрсетуіңіз керек» деген ұсынысты байыппен қабылдадым. Бұл тәсіл де жұмыс істеді, бірақ біраз уақыттан кейін мен «жетістік ойынын» ойнаудан жай ғана шаршадым.

Мен таң атпай тұруға, шабыттандыратын әндерді тыңдап, бәрінен бұрын іске кірісуге дағдыландым. Тіпті менің бұл ойлауым соншалықты асып кетті, бүкіл қала ұйықтап жатқанда мен кеңсеге баратынмын, содан кейін бәрінен бұрын жұмысқа келгенімді дәлелдеу үшін үстелімде ұйықтап қалатынмын. Осы игі іс үшін күресіп жүргенде, амбиция мен жетістік осындай болады деген түсінікті қабылдай бастадым. Мен таңғы 7:30-да қызметкерлермен жиналыс өткізетінмін, ал 7:31-де есікті жауып, кешіккендерді кіргізбейтінмін. Мен шектен шығып кеткен едім, бірақ табысқа жетудің жалғыз жолы осы және басқаларды да табысқа осылай итермелеу керек деп сендім. Бұл тәсіл де жұмыс істеді, бірақ соңында ол мені де, басқаларды да шамадан тыс шаршатты, ал менің әлемім құрдымға кете жаздады.

Мен табыстың құпиясы — әр таң сайын барынша ширығып, өзіңді «өртке» орап, содан кейін есікті ашып, күні бойы жанып біткенше әлемге атылу деп шынымен ойлай бастадым.

Ал бұл маған не берді? Ол маған жетістік берді және ол мені ауру қылды. Соңында ол мені жетістіктен жирендірді.

Сонымен мен не істедім? Мен өтіріктерден бас тартып, қарама-қарсы бағытқа бет алдым. Мен табысқа жетудің барлық «тактикаларына» қарсы шықтым.

Ең алдымен, мен еркіндікке ие болдым. Мен денемді тыңдай бастадым, қарқынымды бәсеңдетіп, сабырға келдім. Содан кейін жұмысқа футболка мен джинсы кие бастадым және біреудің пікір айтуына қарсы тұрдым. Мен жасанды тіл мен мінез-құлықты тастап, өзімнің қалпыма оралдым. Мен отбасыммен таңғы ас іштім. Денемді де, жанымды да шынықтырдым. Ең соңында, мен азырақ істей бастадым. Иә, азырақ. Саналы түрде, мақсатты түрде азырақ. Мен бұрынғыдан да еркін болдым, тыныс алдым. Мен табыстың аксиомаларына қарсы шықтым және не болды деп ойлайсыз? Мен өзім армандағаннан да табысты болдым және өзімді өмірімдегі ең жақсы күйде сезіндім.

Міне, мен не таптым: біз өз мансабымызды, бизнесімізді және өмірімізді шамадан тыс ойлап, артық жоспарлап және артық талдайды екенбіз; ұзақ жұмыс уақыты ізгілік те, денсаулыққа пайдалы да емес; және біз әдетте істеп жатқан істеріміздің арқасында емес, соған қарамастан табысқа жетеді екенбіз. Мен уақытты басқара алмайтынымызды және табыстың кілті — біз істейтін барлық істерде емес, біз жақсы істейтін санаулы істерде екенін түсіндім.

Мен табыстың мынаған келіп тірелетінін білдім: өміріңіздің әр сәтінде лайықты болу. Егер сіз: «Мен дәл қазір болуым керек жердемін, дәл қазір істеуім керек іспен айналысып жатырмын», — деп шын жүректен айта алсаңыз, онда сіздің өміріңіздегі барлық ғажайып мүмкіндіктер шындыққа айналады.

Ең бастысы, мен Жалғыз нәрсенің (The ONE Thing) ғажайып нәтижелердің артындағы таңқаларлық қарапайым шындық екенін білдім.

10 НАЗАР АУДАРУ СҰРАҒЫ

«Артық нәрселерден арылудың және ең маңыздысына назар аударудың өзіндік өнері бар. Ол қарапайым және оны кез келген адам қолдана алады. Бұл тек басқаша тәсілді қолдануға батылдықты талап етеді». — Джордж Андерс

1885 жылы 23 маусымда Пенсильвания штатының Питтсбург қаласында Эндрю Карнеги Карри коммерциялық колледжінің студенттеріне сөз сөйледі. Оның бизнесі шарықтап тұрған кезде Карнеги болат компаниясы әлемдегі ең ірі және ең табысты өнеркәсіптік кәсіпорын болды. Карнеги кейінірек Джон Д. Рокфеллерден кейінгі тарихтағы екінші ең бай адамға айналды. Карнеги «Бизнестегі жетістікке барар жол» атты баяндамасында табысты кәсіпкер ретіндегі өмірін талқылап, мынадай кеңес берді:

Табысқа жетудің басты шарты мен басты құпиясы мынада: барлық күш-жігеріңізді, ойыңызды және капиталыңызды тек өзіңіз айналысып жатқан іске ғана бағыттаңыз. Бір бағытты бастағаннан кейін, сол жолда соңына дейін күресуге, онда көшбасшы болуға, әрбір жаңашылдықты енгізуге, ең үздік техникаға ие болуға және сол сала туралы бәрін білуге бел буыңыз. Күйзеліске ұшырайтын кәсіпорындар — өз капиталын шашыратқандар, бұл олардың зейінін де шашыратқанын білдіреді. Олардың инвестициялары мынада, анада немесе басқа жерде, яғни барлық жерде шашылып жатады. «Барлық жұмыртқаңды бір себетке салма» деген сөз мүлдем қате. Мен сізге «барлық жұмыртқаңды бір себетке сал да, сол себетті бақ» дер едім. Айналаңызға қарап, байқап көріңіз; солай істейтін адамдар сирек сәтсіздікке ұшырайды. Бір себетті бақылау және тасу оңай. Бұл елде жұмыртқалардың көбін жарып алатындар — тым көп себетті тасуға тырысатындар.

Ендеше, қай себетті таңдау керектігін қалай білуге болады? <span data-term="true">Фокустаушы сұрақ</span> (Focusing Question — ең маңызды басымдықты анықтауға арналған стратегиялық сұрақ).

Марк Твен Карнегимен келісе отырып, мұны былай сипаттаған: «Алға жылжудың құпиясы — істі бастауда. Істі бастаудың құпиясы — күрделі, жаншып жіберетін тапсырмаларды кішігірім, басқаруға болатын тапсырмаларға бөліп, сосын ең біріншісінен бастауда».

Ендеше, бірінші тапсырманың қайсысы болуы керектігін қалай білесіз? Фокустаушы сұрақ.

Осы екі ұлы тұлғаның да өз кеңестерін «құпия» деп атағанын байқадыңыз ба? Меніңше, бұл құпия емес, керісінше адамдар білетін, бірақ тиісті салмақ пен маңыз бермейтін нәрсе. Көбісі «Мың шақырымдық жол бір қадамнан басталады» деген қытай мақалымен таныс. Олар тек мынаны толық түсіне бермейді: егер бұл шындық болса, онда қате жасалған алғашқы қадам сізді діттеген жеріңізден екі мың шақырым алысқа алып кетуі мүмкін. Фокустаушы сұрақ сіздің алғашқы қадамыңыздың қате болмауын қадағалайды.

ӨМІР — БҰЛ СҰРАҚ

Сіз: «Бізге жауап керек кезде, неге сұраққа назар аударуымыз керек? » деп сұрауыңыз мүмкін. Бәрі қарапайым. Жауаптар сұрақтардан туындайды, ал кез келген жауаптың сапасы тікелей сұрақтың сапасына байланысты. Қате сұрақ қойсаңыз — қате жауап аласыз. Дұрыс сұрақ қойсаңыз — дұрыс жауап аласыз. Ең қуатты сұрақты қойыңыз, сонда жауап өміріңізді өзгертуі мүмкін.

Вольтер бірде: «Адамды жауаптарына қарап емес, сұрақтарына қарап бағалаңыз», — деп жазған. Сэр Фрэнсис Бэкон: «Парасатты сұрақ — даналықтың жартысы», — деп толықтырды. Индира Ганди: «Сұрақ қою қабілеті — бүкіл адамзат прогресінің негізі», — деген қорытындыға келді. Үздік сұрақтар — үздік жауаптарға апаратын ең қысқа жол. Әрбір жаңалық ашушы мен өнертапқыш өз ізденісін өзгертуші сұрақтан бастайды. Ғылыми әдіс әлемге гипотеза түрінде сұрақтар қояды. 2000 жылдан астам тарихы бар, сұрақтар арқылы оқытатын Сократ әдісін Гарвард заң мектебінен бастап, жергілікті балабақшаларға дейінгі ұстаздар әлі күнге дейін қолданады. Сұрақтар біздің сыни ойлауымызды оятады. Зерттеулер көрсеткендей, сұрақ қою оқу мен өнімділікті 150 пайызға дейін арттырады. Соңында, жазушы Нэнси Уиллардтың: «Кейде сұрақтар жауаптардан маңыздырақ», — деген сөзімен дауласу қиын.

Мен сұрақтардың құдіретін алғаш рет жас кезімде сезіндім. Маған қатты әсер еткен бір өлеңді оқып, содан бері оны жадымда сақтап келемін.

МЕНІҢ ЕҢБЕКАҚЫМ Дж. Б. Риттенхаус

Мен Өмірмен бір тиынға саудаластым, Өмір артық төлеуден де бас тартты. Кешкісін мүсәпір қорымды санап, Жалынып сұрасам да, ол қатты.

Өмір — әділ жұмыс беруші, Сұрағаныңды береді ол саған. Бірақ еңбекақыңды бекіткен соң, Жұмысты істеуің керек, жаным-ау.

Қара жұмысшы ақысына жалданып, Соңында білдім ғой түсініп: Өмірден қандай баға сұрасам да, Төлер еді ол маған қуанып.

Соңғы екі жолды қайталауға тұрарлық: «... Өмірден қандай баға сұрасам да, төлер еді ол маған қуанып». Өмірімдегі ең күшті сәттердің бірі — өмірдің өзі сұрақ екенін, ал біздің оны қалай сүретініміз — жауап екенін түсінгенімде болды. Өзімізге қоятын сұрақтарымыздың құрылымы ақыр соңында біздің өмірімізге айналатын жауаптарды анықтайды.

Мәселе мынада: дұрыс сұрақ әрдайым айқын бола бермейді. Біз қалайтын нәрселердің көбі дайын жол картасымен немесе нұсқаулықпен келмейді, сондықтан дұрыс сұрақты құрастыру қиын болуы мүмкін. Айқындық өз ішімізден шығуы керек. Біз өз саяхатымызды елестетіп, өз карталарымызды сызып, өз компасымызды жасауымыз керек сияқты. Біз іздеген жауаптарды алу үшін дұрыс сұрақтарды ойлап табуымыз қажет — және бұл біздің өз еркімізде. Ендеше мұны қалай істейсіз? Сізді ерекше жауаптарға жетелейтін ерекше сұрақтарды қалай табасыз?

Сіз бір сұрақ қоясыз: Фокустаушы сұрақ.

Ерекше өмірді армандайтын кез келген адам, соңында оған жету үшін өмір сүрудің ерекше тәсілін іздеуден басқа амал жоқтығын түсінеді. Фокустаушы сұрақ — дәл сол ерекше тәсіл. Нұсқаулығы жоқ әлемде ол керемет нәтижелерге бастайтын айрықша жауаптарды табудың қарапайым формуласына айналады.

Image segment 396

Фокустаушы сұрақ соншалықты қарапайым көрінгенімен, оны жете зерттемеген адам оның күшін елемей кетуі мүмкін. Бірақ бұл қателік болар еді. Фокустаушы сұрақ сізге тек «үлкен суреттегі» сұрақтарға (Мен қайда бара жатырмын? Қандай мақсатты көздеуім керек? ) ғана емес, сонымен қатар «тар фокустағы» сұрақтарға да (Үлкен суретке жету жолында дәл қазір не істеуім керек? Нысананың ортасы қайда? ) жауап табуға көмектеседі. Ол сізге тек себетіңіздің қандай болуы керектігін емес, оған жетудің алғашқы қадамын да көрсетеді. Ол сіздің өміріңіздің қаншалықты ауқымды бола алатынын және сол биікке жету үшін қаншалықты кішкентай деңгейге дейін түсу керектігін көрсетеді. Бұл — үлкен сурет үшін карта, ал келесі кішкентай қадамыңыз үшін компас іспетті.

Image segment 398

15-СУРЕТ Фокустаушы сұрақ — бұл үлкен көлемдегі карта және тар фокусты компас.

Керемет нәтижелер кездейсоқ бола бермейді. Олар біз жасаған таңдаулар мен атқарған іс-әрекеттерден туындайды. Фокустаушы сұрақ табысқа жету үшін маңызды нәрсені істеуге — шешім қабылдауға мәжбүрлеу арқылы сізді әрдайым ең жақсы нәтижеге бағыттайды. Бірақ кез келген шешімге емес, ол сізді ең үздік шешім қабылдауға итермелейді. Ол қолдан келетін нәрселерді елемей, нағыз қажетті, нағыз маңызды нәрсені қазып алады.

Ол сізді алғашқы домино тасына жетелейді.

Күнді, айды, жылды немесе мансапты дұрыс бағытта ұстап тұру үшін Фокустаушы сұрақты үнемі қойып отыруыңыз керек. Оны қайта-қайта қойыңыз, сонда ол сізді тапсырмаларды маңыздылық ретімен тізуге мәжбүрлейді. Содан кейін, оны әр қойған сайын сіз өзіңіздің келесі басымдығыңызды көресіз. Бұл әдістің күші мынада: сіз бір тапсырманы екіншісінің үстіне қою арқылы жетістікке жол саласыз. Алдымен дұрыс тапсырманы орындағанда, сіз дұрыс ойлау жүйесін, дұрыс дағдыны және дұрыс қарым-қатынасты бірінші болып қалыптастырасыз. Фокустаушы сұрақтан қуат алған әрекеттеріңіз — алдыңғы дұрыс нәрсенің үстіне келесі дұрыс нәрсені құрудың табиғи процесіне айналады. Бұл орын алғанда, сіз домино эффектісінің (Domino effect — бір кішкентай әрекеттің басқаларын қозғалысқа келтіретін тізбекті реакциясы) күшін сезінесіз.

СҰРАҚТЫҢ АНАТОМИЯСЫ

Фокустаушы сұрақ барлық мүмкін сұрақтарды біреуге біріктіреді: «Оны орындау арқылы басқаның бәрі жеңілірек немесе артық болатындай, мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ ІС қандай? »

БІРІНШІ БӨЛІМ: «МЕН ІСТЕЙ АЛАТЫН ЖАЛҒЫЗ ІС ҚАНДАЙ...»

Бұл нақты әрекетке түрткі болады. «Жалғыз іс» (ONE Thing) жауаптың көп емес, біреу болатынын білдіреді. Ол сізді нақты бір нәрсеге бағыттайды. Ол сізге көптеген нұсқаларды қарастыруыңыз мүмкін болса да, мұны байыппен қабылдау керектігін бірден ескертеді, өйткені сізде екі, үш, төрт немесе одан да көп мүмкіндік жоқ. Сіз тәуекелді бөле алмайсыз. Сізге тек бір және тек қана бір нәрсені таңдауға рұқсат етіледі.

Соңғы тіркес «істей алатын» — бұл сізге мүмкін болатын әрекетті жасауға бұйрық беретін кірістірілген команда. Адамдар мұны көбінесе «істеуім керек», «істей алар едім» немесе «істеуді қалаймын» деп өзгерткісі келеді, бірақ бұл таңдаулардың бәрі мәннен ауытқиды. Біз істеуіміз керек немесе істей алатын, бірақ ешқашан істемейтін көптеген нәрселер бар. Сіз «істей алатын» әрекет әрқашан ниеттен жоғары тұрады.

ЕКІНШІ БӨЛІМ: «...СОНЫ ОРЫНДАУ АРҚЫЛЫ...»

«Бірақ сол «істер едімдер», «істей алар едімдер» мен «істеуім керектердің» бәрі бір кішкентай «істелген істен» қашып тығылды». — Шел Силверстайн

Бұл сіздің жауабыңыз сәйкес келуі тиіс критерий бар екенін айтады. Бұл жай ғана бірдеңе істеу мен белгілі бір мақсат үшін бірдеңе істеу арасындағы көпір. «Соны орындау арқылы» деген тіркес тереңірек үңілу керектігін білдіреді, өйткені сіз осы ЖАЛҒЫЗ істі істегенде, басқа бірдеңе орын алуы тиіс.

ҮШІНШІ БӨЛІМ: «...БАСҚАНЫҢ БӘРІ ЖЕҢІЛІРЕК НЕМЕСЕ АРТЫҚ БОЛАТЫНДАЙ?»

Архимед: «Маған жеткілікті ұзын рычаг беріңіз, сонда мен жерді орнынан қозғалтамын», — деген, бұл соңғы бөлім сізге дәл соны табуды бұйырады. «Басқаның бәрі жеңілірек немесе артық болады» — бұл рычагтық күштің (Leverage — аз күшпен үлкен нәтижеге жету мүмкіндігі) ең жоғарғы тесті. Ол сізге алғашқы домино тасын тапқаныңызды айтады. Ол осы ЖАЛҒЫЗ істі істегенде, мақсатыңызға жету үшін жасауға болатын басқа нәрселердің бәрі аз күшпен орындалатынын немесе тіпті қажет болмай қалатынын білдіреді. Көптеген адамдар дұрыс істен бастаса, қаншама нәрсені істеудің қажеті болмайтынын түсінуге қиналады. Шын мәнінде, бұл анықтама сізден көзіңізге «перде» (жанама нәрселерді көрмеу үшін) тағуды сұрау арқылы өміріңізді артық нәрселерден тазартуды көздейді. Бұл ең тиімді істі істеп, алаңдаушылықтан аулақ болу арқылы жауаптың өміріңізді өзгерту әлеуетін арттырады.

Фокустаушы сұрақ сізден алғашқы домино тасын табуды және оны құлатқанша тек соған зейін қоюды сұрайды. Мұны істегеннен кейін, оның артында құлауға дайын тұрған немесе қазірдің өзінде құлаған домино тастарының тізбегін көресіз.

Image segment 414

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Үздік сұрақтар — үздік жауаптарға апаратын жол. Фокустаушы сұрақ — үздік жауапты табуға арналған үздік сұрақ. Ол сіздің жұмысыңызда, бизнесіңізде немесе ерекше нәтижелерге қол жеткізгіңіз келетін кез келген басқа салада алғашқы домино тасын табуға көмектеседі. Фокустаушы сұрақ — бұл «екі жақты» сұрақ. Ол екі түрде болады: үлкен сурет және тар фокус. Бірі өмірдегі дұрыс бағытты табу туралы болса, екіншісі дұрыс әрекетті табу туралы. Үлкен суреттегі сұрақ: «Менің ЖАЛҒЫЗ ісім қандай?» Оны өміріңіздің пайымын және мансабыңыздың немесе компанияңыздың бағытын айқындау үшін пайдаланыңыз; бұл сіздің стратегиялық компасыңыз. Ол сондай-ақ нені жетік меңгергіңіз келетінін, басқаларға және қоғамға не бергіңіз келетінін және қалай есте қалғыңыз келетінін қарастырғанда да жұмыс істейді. Ол достарыңызбен, отбасыңызбен және әріптестеріңізбен қарым-қатынасыңызды дұрыс бағытта ұстап, күнделікті әрекеттеріңізді бақылайды. Тар фокусты сұрақ: «Дәл қазіргі менің ЖАЛҒЫЗ ісім қандай?» Мұны таңертең оянғанда және күні бойы қолданыңыз. Ол сізді ең маңызды жұмысыңызға шоғырландырады және қажет кезде кез келген әрекеттегі «рычагтық әрекетті» немесе алғашқы домино тасын табуға көмектеседі. Тар фокусты сұрақ сізді ең өнімді жұмыс аптасына дайындайды. Ол сіздің жеке өміріңізде де тиімді, сіздің ең маңызды жедел мұқтаждықтарыңызға, сондай-ақ өміріңіздегі ең маңызды адамдарға назар аударуға көмектеседі.

Ерекше нәтижелер Фокустаушы сұрақты қоюдан туындайды. Осылайша сіз өміріңіз бен бизнесіңіздегі бағытыңызды сызасыз және ең маңызды жұмысыңызда ең жақсы прогреске қол жеткізесіз.

Үлкен немесе кіші жауаптарды іздесеңіз де, Фокустаушы сұрақты қою — бұл сіздің өміріңіздегі ең басты жетістік әдеті.

11 ЖЕТІСТІК ӘДЕТІ

«Жетістік — бұл қарапайым нәрсе. Дұрыс істі, дұрыс жолмен, дұрыс уақытта істеңіз». — Арнольд Х. Глазоу

Әдеттер туралы білесіз. Оларды тастау қиын, қалыптастыру да оңай емес. Бірақ біз байқамай үнемі жаңа әдеттерді иемденіп жатамыз. Ойлау немесе әрекет ету тәсілін бастап, оны жеткілікті ұзақ уақыт жалғастырғанда, біз жаңа әдет қалыптастырамыз. Біздің алдымызда тұрған таңдау: өмірден қалағанымызды алуға көмектесетін әдеттерді қалыптастырғымыз келе ме, жоқ па? Егер қаласақ, онда Фокустаушы сұрақ — бізде болатын ең қуатты жетістік әдеті.

Мен үшін Фокустаушы сұрақ — бұл өмір салты. Мен оны ең тиімді басымдығымды табу, уақытымды тиімді пайдалану және күш-жігерімнен максималды нәтиже алу үшін қолданамын. Нәтиже өте маңызды болған кезде, мен оны міндетті түрде қоямын. Мен оны оянғанда және күнімді бастағанда қоямын. Жұмысқа келгенде және үйге оралғанда қайталаймын. Оны орындау арқылы басқаның бәрі жеңілірек немесе артық болатындай, мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай? Жауабын білген кезде, байланыстарды көріп, барлық домино тастарым тізілгенше оны қоя беремін.

Әрине, сіз жасайтын әрбір кішкентай нәрсені талдап, өзіңізді жындандыруыңыз мүмкін. Мен олай істемеймін, сізге де кеңес бермеймін. Үлкен нәрселерден бастаңыз және оның сізді қайда апаратынын көріңіз. Уақыт өте келе, үлкен сурет сұрағын қашан және тар фокусты сұрақты қашан қолдану керектігін түсінетін боласыз.

Фокустаушы сұрақ — бұл менің ерекше нәтижелерге қол жеткізу және мазмұнды өмір сүру үшін қолданатын іргелі әдетім. Мен оны кейбір нәрселер үшін қолданамын, ал басқалары үшін мүлдем қолданбаймын. Мен оны өмірімнің маңызды салаларына қолданамын: рухани өмір, физикалық денсаулық, жеке өмір, негізгі қарым-қатынастар, жұмыс, бизнес және қаржылық өмір. Мен оларды осы ретпен қарастырамын — әрқайсысы келесісі үшін негіз болады.

Өмірімнің маңызды болғанын қалайтындықтан, мен әр саладағы ең маңызды нәрсені істеуге тырысамын. Мен бұларды өмірімнің тіректері деп санаймын және әр салада ең маңызды нәрсені істеп жүргенімде, өмірімнің барлық тетіктері мүлтіксіз жұмыс істеп тұрғандай сезінемін.

Фокустаушы сұрақ сізді өміріңіздің түрлі салаларындағы ЖАЛҒЫЗ ісіңізге бағыттай алады. Тек зейін қоятын салаңызды қосып, Фокустаушы сұрақты жаңаша құрыңыз. Сондай-ақ, жауабыңызға сәйкес жеделдік беру үшін «дәл қазір» немесе «биыл» сияқты уақыт аралығын, немесе көздеген нәтижелерді табу үшін «бес жылдан кейін» немесе «қашан болса да» деген сияқты уақытты қоса аласыз.

Image segment 427

16-СУРЕТ Менің өмірім және ондағы ең маңызды салалар.

Міне, өзіңізге қоюға болатын бірнеше Фокустаушы сұрақтар. Алдымен санатты айтыңыз, содан кейін сұрақты қойып, уақыт аралығын қосыңыз және соңында «... соны орындау арқылы басқаның бәрі жеңілірек немесе артық болатындай? » деп аяқтаңыз. Мысалы: «Жұмысым үшін осы аптада мақсаттарыма жетуді қамтамасыз ететін, соны орындау арқылы басқаның бәрі жеңілірек немесе артық болатындай мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай? »

РУХАНИ ӨМІРІМ ҮШІН... Басқаларға көмектесу үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Құдаймен қарым-қатынасымды жақсарту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

ФИЗИКАЛЫҚ ДЕНСАУЛЫҒЫМ ҮШІН... Диета мақсаттарыма жету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Жаттығу жасауымды қамтамасыз ету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? * Стрессті жеңілдету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

ЖЕКЕ ӨМІРІМ ҮШІН... ________ дағдысын жақсарту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Өзіме уақыт табу үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

НЕГІЗГІ ҚАРЫМ-ҚАТЫНАСТАРЫМ ҮШІН... Жұбайыммен/серігіммен қарым-қатынасымды жақсарту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Балаларымның мектептегі үлгерімін жақсарту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Ата-анама ризашылығымды көрсету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Отбасымды нығайту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

ЖҰМЫСЫМ ҮШІН... Мақсаттарыма жетуімді қамтамасыз ету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Дағдыларымды арттыру үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Командамның табысқа жетуіне көмектесу үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Мансабымды ілгерілету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

БИЗНЕСІМ ҮШІН... Бізді бәсекеге қабілетті ету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Өнімімізді ең үздік ету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Бізді табыстырақ ету үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Клиенттеріміздің тәжірибесін жақсарту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

ҚАРЖЫМ ҮШІН... Таза байлығымды арттыру үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? Инвестициялық ақша ағынымды жақсарту үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ? * Несие картасы бойынша қарызымды жою үшін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай... ?

Image segment 437

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Ендеше, ЖАЛҒЫЗ істі қалай күнделікті жұмысыңыздың бір бөлігіне айналдырасыз? Оны жұмыста және өміріңіздің басқа салаларында ерекше нәтижелерге қол жеткізе алатындай қалай нығайтасыз? Міне, біздің тәжірибеміз бен басқалармен жұмысымызға негізделген бастапқы тізім.

Түсініп, сеніңіз. Алғашқы қадам — ЖАЛҒЫЗ іс концепциясын түсіну, содан кейін оның өміріңізде өзгеріс жасай алатынына сену. Егер түсінбесеңіз және сенбесеңіз, әрекет етпейсіз. Оны қолданыңыз. Өзіңізге Фокустаушы сұрақты қойыңыз. Әр күнді: «[Қалағаныңыз үшін] бүгін мен істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс қандай, соны орындау арқылы басқаның бәрі жеңілірек немесе тіпті артық болады?» — деп сұраудан бастаңыз. Мұны істегенде, бағытыңыз айқындалады. Жұмысыңыз өнімдірек, ал жеке өміріңіз мазмұндырақ болады. Оны әдетке айналдырыңыз. Фокустаушы сұрақты қоюды әдетке айналдырғанда, сіз қалаған ерекше нәтижелерге жету үшін оның күшін толық пайдаланасыз. Бұл — нәтижені өзгертуші фактор. Зерттеулер мұны қалыптастыруға шамамен 66 күн қажет екенін айтады. Бірнеше апта немесе бірнеше ай қажет болса да, ол сіздің күнделікті дағдыңызға айналғанша тоқтатпаңыз. Егер сіз Жетістік әдетін үйренуге бейжай қарасаңыз, онда ерекше нәтижелерге қол жеткізуге де ынталы емессіз. Еске салғыштарды қолданыңыз. Фокустаушы сұрақты пайдалануды еске салатын жолдарды ойлап табыңыз. Мұның ең жақсы тәсілдерінің бірі — жұмыс орнына: «Менің ЖАЛҒЫЗ ісім бітпегенше — қалғанының бәрі зейінді бөлу», — деген жазу іліп қою. Біз бұл кітаптың артқы мұқабасын триггер (қозғаушы күш) ретінде жасадық — оны үстеліңіздің бұрышына қойып қойыңыз, сонда жұмысқа келгенде ол бірінші болып көзіңізге түседі. Жетістік әдеті мен сіз іздеген нәтижелер арасындағы байланысты үзбеу үшін жазбаларды, экран бетіндегі суреттерді және күнтізбелік белгілерді пайдаланыңыз. «ЖАЛҒЫЗ іс = Керемет нәтижелер» немесе «Жетістік әдеті мені мақсатыма жеткізеді» деген сияқты еске салғыштарды қойыңыз. Қолдау жинаңыз. Зерттеулер айналаңыздағы адамдар сізге үлкен әсер ете алатынын көрсетеді. Әріптестеріңізбен жетістікке қолдау көрсету тобын құру бәріңізді Жетістік әдетін күнделікті қолдануға шабыттандыруы мүмкін. Отбасыңызды тартыңыз. ЖАЛҒЫЗ ісіңізбен бөлісіңіз. Оларды өз жағыңызға шығарыңыз. Оларға Жетістік әдетінің оқудағы, жеке жетістіктеріндегі немесе өмірінің кез келген басқа бөлігіндегі өзгерістерін көрсету үшін айналаңызда Фокустаушы сұрақты қолданыңыз.

Осы бір әдет көптеген басқа әдеттердің негізі бола алады, сондықтан Жетістік әдетіңізді барынша тиімді жұмыс істетіңіз. Өміріңіздің әр күнінде ерекше нәтижелерді сезіну үшін мақсат қою және уақытты блоктау бойынша 3-бөлімде сипатталған стратегияларды пайдаланыңыз.

12 ҮЗДІК ЖАУАПТАРҒА АПАРАТЫН ЖОЛ

«Адамдар өз болашағын шешпейді, олар өз әдеттерін таңдайды, ал әдеттері олардың болашағын шешеді». — Ф. М. Александер

Фокустаушы сұрақ кез келген жағдайда ЖАЛҒЫЗ ісіңізді анықтауға көмектеседі. Ол өміріңіздің үлкен салаларында не қалайтыныңызды айқындап, оған жету үшін не істеу керектігін нақтылайды. Бұл шын мәнінде қарапайым процесс: сіз керемет сұрақ қоясыз, содан кейін керемет жауап іздейсіз. Екі-ақ қадамнан тұратын бұл әдіс — ең басты Жетістік әдеті.

Image segment 445

17-СУРЕТ Керемет нәтижелерге арналған сіздің «бір-екі» соққыңыз.

1. КЕРЕМЕТ СҰРАҚ ҚОЙЫҢЫЗ

Фокустаушы сұрақ сізге керемет сұрақ қоюға көмектеседі. Керемет сұрақтар, керемет мақсаттар сияқты, ауқымды және нақты болады. Олар сізді алға итермелейді, шекараңызды кеңейтеді және ауқымды, нақты жауаптарға бағыттайды. Олар өлшенетіндей етіп құрастырылғандықтан, нәтиженің қандай болатыны туралы ешқандай күмән туындамайды.

Image segment 449

18-СУРЕТ Керемет сұрақты құрудың төрт нұсқасы.

Фокустаушы сұрақтың күшін көру үшін «Керемет сұрақ» матрицасына (18-сурет) қараңыз.

Әрбір квадрантты талдау үшін сату көлемін арттыруды мысалға алайық, мұнда «Алты айда сатылымды екі есеге арттыру үшін не істей аламын? » деген сұрақты Ауқымды және Нақты (19-сурет) ретінде қолданамыз.

Енді әрбір сұрақ квадрантының артықшылықтары мен кемшіліктерін қарастырып, сіз болуыңыз керек соңғы нүкте — Ауқымды және Нақты бөліміне тоқталайық.

Image segment 454

19-СУРЕТ Керемет сұрақты құрудың төрт нұсқасының иллюстрациясы.

4-квадрант. Кішігірім және нақты: «Биыл сатылымды 5 пайызға арттыру үшін не істей аламын?» Бұл сізді нақты бағытқа бағыттайды, бірақ бұл сұрақта шын мәнінде қиын ештеңе жоқ. Көптеген сатушылар үшін сатылымның 5 пайызға артуы сіздің әрекетіңізден емес, нарықтың сіздің пайдаңызға қарай ығысуынан болуы мүмкін. Ең жақсы жағдайда бұл — өмірді өзгертетін алға секіріс емес, жай ғана <span data-term="true">инкременталды табыс</span> (біртіндеп, аз-аздап қосылатын өсім). Төмен мақсаттар ерекше әрекеттерді талап етпейді, сондықтан олар сирек ерекше нәтижелерге әкеледі.

3-квадрант. Кішігірім және ауқымды: «Сатылымды арттыру үшін не істей аламын?» Бұл негізінен жетістік туралы сұрақ емес. Бұл көбінесе <span data-term="true">миға шабуыл</span> (идеялар жинақтау әдісі) сұрағы. Бұл нұсқаларды тізіп шығу үшін жақсы, бірақ нұсқаларды тарылтып, кішірейту үшін көбірек нәрсе қажет. Сатылым қаншалықты артады? Қай күнге дейін? Өкінішке орай, бұл — көптеген адамдар қоятын орташа сұрақ, содан кейін олар неге жауаптары ерекше нәтиже бермейтініне таңғалады.

2-квадрант. Үлкен және ауқымды: «Сатылымды екі есе арттыру үшін не істей аламын?» Мұнда сізде үлкен сұрақ бар, бірақ нақты ештеңе жоқ. Бұл жақсы бастама, бірақ нақтылықтың жоқтығы жауаптан қарағанда сұрақтарды көбірек қалдырады. Алдағы 20 жылда сатылымды екі есе арттыру мен сол мақсатқа бір жыл немесе одан да аз уақыт ішінде жетуге тырысудың айырмашылығы өте үлкен. Әлі де тым көп нұсқалар бар және нақтылықсыз жұмысты неден бастау керектігін білмейсіз.

1-квадрант. Үлкен және нақты: «Алты ай ішінде сатылымды екі есе арттыру үшін не істей аламын?» Енді сізде Ұлы Сұрақтың барлық элементтері бар. Бұл — үлкен мақсат және ол нақты. Сіз сатылымды екі еселеп жатырсыз және бұл оңай емес. Сондай-ақ сізде алты айлық уақыт шеңбері бар, бұл үлкен сынақ болмақ. Сізге үлкен жауап қажет болады. Сіз мүмкін деп санайтын нәрселердің шегін кеңейтіп, стандартты шешімдер жиынтығынан тысқары қарауыңыз керек.

Айырмашылықты көрдіңіз бе? Ұлы Сұрақ қойғанда, сіз негізінен ұлы мақсатқа ұмтыласыз. Мұны істеген сайын сіз бірдей заңдылықты көресіз — Үлкен және Нақты. Үлкен, нақты сұрақ үлкен, нақты жауапқа әкеледі, бұл үлкен мақсатқа жету үшін өте қажет.

Сонымен, егер «Алты ай ішінде сатылымды екі есе арттыру үшін не істей аламын? » деген сұрақ Ұлы Сұрақ болса, оны қалай күштірек етуге болады? Оны Шоғырландырушы Сұраққа айналдырыңыз: «Алты ай ішінде сатылымды екі есе арттыру үшін БІР НӘРСЕНІ істеу арқылы қалғандарының бәрі оңайырақ немесе қажетсіз болатындай не істей аламын? » Оны Шоғырландырушы Сұраққа айналдыру — сізді ең маңызды нәрсені анықтауға және содан бастауға мәжбүрлеу арқылы табыстың негізіне үңіледі. Неге?

Себебі үлкен табыс та дәл солай басталады.

2. ҰЛЫ ЖАУАПТЫ ТАБУ

Ұлы Сұрақ қоюдың қиындығы — оны қойғаннан кейін, сіз Ұлы Жауапты табу мәселесімен бетпе-бет келесіз.

Жауаптар үш санатқа бөлінеді: орындалатын, кеңейтілген және мүмкіндік. Сіз іздей алатын ең оңай жауап — сіздің біліміңіз, дағдыларыңыз бен тәжірибеңіз жететін жерде тұрған жауап. Мұндай шешім түрімен сіз оны қалай істеу керектігін білесіз және оған қол жеткізу үшін көп нәрсені өзгертудің қажеті болмайды. Бұл «орындалатын» және қол жеткізу ықтималдығы ең жоғары жауап деп есептеңіз.

Келесі деңгей — «кеңейтілген» (stretch) жауап. Бұл әлі де сіздің қолыңыз жететін жерде болғанымен, ол сіздің мүмкіндіктеріңіздің ең шетінде болуы мүмкен. Бұл жауапты табу үшін сізге біраз зерттеу жүргізіп, басқалардың не істегенін зерделеуге тура келуі әбден мүмкін. Оны жүзеге асыру екіталай болуы мүмкін, өйткені сізге қазіргі қабілеттеріңіздің шегіне дейін күш салу керек болады. Бұл — сіздің күш-жігеріңізге байланысты қол жеткізуге болатын және ықтимал жауап деп есептеңіз.

Жоғары жетістікке жетушілер бұл алғашқы екі жолды түсінеді, бірақ олардан бас тартады. Ерекше нәрсеге қол жеткізу мүмкін болғанда, қарапайым нәрсемен шектелгісі келмей, олар Ұлы Сұрақ қойып, ең жақсы жауапты алғысы келеді.

Image segment 468

20-СУРЕТ. Сәттілік дағдысы мүмкіндіктердің есігін ашады.

Ерекше нәтижелер Ұлы Жауапты талап етеді.

Өте табысты адамдар жетістіктің ең шеткі шегінде өмір сүруді таңдайды. Олар өздерінің табиғи қабілеттерінен тыс нәрселерді тек армандап қана қоймайды, соны қатты аңсайды. Олар мұндай жауапты табу ең қиын екенін біледі, бірақ оны іздеу арқылы өз өмірлерін кеңейтіп, жақсарта түсетіндерін де түсінеді.

Егер сіз жауаптан барынша пайда алғыңыз келсе, оның сіздің жайлылық аймағыңыздан (адам өзін қауіпсіз әрі үйреншікті сезінетін психолық күй) тыс жерде екенін түсінуіңіз керек. Бұл — сирек кездесетін биіктік. Үлкен жауап ешқашан көзге анық көрінбейді және оған апаратын жол да алдын ала сызылмаған. Мүмкіндік жауабы белгілі және істеліп жатқан нәрселерден тыс жерде болады. Кеңейтілген мақсаттағыдай, сіз зерттеу жүргізуден және басқа да жоғары жетістікке жеткен адамдардың өмірін зерделеуден бастай аласыз. Бірақ мұнымен тоқтап қалуға болмайды. Шын мәнінде, іздеуіңіз енді ғана басталды. Не үйренсеңіз де, сіз оны тек ең ұлы жетістікке жетушілер істейтін нәрсені істеу үшін пайдаланасыз: бенчмарк (салыстырмалы бағалау) және тренд.

Ұлы Жауап — бұл негізінен жаңа жауап. Бұл — келесі жауапты іздеу жолындағы барлық ағымдағы жауаптардан асып түсетін секіріс және ол екі кезеңнен тұрады. Біріншісі — сіз мүмкіндіктеріңізді кеңейткен кездегідей. Сіз ең жақсы зерттеулерді тауып, ең жоғары жетістікке жеткендерді зерделейсіз. Жауапты білмеген кез келген уақытта сіздің жауабыңыз — өз жауабыңызды барып табу. Басқаша айтқанда, әдепкі бойынша, сіздің бірінші БІР НӘРСЕҢІЗ — сізді дұрыс бағытқа нұсқайтын ишаралар мен үлгілерді іздеу. Бірінші кезекте: «Бұны немесе осыған ұқсас нәрсені бұған дейін біреу зерттеген немесе оған қол жеткізген бе? » деп сұрау керек. Жауап әрқашан дерлік «иә» болады, сондықтан зерттеуіңіз басқалардың не үйренгенін анықтаудан басталады.

Менің жылдар бойы үлкен кітапхана жинауымның бір себебі — кітаптардың керемет ресурс екендігінде. Өзіңіз қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге жеткен адаммен тікелей сөйлесу мүмкіндігі болмаған жағдайда, менің тәжірибемде кітаптар мен жарияланған еңбектер құжатталған зерттеулер мен сәттілік үлгілері тұрғысынан ең көп мәлімет береді. Интернет те тез арада таптырмас құралға айналды. Офлайн немесе онлайн болсын, сіз зерттеу жүргізу, үлгі алу, салыстыру (бенчмарк) және олардың тәжірибесіндегі трендті анықтау үшін сіз жүріп өтпек болған жолмен жүріп өткен адамдарды табуға тырысасыз. Бірде колледждегі профессор маған: «Гэри, сен ақылдысың, бірақ сенен бұрын да адамдар өмір сүрген. Сен үлкен арманды мақсат еткен бірінші адам емессің, сондықтан алдымен басқалардың не үйренгенін зерделеп, содан кейін өз әрекеттеріңді солардың сабақтарына негіздегенің жөн болар еді», — деді. Ол өте дұрыс айтты. Және ол мұны сізге де айтып тұр.

Жауап іздегенде басқалардың зерттеулері мен тәжірибесінен бастаған дұрыс. Осы біліммен қарулана отырып, сіз бенчмарк орната аласыз, бұл — қазіргі уақытта белгілі және істеліп жатқан барлық нәрселердің ең жоғары деңгейі. Кеңейтілген тәсілде бұл сіздің ең жоғарғы шегіңіз болса, енді бұл сіздің ең төменгі шегіңіз (минимум). Бұл сіз істейтін нәрсенің бәрі емес, бірақ бұл келесіде не болуы мүмкін екенін байқау үшін тұратын биіктігіңіз болады. Бұл «трендті анықтау» (trending) деп аталады және бұл — екінші кезең. Сіз үздік орындаушылар бара жатқан бағытта немесе қажет болса, мүлдем жаңа бағытта жасай алатын келесі қадамыңызды іздейсіз.

Image segment 476

21-СУРЕТ. Бенчмарк — бұл бүгінгі жетістік, ал тренд — ертеңгі жетістік.

Үлкен мәселелер осылай шешіледі және үлкен қиындықтар осылай жеңіледі, өйткені ең жақсы жауаптар қарапайым процестен сирек шығады. Бәсекелестерден қалай озып кетуді ойластыру болсын, аурудың емін табу немесе жеке мақсатқа жету қадамын жасау болсын, бенчмаркинг және трендті анықтау — сіздің ең жақсы таңдауыңыз. Сіздің жауабыңыз бірегей болатындықтан, оны жүзеге асыру үшін сізге қандай да бір жолмен өзіңізді қайта құруға тура келуі мүмкін. Жаңа жауап әдетте жаңа мінез-құлықты талап етеді, сондықтан үлкен табысқа барар жолда өзгеретін болсаңыз, таңғалмаңыз. Бірақ бұл сізді тоқтатпасын.

Дәл осы жерде сиқыр басталады және мүмкіндіктер шексіз болады. Мүмкіндіктер жолымен ілгерілеу қаншалықты қиын болса да, ол әрқашан соған тұрарлық — өйткені біз өз мүмкіндіктерімізді барынша арттырғанда, өз өмірімізді де барынша жақсартамыз.

Image segment 480

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Үлкен және нақты ойлаңыз. Қол жеткізгіңіз келетін мақсат қою — сұрақ қоюмен бірдей. «Мен соны істегім келеді» дегеннен «Оған қалай қол жеткіземін?» дегенге өту — оңай қадам. Ең жақсы сұрақ және әдепкі бойынша, ең жақсы мақсат — үлкен әрі нақты: үлкен — өйткені сіз ерекше нәтижелерге ұмтыласыз; нақты — көздеген нысанаңыз болуы үшін және мақсатқа жеттіңіз бе, жоқ па деген мәселеде күмән қалдырмау үшін. Үлкен және нақты сұрақ, әсіресе Шоғырландырушы Сұрақ түрінде болса, ең жақсы жауапқа назар аударуға көмектеседі.

Мүмкіндіктер туралы ойлаңыз. Орындалатын мақсат қою — тізімнен белгілеп тастайтын тапсырма жасаумен бірдей. Кеңейтілген мақсат әлдеқайда қиын. Ол сізді қазіргі қабілеттеріңіздің шегіне бағыттайды; оған жету үшін күш салуыңыз керек. Ең жақсы мақсат не істеу мүмкін екенін зерттейді. Өзгерістерге ұшыраған адамдар мен кәсіпорындарды көргенде, олардың дәл осы жерде екенін біліңіз.

Ең жақсы жауап үшін бенчмарк пен трендті пайдаланыңыз. Ешкімнің болашақты болжайтын сиқырлы шары жоқ, бірақ жаттығу арқылы істің қайда бара жатқанын алдын ала білуге машықтана аласыз. Алғашқы болып жеткен адамдар мен кәсіпорындар бәсекелестері аз болғандықтан немесе мүлдем болмағандықтан, сыйақының ең үлкен үлесіне ие болады. Ерекше нәтижелер үшін қажетті ерекше жауапты табу үшін бенчмарк пен трендті пайдаланыңыз.

ЕРЕКШЕ НӘТИЖЕЛЕР

СІЗДІҢ ІШКІ МҮМКІНДІКТЕРІҢІЗДІ АШУ

«Тіпті дұрыс жолда болсаңыз да, егер жай ғана отыра берсеңіз, сізді таптап кетеді». — Уилл Роджерс

ЕРЕКШЕ НӘТИЖЕЛЕР

Өмірімізде БІР НӘРСЕНІ енгізудің және ерекше нәтижелерге қол жеткізудің қарапайым формуласына айналатын табиғи ырғақ бар: мақсат, басымдық және өнімділік. Бір-бірімен тығыз байланысты бұл үшеуі мәңгілікке біріккен және өмірімізде бір-бірінің бар екенін үнемі растап отырады. Олардың байланысы сіз БІР НӘРСЕНІ қолданатын екі салаға — бір үлкен және бір кіші салаға әкеледі.

Сіздің үлкен БІР НӘРСЕҢІЗ — бұл сіздің мақсатыңыз, ал кіші БІР НӘРСЕҢІЗ — оған қол жеткізу үшін жасайтын басым іс-әрекетіңіз. Ең өнімді адамдар мақсаттан бастап, оны компас ретінде пайдаланады. Олар мақсаттың өз әрекеттерін қозғайтын басымдықты анықтаудағы бағыттаушы күш болуына мүмкіндік береді. Бұл — ерекше нәтижелерге апаратын ең төте жол.

Мақсатты, басымдықты және өнімділікті айсбергтің үш бөлігі ретінде елестетіңіз.

Әдетте айсбергтің тек 1/9 бөлігі ғана су бетінде болады, сіз көріп тұрған нәрсе — бар нәрсенің тек ұшы ғана. Өнімділік, басымдық және мақсат та дәл осылай байланысты. Сіз көріп тұрған нәрсе сіз көрмейтін нәрсемен анықталады.

Image segment 493

22-СУРЕТ. Өнімділік мақсат пен басымдықтан туындайды.

Адамдар неғұрлым өнімді болса, оларды мақсат пен басымдық соғұрлым алға итермелейді. Пайда түріндегі қосымша нәтижесі бар бизнес үшін де солай. Жұртшылыққа көрінетін нәрсе — өнімділік пен пайда — әрқашан компанияның негізі болып табылатын мазмұнмен — мақсат пен басымдықпен демеледі. Барлық бизнесмендер өнімділік пен пайданы қалайды, бірақ көбісі оған жетудің ең жақсы жолы мақсатқа негізделген басымдық арқылы екенін түсінбейді.

Image segment 496

23-СУРЕТ. Бизнесте пайда мен өнімділік те басымдық пен мақсаттан туындайды.

Жеке өнімділік — бұл кез келген бизнес пайдасының негізі. Бұл екеуі ажырамас. Кәсіпорында өнімсіз адамдар бола тұра, сиқырлы түрде орасан зор пайда әкелетін бизнес болуы мүмкен емес. Мықты бизнес әрбір өнімді адам арқылы құрылады. Сондай-ақ ең өнімді адамдар өз бизнестерінен ең үлкен сыйақы алатыны таңғалдырмайды.

Мақсатты, басымдықты және өнімділікті байланыстыру табысты адамдар мен тиімді бизнестің басқалардан қаншалықты жоғары көтерілетінін анықтайды. Бұны түсіну — ерекше нәтижелерге қол жеткізудің негізі.

13. МАҚСАТПЕН ӨМІР СҮРУ

«Өмір — өзіңді табу емес. Өмір — өзіңді жасау». — Джордж Бернард Шоу

Сонымен, ерекше өмір сүру үшін мақсатты қалай пайдаланасыз? Эбенезер Скрудж бізге мұны қалай істеу керектігін көрсетеді.

Тасжүрек, сараң әрі тойымсыз, Рождествоны және адамдарға бақыт сыйлайтын барлық нәрсені жек көретін, тегі сараңдық пен қатыгездіктің символына айналған адам — Эбенезер Скрудж бізге өмір сүру туралы бірдеңе үйрете алатын ең соңғы үміткер болуы мүмкін еді. Соған қарамастан, Чарльз Диккенстің 1843 жылғы классикалық «Рождество жыры» (A Christmas Carol) шығармасында ол солай етеді.

Скрудждың сараң, қатыгез және ешкімге сүйкімсіз адамнан ақкөңіл, қамқор және сүйікті адамға айналуы туралы хикая — біздің тағдырымыз шешімдерімізге байланысты, ал өміріміз таңдауларымыз арқылы қалыптасатынының ең жақсы мысалдарының бірі. Тағы да, көркем әдебиет бізге ерекше нәтижелері бар ерекше өмір құру үшін бәріміз ұстана алатын формуланы ұсынады. Кешірім өтіне отырып, аздап әдеби еркіндікке жол беріп, сізге көрсету үшін осы мәңгілік хикаяны тез арада қайта айтып бергім келеді.

Бірде Рождество қарсаңында Эбенезер Скруджға бұрынғы іскер серіктесі Джейкоб Марлидің аруағы келеді. Бұл түс пе әлде өңі ме, біз білмейміз. Марли: «Мен бүгін түнде саған ескерту үшін келдім, сенің әлі де менің тағдырымнан құтылуға мүмкіндігің мен үмітің бар. Саған үш аруақ келеді», — деп боздайды. Кейін белгілі болғандай, олар — өткеннің, осы шақтың және болашақтың аруақтары. «Арамызда не болғанын ұмытпа! »

Енді бір сәтке тоқтап, Скрудждың кім екенін еске түсірейік. Диккенс оны ішкі суықтығынан бет-әлпеті қатып қалған адам ретінде сипаттайды. Қолынан келгенше аз төлеп, барынша көп жинайтын, басын төмен салып, жұмысқа жегілген сараң. Ол құпия әрі жалғызбасты. Көшеде ешкім оған тоқтап, сәлем бермейді. Ешкімнің онымен ісі жоқ, өйткені оның да ешкіммен ісі жоқ. Ол — қатал, арам пиғылды, ашкөз кәрі күнәһар; түрі де суық, жүрегі де мұз, жылылықтың нышаны да жоқ. Оның өмірі — жалғыздыққа толы тіршілік, ал әлем бұдан тек зардап шегеді.

Түн ішінде үш аруақ Скруджға келіп, оның өткенін, бүгінін және болашағын көрсетеді. Осы сапарлар арқылы ол өзінің қалай мұндай адамға айналғанын, өмірінің қазір қалай өтіп жатқанын және ақыр соңында өзі мен айналасындағыларға не болатынын көреді. Бұл — оны келесі күні таңертең оянғанда қатты қалтыратып кеткен қорқынышты тәжірибе болады. Мұның шындық па, әлде түс пе екенін білмесе де, уақыттың әлі өтпегенін біліп, қуанған Скрудж тағдырын өзгертуге әлі уақыт бар екенін түсінеді. Қуаныштан басы айналып, көшеге атып шығады да, алғаш көрген балаға базардағы ең үлкен күркетауықты сатып алып, оны өзінің жалғыз қызметкері Боб Крэтчиттің үйіне атын атамай жіберуді тапсырады. Мұқтаждарға қайырымдылық сұрағанда бір кездері бетін қайтарған мырзаны көріп, кешірім сұрайды және кедейлерге үлкен сомада ақша беруге уәде береді.

Ақыр соңында Эбенезер жиенінің үйіне барады, онда ол ұзақ уақыт бойы ақымақ болғаны үшін кешірім сұрайды және мерекелік кешкі асқа қалу туралы шақыруды қабыл алады. Оның шынайы бақытына таңғалған жиенінің әйелі мен қонақтары бұл Скрудж екеніне әрең сенеді.

Келесі күні таңертең жұмысқа кешігіп келген Боб Крэтчитті Скрудж қарсы алады: «Күннің бұл уақытында келуің не сонда? Мен бұдан былай мұндайға төзбеймін! » Крэтчит бұл жағымсыз жаңалықты естіп, есеңгіреп қалмай тұрып: «Сондықтан мен сенің жалақыңды көтергелі жатырмын! » — дегенді естиді.

Скрудж Крэтчиттер отбасының қамқоршысына айналады. Ол Крэтчиттің науқас ұлы Кішкентай Тимге дәрігер тауып береді және оған екінші әкедей болады. Скрудж қалған өмірін уақыты мен ақшасын басқалар үшін қолдан келгеннің бәрін жасауға жұмсап өткізеді.

Осы қарапайым оқиға арқылы Чарльз Диккенс бізге ерекше өмір сүрудің қарапайым формуласын көрсетеді: Мақсатпен өмір сүр. Басымдықпен өмір сүр. Өнімділік үшін өмір сүр.

Осы оқиға туралы ойланғанда, Диккенс мақсатты біздің қайда бара жатқанымыз бен біз үшін не маңызды екенінің жиынтығы ретінде көрсететініне сенемін. Ол біздің басымдығымыз — ең үлкен маңыздылық беретін нәрсеміз, ал өнімділігіміз — жасаған әрекеттерімізден туындайтынын меңзейді. Ол өмірді өзара байланысты таңдаулар тізбегі ретінде көрсетеді, мұнда біздің мақсатымыз басымдықты белгілейді, ал басымдығымыз әрекеттеріміздің өнімділігін анықтайды.

Диккенстің пікірінше, мақсатымыз біздің кім екенімізді анықтайды.

Скрудж — ашық әрі түсінікті кейіпкер, сондықтан «Рождество жырын» Диккенстің формуласы тұрғысынан қайта қарастырайық. Біз оның өміріне араласқан тұста, Скрудждың мақсаты тек ақша болды. Ол не ақша үшін жұмыс істеп, не сонымен жалғыз қалып өмір сүрді. Ол ақшаны адамдардан артық көрді және ақша кез келген мақсатқа жетудің құралы деп сенді. Оның мақсатына сүйенсек, басымдығы айқын болды: өзі үшін барынша көп ақша табу. Скрудж үшін тиын жинау ең маңызды нәрсе еді. Нәтижесінде оның өнімділігі әрқашан ақша табуға бағытталды. Ол ақша табудан шаршап, ермек үшін демалыс алғанда, сол ақшасын санайтын. Табу, жинау, қарызға беру, алу, есептеу — оның күндерін толтыратын әрекеттер осылар болды, өйткені ол ашкөз, өзімшіл және айналасындағы адамдардың күйіне бейжай еді.

Скрудждың жеке стандарттары бойынша ол өз мақсатына жетуде өте өнімді. Ал басқалардың көзқарасы бойынша, бұл жай ғана бейшара өмір.

Егер бұрынғы серіктесі Эбенезерге басқа қырынан қаратпағанда, оқиға осымен аяқталар еді. Джейкоб Марли Скрудждың өзі сияқты тығырыққа тірелгенін қаламады. Сонымен, сол оқиғадан кейін Скруджбен не болды? Диккенстің сипаттауы бойынша, оның мақсаты өзгерді, бұл оның ең маңызды басымдығын өзгертті, ал ол өз кезегінде өнімділігінің бағытын өзгертті. Марлидің араласуынан кейін Скрудж жаңа мақсаттың түрлендіруші күшін сезінді.

Сонымен, ол кім болды? Көрейік.

Оқиға аяқталғанда Скрудждың мақсаты ақша емес, адамдар болды. Енді ол адамдарға қамқорлық жасайды. Ол олардың қаржылық жағдайы мен физикалық күйіне алаңдайды. Ол басқалармен қарым-қатынаста бақытты, қолынан келгенше көмек қолын созады. Ол ақша жинаудан гөрі адамдарға көмектесуді жоғары бағалайды және ақша тек игі істер жасау үшін жақсы деп санайды.

Оның басымдығы қандай? Бұрын ақша жинап, адамдарды пайдаланса, енді ол ақшаны адамдарды құтқару үшін пайдаланады. Оның басты басымдығы — мүмкіндігінше көп адамға көмектесу үшін барынша көп ақша табу. Оның әрекеттері? Ол күні бойы әрбір тиынын басқалардың игілігіне жұмсап, өнімді жұмыс істейді.

Өзгеріс таңғаларлық, жолдау анық. Біздің кім екеніміз және қайда барғымыз келетіні не істейтінімізді және неге қол жеткізетінімізді анықтайды.

Мақсатты өмір — ең қуатты әрі ең бақытты өмір.

МАҚСАТТЫ БАҚЫТ

Адамдардан өмірде не қалайтынын сұрасаңыз, басым көпшілігінен «бақыт» деген жауап естисіз. Бәріміздің нақты жауаптарымыз әртүрлі болғанымен, бақыт — біздің ең көп қалайтын нәрсеміз, бірақ біз оны ең аз түсінеміз. Мотивациямыз қандай болса да, өмірде істейтін нәрселеріміздің көбі түптеп келгенде бізді бақытты етуге бағытталған. Дегенмен біз қателесеміз. Бақыт біз ойлағандай келмейді.

Мұны түсіндіру үшін мен сізбен көне хикая бөліскім келеді.

ҚАЙЫРШЫНЫҢ ТОСТАҒАНЫ

Бірде таңертең сарайынан шыққан патша қайыршыны жолықтырып: «Не қалайсың? » — деп сұрайды. Қайыршы күліп: «Сен менің тілегімді орындай алатындай сұрап тұрсың! » — дейді. Намыстанған патша: «Әрине, орындай аламын. Ол не? » — деп жауап береді. Қайыршы: «Бірдеңеге уәде бермес бұрын жақсылап ойлан», — деп ескертеді.

Бұл қайыршы жай қайыршы емес, патшаның өткен өміріндегі ұстазы еді, ол бұрынғы өмірлерінде: «Мен келесі өмірде сені оятуға келемін. Бұл өмірде мүмкіндікті жіберіп алдың, бірақ мен саған көмектесу үшін қайта келемін», — деп уәде берген болатын.

Патша ескі досын танымай: «Мен кез келген тілегіңді орындаймын, өйткені мен кез келген қалауды қанағаттандыра алатын өте құдіретті патшамын», — деп табандап тұрып алады. Қайыршы: «Бұл өте қарапайым тілек. Мына қайыршы тостағанын толтыра аласың ба? » — деді. Патша: «Әрине! » — деді де, өзінің уәзіріне: «Бұл адамның тостағанын ақшаға толтырыңдар», — деп бұйырды. Уәзір солай істеді, бірақ ақша тостағанға құйылған сәтте ол жоғалып кетті. Сондықтан ол қайта-қайта құйды, бірақ құйған бойда ақша жоқ болып кетіп отырды.

Қайыршының тостағаны бос қалды.

Бұл хабар бүкіл патшалыққа тарап, үлкен халық жиналды. Патшаның абыройы мен билігі таразыға түсті, сондықтан ол уәзіріне: «Егер патшалығымды жоғалту керек болса, мен оған дайынмын, бірақ мына қайыршыдан жеңіле алмаймын», — деді. Ол өзінің барлық байлығын тостағанға төге берді. Гауһарлар, інжу-маржандар, зүбәржаттар. Оның қазынасы босай бастады.

Дегенмен қайыршы тостағанының түбі жоқ сияқты көрінді. Ішіне салынғанның бәрі сол сәтте жоғалып кетіп жатты!

Ақырында, жиналған жұрт сілтідей тынып тұрғанда, патша қайыршының аяғына жығылып, жеңілгенін мойындады. «Сен жеңдің, бірақ кетер алдында менің қызығушылығымды қанағаттандыршы. Бұл қайыршы тостағанының құпиясы неде? »

Қайыршы кішіпейілділікпен: «Ешқандай құпия жоқ. Ол жай ғана адамның тойымсыз қалауынан (нәпсісінен) жасалған», — деп жауап берді.

Біздің алдымызда тұрған ең үлкен міндеттердің бірі — өмірлік мақсатымыздың қайыршының тостағанына, яғни бізді бақытты ететін келесі бір нәрсені үнемі іздейтін түпсіз нәпсі шұңқырына айналып кетпеуін қадағалау. Бұл — алдын ала жеңіліске бастайтын жол.

Ақша жинау және заттарға қол жеткізу негізінен біз олардан күтетін ләззат үшін жасалады. Бір жағынан, бұл шынымен де жұмыс істейді. Ақшаға немесе біз қалаған нәрсеге қол жеткізу біздің бақыт көрсеткішімізді — бір сәтке болса да — жоғарылатады. Содан кейін ол қайтадан төмендейді. Ғасырлар бойы ұлы ойшылдар бақыт туралы ой қозғап, бірдей қорытындыға келген: ақша мен дүние-мүлік автоматты түрде тұрақты бақытқа әкелмейді.

Жағдайлардың бізге қалай әсер ететіні оларды өмірімізге байланысты қалай түсіндіретінімізге байланысты. Егер бізде «ауқымды көрініс» болмаса, біз оңай ғана табыс соңынан шексіз қуу тұзағына түсуіміз мүмкін. Неге? Қалағанымызға қол жеткізгеннен кейін, бақытымыз ерте ме, кеш пе азаяды, өйткені біз ие болған нәрсеге тез үйреніп кетеміз. Бұл әркімнің басында болады және ақыр соңында бізді жалықтырып, жаңа бір нәрсені алуға немесе жасауға итермелейді. Одан да сорақысы, біз қолымызда бар нәрсенің рақатын көру үшін тоқтамауымыз немесе баяуламауымыз мүмкін, өйткені автоматты түрде басқа нәрсеге ұмтыламыз. Егер абай болмасақ, біз кез келген жетістіктің рақатын толық сезінбестен, қол жеткізу мен табыс арасында тынымсыз сабылумен өмірімізді өткіземіз. Бұл — қайыршы болып қалудың төте жолы, ал біз мұны түсінген күні өміріміз мәңгілікке өзгереді. Сонымен, тұрақты бақытты қалай табамыз?

Бақыт — кемелдікке (fulfillment) барар жолда болады.

Америкалық психологиялық қауымдастықтың бұрынғы президенті доктор Мартин Селигман біздің бақытымызға бес фактор әсер етеді деп есептейді: жағымды эмоциялар мен ләззат, жетістік, қарым-қатынас, іске берілу (engagement) және мағына. Осылардың ішінде ол іске берілу мен мағынаны ең маңыздысы деп санайды. Өмірімізді мәнді ету жолдарын табу арқылы ісімізге көбірек берілу — тұрақты бақытқа жетудің ең сенімді жолы. Күнделікті іс-әрекеттеріміз үлкенірек мақсатты орындағанда, ең күшті әрі тұрақты бақыт пайда болады.

Мысалы, ақшаны алайық. Ақша бір нәрсені алуды да, көбірек алу мүмкіндігін де білдіретіндіктен, ол жақсы мысал бола алады. Көптеген адамдар ақшаны қалай табу керектігін ғана емес, оның бізді қалай бақытты ететінін де дұрыс түсінбейді. Мен тәжірибелі кәсіпкерлерден бастап жоғары сынып оқушыларына дейін байлық құруды үйреттім және «Қанша ақша тапқың келеді? » деп сұрағанда, әртүрлі жауаптар аламын, бірақ әдетте бұл сан өте жоғары болады. Мен: «Бұл санды қалай таңдадың? » — деп сұрағанымда, жиі: «Білмеймін», — деген таныс жауапты естимін. Содан кейін мен: «Қаржылық жағынан бай адамға берген анықтамаңды айта аласың ба? » — деп сұраймын. Әдетте, маған миллион доллардан басталатын және одан жоғары сандарды айтады. Олар мұндай шешімге қалай келгенін сұрағанда: «Бұл көп сияқты естіледі», — дейді. Менің жауабым: «Иә, солай, бірақ сонымен бірге олай да емес. Бәрі онымен не істейтініңізге байланысты».

Менің ойымша, қаржылық жағынан бай адамдар — өздерінің өмірлік мақсаттарын қаржыландыру үшін жұмыс істеудің қажетінсіз жеткілікті табысы бар адамдар. Енді, бұл анықтама оны қабылдаған кез келген адамға міндет жүктейтінін түсініңіз. Қаржылық жағынан бай болу үшін сізде өмірлік мақсат болуы керек. Басқаша айтқанда, мақсатсыз сіз ақшаның қашан жететінін ешқашан білмейсіз және ешқашан қаржылық жағынан бай бола алмайсыз.

Мәселе көбірек ақшаның сізді бақытты етпейтінінде емес. Белгілі бір деңгейге дейін ол, әрине, бақыт сыйлай алады. Бірақ кейін бұл тоқтайды. Көбірек ақшаның сізді әрі қарай ынталандыруы — оны не үшін қалайтыныңызға байланысты болады. Мақсат құралды ақтамауы керек деп айтылады, бірақ сақ болыңыз — бақытқа жету жолында сіз іздеген кез келген нәтиже тек соған жету үшін қолданылған құралдар арқылы ғана бақыт сыйлайды. Ақшаны тек ие болу үшін ғана қалау сіз күткен бақытты әкелмейді. Бақыт — көбірек ақшаға ие болудан да үлкен мақсатыңыз болғанда орын алады, сондықтан біз бақыт кемелдікке барар жолда болады дейміз.

МАҚСАТТЫҢ ҚУАТЫ

Мақсат — билікке баратын ең төте жол және жеке күштің — сенім күші мен төзімділік күшінің — негізгі қайнар көзі. Төтенше нәтижелерге жетудің рецепті: сіз үшін не маңызды екенін білу және соған сәйкес күнделікті іс-қимылдарды орындау. Өміріңізде нақты мақсат болғанда, айқындық тезірек келеді, бұл өз бағытыңызға деген сенімділікті арттырады, ал бұл әдетте шешімді жылдам қабылдауға әкеледі. Жылдам шешім қабылдағанда, сіз бірінші болып әрекет ететін және ең жақсы таңдау жасайтын адам боласыз. Ал ең жақсы таңдау болғанда, сізде ең жақсы тәжірибе жинақтау мүмкіндігі болады. Қайда бара жатқаныңызды білу өмір ұсынатын ең жақсы нәтижелер мен тәжірибелерге жетуге осылай көмектеседі.

Мақсат, сондай-ақ, іс сіз қалағандай болмаған кезде де көмектеседі. Өмір кейде қиындап кетеді және одан қашып құтылу мүмкін емес. Алдыңызға биік мақсат қойыңыз, ұзақ өмір сүріңіз, сонда сіз де қиын кезеңдерге тап боласыз. Бұл қалыпты жағдай. Бәріміз мұны бастан өткереміз. Бір нәрсені не үшін істеп жатқаныңызды білу — іс қиындаған кезде төзуге қажетті қосымша күш-жігер мен ынта-жігер береді. Табысқа жеткенше бір істі ұзақ уақыт бойы тастамай орындау — төтенше нәтижелерге жетудің негізгі шарты.

Мақсат — сіз таңдаған жолдан таймауға көмектесетін ең мықты «желім». Істеп жатқан ісіңіз мақсатыңызға сәйкес келгенде, өміріңіз белгілі бір ырғаққа түскендей болады, ал басып келе жатқан жолыңыз ойыңыз бен жүрегіңіздегі үнмен үйлеседі. Мақсатпен өмір сүріңіз, сонда жұмыс істеп жатқанда ән айтып немесе ысқырып жүргеніңізге таңғалмаңыз.

Өзіңізден: «Менің өмірімдегі, өзім үшін де, әлем үшін де ең маңызды болатын, оны орындау арқылы басқа істер жеңілдейтін немесе қажетсіз болатын ЖАЛҒЫЗ іс (The ONE Thing) не? » — деп сұрағанда, сіз өміріңізге мақсат беру үшін Жалғыз істің қуатын пайдаланасыз.

Image segment 547

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

Бақыт кемелдікке барар жолда болады. Бәріміз бақытты болғымыз келеді, бірақ оны тікелей іздеу — оны табудың ең жақсы жолы емес. Тұрақты бақытқа жетудің ең сенімді жолы — өміріңізді үлкенірек нәрсеге арнау, күнделікті іс-әрекеттеріңізге мағына мен мақсат енгізу.

Өзіңіздің «Үлкен Себебіңізді» (Big Why) табыңыз. Сізді не алға итермелейтінін сұрау арқылы мақсатыңызды анықтаңыз. Сізді таңертең төсектен тұрғызатын, шаршап-шалдыққанда күш беретін нәрсе не? Мен мұны кейде сіздің «Үлкен Себебіңіз» деп атаймын. Бұл — сіздің өз өміріңізге неліктен қуанатыныңыздың себебі. Бұл — неліктен осы іспен айналысып жатқаныңыздың мәні.

Жауап болмаса, бағыт таңдаңыз. «Мақсат» деген сөз тым ауыр естілуі мүмкін, бірақ олай болуы шарт емес. Оны жай ғана өміріңізді арнағыңыз келетін ең басты ЖАЛҒЫЗ іс деп ойлаңыз. Қол жеткізгіңіз келетін нәрсені жазып көріңіз және оны қалай жүзеге асыратыныңызды сипаттаңыз.

Мен үшін бұл былай көрінеді: «Менің мақсатым — оқыту, коучинг және жазу арқылы адамдарға өздерінің ең жақсы өмірлерін сүруге көмектесу». Сонымен, менің өмірім қандай?

Оқыту — менің Жалғыз ісім және ол соңғы 30 жыл бойы солай болып келеді. Басында бұл клиенттерге нарық туралы және дұрыс шешім қабылдауды үйрету болды. Кейін бұл аудиториядағы, сату кездесулеріндегі және жеке-жеке сатушыларды оқытуға ұласты. Кейінірек бизнес сабақтарын бердім. Содан кейін бұл жоғары нәтижелі адамдарға жетістік модельдері мен стратегияларын үйретуге айналды, ал соңғы он жылда өмір сүру принциптеріне арналған семинарлар өткізумен айналысып келемін. Мен не үйретсем, соны коучинг ретінде қолданамын және оны жазбаларыммен қолдаймын.

Бір бағытты таңдап, сол жолмен алға жылжыңыз және ол сізге қаншалықты ұнайтынын көріңіз. Уақыт айқындық әкеледі, егер ол сізге ұнамаса, ойыңызды әрқашан өзгерте аласыз. Бұл — сіздің өміріңіз.

14 БАСЫМДЫҚПЕН ӨМІР СҮРУ

«Жоспарлау — болашақты қазіргі сәтке әкелу, осылайша сіз ол туралы қазір бірдеңе істей аласыз». — Алан Лакейн

— Маған айтыңызшы, мен осы жерден қай жолмен жүруім керек? — Бұл сенің қайда барғың келетініне байланысты, — деді Мысық. — Маған бәрібір, қайда... — деді Алиса. — Онда қай жолмен жүретінің маңызды емес, — деді Мысық.

Льюис Кэрроллдың «Алиса ғажайыптар елінде» шығармасындағы Алиса мен Чешир мысығының бұл классикалық кездесуі мақсат пен басымдық арасындағы тығыз байланысты көрсетеді. Мақсатпен өмір сүрсеңіз, қайда барғыңыз келетінін білесіз. Басымдықпен өмір сүрсеңіз, соған жету үшін не істеу керектігін білесіз.

Әр күн басталғанда, бәрімізде таңдау болады. Біз: «Мен не істейін? » — немесе «Мен не істеуім керек? » — деп сұрай аламыз. Бағытсыз, мақсатсыз сіздің «істейтін» кез келген нәрсеңіз сізді бір жерге апарады. Бірақ егер сіз бір жерге мақсатты түрде бара жатсаңыз, сізді қажетті жерге жеткізетін «істеуіңіз керек» бір нәрсе әрқашан болады. Өміріңізде мақсат болғанда, басымдықпен өмір сүру бірінші орынға шығады.

ҚАЗІРГІ СӘТ ҮШІН МАҚСАТ ҚОЮ

Эбенезер Скрудж ұққандай, біздің өміріміз біз берген мақсатқа байланысты өрбиді. Бірақ ол да кезіккен бір қиындық бар. Мақсат біздің өмірімізді тек онымен байланыстырған басымдықтың қуатына сәйкес қана қалыптастыра алады. Басымдықсыз мақсат дәрменсіз.

Дәлірек айтсақ, бұл сөз — басымдық (priority), «басымдықтар» емес — және ол 14 ғасырда латынның prior, яғни «бірінші» деген сөзінен шыққан. Егер бір нәрсе бәрінен маңызды болса, ол «басымдық» деп аталған. Бір қызығы, «басымдық» сөзі 20 ғасырға дейін көпше түрде қолданылмаған, кейін әлем оны жай ғана «маңызды нәрсе» деген мағынаға дейін төмендетіп, көпше түрдегі «басымдықтар» пайда болды. Бастапқы мағынасы жоғалған соң, «ең шұғыл мәселе», «басты назардағы іс» сияқты әртүрлі тіркестер түпнұсқаның мәнін қайтаруға тырысты. Бүгінде біз басымдық сөзінің алдына «ең жоғарғы», «басты», «бірінші», «негізгі» және «ең маңызды» деген сөздерді қосу арқылы оның бұрынғы мағынасын асқақтатамыз. Басымдық сөзі қызықты жолды жүріп өткен сияқты.

Сондықтан сөзіңізге абай болыңыз. Сізде басымдық туралы айтудың көптеген жолдары болуы мүмкін, бірақ қандай сөз таңдасаңыз да, төтенше нәтижелерге жету үшін мағынасы біреу болуы керек — ЖАЛҒЫЗ іс.

Мен мақсат қоюды үйреткенде, мақсат пен басымдықтың қалай бірге жұмыс істейтінін көрсетуді басты міндетім деп санаймын. Мен мұны: «Біз неге мақсаттар қойып, жоспарлар құрамыз? » — деп сұрау арқылы жасаймын. Маған берілген барлық жақсы жауаптарға қарамастан, шындық мынада: біздің мақсаттарымыз бен жоспарларымыз тек бір себеппен бар — өміріміздің маңызды сәттерінде дұрыс әрекет ету үшін. Біз өткеннен сабақ алып, болашақты болжай алғанымызбен, біздің жалғыз шындығымыз — қазіргі сәт. Қазіргі ОСЫ СӘТ — біз иелік ететін жалғыз нәрсе. Біздің өткеніміз — бұрынғы қазіргі сәт, болашағымыз — әлеуетті қазіргі сәт. Осы ойды нықтау үшін мен қуатты басымдық құру әдісін «Қазіргі сәт үшін мақсат қою» (Goal Setting to the Now) деп атай бастадым.

Табыс туралы шындық мынада: болашақта төтенше нәтижелерге жету қабілетіміз қуатты сәттерді бірінен соң бірін тізбектеуге негізделген. Кез келген сәтте не істейтініңіз келесі сәтте нені бастан өткеретініңізді анықтайды. Сіздің «қазіргіңіз» және барлық «болашақ қазірлеріңіз» осы сәттегі ұстанатын басымдығыңызбен анықталады. Бұл басымдықты қалай белгілейтініңізді анықтайтын шешуші фактор — сіздің қазіргі «меніңіз» бен болашақ «меніңіздің» арасындағы шайқаста кімнің жеңетіні.

Егер сізге бүгін 100 доллар немесе келесі жылы 200 доллар таңдауын ұсынса, қайсысын таңдар едіңіз? 200 долларды, солай ма? Егер мақсатыңыз мүмкіндіктен барынша көп ақша табу болса, солай етер едіңіз. Бірақ, қызығы, адамдардың көбі бұл таңдауды жасамайды.

Экономистер бұрыннан біледі: адамдар кішкентай сыйақыдан гөрі үлкенін артық көрсе де, олар болашақ сыйақыға қарағанда қазіргі сыйақыны көбірек қалайды — тіпті болашақ сыйақы ӘЛДЕҚАЙДА ҮЛКЕН болса да. Бұл — қалыпты жағдай және ол гиперболалық дисконттау (болашақтағы сыйақы қаншалықты алыс болса, оған жетуге деген ынтаның соғұрлым аз болуы) деп аталады. Бәлкім, алыстағы заттар кішірек болып көрінетіндіктен, адамдар қате түрде олар солай деп ойлап, құнын төмендететін болар. Бұл көптеген адамдардың неліктен болашақтағы екі есе артық сомадан гөрі бүгінгі 100 долларды таңдайтынын түсіндіре алады. Олардың «қазіргі сәттегі бейімділігі» логикадан басым түсіп, төтенше нәтижелерге толы үлкен болашақтың қолдан шығып кетуіне жол береді. Енді осылай күн сайын өмір сүрудің сіздің болашақ «меніңізге» қаншалықты жойқын әсер ететінін елестетіп көріңізші. Ләззатты кейінге қалдыру туралы әңгімеміз есіңізде ме? Зефирден басталған нәрсе кейін сізге әлдеқайда қымбатқа түсуі мүмкін екен.

Бізге өзімізді құтқару, дұрыс басымдық белгілеу және мақсатымызға жақындау үшін қарапайым ойлау тәсілі қажет.

«Қазіргі сәт үшін мақсат қою» сізді соған жеткізеді.

Осы әдіс арқылы ойлана отырып, сіз болашақ мақсатты белгілейсіз, содан кейін дәл қазір не істеу керектігіне әдістемелік түрде тереңдейсіз. Бұл орыстың матрешка қуыршағына ұқсайды: сіздің дәл «қазіргі» Жалғыз ісіңіз бүгінгі Жалғыз ісіңіздің ішінде, ол осы аптадағы Жалғыз ісіңіздің ішінде, ал ол осы айдағы Жалғыз ісіңіздің ішінде орналасқан... Осылайша кішкентай нәрсе үлкен нәрсеге айналады.

Сіз домино тастарын тізіп жатырсыз.

Image segment 572

24-сурет: Болашақ мақсат қазіргі басымдықпен байланысады.

«Қазіргі сәт үшін мақсат қою» сіздің ойлауыңызға қалай бағыт беретінін және ең маңызды басымдықты қалай анықтайтынын түсіну үшін мынаны дауыстап оқыңыз:

Болашақ мақсатымды (someday goal) негізге ала отырып, оған жету жолында болу үшін алдағы бес жылда істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не? Енді бес жылдық мақсатымды негізге ала отырып, оған жету үшін және соның нәтижесінде болашақ мақсатыма жету жолында болу үшін осы жылы істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не? Енді осы жылғы мақсатымды негізге ала отырып, оған жету үшін, соның нәтижесінде бес жылдық мақсатыма және болашақ мақсатыма жету жолында болу үшін осы айда істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не? Енді осы айдағы мақсатымды негізге ала отырып, оған жету үшін, соның нәтижесінде осы жылғы мақсатыма, бес жылдық мақсатыма және болашақ мақсатыма жету жолында болу үшін осы аптада істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не? Енді осы аптадағы мақсатымды негізге ала отырып, оған жету үшін, соның нәтижесінде осы айдағы мақсатыма, осы жылғы мақсатыма, бес жылдық мақсатыма және болашақ мақсатыма жету жолында болу үшін бүгін істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не? Сонымен, бүгінгі мақсатымды негізге ала отырып, оған жету үшін, соның нәтижесінде осы аптадағы, осы айдағы, осы жылғы, бес жылдық және болашақ мақсатыма жету жолында болу үшін дәл ҚАЗІР істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не?

Үміттенемін, сіз мұны соңына дейін оқып шықтыңыз. Неге? Өйткені сіз өз санаңызды ойлауға, бір мақсатты келесісімен байланыстыруға үйретіп жатырсыз, осылайша дәл ҚАЗІР істеуіңіз керек ең маңызды істі білесіз. Сіз ауқымды ойлауды, бірақ кішкентайдан бастауды үйреніп жатырсыз.

Мұның құндылығын дәлелдеу үшін қадамдарды аттап өтіп, өзіңізден: «Болашақ мақсатыма жету жолында болу үшін дәл қазір істей алатын ЖАЛҒЫЗ ісім не? » — деп сұраңыз. Бұл жұмыс істемейді. Қазіргі сәт болашақтан тым алыс болғандықтан, негізгі басымдықты анық көру мүмкін емес. Шын мәнінде, сіз «бүгін», «осы апта» деген қадамдарды қоссаңыз да, барлық қадамдарды қалпына келтірмейінше, өзіңіз іздеген қуатты басымдықты көре алмайсыз. Көптеген адамдардың мақсаттарына ешқашан жақындамауының себебі де осы. Олар бүгінгі күнді соған жетелейтін барлық болашақ күндермен байланыстырмаған.

Бүгінгі күнді барлық болашақ күндеріңізбен байланыстырыңыз. Бұл маңызды.

Зерттеулер мұны растайды. Үш бөлек зерттеуде психологтар визуализацияның нәтижелерге әсерін көру үшін 262 студентті бақылады. Студенттерге екі тәсілдің бірімен елестету тапсырылды: бір топқа нәтижені елестету айтылды (мысалы, емтиханнан «А» алу), ал екінші топқа қажетті нәтижеге жету процесін елестету тапсырылды (мысалы, сол «А» бағасын алу үшін қажетті барлық оқу сабақтарын). Нәтижесінде, процесті елестеткен студенттер барлық көрсеткіштер бойынша жақсырақ нәтиже көрсетті — олар ертерек әрі жиірек дайындалды және нәтижені ғана елестеткендерге қарағанда жоғары баға алды.

Адамдар өздерінің не істей алатынына тым оңтайлы (оптимистік) қарауға бейім, сондықтан көпшілігі істі соңына дейін ойластырмайды. Зерттеушілер мұны жоспарлау қателігі (planning fallacy — адамдардың өздері орындай алатын іс-әрекет көлеміне тым сеніммен қарауы) деп атайды. Процесті елестету — үлкен мақсатты оған жету үшін қажетті қадамдарға бөлу — төтенше нәтижелерді жоспарлау және оған қол жеткізу үшін қажетті стратегиялық ойлауды іске қосуға көмектеседі. Міне, сондықтан «Қазіргі сәт үшін мақсат қою» әдісі шынымен жұмыс істейді.

Image segment 581

25-сурет: Домино жүгірісімен өмір сүру.

Мен адамдармен күн сайын осылай сөйлесемін. Бұл әсіресе олар менен не істеу керектігін сұрағанда тиімді. Мен оларға: «Сұрағыңа жауап бермес бұрын, бір нәрсе сұрайын: сен қайда бара жатырсың және болашақта қайда болғың келеді? » — деймін. Оларды «Қазіргі сәт үшін мақсат қою» арқылы өткізгенімде, олар тез түсініп, өз жауаптарын табады. Олар маған дәл қазір істеуі керек Жалғыз істі айтқанда, мен күліп: «Онда неге әлі менімен сөйлесіп тұрсың? » — деп сұраймын.

Соңғы қадам — жауаптарыңызды жазып алу. Мақсаттарды жазу туралы көп жазылған және бұл өте маңызды себеппен айтылады — ол жұмыс істейді.

2008 жылы Калифорниядағы Доминикан университетінің докторы Гейл Мэттьюс әртүрлі мамандықтағы (заңгерлер, есепшілер, коммерциялық емес ұйым қызметкерлері, маркетологтар және т. б. ) және әртүрлі елдерден 267 қатысушыны жинады. Мақсаттарын жазып алғандардың оған қол жеткізу ықтималдығы 39,5 пайызға жоғары болды. Мақсаттарыңызды және ең маңызды басымдығыңызды жазып алу — басымдықпен өмір сүрудің соңғы қадамы.

Image segment 586

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

Тек ЖАЛҒЫЗ болуы мүмкін. Сіздің ең маңызды басымдығыңыз — сіз үшін ең маңызды нәрсеге қол жеткізуге көмектесетін дәл қазір істей алатын ЖАЛҒЫЗ іс. Сізде көптеген «басымдықтар» болуы мүмкін, бірақ тереңірек үңілсеңіз, әрқашан ең маңызды бір басымдықты — өзіңіздің Жалғыз ісіңізді табасыз.

Қазіргі сәт үшін мақсат қойыңыз. Болашақ мақсатыңызды білу — бұл бастамасы. Соған жету жолындағы қадамдарды анықтау дәл қазір орындалуы керек дұрыс басымдықты табуға көмектеседі.

Қағаз бен қаламды алыңыз. Мақсаттарыңызды жазып алыңыз және оларды жақын жерде ұстаңыз.

Мақсатыңызды «Қазіргі сәт үшін мақсат қою» арқылы құрылған жалғыз басымдыққа дейін жеткізіңіз. Осы басымдық — оны істеу арқылы басқа істер жеңілдейтін немесе қажетсіз болатын сол Жалғыз іс — сізге төтенше нәтижелерге барар жолды көрсетеді.

Ал не істеу керектігін білгеннен кейін, жалғыз қалатын нәрсе — білуден істеуге көшу.

15 ӨНІМДІЛІК ҮШІН ӨМІР СҮРУ

«Өнімділік — бұл жұмыс аты болу, үнемі бос болмау немесе түн ортасына дейін отыру емес... Бұл көбінесе басымдықтарға, жоспарлауға және өз уақытыңды қатаң қорғауға байланысты». — Маргарита Тартаковская

Эбенезер Скрудждың оқиғасы әдебиет тарихында жай ғана бір ескертпе болып қалуы мүмкін еді, бірақ бір жағдай оны өзгертті — ол әрекет етті. Жаңа мақсатына берілген және оны орындайтын басымдықтың күшін сезінген ол орнынан тұрып, іске кірісті.

Өнімді әрекет өмірді өзгертеді.

«Кәне, өнімді болайық! » деген сөзді атты әскер төбеге шығып бара жатқан кинолардан ешқашан ести алмайсыз. Бұл жаттықтырушының, менеджердің немесе генералдың әскердің сезімін оятып, оларды жігерлендіру үшін қолданатын бірінші таңдауы емес. Бұл — қиындыққа тап болғанда немесе бәсекелестікке түскенде өзіңізге айтатын сөзіңіз де емес. Тіпті Диккенс те Скрудждың өзгерген өмірін басқара бастағанда бұл сөздерді айтқызған жоқ. Солай болса да, Скрудж дәл осындай өнімді болды және нәтиже маңызды болғанда істейтін ісіңізді сипаттау үшін «өнімділік» сөзінен артық сөз жоқ.

Өнімділік ерекше нәтижелерге бастайды

Біз әрдайым бір нәрсемен айналысамыз — жұмыс істейміз, ойнаймыз, тамақтанамыз, ұйықтаймыз, тұрамыз, отырамыз, тыныс аламыз. Егер біз тірі болсақ, демек, бірдеңе істеп жатырмыз. Тіпті ештеңе істемесек те, бұл — бір іс. Күннің әр минутында «бірдеңе істейміз бе? » деген сұрақ емес, «дәл немен айналысамыз? » деген сұрақ туындайды. Кейде істеген ісіміз маңызды емес, бірақ кейде ол өте маңызды. Ал маңызды болған кезде, біздің іс-әрекетіміз өмірімізді бәрінен де артық айқындайды. Сайып келгенде, ерекше нәтижелерге толы өмір сүру — бұл істеп жатқан ісіңіз шынымен маңызды болған кезде, одан барынша пайда алу деген сөз.

Өнімділік үшін өмір сүру ерекше нәтижелер береді.

Мен өнімділік туралы сабақ берген сайын: «Сіз уақытты басқарудың қандай жүйесін қолданасыз? » деп сұраудан бастаймын. Жауаптар бөлмедегі адамдардың саны сияқты әртүрлі: қағаз күнтізбе, электронды күнтізбе, Day-Timer, At-A-Glance апталық жоспарлағышы... не айтсаңыз да, бәрін естимін. Сосын мен: «Оны қалай таңдадыңыз? » деп сұраймын. Себептер кез келген пішінде, көлемде, түсте, бағада және қиялға сыйымды критерийлерде кездеседі. Бірақ студенттер әрдайым функцияны емес, форматты сипаттайды — олардың қалай жұмыс істейтінін емес, не екенін айтады. Сондықтан мен: «Бұл тамаша, бірақ сіз қандай жүйені қолданасыз? » дегенде, жауап әрқашан бірдей: «Не айтқыңыз келіп тұр? »

«Егер барлығында уақыт мөлшері бірдей болса, бірақ кейбіреулер басқаларға қарағанда көбірек табыс тапса,» — деп сұраймын мен, — «онда біз табатын ақшамызды уақытымызды қалай пайдаланатынымыз анықтайды деп айта аламыз ба? » Барлығы келіседі, сондықтан мен жалғастырамын: «Егер бұл рас болса, яғни уақыт ақша болса, онда уақытты басқару жүйесін оның әкелетін ақшасымен сипаттаған дұрыс болар. Сонымен, сіз жылына 10 000 долларлық жүйені қолданамын деп ойлайсыз ба? 20 000 долларлық па? 50 000, 100 000 немесе 500 000 долларлық жүйе ме? Әлде сіз 1 000 000 доллардан асатын жүйені қолданасыз ба? »

Тыныштық.

Ақыры біреу: «Оны қалай білеміз? » — деп сұрағанша.

Мен оған: «Сіз қанша табасыз? » — деп жауап беремін.

Егер ақша нәтиже шығарудың метафорасы болса, онда бәрі түсінікті — уақытты басқару жүйесінің сәттілігі оның беретін өнімділігімен бағалануы мүмкін.

Менің өмірімдегі қызық жайт — мен ешқашан миллионер емес немесе кейін миллионер болмаған адамға жұмыс істеп көрмеппін. Мен мұны әдейі жоспарлаған жоқпын. Ол өздігінен болды. Осы тәжірибелерден үйренген ең маңызды нәрсем — ең табысты адамдар, сонымен бірге, ең өнімді адамдар екендігі.

«Менің мақсатым бұдан былай көп іс тындыру емес, керісінше, істейтін істерімді азайту». — Франсин Джей

Өнімді адамдар басқаларға қарағанда өз уақытында көбірек іс тындырады, жақсы нәтижелерге қол жеткізеді және әлдеқайда көп табыс табады. Олар мұны өздерінің басты басымдығына, яғни өздерінің БІР ісіне максималды уақыт бөлетіндіктен істейді. Олар өздерінің БІР ісіне уақыт блоктайды және сол уақыт блоктарын барынша қорғайды. Олар уақыт блоктарын жүйелі түрде орындау мен өздері көздейтін ерекше нәтижелер арасындағы байланысты түсінген.

Image segment 610

26-СУРЕТ Өзіңізге кездесу белгілеңіз және оны сақтаңыз!

УАҚЫТТЫ БЛОКТАУ

Мен жиі «енжар адамдар әулетінен» шыққанымды айтамын. Бұл әдетте күлкі тудырады, бірақ бұл шындық. Кейде менің гендерім қоянға қарағанда тасбақаға жақынырақ сияқты көрінеді. Екінші жағынан, мен бірге жұмыс істейтін кейбір адамдарға энергия сондай көп берілгені сонша, олар тіпті дірілдеп тұрғандай әсер береді. Таңқаларлығы, олар ұзақ уақыт бойы шаршамай жұмыс істей алады. Мен соларға ілеспек болғанымда, бір аптаға жетпей денем сыр бере бастайды. Қанша тырыссам да, көп іс тындыру үшін тек уақытты көбірек жұмсау әдісін қолдана алмайтынымды түсіндім. Бұл мен үшін физикалық тұрғыдан мүмкін емес. Сондықтан, шектеулерімді ескере отырып, мен жұмыс істей алатын сағаттарымда жоғары өнімді болудың жолын табуым керек болды.

Шешімі? Уақытты блоктау (бұл — уақытты нақты бір іске арнап, күнтізбеде алдын ала брондау әдісі).

Көптеген адамдар табысқа жету үшін уақыт ешқашан жетпейді деп ойлайды, бірақ оны блоктаған кезде уақыт табылады. Уақытты блоктау — бұл уақытқа нәтижеге бағытталған көзқараспен қарау және оны пайдалану тәсілі. Бұл істелуі тиіс нәрсенің орындалуын қамтамасыз етудің жолы. Александр Грэхем Белл былай деген: «Барлық ойыңызды алдыңыздағы жұмысқа шоғырландырыңыз. Күн сәулесі бір нүктеге жиналмайынша күйдірмейді». Уақытты блоктау сіздің энергияңызды жинақтап, оны ең маңызды жұмысыңызға бағыттайды. Бұл — өнімділіктің ең қуатты құралы.

Сондықтан, күнтізбеңізге барыңыз және БІР ісіңізді орындау үшін қажетті барлық уақытты блоктаңыз. Егер бұл бір реттік БІР іс болса, тиісті сағаттар мен күндерді белгілеңіз. Егер ол тұрақты нәрсе болса, оны әдетке айналдыру үшін күн сайын тиісті уақытты блоктаңыз. Қалғанның бәрі — басқа жобалар, қағаз жұмыстары, электрондық пошта, қоңыраулар, хат-хабарлар, кездесулер және басқа да дүниелер — күте тұруы керек. Уақытты осылай блоктағанда, сіз өміріңіздің соңына дейін күн сайын қайталанатын ең өнімді күнді жасайсыз.

Өкінішке орай, егер сіз көпшілік сияқты болсаңыз, сіздің әдеттегі күніңіз 27-суретке ұқсауы мүмкін, мұнда ең маңызды нәрсеге назар аударуға уақытыңыз азайып бара жатқандай көрінеді.

Ең өнімді адамдардың күні мүлдем басқаша (28-сурет).

Image segment 619

27-СУРЕТ «Қалғанның бәрі» күніңізге үстемдік етеді!

Егер ерекше үлкен нәтижелер бір іс-әрекеттен туындаса, онда сіз сол бір іс-әрекетке пропорционалды емес көп уақыт бөлуіңіз керек. Күн сайын блоктаған уақытыңыз үшін мына Фокустаушы Сұрақты қойыңыз: «БІР ісім үшін бүгін істей алатын БІР ісім қандай, соны істеу арқылы қалғанның бәрі жеңілдейді немесе қажетсіз болып қалады? » Жауапты тапқан кезде, сіз ең тиімді жұмысыңыз үшін ең тиімді әрекетті жасап жатқан боласыз.

Міне, нәтижелер осылайша ерекше болады.

Image segment 623

28-СУРЕТ Сіздің БІР ісіңіз лайықты уақытын алады!

Менің тәжірибемде мұны істейтіндер — тек ең жоғары жетістікке жетіп қана қоймай, сонымен бірге ең көп мансаптық мүмкіндіктерге ие болатын адамдар. Олар бірте-бірте өз ұйымында өздерінің БІР ісімен танымал болып, «алмастырылмайтын» адамға айналады. Сайып келгенде, ешкім оларды жоғалту шығынын елестете алмайды немесе көтере алмайды. (Айтпақшы, «Қалғанның бәрі» әлемінде адасып жүргендер үшін де керісінше жағдай орын алады. )

Сол күнге арналған БІР ісіңізді бітіргеннен кейін, қалған уақытты басқа нәрселерге арнай аласыз. Келесі басымдықты анықтау үшін Фокустаушы Сұрақты қолданып, сол тапсырмаға лайықты уақытын беріңіз. Жұмыс күніңіз аяқталғанша осы әдісті қайталаңыз. «Қалғанның бәрін» бітіру түнде тыныш ұйықтауға көмектесуі мүмкін, бірақ бұл сіздің қызметіңіздің өсуіне көмектесуі екіталай.

Image segment 627

29-СУРЕТ Сіздің уақытты блоктау күнтізбеңіз.

Уақытты блоктау — күнтізбе кездесулерді тіркейді, бірақ сол кездесулердің кіммен болатыны маңызды емес деген қағидаға негізделген. Сондықтан, БІР ісіңізді білген кезде, онымен айналысу үшін өзіңізбен кездесу белгілеңіз. Күн сайын ұлы сатушылар клиент іздейді, ұлы бағдарламашылар код жазады, ал ұлы суретшілер сурет салады. Кез келген мамандықты немесе қызметті алыңыз және бос орынды толтырыңыз. Күн сайын ұлы болуға уақыт бөлінгенде, үлкен жетістік келеді.

Ерекше нәтижелерге қол жеткізу және ұлылықты сезіну үшін мына үш нәрсені келесі ретпен блоктаңыз: Демалыс уақытыңызды блоктаңыз. БІР ісіңізді блоктаңыз. Жоспарлау уақытын блоктаңыз.

1. ДЕМАЛЫС УАҚЫТЫҢЫЗДЫ БЛОКТАҢЫЗ

Ерекше табысты адамдар жылды демалыс уақытын жоспарлаудан бастайды. Неге? Олар мұның қажет болатынын және бұған мүмкіндіктері болатынын біледі. Шын мәнінде, ең табысты адамдар өздерін демалыстар арасында жұмыс істейтін адам ретінде көреді. Екінші жағынан, ең табыссыз адамдар демалысқа уақыт қалдырмайды, өйткені олар бұған лайық емеспіз немесе жағдайымыз келмейді деп ойлайды. Демалыс уақытын алдын ала жоспарлау арқылы сіз, іс жүзінде, жұмыс уақытыңызды демалыс уақытыңыздың айналасында басқарасыз. Сондай-ақ, сіз басқаларға қашан жоқ болатыныңызды алдын ала хабарлайсыз, сонда олар да өз жоспарларын соған сәйкес құра алады. Сәттілікке жетуді көздегенде, сіз энергия жинау және өзіңізді марапаттау уақытын қорғаудан бастайсыз.

Демалыс алыңыз. Ұзақ демалыс күндері мен ұзақ демалыстарды блоктаңыз, содан кейін оларды пайдаланыңыз. Одан кейін сіз сергек, еркін және өнімдірек боласыз. Жақсы жұмыс істеу үшін бәріне демалыс қажет, сіз де солайсыз.

Демалыс жұмыс сияқты маңызды. Бұл ережені бұзатын бірнеше табысты адамдардың мысалдары бар, бірақ олар біздің үлгі тұтар тұлғаларымыз емес. Олар қалай демалып, жаңаруының арқасында емес, соған қарамастан жетістікке жетеді.

2. БІР ІСІҢІЗДІ БЛОКТАҢЫЗ

Демалыс уақытыңызды блоктағаннан кейін, БІР ісіңізді блоктаңыз. Иә, сіз дұрыс оқыдыңыз. Сіздің ең маңызды жұмысыңыз екінші орында тұрады. Неге? Өйткені жеке «қайта жаңару» уақытыңызды елемесеңіз, кәсіби өміріңіздегі жетістікті бақытты түрде ұзақ сақтай алмайсыз. Демалыс уақытын блоктаңыз, содан кейін БІР ісіңізге уақыт табыңыз.

Ең өнімді адамдар, ерекше нәтижелерге қол жеткізетіндер, өз күндерін БІР ісін орындау төңірегінде жоспарлайды. Олардың күнделікті ең маңызды кездесуі — өз-өздерімен және олар оны ешқашан жібермейді. Егер олар БІР ісін уақыт блогы аяқталмай тұрып бітірсе, олар міндетті түрде жұмысты тоқтатпайды. Олар қалған уақытты қалай пайдалану керектігін білу үшін Фокустаушы Сұрақты қолданады.

Сол сияқты, егер олардың БІР ісі үшін нақты мақсаты болса, олар оны уақытқа қарамастан аяқтайды. «Уақыт географиясы» кітабында Роберт Левин адамдардың көпшілігі «сағат» уақытымен (жұмыстың сағатпен шектелуі — «Сағат бес болды, ертең көріскенше») жұмыс істейтінін, ал басқалары «оқиға» уақытымен (жұмыстың нәтижеге дейін созылуы — «Жұмысым біткенде, менің жұмысым бітті») жұмыс істейтінін айтады. Бұл туралы ойланып көріңіз. Сүт фермері жұмысты белгілі бір уақытта тастап кете алмайды; ол сиырлар сауылғаннан кейін ғана үйіне қайтады. Нәтиже маңызды кез келген мамандықтағы кез келген қызмет үшін де солай. Ең өнімді адамдар оқиға уақытымен жұмыс істейді. Олар БІР ісі бітпейінше тоқтамайды.

«Күн, з. Жиырма төрт сағаттық кезең, көбінесе босқа жұмсалады». — Амброуз Бирс

Мұның нәтиже беруінің кілті — уақытты күннің мүмкіндігінше ерте бөлігінде блоктау. Таңертеңгілік басымдықтарды реттеу үшін өзіңізге 30 минуттан бір сағатқа дейін уақыт беріңіз, содан кейін БІР ісіңізге көшіңіз.

Менің ұсынысым — күніне төрт сағатты блоктау. Бұл қате емес. Қайталаймын: күніне төрт сағат. Шынында да, бұл — минимум. Егер көбірек істей алсаңыз, істеңіз.

Стивен Кинг «Жазу туралы» (On Writing) кітабында өзінің жұмыс үрдісін былай сипаттайды: «Менің кестем өте айқын. Таңертеңгілік уақыт жаңа нәрсеге — ағымдағы шығармаға арналады. Түстен кейін ұйықтауға және хаттар жазуға арналған. Кешкі уақыт оқуға, отбасына, теледидардан Red Sox ойындарын көруге және күте алмайтын кез келген түзетулерге арналған. Негізінен, таңертеңгі уақыт — менің жазу үшін ең жақсы уақытым». Күніне төрт сағат сізді Кингтің романдарынан да қатты қорқытуы мүмкін, бірақ оның нәтижелерімен дауласа алмайсыз. Стивен Кинг — қазіргі заманның ең табысты және өнімді жазушыларының бірі.

Мен бұл оқиғаны айтқан сайын, бір адам әрқашан: «Әрине, Стивен Кинг үшін оңай — ол Стивен Кинг қой! » — дейді. Оған мен жай ғана: «Меніңше, сіз өзіңізге мына сұрақты қоюыңыз керек: Ол Стивен Кинг болғандықтан осылай істей ме, әлде осылай істейтіндіктен Стивен Кинг пе? » — деймін. Бұл әдетте талқылауды бірден тоқтатады.

Көптеген басқа табысты жазушылар сияқты, Кинг те мансабының басында уақыт блоктарын қайдан болса да табуға мәжбүр болды — таңертең, кешке, тіпті түскі үзілістерде де — өйткені оның күндізгі жұмысы оның өмірлік амбициясына сәйкес келмеді. Ерекше нәтижелер көріне бастағанда және ол БІР ісімен күнін көре алған кезде, ол уақыт блоктарын қолайлырақ уақытқа ауыстыра алды.

«Тиімділік — нәрсені дұрыс істеу. Нәтижелілік — дұрыс нәрсені істеу». — Питер Друкер

Жақында біздің командадағы атқарушы ассистент бір жоба үшін үлкен уақыт блоктарын бөлуге көшті. Басында бұл қиын болды. Оны үнемі мазалайтын. Электрондық пошта хабарламалары дыбыс шығаратын, әріптестері кіріп шығатын, команда мүшелері оның уақытын сұрап үнемі өтініш білдіретін. Бұл тіпті алаңдаушылық емес, бұл — оның жұмысы болатын. Сайып келгенде, ол кездейсоқ, шұғыл емес өтініштерден қашу үшін ноутбук алып, мәжіліс залын брондауға мәжбүр болды. Бірақ небары бір аптаның ішінде барлығы оның белгілі бір уақыт аралығында қолжетімді болмайтынына үйренді. Олар бейімделді. Оған бір апта кетті. Бір ай немесе бір жыл емес. Бір апта. Кездесулердің уақыты ауыстырылды және өмір жалғаса берді. Ал ол өнімділіктің үлкен секірісін сезінді.

Кім болсаңыз да, үлкен уақыт блоктары жұмыс істейді.

Пол Грэмнің 2009 жылғы «Орындаушы кестесі, Басқарушы кестесі» (Maker’s Schedule, Manager’s Schedule) атты эссесі үлкен уақыт блоктарының қажеттілігін қуаттайды. Грэм барлық жұмысты екі себетке бөледі: Орындаушы (істеу немесе жасау) және Басқарушы (бақылау немесе бағыттау). «Орындаушы» уақыты код жазу, идеяларды дамыту, клиенттер жинау немесе жобаларды жүзеге асыру үшін үлкен уақыт блоктарын қажет етеді. Бұл уақыт әдетте жарты күндік интервалдармен қарастырылады. «Басқарушы уақыты», керісінше, сағаттарға бөлінеді. Бұл уақытта адам әдетте бір кездесуден екіншісіне ауысады. Егер орындаушы уақытын қажет ететіндер кездейсоқ уақытта кездесулерге шақырылса, бұл үлкен қақтығыс тудыруы мүмкін, өйткені бұл оларға алға жылжу үшін қажетті уақыт блоктарын бұзады.

Ерекше нәтижелерге қол жеткізу үшін таңертең орындаушы, ал түстен кейін басқарушы болыңыз. Сіздің мақсатыңыз — «БІР іс және аяқтау». Бірақ егер сіз БІР ісіңізді орындау үшін күн сайын уақыт блоктамасаңыз, сіздің БІР ісіңіз аяқталған іс болмайды.

3. ЖОСПАРЛАУ УАҚЫТЫҢЫЗДЫ БЛОКТАҢЫЗ

Уақытты блоктайтын соңғы басымдық — жоспарлау уақыты. Бұл — қайда екеніңізді және қайда барғыңыз келетінін ойлайтын уақыт. Жылдық жоспарлау үшін бұл уақытты жылдың соңына қарай, келесі жылға дайындығыңызды жоғалтпайтындай етіп жоспарлаңыз. Болашақтағы және бес жылдық мақсаттарыңызға қарап, келесі жылы жетуіңіз керек ілгерілеуді бағалаңыз.

Жылдық және айлық мақсаттарыңызды қайта қарау үшін аптасына бір сағат бөліңіз. Алдымен, жылдық мақсаттарыңызға жету үшін осы айда не болуы керектігін сұраңыз. Содан кейін айлық мақсаттарыңызға жету үшін осы аптада не болуы керектігін сұраңыз. Сіз негізінен: «Дәл қазіргі жағдайыма сүйене отырып, айлық мақсатымды орындау үшін осы аптада істейтін БІР ісім қандай? » деп сұрайсыз. Сіз домино тастарын тізіп жатырсыз. Бұған қанша уақыт қажет екенін шешіп, күнтізбеңізде сол уақытты брондаңыз. Іс жүзінде, жоспарлау уақытын блоктағанда, сіз уақытты блоктау үшін уақытты блоктап жатырсыз. Бұл туралы ойланып көріңіз.

Image segment 653

30-СУРЕТ «X» таңбалары ерекше нәтижелерге қосылады!

2007 жылдың шілдесінде бағдарламалық жасақтама жасаушы Брэд Айзек комедияшы Джерри Сайнфелдтен алған өнімділік құпиясымен бөлісті. Сайнфелд оған жақсы комедияшы болудың кілті — күн сайын әзілдер жазу (нұсқау: оның БІР ісі! ) екенін айтты. Ал мұны іске асырудың жолы — қабырғаға үлкен жылдық күнтізбе іліп, өзінің шеберлігімен айналысқан әр күніне үлкен қызыл «X» белгісін қою. «Бірнеше күннен кейін сізде тізбек пайда болады,» — деді Сайнфелд. «Тек жалғастыра беріңіз, сонда тізбек күн сайын ұзара түседі. Бірнеше апта өткен соң сізге бұл тізбекті көру ұнайтын болады. Сіздің жалғыз жұмысыңыз — тізбекті үзбеу. Тізбекті үзбеңіз».

Сайнфелд әдісінің маған ұнайтыны — ол мен білетін шындықтардың бәрімен үйлеседі. Бұл қарапайым. Ол БІР істі орындауға негізделген және өз серпінін тудырады. Сіз күнтізбеге қарап: «Мен мұны тұтас бір жыл бойы қалай істеймін? » деп шошынуыңыз мүмкін. Бірақ жүйе сіздің ең үлкен мақсатыңызды қазіргі уақытқа әкелуге және келесі «X» белгісін қоюға назар аударуға арналған. Уолтер Эллиот айтқандай: «Табандылық — бұл ұзақ жарыс емес; бұл бірінен соң бірі келетін көптеген қысқа жарыстар». Осы қысқа жарыстарды аяқтап, тізбекті бастағанда, ол жеңілдей береді. Серпін мен мотивация бақылауды өз қолына алады.

Ең маңызды домино тасын күн сайын құлатудың сиқыры бар. Сізге тек тізбекті үзбеу керек, күннен күнге, өміріңізде жаңа күшті әдет — уақытты блоктау әдісі қалыптасқанша.

Қарапайым естіле ме? Уақытты блоктау — егер сіз оны қорғасаңыз, қарапайым.

УАҚЫТ БЛОГЫҢЫЗДЫ ҚОРҒАҢЫЗ

Уақыт блоктары уақытты шынымен блоктауы үшін олар қорғалуы керек. Уақытты блоктау қиын болмаса да, блоктаған уақытыңызды қорғау — қиын. Әлем сіздің мақсатыңыз бен басымдықтарыңызды білмейді және олар үшін жауапты емес — сіз жауаптысыз. Сондықтан сіздің маңызды істеріңізді білмейтіндерден және ұмытып кеткен кезде өзіңізден уақыт блоктарыңызды қорғау — сіздің жұмысыңыз.

Уақыт блоктарын қорғаудың ең жақсы жолы — олардың орны ауыстырылмайды деген ой қалыптастыру. Сондықтан, біреу сізбен сол уақытқа кездесу белгілегісі келсе: «Кешіріңіз, менің бұл уақытта кездесуім бар,» — деп айтыңыз және басқа нұсқаларды ұсыныңыз. Ерекше нәтижеге бағытталған адамдар мұны күн сайын жасайды. Олар өздерінің ең маңызды кездесуін сақтайды.

Ең қиын бөлігі — жоғары деңгейлі өтініштерді реттеу. Сізге маңызды адам — бастығыңыз, негізгі клиентіңіз немесе анаңыз — бірдеңені шұғыл істеуді сұрағанда қалай «жоқ» дейсіз? Бір жолы — келісу, содан кейін: «Егер мен мұны [болашақтағы нақты уақыт] дейін бітірсем, болады ма? » — деп сұрау. Көбінесе бұл өтініштер оның дереу орындалуынан гөрі, тапсырманы біреуге тапсыру қажеттілігіне көбірек байланысты. Кейде өтініш шынымен маңызды болады және сіз бәрін тастап, оны істеуіңіз керек. Бұл жағдайда «Егер өшірсең, орнын толтыр» ережесін сақтаңыз және дереу уақыт блогыңызды басқа уақытқа ауыстырыңыз.

Содан кейін өзіңіз барсыз. Егер сіз өзіңізді шамадан тыс жұмыс істеп жүргендей сезінсеңіз, уақыт блогын сақтау өте қиын болып көрінуі мүмкін. Көп уақытты тек БІР іске арнағанда, қалғанның бәрі қалай бітетінін елестету қиын болуы мүмкін. Кілті — БІР ісіңіз біткен кезде болатын домино әсерін толық сезіну және сіз істейтін басқа нәрселердің бәрі жеңілдейтінін немесе қажетсіз болатынын есте сақтау.

Мен алғаш рет уақытты блоктай бастағанда, істеген ең тиімді нәрсем: «БІР ісім біткенше — қалғанының бәрі алаңдаушылық! » — деген қағазды іліп қою болды. Көріңіз. Оны өзіңіз және басқалар көре алатын жерге қойыңыз. Содан кейін мұны өзіңізге және басқаларға айтатын мантраға айналдырыңыз. Уақыт өте келе басқалар сіздің жұмыс істеу мәнеріңізді түсіне бастайды және оны қолдайды.

Уақыт блогын бұзатын соңғы нәрсе — ойыңызды босата алмау. Өз БІР ісіңіздің орнына басқа нәрселерді істегіңіз келуі — ең үлкен қиындық болуы мүмкін. Назарыңызды жеңілдеткен сәтте өмір өздігінен жеңілдеп кетпейді; әрдайым істелуі керек басқа дүниелер айқайлап тұрады. Әрқашан. Сондықтан басыңызға бірдеңе келгенде, оны тапсырмалар тізіміне жазып қойыңыз да, істеуіңіз керек іске қайта оралыңыз. Басқаша айтқанда, «миды босатыңыз». Содан кейін оны уақыты келгенше көзден де, көңілден де таса қалдырыңыз.

Сайып келгенде, уақыт блогыңызды бұзуы мүмкін көптеген жолдар бар. Мұнда алаңдаушылықпен күресудің және назарыңызды БІР ісіңізде ұстаудың төрт дәлелденген жолы берілген.

Бункер тұрғызыңыз. Жұмыс істеу үшін кедергілер мен үзілістерден алыс жер табыңыз. Егер кеңсеңіз болса, «Мазаламаңыз» деген белгі қойыңыз. Егер қабырғалары шыны болса, перделер орнатыңыз. Егер ашық кеңістікте (кубиклда) жұмыс істесеңіз, жиналмалы қалқа қоюға рұқсат алыңыз. Қажет болса, басқа жерге кетіңіз. Өлмес Эрнест Хемингуэй әр таң сайын сағат жетіде жатын бөлмесінде қатаң жазу кестесін ұстанған. Өлмелі, бірақ өте дарынды бизнес-автор Дэн Хит «ескі ноутбук сатып алып, оның барлық браузерлерін және сенімділік үшін сымсыз желі драйверлерін өшіріп тастаған» және алаңдамау үшін өзінің осы «өткенге саяхат машинасын» кофеханаға алып баратын. Осы екі шеткі әдістің арасында сіз бос бөлме тауып, жай ғана есікті жауып ала аласыз.

Керек-жарақтарды қамдаңыз. Барлық қажетті жабдықтарды, материалдарды, жеңіл тамақтар мен сусындарды қол астыңызға алыңыз және әжетханаға барудан басқа жағдайда бункерден шықпауға тырысыңыз. Кофе машинасына барудың өзі, егер сізді өз істерінің бір бөлігі қылғысы келетін біреуді жолықтырып қалсаңыз, күніңізді бұзуы мүмкін.

Миналарды залалсыздандырыңыз. Телефоныңызды өшіріңіз, электрондық поштаны жауып, интернет браузерінен шығыңыз. Сіздің ең маңызды жұмысыңыз зейініңіздің 100 пайыз бөлінуіне лайықты.

Қолдау жинаңыз. Сізді іздеуі мүмкін адамдарға немен айналысып жатқаныңызды және қашан босайтыныңызды айтыңыз. Адамдар жалпы жағдайды түсінгенде және сізге қашан хабарласуға болатынын білгенде, олардың қаншалықты түсіністікпен қарайтыны таңғалдырады.

Егер, сайып келгенде, тайм-блокингті (белгілі бір іс үшін арнайы уақыт аралығын бөліп қою әдісі) жүзеге асыру үшін күрес жалғаса берсе, Фокустаушы Сұрақты қолданыңыз: «Күнделікті уақыт блогымды қорғау үшін жасай алатын ЖАЛҒЫЗ ісім қандай, егер оны орындасам, қалғандары жеңілірек немесе артық болады? »

Image segment 672

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

Нүктелерді біріктіріңіз. Сіз барғыңыз келетін бағыт бүгінгі істеп жатқан ісіңізбен толық сәйкес келгенде, ерекше нәтижелерге қол жеткізуге болады. Өз мақсатыңызға сүйеніңіз және сол айқындыққа басымдықтарыңызды айқындауға мүмкіндік беріңіз. Басымдықтар анық болғанда, жалғыз логикалық қадам — жұмысқа кірісу.

ЖАЛҒЫЗ ісіңізге уақыт блогын арнаңыз. ЖАЛҒЫЗ ісіңізді жүзеге асырудың ең жақсы жолы — өзіңізбен тұрақты кездесулер тағайындау. Уақытты күннің ерте кезеңінде және үлкен бөліктермен — кем дегенде төрт сағатқа бөліңіз! Бұған былай қараңыз: егер сіздің тайм-блокингіңіз сотта қаралып жатса, күнтізбеңізде сізді айыптау үшін жеткілікті дәлелдер болар ма еді?

Уақыт блогын кез келген жағдайда қорғаңыз. Тайм-блокинг тек сіздің ұраныңыз «Ешнәрсе және ешкім менің ЖАЛҒЫЗ ісімнен назарымды аударуға құқылы емес» болғанда ғана жұмыс істейді. Өкінішке орай, сіздің табандылығыңыз әлемнің кедергі жасау әрекеттерін тоқтата алмайды, сондықтан мүмкіндігінше шығармашыл, ал қажет болғанда қатал болыңыз. Сіздің уақыт блогыңыз — күніңіздегі ең маңызды кездесу, сондықтан оны қорғау үшін не қажет болса, соның бәрін жасауыңыз керек.

Ерекше нәтижелерге қол жеткізетін адамдар бұған көп сағат жұмыс істеу арқылы жетпейді. Олар бұған жұмыс істейтін сағаттарында көбірек іс тындыру арқылы жетеді.

Тайм-блокинг — бұл бір нәрсе, ал өнімді тайм-блокинг — мүлдем басқа нәрсе.

16 ҮШ МІНДЕТТЕМЕ

«Өз барын берген ешбір адам ешқашан өкінген емес». — Джордж Халас

Тайм-блокинг арқылы ерекше нәтижелерге қол жеткізу үш міндеттемені талап етеді. Біріншіден, сіз шеберлікке ұмтылатын адамның ойлау жүйесін қабылдауыңыз керек. Шеберлік — бұл өз салаңда ең үздік болуға ұмтылу, сондықтан ерекше нәтижелерге жету үшін сіз оған қажетті ерекше күш-жігерді жұмсауға дайын болуыңыз керек. Екіншіден, сіз үнемі істі істеудің ең жақсы жолдарын іздеуіңіз керек. Нәтижесі жұмсалған күш-жігерге сай келмейтін әдісті қолданып, бар күшіңді салудан артық пайдасыз ештеңе жоқ. Және соңғысы, сіз ЖАЛҒЫЗ ісіңізге қол жеткізу үшін қолдан келгеннің бәрін жасауға жауапты болуға дайын болуыңыз керек. Осы міндеттемелермен өмір сүріңіз, сонда сіз ерекше нәтижені сезінуге нақты мүмкіндік аласыз.

ЖАЛҒЫЗ ІСІҢІЗГЕ АРНАЛҒАН ҮШ МІНДЕТТЕМЕ

Шеберлік жолын ұстаныңыз

«К»-ден «М»-ге көшіңіз

Жауапкершілік циклімен өмір сүріңіз

1. ШЕБЕРЛІК ЖОЛЫН ҰСТАНЫҢЫЗ

Шеберлік — бұл қазір жиі еститін сөзіміз емес, бірақ ол ерекше нәтижелерге қол жеткізу үшін бұрынғыдан да маңызды. Ол басында қорқынышты көрінгенімен, шеберлікті сіз баратын меже емес, сіз жүретін жол ретінде көргенде, ол қолжетімді және орындалатын болып көріне бастайды. Көбісі шеберлікті соңғы нәтиже деп санайды, бірақ негізінде бұл — ойлау тәсілі, әрекет ету тәсілі және сіз бастан кешетін саяхат. Сіз меңгеруге таңдаған нәрсе дұрыс болса, онда оның шеберлігіне ұмтылу сіз істейтін қалған барлық нәрсені жеңілдетеді немесе қажетсіз етеді. Сондықтан не істеуді таңдағаныңыз маңызды.

Шеберлік сіздің домино тізбегіңізде негізгі рөл атқарады.

Менің сенімімше, шеберлікке деген салауатты көзқарас — ең маңызды жұмысыңызда ең үздік болу үшін барыңызды салу дегенді білдіреді. Бұл жол — үлкен тәжірибе мен кәсібилікке апаратын шексіз саяхатта негіздерді қайта-қайта үйренетін шәкірттің жолы. Бұған былай қараңыз: белгілі бір кезеңде жоғарылауға дайындалып жатқан ақ белбеулер қара белбеулер білетін негізгі каратэ қимылдарын біледі — олар жай ғана оларды жақсы орындау үшін жеткілікті жаттықпаған. Қара белбеу деңгейіндегі шығармашылық ақ белбеу негіздерін шебер меңгеруден туындайды. Әрқашан үйренетін жаңа деңгей болғандықтан, шеберлік іс жүзінде сіз білетін нәрсенің шебері, ал білмейтін нәрсеңіздің шәкірті екеніңізді білдіреді. Басқаша айтқанда, біз артымызда қалған нәрсенің шеберіміз, ал алдымызда тұрған нәрсенің шәкіртіміз. Сондықтан шеберлік — бұл саяхат. Алекс Ван Хален түнде далаға шыққанда, інісі Эддидің төсекте отырып гитарада ойнап жатқанын, ал бірнеше сағаттан кейін үйге келгенде, Эддидің сол жерде әлі де жаттығып отырғанын айтқан болатын. Бұл — шеберлік саяхаты, ол ешқашан аяқталмайды.

1993 жылы психолог К. Андерс Эрикссон Psychological Review журналында «Саналы жаттығудың сарапшылық өнімділікке қол жеткізудегі рөлі» атты мақаласын жариялады. Шеберлікті түсінудің эталоны ретінде бұл мақала сарапшы орындаушы дарынды, туа біткен талант немесе вундеркинд деген түсінікті жоққа шығарды. Эрикссон бізге шеберлік туралы алғашқы шынайы түсініктер беріп, «10 000 сағат ережесі» (шеберлікке жету үшін қажетті саналы жаттығу уақыты) идеясын дүниеге әкелді. Оның зерттеуі элиталық орындаушыларды осындай деңгейге жеткізген жылдар бойғы тұрақты және саналы жаттығудың ортақ үлгісін анықтады. Бір зерттеуде элиталық скрипкашылар 20 жасқа дейін 10 000 сағаттан астам жаттығу жинақтау арқылы басқалардан оқ бойы озып кеткен. Осыдан ереже пайда болды. Көптеген элиталық орындаушылар өз саяхаттарын шамамен он жылда аяқтайды, егер есептесеңіз, бұл жылына 365 күн, күн сайын орташа есеппен үш сағат саналы жаттығу дегенді білдіреді. Енді, егер сіздің ЖАЛҒЫЗ ісіңіз жұмысқа қатысты болса және сіз жылына 250 жұмыс күнін (аптасына бес күн, 50 апта) арнасаңыз, шеберлік жолында қалу үшін сізге күніне орта есеппен төрт сағат қажет болады. Таныс естіле ме? Бұл кездейсоқ сан емес. Бұл — сіздің ЖАЛҒЫЗ ісіңіз үшін күн сайын тайм-блокинг жасауыңыз керек уақыт мөлшері.

Кәсібилік, бәрінен бұрын, жұмсалған сағаттармен өлшенеді. Микеланджело бірде: «Егер адамдар менің шеберлікке жету үшін қаншалықты көп жұмыс істеуім керек екенін білсе, ол мүлдем керемет болып көрінбес еді», — деген. Оның айтпағы анық. Белгілі бір міндетке жұмсалған уақыт, уақыт өте келе, әрқашан талантты жеңеді. Мен сізге мұны «есте сақтаңыз» дер едім, бірақ іс жүзінде сіз мұны «блоктауыңыз» (уақыт бөлуіңіз) керек.

ЖАЛҒЫЗ ісіңізге уақыт блогын бөлуге міндеттенгенде, оған шеберлік менталитетімен келуіңізге көз жеткізіңіз. Бұл сізге мүмкіндігінше өнімді болуға және соңында ең үздік нұсқаңызға айналуға жақсы мүмкіндік береді. Қызығы мынада: неғұрлым өнімді болсаңыз, соғұрлым сіз басқа жағдайда жіберіп алатын бірнеше қосымша сыйақыларды алуыңыз мүмкін. Шеберлікке ұмтылу сыйлықтар әкеледі.

Шеберлік жолымен ілгерілеген сайын, өзіңізге деген сенімділік те, табысқа жету құзыреттілігі де арта түседі. Сіз мынадай жаңалық ашасыз: шеберлік жолы бір істен екінші іске ауысқанда аса ерекшеленбейді. Сізді таңғалдыруы мүмкін нәрсе — ЖАЛҒЫЗ істі меңгеруге өзіңізді арнауыңыз басқа істерді атқаруға негіз болып, процесті тездетеді. Білім білімді тудырады, ал дағдылар дағдыларға негізделеді. Міне, осы нәрсе болашақ домино тастарын жеңілірек құлатуға мүмкіндік береді.

Шеберлік — бұл тоқтаусыз беретін ізденіс, өйткені бұл жол ешқашан аяқталмайды. Джордж Леонард өзінің атақты «Шеберлік» кітабында дзюдоның негізін қалаушы Дзигоро Кано туралы оқиғаны баяндайды. Аңыз бойынша, Кано өлімі жақындағанда шәкірттерін жинап, өзін ақ белбеуімен жерлеуді сұрайды. Бұл символизм түсінікті еді. Өз өнерінің ең жоғары дәрежелі шебері өмір бойы және одан кейін де жаңадан бастаушының белгісін қабылдады, өйткені ол үшін өмір бойы табысты білім алушының саяхаты ешқашан аяқталмайтын еді. Тайм-блокинг шеберлік үшін маңызды, ал шеберлік тайм-блокинг үшін маңызды. Олар бір-бірімен тығыз байланысты — біреуін жасасаңыз, екіншісін де жасайсыз.

2. «К»-ДЕН «М»-ГЕ КӨШІҢІЗ

Үздік орындаушыларға коучинг жүргізгенде мен жиі: «Сіз мұны жай ғана қолдан келгенше жақсы жасау үшін істеп жатырсыз ба, әлде бұл істің ең жоғары деңгейде орындалуы үшін істеп жатырсыз ба? » — деп сұраймын. Бұл қулық сұрақ болмаса да, адамдарды шатастырады. Көбісі барын салып жатқанына қарамастан, істің ең жоғары деңгейде орындалмай жатқанын түсінеді, өйткені олар істеп жатқан ісін өзгертуге дайын емес. Бір нәрсені меңгеру жолы тек қолдан келгеннің бәрін жасау ғана емес, сонымен қатар оны ең жақсы жолмен орындаудың үйлесімі болып табылады. Бір нәрсені қалай істейтініңізді үнемі жақсарту тайм-блокингтен барынша пайда алу үшін өте маңызды.

Бұл «К»-ден «М»-ге көшу деп аталады.

Таңертең төсектен тұрып, күнді бастағанда, біз мұны екі жолдың бірімен жасаймыз: Кәсіпкерлік («К») немесе Мақсаттылық («М»). Кәсіпкерлік (Entrepreneurial) — бұл біздің табиғи әдісіміз. Бұл — біз істегіміз келетін немесе істелуі керек нәрсені көріп, оған құлшыныспен, қуатпен және табиғи қабілеттерімізбен ұмтылу. Қандай тапсырма болмасын, барлық табиғи қабілеттің жетістік шыңы, өнімділік пен сәттіліктің шегі болады. Бұл адамнан адамға және тапсырмадан тапсырмаға қарай өзгергенімен, өмірде әрбір адамның әр нәрсе үшін табиғи шегі бар. Кейбір адамдарға балға берсеңіз, олар бірден ұста болып кетеді. Ал маған берсеңіз, қолым-қолыма жұқпайды (епсізбін). Басқаша айтқанда, кейбір адамдар балғаны минималды нұсқаулықпен немесе жаттығумен табиғи түрде өте жақсы қолдана алады, бірақ мен сияқты оны қолына алған сәтте-ақ өз жетістік шегіне жететіндер де бар. Егер сіздің күш-жігеріңіздің нәтижесі жеткен деңгейіңізде қанағаттанарлық болса, онда сіз қуанып, ары қарай кете бересіз. Бірақ сіз өз ЖАЛҒЫЗ ісіңізбен айналысқанда, кез келген жетістік шегіне қарсы шығу керек, бұл басқа әдісті — Мақсатты (Purposeful) әдісті талап етеді.

Жоғары өнімді адамдар өздерінің табиғи әдістерінің шектеулерін табыстарының соңғы нүктесі ретінде қабылдамайды. Жетістік шегіне жеткенде, олар оны бұзып өту үшін жаңа модельдер мен жүйелерді, істі істеудің жақсырақ жолдарын іздейді. Олар өз нұсқаларын зерделеу үшін аз ғана уақытқа тоқтап, ең жақсысын таңдайды, содан кейін қайтадан іске кіріседі. «К» адамынан отын жаруды сұрасаңыз, Кәсіпкерлік рухтағы адам балтасын асынып, бірден орманға қарай бет алар еді. Екінші жағынан, Мақсатты адам: «Мен бензоараны қайдан ала аламын? » — деп сұрауы мүмкін. «М» ойлау жүйесімен сіз табиғи қабілеттеріңізден әлдеқайда жоғары серпілістерге қол жеткізе аласыз және нәрселерді орындай аласыз. Сіз жай ғана не қажет болса, соны істеуге дайын болуыңыз керек.

Image segment 700

31-СУРЕТ. Ұзақ мерзімді перспективада «М» әрқашан «К»-ні жеңеді.

Өз әрекеттеріңізге шектеу қоя алмайсыз. Егер өміріңізде серпіліс жасағыңыз келсе, жаңа идеялар мен істі істеудің жақсырақ жолдарына ашық болуыңыз керек. Шеберлік жолымен жүргенде, сіз үнемі жаңа нәрселерді істеуге шақырылатыныңызды байқайсыз. Мақсатты адам «басқаша нәтиже алу үшін басқаша әрекет ету керек» деген қарапайым ережені ұстанады. Осыны өз ұраныңызға айналдырыңыз, сонда серпілістер мүмкін болады.

Тым көп адамдар өз өнімділігі «жеткілікті жақсы» деңгейге жеткенде тоқтап, әрі қарай жақсаруды қояды. Шеберлік жолындағы адамдар мақсаттарын үнемі арттырып, қазіргі шектерін бұзып өтуге өздерін итермелеп және мәңгілік шәкірт болып қалу арқылы бұдан қашады. Жазушы әрі жад бойынша чемпион Джошуа Фоер мұны «ОК Платосы» (дағдының дамуы тоқтап, қанағаттанарлық деңгейде қалып қоюы) деп атады. Ол мұны жазу (теру) мысалында көрсетті. Егер тек жаттығу уақыты маңызды болса, кәсіби мансабымыз бойына жазатын миллиондаған жазбалар мен электрондық хаттардың арқасында бәріміз епсіз теруден минутына 100 сөзге дейін жетер едік. Бірақ бұлай болмайды. Біз өзіміз қолайлы деп санайтын шеберлік деңгейіне жетеміз, содан кейін оқуды тоқтатамыз. Біз «автопилотқа» ауысамыз және ең көп таралған жетістік шектерінің біріне — ОК Платосына тап боламыз.

Сіз ерекше нәтижелер іздегенде, ЖАЛҒЫЗ ісіңізге қатысты болса, ОК Платосын немесе кез келген басқа жетістік шегін қабылдау дұрыс емес. Платолар мен шектерді бұзып өткіңіз келсе, тек бір ғана әдіс бар — «М».

Бизнесте және өмірде бәріміз кәсіпкерлікпен бастаймыз. Біз бір нәрсеге қазіргі қабілет деңгейімізбен, қуатымызбен, білімімізбен және күш-жігерімізбен — қысқасы, оңай келетін нәрсенің бәрімен ұмтыламыз. Істерге «К»-мен келу ыңғайлы, өйткені ол табиғи сезіледі. Бұл — біздің қазіргі болмысымыз және істерді қазіргі істеуді ұнататын тәсіліміз.

Бұл сондай-ақ шектеулі де.

«К» біздің жалғыз әдісіміз болғанда, біз қол жеткізе алатын нәрселерімізге және кім бола алатынымызға жасанды шектеулер жасаймыз. Егер біз бір істі тек «К»-мен қолға алып, содан кейін жетістік шегіне жетсек, біз оған қайта-қайта соғыла береміз. Бұл біз көңіл қалуға шыдай алмай, бұл біз қол жеткізе алатын жалғыз нәтиже деп мойынсұнғанша және соңында басқа жақтан жақсырақ мүмкіндік іздегенше жалғаса береді. Біз бір жағдайда өз әлеуетімізді толық пайдаландық деп ойлағанда, бәрін қайта бастау — алға жылжудың жолы деп санаймыз. Мәселе мынада, бұл кезекті жаңа істі жаңа құлшыныспен, қуатпен, табиғи қабілетпен және күш-жігермен қолға алудың, содан кейін тағы бір шекке соғылып, көңіл қалу мен мойынсұнудың қайталанбалы цикліне айналады. Содан кейін ол — өзіңіз білетіндей — келесі «жасыл жайылымға» (жаңа мүмкіндікке) көшумен жалғасады.

Дәл сол шекке «М» әдісімен келсеңіз, жағдай басқаша көрінеді. Мақсатты әдіс: «Мен әлі де өсуге дайынмын, менде қандай нұсқалар бар? » — дейді. Содан кейін Фокустаушы Сұрақты пайдаланып, таңдауыңызды келесі істеу керек іске дейін тарылтасыз. Бұл жаңа модельді ұстану, жаңа жүйе алу немесе екеуі де болуы мүмкін. Бірақ дайын болыңыз. Бұларды енгізу жаңа ойлауды, жаңа дағдыларды және тіпті жаңа қарым-қатынастарды талап етуі мүмкін. Мұның ешқайсысы басында табиғи сезілмеуі мүмкін. Оқасы жоқ. Мақсатты болу көбіне «табиғи емес» нәрселерді істеу туралы болады, бірақ сіз ерекше нәтижелерге қол жеткізуге міндеттелгенде, бәрібір не қажет болса, соны істейсіз.

Қолыңыздан келгеннің бәрін жасаған кезде, бірақ нәтижелер ең жақсы емес екеніне сенімді болсаңыз, «К»-ден шығып, «М»-ге өтіңіз. Сізді алысқа апаратын жақсырақ модельдер мен жүйелерді іздеңіз. Содан кейін оларды іске асыруға көмектесетін жаңа ойлауды, жаңа дағдыларды және жаңа қарым-қатынастарды қабылдаңыз. Уақыт блогыңыз кезінде Мақсатты болыңыз және әлеуетіңізді ашыңыз.

3. ЖАУАПКЕРШІЛІК ЦИКЛІМЕН ӨМІР СҮРІҢІЗ

Сіздің істеген ісіңіз бен алған нәтижеңіздің арасында бұлжымас байланыс бар. Іс-әрекеттер нәтижелерді анықтайды, ал нәтижелер іс-әрекеттерге бағыт береді. Жауапкершілік танытыңыз, сонда бұл кері байланыс циклі сізге ерекше нәтижелерге қол жеткізу үшін істеу керек істерді ашуға көмектеседі. Сондықтан сіздің соңғы міндеттемеңіз — нәтижелердің жауапкершілік циклімен өмір сүру.

Өз нәтижелеріңіз үшін ешкімді емес, тек өзіңізді ғана жауапты деп санап, оларды толық иелену — табысқа жетудің ең қуатты құралы. Сондықтан жауапкершілік, бәлкім, үш міндеттеменің ішіндегі ең маңыздысы болуы мүмкін. Онсыз шеберлік жолындағы саяхатыңыз қиындыққа тап болған сәтте-ақ үзіледі. Онсыз сіз жолда кездесетін жетістік шектерін қалай бұзып өтуді білмейсіз. Жауапкершілігі бар адамдар сәтсіздіктерді қабылдап, алға жылжи береді. Жауапкершілігі бар адамдар мәселелерге қарамастан табандылық танытып, ілгерілей береді. Жауапкершілігі бар адамдар нәтижеге бағытталған және жұмысты орындай алмайтын әрекеттерді, шеберлік деңгейлерін, модельдерді, жүйелерді немесе қарым-қатынастарды ешқашан ақтамайды. Олар не қажет болса, соған барын салады.

Жауапкершілігі бар адамдар басқалар тек армандайтын нәтижелерге қол жеткізеді.

Өмірде бірдеңе болғанда, сіз не өз өміріңіздің авторы, не оның құрбаны бола аласыз. Сізде тек екі таңдау бар — жауапты болу немесе жауапсыз болу. Бұл қатал естілуі мүмкін, бірақ бұл шындық. Күн сайын біз бір әдісті таңдаймыз және оның салдары бізбен бірге мәңгі қалады.

Айырмашылықты көрсету үшін нарықтағы кенет өзгеріске тап болған екі бәсекелес кәсіпорынның екі менеджері туралы оқиғаны қарастырайық. Бір айда есіктің алдында тұтынушылардың ұзын-сонар кезегі болады. Келесі айда ешкім келмейді. Әр менеджердің қалай әрекет ететіні барлық айырмашылықты тудырады.

Image segment 716

32-СУРЕТ. Құрбан болмаңыз — жауапкершілік циклімен өмір сүріңіз!

Жауапты менеджер бірден іске кіріседі: «Мұнда не болып жатыр? » Ол немен бетпе-бет келгенін нақты зерттейді. Екінші менеджер не болып жатқанын мойындаудан бас тартады. Бұл жай ғана өткінші нәрсе, ақау, ауытқу. Ол мұны жай ғана «жаман ай» деп елемейді. Сонымен қатар, жауапты менеджер бәсекелестің нарық үлесін қалай иеленіп жатқанын анықтап, шындықты қабылдайды: «Сонымен, жағдай осындай», — дейді және мәселені өз жауапкершілігіне алады. «Егер бұл орындалуы керек болса, ол маған байланысты», — деп ойлайды ол. Шындыққа тура қарауға дайын болу оған үлкен артықшылық береді. Бұл оны не нәрсені басқаша істей алатыны туралы ойлануға итермелейді.

Екінші менеджер шындықпен күресуді жалғастырады. Ол балама көзқарас ойлап тауып, жауапкершілікті басқа жаққа аударады. «Мен бұлай деп ойламаймын», — деп қарсы шығады ол. «Егер компаниядағы адамдар өз жұмыстарын істегенде, бізде мұндай мәселелер болмас еді! »

Жауапты менеджер шешімдер іздейді. Ең бастысы, ол өзін шешімнің бір бөлігі деп санайды: «Мен не істей аламын? » Дұрыс тактиканы тапқан сәтте ол әрекет етеді. «Жағдай өздігінен өзгермейді, сондықтан іске кірісейік! » — деп ойлайды ол. Екінші менеджер бәрін басқаларға айыптап, енді өзін де ақтап алады. «Бұл менің жұмысым емес», — деп мәлімдейді ол және жағдайдың жақсы жаққа өзгеруінен үміт үзбей отыра береді.

Осылайша айтқанда, айырмашылық өте айқын, солай емес пе? Бірі өз тағдырын белсенді түрде жазып жатыр. Екіншісі жай ғана ағыспен кетіп барады. Бірі жауапкершілікпен әрекет етсе, екіншісі құрбан болып отыр. Бірі нәтижені өзгертеді. Екіншісі жоқ.

Әрине, «құрбан» — ауыр сөз. Мен бұл жерде адамды емес, көзқарасты сипаттап отырғанымды біліңіз, бірақ егер бұл ұзақ уақыт сақталса, олар бір-бірімен тұтасып кетуі мүмкін. Ешкім құрбан болып тумайды; бұл жай ғана көзқарас немесе әдіс. Бірақ егер оған жол берілсе, бұл цикл әдетке айналады. Керісінше де солай. Кез келген адам кез келген уақытта жауапты бола алады — және сіз жауапкершілік циклін неғұрлым көп таңдасаңыз, соғұрлым ол кез келген қиындыққа беретін автоматты жауабыңызға айналады.

Өте табысты адамдар өз өмірлеріндегі оқиғалардағы өз рөлін анық түсінеді. Олар шындықтан қорықпайды. Олар оны іздейді, мойындайды және иеленеді. Олар бұл жаңа шешімдерді табудың, оларды қолданудың және басқа шындықты сезінудің жалғыз жолы екенін біледі, сондықтан олар жауапкершілікті алып, алға ұмтылады. Олар нәтижелерді жақсырақ нәтижелерге қол жеткізу үшін жақсырақ әрекеттерді қалыптастыруға көмектесетін ақпарат ретінде көреді. Бұл — олар түсінетін және ерекше нәтижелерге қол жеткізу үшін пайдаланатын цикл.

Өміріңізге жауапкершілікті енгізудің ең жылдам жолдарының бірі — жауапкершілік бойынша серіктес табу. Жауапкершілік ментордан, әріптестен немесе оның ең жоғарғы формасы — коучтан (нәтижеге жетуге бағыттайтын кәсіби жаттықтырушы) келуі мүмкін. Қандай жағдай болмасын, жауапкершілікке негізделген қарым-қатынас орнату және серіктесіңізге ащы шындықты айтуға рұқсат беру өте маңызды. Жауапкершілік бойынша серіктес — бұл жай ғана сізді қолпаштайтын адам емес, ол сізді жігерлендіре алса да, оның басты міндеті басқа. Ол сіздің жұмысыңыз туралы ашық әрі объективті кері байланыс береді, өнімді ілгерілеуге деген тұрақты күтуді қалыптастырады және қажет болған жағдайда маңызды ми шабуылын немесе тіпті сараптамалық білімін ұсына алады. Мен үшін коуч немесе ментор — жауапкершілік бойынша серіктестің ең жақсы таңдауы. Әріптес немесе дос сіз көре алмайтын нәрселерді көруге көмектесе алғанымен, тұрақты жауапкершілікті өзіңіз есеп беруге келіскен адам жақсырақ қамтамасыз етеді. Қарым-қатынастың сипаты осындай болғанда, ең жақсы нәтижелерге қол жеткізіледі.

Бұған дейін мен доктор Гейл Мэттьюстің мақсаттарын жазбаша бекіткен адамдардың табысқа жету ықтималдығы 39,5 пайызға жоғары екендігі туралы зерттеуін талқылаған болатынмын. Бірақ бұл хикаяның жалғасы бар. Мақсаттарын жазып қана қоймай, достарына ілгерілеу туралы есеп жіберіп отырған адамдардың мақсатына жету ықтималдығы 76,7 пайызға жоғары болды. Мақсаттарды қағазға түсіру қаншалықты тиімді болса, өз ілгерілеуіңізбен үнемі біреумен (тіпті жай дос болса да) бөлісіп отыру сізді екі есе тиімдірек етеді.

Жауапкершілік жұмыс істейді.

Эрикссонның сарапшылық өнімділік туралы зерттеуі элиталық нәтижелер мен коучинг арасындағы дәл осындай байланысты растайды. Ол: «әуесқойлар мен элиталық орындаушылардың үш тобы арасындағы ең маңызды айырмашылық — болашақ элиталық орындаушылар мұғалімдер мен коучтарды іздейді және бақылаудағы жаттығулармен айналысады, ал әуесқойлар мұндай тәжірибемен сирек айналысады», — деп атап өтті.

Жауапкершілік бойынша серіктес сіздің өнімділігіңізге оң әсер етеді. Олар сіздің адалдығыңызды және бағыттан таймауыңызды қадағалайды. Олардың кезекті есебіңізді күтіп отырғанын білудің өзі сізді жақсы нәтижелерге итермелей алады. Идеалды жағдайда, коуч уақыт өте келе өнімділігіңізді қалай барынша арттыруға болатынын үйрете алады. Ең мықтылар дәл осылай ең мықты атанады.

Коучинг сізге Басты Ісіңізге (ONE Thing) қатысты барлық үш міндеттемені орындауға көмектеседі. Шеберлікке барар жолда, «Е»-ден «P»-ге ауысу кезеңінде және жауапкершілік циклінде коучтың орны толмас. Шындығында, өмірінің негізгі салаларында коучы жоқ элиталық жетістікке жетушілерді табу қиын.

Коуч жалдау үшін ешқашан ерте немесе кеш емес. Төтенше нәтижелерге жетуге бел буыңыз, сонда коуч сізге ең жақсы мүмкіндік беретінін көресіз.

Image segment 731

ҮЛКЕН ИДЕЯЛАР

Өзіңіздің ең жақсы нұсқаңыз болуға уәде беріңіз. Төтенше нәтижелер тек ең маңызды жұмысыңызда ең жақсы болу үшін бар күшіңізді салғанда ғана болады. Бұл, мәнісінде, шеберлікке барар жол — және шеберлік уақытты талап ететіндіктен, оған жету үшін табандылық қажет. Басты Ісіңізге мақсатты түрде қараңыз. «Е»-ден (Entrepreneurial — кәсіпкерлік/табиғи) «P»-ге (Purposeful — мақсатты) өтіңіз. Сізді ең алысқа апаратын модельдер мен жүйелерді іздеңіз. Тек табиғи түрде келетін нәрсемен шектелмеңіз — жаңа ойлауға, жаңа дағдыларға және жаңа қарым-қатынастарға ашық болыңыз. Егер шеберлік жолы — ең жақсы болуға деген ұмтылыс болса, мақсатты болу — ең жақсы тәсілді қабылдауға деген міндеттеме. Нәтижелеріңіз үшін жауапкершілікті өз мойныңызға алыңыз. Егер сіз төтенше нәтижелерді қаласаңыз, «құрбан» рөлінде болу ештеңе бермейді. Өзгеріс тек сіз жауапкершілікті сезінгенде ғана болады. Сондықтан жолаушы орынынан тұрып, әрқашан жүргізуші орынын таңдаңыз. Коуч табыңыз. Коучсыз төтенше нәтижелерге қол жеткізген адамды табу қиын.

Есіңізде болсын, біз қарапайым нәтижелер туралы айтып жатқан жоқпыз — біз төтенше нәтижелерге ұмтыламыз. Мұндай өнімділік көпшіліктің қолынан келе бермейді, бірақ бұл сіздің қолыңыздан келмейді деген сөз емес. Ең маңызды басымдығыңызға уақыт блогын (тек бір іс үшін бөлінген арнайы уақыт) бөлгенде, сол уақытты қорғағанда және оны барынша тиімді пайдаланғанда, сіз барынша өнімді боласыз. Сіз «Басты Іс» (The ONE Thing) күшімен өмір сүретін боласыз.

Енді сізге тек жолыңыздан тайдырушылардан сақ болу керек.

17 ТӨРТ ҰРЫ

«Фокус — бұл не істемейтініңді шешу мәселесі». — Джон Кармак

1973 жылы семинария студенттерінің тобы өздері байқамай «Мейірімді самариялық эксперименті» деп аталатын үлкен зерттеуге қатысты. Бұл студенттер екі топқа бөлініп, қиындыққа тап болған бейтаныс адамға көмектесу немесе көмектеспеуге қандай факторлар әсер ететінін анықтау үшін іріктелді. Бір топқа семинариядағы жұмыс туралы баяндама дайындайтыны айтылды; екіншілеріне — мұқтаж адамдарға көмектесу туралы Киелі кітаптағы «Мейірімді самариялық туралы аңыз» тақырыбында сөйлейтіні айтылды. Әр топтың ішінде кейбіреулеріне кешігіп жатқандары және асығу керектігі айтылса, қалғандарына асықпауға болатыны ескертілді. Студенттердің білмегені — зерттеушілер жол бойына жерде жатқан, жөтеліп, қиналып жатқан адамды (актерді) орналастырып қойған еді.

Нәтижесінде студенттердің жартысынан азы ғана тоқтап, көмек көрсетті. Бірақ шешуші фактор тапсырма емес — уақыт болып шықты. Асығыс болған студенттердің тоқсан пайызы бейтаныс адамға көмектесу үшін тоқтамады. Кейбіреулері баратын жеріне жету үшін тіпті оның үстінен аттап өтті. Олардың жартысы басқаларға көмектесу туралы дәріс оқуға бара жатқаны да ешқандай рөл атқармады!

Егер семинария студенттері өздерінің шынайы басымдықтарына деген фокусын соншалықты оңай жоғалта алса, бізде үміт бар ма?

Анық нәрсе — біздің ең жақсы ниеттеріміз оңай бұзылуы мүмкін. Сізді алдайтын және адастыратын «Алты өтірік» сияқты, сізді тоқтатып, өнімділігіңізді ұрлайтын «Төрт ұры» бар. Сізді қорғайтын ешкім жоқ болғандықтан, бұл ұрыларды дер кезінде тоқтату өз қолыңызда.

ӨНІМДІЛІКТІҢ ТӨРТ ҰРЫСЫ:

«Жоқ» деп айта алмау Хаостан қорқу Денсаулыққа қатысты жаман әдеттер Мақсаттарыңызға қолдау көрсетпейтін орта

1. «ЖОҚ» ДЕП АЙТА АЛМАУ

Біреу маған бір рет айтылған «иә» уақыт өте келе 1000 рет «жоқ» деп қорғалуы керек екенін айтқан еді. Карьерамның басында мен мұны мүлдем түсінбедім. Бүгінде мен мұны тіпті аз айтылған сөз деп есептеймін.

Фокустануға тырысқанда назарыңыздың бөлінуі бір басқа, бірақ іске кіріспей жатып жолыңыздан тайдырылу — мүлдем басқа нәрсе. Сіз «иә» деген нәрсені қорғаудың және өнімді болып қалудың жолы — сізді бағытыңыздан шығаруы мүмкін кез келген адамға немесе нәрсеге «жоқ» деп айту.

Әріптестеріңіз кеңес пен көмек сұрайды. Жұмыстастар сізді өз командасында көргісі келеді. Достар жәрдемдесуді өтінеді. Бейтаныс адамдар сізді іздейді. Шақырулар мен кедергілер кез келген жерден келуі мүмкін. Осының бәрін қалай шешетініңіз сіздің Басты Ісіңізге қанша уақыт бөле алатыныңызды және соңында қандай нәтиже шығаратыныңызды анықтайды.

Мәселе мынада: бір нәрсеге «иә» дегенде, сіз нендей нәрсеге «жоқ» деп жатқаныңызды түсінуіңіз міндетті. «Желмен ұшқандар» фильмімен танымал сценарист Сидни Ховард: «Не қалайтыныңды білудің жартысы — оған қол жеткізбес бұрын неден бас тарту керектігін білу», — деп кеңес берген. Соңында, үлкен жетістікке жетудің ең жақсы жолы — кішігірімнен бастау (go small). Ал кішігірімге бағытталғанда, сіз «жоқ» деп көп айтасыз. Бұрын-соңды ойламаған деңгейде көп айтасыз.

Стив Джобстан артық «кішігірімге бағытталуды» ешкім білмеген шығар. Ол Apple жасаған революциялық өнімдерін қалай мақтан тұтса, бас тартқан өнімдерін де солай мақтан тұтатын. 1997 жылы компанияға оралғаннан кейінгі екі жылда ол компанияның өнім санын 350-ден 10-ға дейін қысқартты. Бұл сол кезеңде ұсынылған басқа нәрселерді есептемегенде, 340 «жоқ» деген сөз. 1997 жылғы MacWorld әзірлеушілер конференциясында ол былай деп түсіндірді: «Фокустану туралы ойлағанда, сіз «фокустану — бұл иә деу» деп ойлайсыз. Жоқ! Фокустану — бұл жоқ деу». Джобс төтенше нәтижелерге ұмтылды және оған жетудің бір ғана жолы бар екенін білді. Джобс «жоқ» дейтін адам болды.

«Иә» деу өнері, негізінен, «жоқ» деу өнері болып табылады. Кез келген адамға «иә» деу — ештеңеге «иә» демеумен бірдей. Әрбір қосымша міндеттеме сіздің барлық істегі тиімділігіңізді кемітеді. Сондықтан неғұрлым көп іспен айналыссаңыз, соғұрлым олардың ешқайсысында табысты болмайсыз. Көпшіліктің көңілінен шығу мүмкін емес, сондықтан тырыспаңыз да. Шындығында, бұған тырысқанда, сіздің көңіліңізден мүлдем шықпайтын жалғыз адам — өзіңіз боласыз.

Есіңізде болсын, Басты Ісіңізге «иә» деу — сіздің ең басты басымдығыңыз. Осыны назарда ұстай алсаңыз, уақыт блогын сақтауға кедергі келтіретін кез келген нәрсеге «жоқ» деп айтуды қабылдай бастайсыз.

Барлығымыз белгілі бір дәрежеде «жоқ» деп айтуға қиналамыз. Себептері көп. Біз көмекші болғымыз келеді. Біреудің көңіліне тигіміз келмейді. Қамқор әрі ілтипатты болғымыз келеді. Қатыгез әрі суық көрінгіміз келмейді. Осының бәрі түсінікті. Қажет болу — керемет қанағаттану сезімін береді, ал басқаларға көмектесу терең рухани азық болады. Басқаларды, әсіресе біз бағалайтын адамдар мен құндылықтарды шеттетіп, тек өз мақсаттарымызға назар аудару өзімшілдік болып көрінуі мүмкін. Бірақ ол міндетті түрде олай болмауы тиіс.

Маркетолог Сет Годин былай дейді: «Сіз құрметпен «жоқ» дей аласыз, сіз тез арада «жоқ» дей аласыз және «иә» деуі мүмкін адамға бағыттай отырып «жоқ» дей аласыз. Бірақ «жоқ» деудің қысқа мерзімді ауырсынына төзе алмағандықтан «иә» дей салу сізге жұмысыңызды істеуге көмектеспейді». Годин мұны жақсы түсінеді. Сіз өзіңіздің «иә» дегеніңізді сақтап, басқаларға да, өзіңізге де қолайлы етіп «жоқ» деп айта аласыз.

Әрине, «жоқ» деу керек болғанда, оны жай ғана айтып, мәселені жабуға болады. Мұнда ешқандай айып жоқ. Шындығында, бұл әрқашан сіздің бірінші таңдауыңыз болуы керек. Бірақ егер сіз көмек көрсете отырып «жоқ» деу керек деп есептесеңіз, адамдарды өз мақсаттарына бағыттайтын көптеген жолдар бар.

Сіз оларға қажетті көмекті басқа жерден табуға итермелейтін сұрақ қоя аласыз. Ешқандай көмекті қажет етпейтін басқа тәсілді ұсына аласыз. Басқа не істеуге болатынын білмесеңіз, оларды шығармашылықпен ойлануға бағыттай аласыз. Оларға жақсырақ көмектесе алатын басқа адамдарға сыпайы түрде бағыттай аласыз.

Егер сіз бәрібір «иә» дейтін болсаңыз, оны жеткізудің түрлі шығармашылық жолдары бар. Басқаша айтқанда, сіз өз «иә»-леріңізді оңтайландыра аласыз. Көмек көрсету қызметтері мен ақпараттық ресурстар мұндай стратегиялық ойлаусыз өмір сүрмес еді. Дайын скрипттер, жиі қойылатын сұрақтар беттері (FAQ), жазбаша түсіндірмелер, жазылған нұсқаулар, ілулі тұрған ақпараттар, чек-листер, каталогтар және алдын ала жоспарланған оқу курстары — мұның бәрі уақыт блогыңызды сақтай отырып, тиімді түрде «иә» деу үшін қолданыла алады. Мен мұны алғашқы сату жөніндегі менеджер жұмысымда бастадым. Мен жиі қойылатын сұрақтардың алдын алу үшін оқу сессияларын пайдаландым, сосын оларды жазып немесе басып шығарып, командам мен жоқ кезде қолдана алатын жауаптар кітапханасын жасадым.

Мен үйренген ең үлкен сабақ — өз кеңістігімді басқаруға қатысты философия мен тәсілдің болуы. Уақыт өте келе мен «Үш фут ережесі» деп атайтын нәрсені дамыттым. Қолымды барынша жайғанда, мойнымнан саусақ ұштарына дейін үш фут болады (шамамен 1 метр). Менің уақытты басқарудағы миссиям — маған үш футтан жақын кімнің және ненің келе алатынын шектеу болды. Ереже қарапайым: сұраныс менің Басты Ісіммен байланысты болуы керек, сонда ғана мен оны қарастырамын. Егер байланысты болмаса, мен «жоқ» деймін немесе оны басқа жаққа бағыттау үшін жоғарыда бөліскен әдістерімді қолданамын.

«Жоқ» деп айтуды үйрену — оқшауланудың жолы емес. Керісінше. Бұл барынша еркіндік пен икемділікке қол жеткізудің жолы. Сіздің талантыңыз бен қабілеттеріңіз — шектеулі ресурс. Уақытыңыз да шектеулі. Егер сіз өміріңізді «иә» дейтін нәрселерге арнамасаңыз, ол міндетті түрде сіз «жоқ» дегіңіз келген нәрселерден тұратын болады.

1977 жылғы Ebony журналындағы мақаласында өте табысты комедиант Билл Косби өнімділіктің осы ұрысын керемет сипаттаған. Карьерасын құрып жатқанда, Косби жүрегіне жақын қабылдаған бір кеңесті оқыған: «Мен табыстың кілтін білмеймін, бірақ сәтсіздіктің кілті — бәріне бірдей жағуға тырысу». Бұл — ұстануға тұрарлық кеңес. Егер сіз «жоқ» деп көп айта алмасаңыз, Басты Ісіңізге қол жеткізуге ешқашан шынайы түрде «иә» дей алмайсыз. Бұл не ол, не бұл — және шешімді сіз қабылдайсыз.

Басты Ісіңізге нық сеніммен «Иә! » деп, қалғандарына батыл түрде «Жоқ! » десеңіз, төтенше нәтижелер мүмкін болады.

2. ХАОСТАН ҚОРҚУ

Төтенше нәтижелерге барар жолда бір онша қызық емес нәрсе орын алады. Жинақылықтың жоғалуы. Мазасыздық. Берекесіздік. Тәртіпсіздік. Біз өз уақыт блогымызда тынымсыз жұмыс істегенде, айналамызда бейберекеттік автоматты түрде пайда болады.

Бір ғана нәрсеге назар аударғанда, бейберекеттік (мүсәпірлік) болмай қоймайды. Сіз өзіңіздің ең маңызды жұмысыңызбен айналысып жатқанда, әлем сізді күтіп тұрмайды. Ол «жылдам алға айналдыру» режимінде қалады және сіз бір басымдыққа күш салып жатқанда, істер жиналып қала береді. Өкінішке орай, «пауза» немесе «тоқтату» түймесі жоқ. Өмірді баяу қозғалыспен өткізу мүмкін емес. Бұған өкіну тек сізді бақытсыз және көңіліңізді қалдыратын етеді.

Өнімділіктің ең үлкен ұрыларының бірі — хаосқа жол беруге ниеттің болмауы немесе онымен күресуде шығармашылықтың жетіспеуі.

Басты Іске фокустанудың кепілдендірілген салдары бар: басқа істер жасалмай қалады. Бұл дәл біздің көздеген мақсатымыз болса да, бұл бізді автоматты түрде жақсы сезіндірмейді. Әрқашан сіздің ең үлкен басымдығыңызға жатпайтын, бірақ бәрібір маңызды адамдар мен жобалар болады. Олардың сіздің назарыңызды аударуға тырысқанын сезесіз. Айналаңызда аяқталмаған жұмыстар мен ұсақ-түйектер әрқашан болады. Сіздің уақыт блогыңыз су асты қайығы сияқты сезілуі мүмкін: Басты Ісіңізге неғұрлым терең бойлаған сайын, ауа жұту үшін жоғары шығып, тоқтата тұрған істеріңізбен айналысуға деген қысым соғұрлым арта береді. Ақыр соңында, тіпті кішкентай «жылыстау» (leak) бүкіл жүйені іштен жарып жіберетіндей көрінуі мүмкін.

Мұндай жағдай болғанда, назардан тыс қалған хаостың қысымына берілу жеңілдік әкелуі мүмкін. Бірақ өнімділікке келгенде емес.

Бұл — ұры!

Шындығында, бұл бір пакетте келетін нәрсе. Сіз ұлылыққа ұмтылғанда, хаос міндетті түрде пайда болады. Тіпті, өміріңіздің басқа салаларындағы хаос Басты Ісіңізге бөлген уақытыңызға тікелей пропорционал болуы мүмкін. Онымен күресудің орнына, оны қабылдау маңызды. Оскар сыйлығының иегері, режиссер Фрэнсис Форд Коппола: «Сіз ауқымды немесе үлкен құштарлықпен салған кез келген нәрсе хаосты шақырады», — деп ескертеді. Басқаша айтқанда, оған үйреніңіз және оны жеңіңіз.

Әрине, кез келген адамның өмірінде немесе жұмысында назардан тыс қалдыруға болмайтын нәрселер бар: отбасы, достар, үй жануарлары, жеке міндеттемелер немесе маңызды жұмыс жобалары. Кез келген уақытта осылардың кейбіреуі немесе барлығы сіздің уақыт блогыңызды тартып алуға тырысуы мүмкін. Сіз өз «күш сағаттарыңыздан» бас тарта алмайсыз, бұл — факт. Сонда не істеу керек?

«Егер жиналмаған үстел — жиналмаған ойдың белгісі болса, онда бос үстел ненің белгісі? » — Альберт Эйнштейн

Маған бұл сұрақты жиі қояды. Мен сабақ беріп жатқанда, бітірген бойда қолдар көтерілетінін білемін. «Егер мен балалары бар жалғызбасты ата-ана болсам не істеймін? », «Маған үнемі тәуелді қарт ата-анам болса ше? », «Мен міндетті түрде орындауым керек міндеттемелерім бар, не істеймін? » Бұл әрине орынды сұрақтар. Мен оларға былай деймін.

Жағдайыңызға байланысты сіздің уақыт блогыңыз бастапқыда басқалардікінен өзгеше көрінуі мүмкін. Әрқайсымыздың жағдайымыз бірегей. Өмірлік кезеңіңізге байланысты сіз әр таңды толықтай өзіңізге арнай алмауыңыз мүмкін. Жаныңызда балаңыз немесе ата-анаңыз болуы мүмкін. Сіз уақыт блогын балалар бақшасында, қарттар үйінде немесе болуыңыз керек басқа жерде өткізуіңіз мүмкін. Сіздің жеке уақытыңыз біраз уақытқа күннің басқа мезгіліне ауысуы мүмкін. Басқалар сіздің уақыт блогыңызды қорғауы үшін, ал сіз өз кезегіңізде олардың уақытын қорғауыңыз үшін уақыт алмасуыңыз мүмкін. Тіпті балаларыңыз немесе ата-анаңыз уақыт блогында сізге көмектесуі мүмкін, себебі олар сіздің жаныңызда болуы керек немесе сізге қолдау қажет.

Жалыну керек болса — жалыныңыз. Алмасу (бартер) керек болса — алмасыңыз. Шығармашылық керек болса — шығармашылық танытыңыз. Тек жағдайдың құрбаны болмаңыз. Уақыт блогыңызды «мен мұны істей алмаймын» деген желеумен құрбандыққа шалмаңыз. Анам: «Шектеулеріңді қорғасаң, олар сенде қалады», — дейтін, бірақ бұл сіз жол бере алмайтын шектеу. Оны шешіңіз. Жолын табыңыз. Іске асырыңыз.

«Дана болу өнері — нені назардан тыс қалдыру керектігін білу өнері». — Уильям Джеймс

Күн сайын Басты Ісіңізге адал болсаңыз, ақыр соңында төтенше нәтижелер болады. Уақыт өте келе бұл хаосты басқаруға мүмкіндік беретін табыс немесе мүмкіндік туғызады. Сондықтан бұл ұрының өнімділігіңізді тонауына жол бермеңіз. Хаостан қорқуды жеңіңіз, онымен өмір сүруді үйреніңіз және Басты Ісіңізбен істеген жұмысыңыз сізді құтқаратынына сеніңіз.

3. ДЕНСАУЛЫҚҚА ҚАТЫСТЫ ЖАМАН ӘДЕТТЕР

Маған бірде: «Егер денеңізге күтім жасамасаңыз, қайда өмір сүресіз? » деген сұрақ қойылды. Бұл нақты сұрақ еді. Мен интерстициальды циститтің (сіз мұны білгіңіз келмейді) ауыр зардаптарымен күресіп, холестеринге қарсы статиндердің әлсірететін жанама әсерінен аяғымның үнемі дірілдеуімен алысып жүрген едім. Менің жұмыс істеу, тіпті фокустану қабілетім қатты нашарлады және мұны жеңу қиынға соқты. Дәрігерім маған бірнеше нұсқа беріп, не істегім келетінін сұрады. Жауап — денсаулық әдеттерімді өзгерту болды. Дәл сол кезде мен төтенше нәтижелердің ең үлкен сабақтарының бірін аштым:

Жеке энергияны дұрыс басқармау — өнімділіктің жасырын ұрысы.

Біз өз энергиямызды нашар қорғау арқылы болашағымыздан қарыз ала берсек, мұның нәтижесі белгілі: не газ таусылады, не мерзімінен бұрын «жанып» кетеміз. Мұны үнемі көруге болады. Адамдар Басты Істің күшін түсінбегенде, бәрін бірден істеуге тырысады — бұл ұзақ уақыт бойы нәтиже бермейтіндіктен, олар өздерімен сұмдық мәмілеге келеді. Олар денсаулығын құрбан ету арқылы табысқа жетуге тырысады. Олар кеш жатады, тамақты өткізіп жібереді немесе нашар тамақтанады және жаттығуды мүлдем елемейді. Жеке энергия екінші кезектегі нәрсеге айналады; денсаулық пен үйдегі өмірдің зардап шегуіне жол беру әдеттегі жағдайға айналады. Мақсатқа жетуге құмар болып, олар өзін-өзі алдауды жақсы ставка деп ойлайды, бірақ бұл бәс ешқашан ақталмайды. Бұл тәсіл сіздің ең жақсы жұмысыңызды үнемі тежеп қана қоймайды, сонымен қатар денсаулық пен отбасылық жылулық сізді болашақта кез келген уақытта күтіп тұрады деп ойлау — қауіпті қателік.

Жоғары жетістіктер мен төтенше нәтижелер үлкен энергияны талап етеді. Ең бастысы — оны қалай алуды және қалай сақтауды үйрену.

Сонда не істеуге болады? Өзіңізді ғажайып биологиялық машина ретінде елестетіп, жоғары өнімділікке арналған күнделікті энергия жоспарын қарастырыңыз. Күнді ерте рухани энергия үшін медитациямен және дұғамен бастаңыз; күнді жоғары мақсатыңызбен байланыстырудан бастау ойларыңыз бен іс-әрекеттеріңізді үлкен мақсатқа сәйкестендіреді. Содан кейін бірден ас үйге барып, күннің ең маңызды тамағын және физикалық энергияның негізін қалаңыз: күндізгі жұмысыңызға қуат беретін құнарлы таңғы ас ішіңіз. Бос калориялармен алысқа бара алмайсыз, ал бос бакпен мүлдем қозғала алмайсыз. Дұрыс тамақтанудың оңай жолдарын табыңыз және барлық күнделікті тамағыңызды бір апта бұрын жоспарлаңыз.

Қуат жинап алған соң, стресстен арылу және денеңізді нығайту үшін жаттығу орнына барыңыз. Жақсы физикалық форма сізге максималды өнімділік үшін маңызды болып табылатын максималды қуат береді. Егер жаттығуға уақытыңыз шектеулі болса, ең қарапайым нәрсе — педометр (қадам өлшегіш) тағу. Күннің соңында, егер кем дегенде 10 000 қадам жүрмеген болсаңыз, ұйықтар алдында 10 000 қадамдық мақсатқа жетуді өзіңіздің Басты «жаттығу» Ісіңіз етіп алыңыз. Осы бір әдет өміріңізді өзгертеді.

Енді, егер сіз таңғы ас кезінде немесе жаттығу кезінде жақындарыңызбен уақыт өткізбеген болсаңыз, оларды табыңыз. Құшақтаңыз, сөйлесіңіз және күліңіз. Бұл сізге не үшін жұмыс істеп жатқаныңызды еске салады және үйге ертерек қайту үшін барынша өнімді болуға итермелейді. Өнімді адамдар эмоционалды энергиямен қоректенеді; бұл олардың жүрегін қуанышқа толтырып, қадамдарын жеңілдетеді.

Келесі кезекте күнтізбеңізді алып, күніңізді жоспарлаңыз. Не нәрсенің ең маңызды екенін анықтап, сол істердің міндетті түрде орындалатынына көз жеткізіңіз. Атқарылуы тиіс шаруаларға қарап, оларға кететін уақытты шамалаңыз және соған сәйкес уақытыңызды бөліңіз. Не істеу керек екенін білу және оған уақыт табу — өміріңізге таңғажайып интеллектуалды энергия әкелудің жолы. Күнді осылайша күнтізбеге түсіру сізді «үлгермей қаламын-ау» деген уайымнан арылтады және алдағы істеріңізге шабыт береді. Тек ерекше нәтижелерге уақыт бөлгенде ғана, олардың жүзеге асуына мүмкіндік туады.

Жұмысқа келгенде, бірден Жалғыз ісіңізге кірісіңіз. Егер сізде де мендегідей міндетті түрде бірінші кезекте бітіру керек таңғы шаруалар болса, оған ең көп дегенде бір сағат беріңіз. Уақыт созбаңыз және баяуламаңыз. Айналаны тазартып алып, ең маңызды шаруаға білек сыбана кірісіңіз. Түс кезінде үзіліс жасап, түскі асыңызды ішіңіз, содан кейін күніңіз аяқталғанша басқа да ұсақ-түйек жұмыстарға көңіл бөліңіз.

Соңында, кешке ұйықтар алдында сегіз сағаттық ұйқыға уақыт бөліңіз. Қуатты қозғалтқыштар қайта іске қосылмас бұрын суып, демалуы керек, сіз де сондайсыз. Ертеңгі ерекше өнімділік үшін ақыл-ойыңыз бен денеңіз тынығып, қуат алуы үшін ұйқы қажет. Аз ұйықтап, керемет нәтиже көрсетіп жүргендей көрінетін кез келген адам — не табиғаттың ерекше жаратылысы, не оның зардаптарын сізден жасырып жүр. Қалай болғанда да, олар сізге үлгі емес. Әр кеш сайын қашан жату керектігін нақты белгілеу арқылы ұйқыңызды қорғаңыз және одан бас тартпаңыз. Егер сіз ояну уақытына берік болсаңыз, кеш жатуды ұзаққа соза алмайсыз, ерте ме, кеш пе уақытылы жатуға мәжбүр боласыз. Егер «істейтін шаруам тым көп» деп жауап берсеңіз, дәл қазір тоқтап, осы кітаптың басына оралып, қайта оқыңыз. Сіз бір нәрсені өткізіп алғансыз. Дұрыс ұйқыны сәттілікпен байланыстыра алған кезде, сізде ерте тұруға және уақытылы ұйықтауға жеткілікті себеп болады.

ӨТЕ ӨНІМДІ АДАМНЫҢ КҮНДЕЛІКТІ ЭНЕРГИЯ ЖОСПАРЫ

Рухани энергия үшін медитация жасаңыз және дұға етіңіз. Физикалық энергия үшін дұрыс тамақтаныңыз, жаттығу жасаңыз және жеткілікті ұйықтаңыз. Эмоциялық энергия үшін жақындарыңызды құшақтап, сүйіп, олармен бірге күліңіз. Интеллектуалды энергия үшін мақсаттар қойыңыз, жоспарлаңыз және күнтізбеге түсіріңіз. Бизнес-энергия үшін Жалғыз ісіңізге тайм-блок (арнайы бір іске кедергісіз бөлінген уақыт аралығы) жасаңыз.

Бұл жоспардың өнімділік құпиясы мынада: таңғы сағаттарды өзіңізді қуаттандыруға жұмсасаңыз, қалған күніңіз ешқандай қосымша күш-жігерсіз өздігінен алға басады. Сіз күні бойы мінсіз болуға емес, әр күнді қуатты бастауға назар аударасыз. Егер түске дейінгі уақытты өте өнімді өткізе алсаңыз, күннің қалған бөлігі оңай ретке келеді. Бұл — оң энергияның оң серпін тудыруы. Әр күннің таңғы сағаттарын дұрыс құрылымдау — ерекше нәтижелерге жетудің ең қарапайым жолы.

4. ҚОРШАҒАН ОРТАНЫҢ МАҚСАТТАРЫҢЫЗҒА СӘЙКЕС КЕЛМЕУІ

Мансабымның бастапқы кезеңінде алдымда екі жасөспірімнің анасы отырып, еңіреп жылаған еді. Отбасы оған: «Үйде ештеңе өзгермейтін болса ғана жаңа жұмысыңды қолдаймыз», — деп шарт қойыпты. Тамақ пісіру, балаларды тасу — олардың өміріне тиетін ешбір іс бұзылмауы тиіс екен. Ол келіскен, бірақ кейінірек өзіне қаншалықты тиімсіз келісім жасағанын түсінген. Оны тыңдап отырып, мен барлығы дерлік ескере бермейтін өнімділік ұрысы туралы естіп тұрғанымды аңғардым.

Қоршаған ортаңыз мақсаттарыңызды қолдауы тиіс.

Қоршаған орта — бұл сіз күнделікті көретін адамдар мен бастан кешетін оқиғаларыңыз. Адамдар — таныс, жерлер — жайлы. Сіз қоршаған ортаның бұл элементтеріне сенесіз, тіпті оларды өздігінен бар нәрсе ретінде қабылдайсыз. Бірақ сақ болыңыз. Кез келген адам немесе кез келген нәрсе кез келген уақытта ұрыға айналып, назарыңызды ең маңызды жұмыстан бұрып, өнімділігіңізді көз алдыңызда ұрлап кетуі мүмкін. Ерекше нәтижелерге қол жеткізу үшін айналаңыздағы адамдар мен физикалық ортаңыз мақсаттарыңызға демеу болуы керек.

Ешкім оқшау өмір сүрмейді немесе жұмыс істемейді. Күн сайын сіз басқалармен байланысқа түсіп, олардың ықпалында боласыз. Сөзсіз, бұл тұлғалар сіздің көзқарасыңызға, денсаулығыңызға және соңында нәтижеңізге әсер етеді.

Айналаңыздағы адамдар сіз ойлағаннан да маңыздырақ болуы мүмкін. Басқалармен бірге жұмыс істеу, араласу немесе жай ғана қасында болу арқылы олардың көзқарастарын бойыңызға сіңіріп алуыңыз — факт. Әріптестеріңізден бастап достарыңыз бен отбасыңызға дейін, егер олар жұмыста немесе өмірде жағымсыз көңіл-күйде болса, сол пессимизмнің бір бөлігі сізге де жұғуы мүмкін. Көзқарас — жұқпалы; ол тез таралады. Өзіңізді қаншалықты күштімін деп санасаңыз да, ешкім негативтің әсерінен мәңгілік қорғана алмайды. Сондықтан өзіңізді дұрыс адамдармен қоршау — ең дұрыс шешім. Көзқарас ұрылары сіздің энергияңызды, жігеріңіз бен батылдығыңызды ұрласа, қолдау көрсететін адамдар сізге демеу болып, көмектесуге тырысады. Соңында, жетістікке ұмтылған адамдардың ортасында болу зерттеушілер жетістіктің оң спиралі (бірін-бірі толықтырып, жоғарылататын жетістіктер тізбегі) деп атайтын құбылысты тудырады: олар сізді жоғарылатып, алға жетелейді.

Image segment 797
33-СУРЕТ. Жалғыз ісіңізді қолдау үшін өнімділікке бағытталған орта жасаңыз.

Кіммен араласатыныңыз денсаулығыңызға да қатты әсер етеді. Гарвард профессоры доктор Николас А. Кристакис пен Калифорния университетінің (Сан-Диего) қауымдастырылған профессоры Джеймс Х. Фаулер әлеуметтік желілердің (бұл жерде — адамдар арасындағы тұлғааралық байланыстар жүйесі) біздің әл-ауқатымызға қалай әсер ететіні туралы кітап жазды. Олардың «Connected: The Surprising Power of Our Social Networks and How They Shape Our Lives» атты еңбегі біздің қарым-қатынастарымыз бен есірткі қолдану, ұйқысыздық, шылым шегу, ішімдік ішу, тамақтану, тіпті бақыт сезімі арасындағы байланысты көрсетеді. Мысалы, олардың 2007 жылғы семіздік туралы зерттеуі көрсеткендей, егер жақын досыңыз семіздікке шалдықса, сіздің де соған ұшырау ықтималдығыңыз 57 пайызға артады. Неге? Өйткені біз көріп жүрген адамдар біз үшін «қалыпты жағдайдың» стандартын белгілейді.

Уақыт өте келе сіз араласатын адамдарыңыз сияқты ойлап, әрекет етіп, тіпті сырт келбетіңіз де оларға ұқсай бастайды. Бірақ тек олардың көзқарастары мен денсаулық әдеттері ғана емес, олардың жетістіктері де сізге әсер етеді. «Social Development» психологиялық журналында жарияланған зерттеуге сәйкес, 500-ге жуық мектеп оқушысының арасында «жетістігі жоғары оқушылармен дос болған балалардың үлгерімі жақсарғаны» анықталған. Сонымен қатар, мұндай достары барлардың «мотивациялық сенімдері мен академиялық нәтижелері де жоғары болады». Жетістікке ұмтылатын адамдармен бірге болу сіздің мотивацияңызды күшейтіп, нәтижеңізді жақсартуға оң ықпал етеді.

Анаңыз «кіммен араласатыныңа абай бол» деп ескерткенде хақ еді. Қоршаған ортаңыздағы теріс пиғылды адамдар сізді таңдаған өнімділік жолыңыздан тайдырып, көңіліңізді қалдыруы мүмкін. Бірақ керісінше де болуы мүмкін. Ешкім жалғыз табысқа жетпейді және ешкім жалғыз жеңілмейді. Айналаңыздағы адамдарға мән беріңіз. Мақсаттарыңызды қолдайтындарды іздеңіз, ал қолдамайтындарға есікті көрсетіңіз. Өміріңіздегі тұлғалар сізге сіз ойлағаннан да көбірек әсер етеді. Оларға тиісті бағасын беріңіз және олардың сізге деген ықпалы сіз қалаған бағытқа бағыттайтынына көз жеткізіңіз.

Егер қолдау көрсететін ортаны құруда адамдар бірінші орында болса, орын (мекен) екінші орында. Физикалық ортаңыз мақсаттарыңызға сәйкес келмесе, ол сіздің істі бастауыңызға да кедергі келтіруі мүмкін.

«Өзіңізді тек сізді жоғарылататын адамдармен ғана қоршаңыз». — Опра Уинфри

Бұл тым қарапайым естілуі мүмкін, бірақ Жалғыз ісіңізде табысқа жету үшін оған жетуіңіз керек, ал бұл жерде физикалық ортаңыз шешуші рөл атқарады. Қолайсыз орта сізді мақсатыңызға жеткізбеуі мүмкін. Егер айналаңыз алаңдататын нәрселерге толы болса, сіз өзіңіз байқамай жатып маңызды емес істермен айналысып кетесіз. Бұл — арықтауға тырысып жүріп, күнделікті тәттілер сатылатын сөренің қасынан өтумен тең. Кейбіреулер бұған төтеп бере алар, бірақ көбіміз жол-жөнекей тәттіден дәм татып кететініміз анық.

Айналаңыздағы нәрселер сізді не тайм-блокқа бағыттайды, не одан алшақтатады. Бұл оянған сәтіңізден басталып, Жалғыз ісіңізге арналған «бункерге» жеткенше жалғасады. Дабыл соғылғаннан бастап жұмысқа кіріскенше көрген-естігеніңіз сіздің сол жерге жету-жетпеуіңізді, қашан жететініңізді және өнімді болуға дайындығыңызды анықтайды. Сондықтан тәжірибе жасап көріңіз. Күнделікті жүретін жолыңызбен жүріп өтіп, назарыңыз бен есту қабілетіңізді ұрлайтын барлық нәрсені жойыңыз. Мен үшін үйде бұл — электрондық пошта, таңғы газет, таңғы жаңалықтар, көршілердің ит қыдыртуы сияқты қарапайым нәрселер. Барлығы тамаша нәрселер, бірақ Жалғыз ісімді орындауға өзіме уәде берген уақытта емес. Сондықтан поштаны тез тексеріп шығамын, газетке қарамаймын, теледидарды жабық ұстаймын және жүретін жолымды мұқият таңдаймын. Жұмыста қауымдастық кофе қайнатқышы мен ақпараттық тақталардан аулақ боламын. Оларға күннің соңында уақыт табылады. Менің түсінгенім — сәттілікке баратын жолды тазартқанда ғана, сол жерге тұрақты түрде жетесіз.

Қоршаған ортаңыздың сізді жолдан тайдыруына жол бермеңіз. Физикалық орта мен айналаңыздағы адамдар маңызды. Мақсаттарды қолдамайтын орта — өте кең таралған құбылыс және, өкінішке орай, өнімділіктің ең басты ұрысы. Актер және комик Лили Томлин айтқандай: «Сәттілікке баратын жол әрқашан жөндеу үстінде болады». Сондықтан Жалғыз ісіңізге барар жолда кедергілерге жол бермеңіз. Жолыңызды дұрыс адамдармен және дұрыс орынмен тегістеңіз.

Image segment 807

МАҢЫЗДЫ ИДЕЯЛАР

«Жоқ» деп айта бастаңыз.** Бір нәрсеге «иә» дегенде, басқаның бәріне «жоқ» деп жатқаныңызды ұмытпаңыз. Бұл — берген уәдеңізге адалдық танытудың мәні. Басқа өтініштерден бірден бас тартыңыз немесе алаңдататын нәрселерге «әзірше жоқ» деңіз, сонда ең маңызды ісіңізге ештеңе кедергі болмайды. «Жоқ» деп айтуды үйрену сізді босатады. Жалғыз ісіңізге уақытты осылай табасыз. Хаосты қабылдаңыз.** Жалғыз ісіңізбен айналысқанда басқа шаруалардың кейінге ысырылатынын түсініңіз. Бітпеген істер тұзақ сияқты көрінуі мүмкін. Мұндай хаос — қалыпты жағдай. Онымен келісіңіз. Оны реттеуді үйреніңіз. Жалғыз ісіңізді орындаудағы жетістігіңіз сіздің дұрыс шешім қабылдағаныңызды үнемі дәлелдейтін болады. Энергияңызды басқарыңыз.** Тым көп нәрсені мойныңызға алып, денсаулығыңызды құрбан етпеңіз. Сіздің денеңіз — таңғажайып машина, бірақ оның кепілдігі жоқ, оны ауыстыра алмайсыз және жөндеу қымбатқа түсуі мүмкін. Энергияңызды басқару маңызды, сонда ғана сіз істеу керек нәрсені істеп, қалаған жетістігіңізге жетіп, армандаған өміріңізді сүре аласыз. Қоршаған ортаңызға жауапкершілікпен қараңыз.** Айналаңыздағы адамдар мен физикалық ортаңыз мақсаттарыңызды қолдайтынына көз жеткізіңіз. Өміріңіздегі дұрыс адамдар мен күнделікті жолыңыздағы дұрыс орта Жалғыз ісіңізге жетуге көмектеседі. Осы екеуі Жалғыз ісіңізбен сәйкес келгенде, олар сізге қажетті оптимизм мен күш береді.

Сценарист Лео Ростен былай деп бәрін түйіндеген: «Өмірдің мақсаты бақытты болу дегенге сенбеймін. Меніңше, өмірдің мақсаты — пайдалы, жауапты және жанашыр болу. Ең бастысы — маңызды болу, бағалану, бір нәрсе үшін тұру және өмір сүргеніңізден бір пайда болуы». Мақсатпен өмір сүріңіз, Басымдықпен өмір сүріңіз және Өнімділік үшін өмір сүріңіз. Осы үшеуін ұстаныңыз, сонда ғана сіз өз ізіңізді қалдырасыз. Өміріңіздің маңызды болғанын қалайсыз ба?

18 САПАР

«Ең қиын жолдан өту үшін біз тек бір-бір қадамнан жасауымыз керек, бірақ біз тоқтамай жүруіміз қажет». — Қытай мақалы

«Бір уақытта бір қадам» деген сөз жаттанды көрінуі мүмкін, бірақ ол әлі де шындық. Қандай мақсат, қандай бағыт болмасын, кез келген нәрсеге баратын жол әрқашан бір қадамнан басталады.

Сол қадам — Жалғыз іс деп аталады.

Сізден бір нәрсе сұраймын. Көзіңізді жұмып, өміріңізді барынша ауқымды етіп елестетіңізші. Армандауға батылыңыз барған ең биік шыңнан да жоғары. Көріп тұрсыз ба?

Енді көзіңізді ашып, мені тыңдаңыз. Не нәрсені елестете алсаңыз, соған жетуге қауқарыңыз жетеді. Егер мақсатыңыз қиялыңыз жеткенше кең болса, сіз барынша мазмұнды өмір сүретін боласыз.

Ауқымды өмір сүру — сондай қарапайым.

Бұған жетудің бір жолын бөлісейін. Қазіргі табысыңызды жазыңыз. Сосын оны бір санға көбейтіңіз: 2, 4, 10, 20 — маңызды емес. Біреуін таңдап, табысыңызды соған көбейтіп, жаңа санды жазыңыз. Оған қарап, қорқыныш пен қобалжуды ысырып қойып, өзіңізден сұраңыз: «Қазіргі іс-әрекеттерім мені алдағы бес жылда осы санға жеткізе ме? » Егер жеткізсе, онда санды жеткізе алмайтын болғанша екі еселей беріңіз. Содан кейін іс-әрекетіңізді жауабыңызға сәйкестендірсеңіз, сіз ауқымды өмір сүре бастайсыз.

Мен жеке табысты тек мысал ретінде қолдандым. Бұл ойлау жүйесін рухани өміріңізге, физикалық дайындығыңызға, жеке қарым-қатынастарыңызға, мансабыңызға, бизнестегі жетістігіңізге немесе сіз үшін маңызды кез келген нәрсеге қолдануға болады. Ойлау шекарасын кеңейткенде, өмір шекараңыз да кеңейеді. Тек үлкен өмірді елестете алғанда ғана, оған жетуге үміттене аласыз.

Қиындығы сол, ауқымды өмір сүру тек үлкен ойлауды емес, соған жету үшін қажетті әрекеттерді жасауды талап етеді.

Ерекше нәтижелер істі кішірейтуді талап етеді.

Назарыңызды барынша кішірейту ойыңызды қарапайым етеді және не істеу керектігін нақтылайды. Қаншалықты үлкен ойласаңыз да, қайда бара жатқаныңызды біліп, соған жету үшін не істеу керектігін кері қарай есептегенде, бәрі кішкентайдан басталатынын көресіз.

Осыдан бірнеше жыл бұрын мен жеріме алма ағашын отырғызғым келді. Сөйтсем, дайын, үлкен ағашты сатып ала алмайды екенсің. Жалғыз жол — кішкентай көшет сатып алып, оны өсіру болды. Мен үлкен нәтижені ойладым, бірақ кішкентайдан бастаудан басқа амалым болмады. Солай істедім, бес жылдан кейін алма алдық. Бірақ мен барынша ауқымды ойлағандықтан, не болды деп ойлайсыз? Мен тек бір ағаш емес, тұтас бау-бақша ектім. Бүгінде бізде үлкен бақ бар.

Өмір де сондай. Сізге дайын, кемелденген өмір берілмейді. Сізге кішкентай өмір және оны өсіру мүмкіндігі беріледі — егер қаласаңыз. Кішкентай ойласаңыз, өміріңіз кішкентай болып қалады. Үлкен ойласаңыз, өміріңіздің үлкен болып өсуіне мүмкіндік бар. Таңдау өз қолыңызда. Үлкен өмірді таңдағанда, оған жету үшін міндетті түрде кішкентайдан бастау керек болады. Сіз таңдауларыңызды саралап, нұсқаларыңызды азайтып, басымдықтарыңызды тізіп, ең маңыздысын істеуіңіз керек. Сіз істі кішірейтуіңіз керек. Сіз өзіңіздің Жалғыз ісіңізді табуыңыз қажет.

Ештеңеге 100 пайыз кепілдік жоқ, бірақ әрқашан бір нәрсе, Жалғыз іс болады, ол бәрінен де маңызды. Мен тек бір ғана іс болады немесе ол мәңгілік өзгермейді деп айтпаймын. Кез келген сәтте тек БІР ғана маңызды іс болады және сол Жалғыз іс сіздің мақсатыңыз бен басымдықтарыңызға сәйкес келсе, ол сізді ең жақсы нәтижеге жеткізетін ең өнімді әрекет болады.

Әрекет әрекетке ұласады. Әдет әдетке ұласады. Сәттілік сәттілікке ұласады. Дұрыс қойылған домино тасы қалғандарын бірінен соң бірін құлатады. Сондықтан ерекше нәтижеге қол жеткізгіңіз келсе, домино тізбегін бастайтын сол тетікті табыңыз. Үлкен өмірлер тізбекті реакциялардың қуатты толқынында құрылады, яғни сәттілікке жету үшін бірден соңына секіре алмайсыз. Ерекшелік олай жұмыс істемейді. Күн сайын, апта сайын, ай сайын және жыл сайын Жалғыз іспен өмір сүру арқылы жинақталған білім мен серпін — сізге ерекше өмір құруға мүмкіндік беретін күш.

«Тек тым алысқа баруға тәуекел ететіндер ғана адамның қаншалықты алысқа бара алатынын біле алады». — Т. С. Элиот

Бірақ бұл өздігінен болмайды. Сіз оны жүзеге асыруыңыз керек. Бірде ақсақалды Чероки немересіне барлық адамдардың ішінде жүретін шайқас туралы айтып беріпті. Ол: «Балам, бұл шайқас ішіміздегі екі қасқырдың арасында болады. Бірі — Қорқыныш. Ол өзімен бірге уайым, күмән, белгісіздік, тартыншақтық, шешімсіздік пен әрекетсіздікті алып жүреді. Екіншісі — Сенім. Ол сабырлық, сенімділік, батылдық, құлшыныс, шешімталдық пен әрекет әкеледі», — дейді. Немересі бір сәт ойланып тұрып, атасынан жайлап сұрайды: «Ал қай қасқыр жеңеді? » Қарт Чероки: «Сен қайсысын тамақтандырсаң, сол жеңеді», — деп жауап береді.

Ерекше нәтижелерге бағытталған сапарыңыз, ең алдымен, сенімге негізделеді. Мақсатыңыз бен басымдықтарыңызға сенгенде ғана сіз өз Жалғыз ісіңізді іздейсіз. Ал оны тапқаннан кейін, кез келген тартыншақтықты жеңіп, оны орындауға қажетті жеке күш-жігерге ие боласыз. Сенім соңында әрекетке әкеледі, ал әрекет еткенде біз барлық еңбегімізді еш ететін нәрседен — өкініштен аулақ боламыз.

ДОСТЫҢ КЕҢЕСІ

Жетістікке жету қаншалықты қанағаттандырса, сапардың өзі қаншалықты мазмұнды болса, күн сайын тұрып, Жалғыз ісіңізбен айналысуға бұдан да маңызды себеп бар. Өзіңізге маңызды істерде табысқа жетуге тырысу сізді тек сәттілік пен бақытпен емес, одан да қымбат нәрсемен марапаттайды.

Өкініштің болмауы.

«Осыдан жиырма жыл өткен соң, істеген істеріңізге қарағанда, істемей қалған істеріңізге көбірек өкінесіз. Сондықтан арқандарды шешіңіз. Қауіпсіз айлақтан шығыңыз. Желкеніңізді желге толтырыңыз. Зерттеңіз. Армандаңыз. Ашыңыз». — Марк Твен

Егер сіз уақытпен артқа қайтып, 18 жасар кезіңізбен сөйлесе алсаңыз немесе болашаққа барып, 80 жасар өзіңізді жолықтырсаңыз, кімнен кеңес алғыңыз келер еді? Қызық сұрақ. Мен үшін бұл ересек өзім болар еді. Өмірдің соңынан қараған көзқарас ұзақ жолдан жинаған даналықпен келеді.

Ендеше, ересек, дана өзіңіз не айтар еді? «Бар, өміріңді сүр. Оны қорықпай, толыққанды сүр. Мақсатпен өмір сүр, барыңды сал және ешқашан берілме». Күш-жігер маңызды, онсыз сіз ең жоғары деңгейге жете алмайсыз. Жетістік маңызды, онсыз сіз шынайы әлеуетіңізді сезіне алмайсыз. Мақсатқа ұмтылу маңызды, онсыз сіз тұрақты бақыт таба алмайсыз. Осылардың шындық екеніне сеніңіз. Соңында «Әттең-ай» демей, «Жақсы болды-ау» деп айта алатындай мазмұнды өмір сүріңіз.

Мен неге бұлай ойлаймын? Өйткені көптеген жылдар бұрын мен мазмұнды өмірдің қандай болатынын түсінгім келді. Оны іздеп табуға бел будым. Бұл маңызды сапар болды. Мен өзімнен үлкен, данарақ, табыстырақ адамдармен сөйлестім. Зерттедім, оқыдым, кеңес сұрадым. Мүмкін болатын кез келген сенімді дереккөзден белгілер іздедім. Соңында қарапайым бір тұжырымға тап болдым: мазмұнды өмірді көптеген тәсілдермен өлшеуге болады, бірақ бәрінен жоғары тұрған бір өлшем — өкінішсіз өмір сүру.

Өмір «істеуім керек еді», «істей алар едім» деген өкініштерді жинау үшін тым қысқа.

Өмір туралы ең анық көзқарасы бар адамдар кім екенін сұрағанда, мен үшін бәрі айқын болды. Олар — өмірінің соңына жақындаған адамдар. Егер істі соңын ойлап бастау жақсы идея болса, онда өмірдің ең соңынан асқан соңғы нүкте жоқ. Ештеңесі қалмаған, тек өткенге көз жүгірткен адамдардың алға басу туралы не айтатынын білгім келді. Олардың ортақ жауабы айқын болды: өміріңізді соңында өкініш аз болатындай етіп сүріңіз.

Қандай өкініштер? Мен үшін өте аз кітап қана көз жасына ерік бергізеді, ал қол орамалды қажет ететіні тіпті сирек, бірақ Бронни Вэрдің 2012 жылы жарық көрген «The Top Five Regrets of the Dying» (Өлім алдындағы бес басты өкініш) атты кітабы осы екеуіне де себеп болды. Вэр көптеген жылдар бойы өмір мен өлім арасында жатқан адамдарға күтім жасаумен айналысқан. Ол өлім аузында жатқандардан қандай да бір өкініштері немесе басқаша істер ме еді деген сауалнама алғанда, Бронни ортақ тақырыптардың қайта-қайта қайталанатынын байқаған. Маңыздылығы төмендеу ретімен ең көп кездесетін бес өкініш мыналар еді: «Өзіме бақытты болуға рұқсат бергенімде ғой» — бақыттың таңдау екенін олар тым кеш түсінген; «Достарыммен байланысты үзбегенімде ғой» — олар көбіне достарына лайықты уақыт пен күш-жігер бөле алмаған; «Сезімдерімді білдіруге батылым жеткенде ғой» — іште сақталған сөздер мен жасырылған сезімдер көбінесе көтере алмас ауыр жүкке айналған; «Мұншалықты көп жұмыс істемегенімде ғой» — өмір сүрудің орнына нәпақа табуға тым көп уақыт жұмсау үлкен өкініш тудырған.

Осылардың ішінде біреуі бәрінен де ерекшеленді. Ең көп таралған өкініш мынау еді: «Өзгелер күткен өмірді емес, өзіме адал өмір сүруге батылым жеткенде ғой». Жартылай орындалған армандар мен орындалмаған үміттер — бұл өлім алдындағы адамдар айтқан ең басты өкініш болды. Вэр айтқандай: «Көптеген адамдар өз армандарының тіпті жартысын да құрметтемеген және бұған өздері жасаған немесе жасамаған таңдаулары себеп болғанын біле тұра дүниеден өтуге мәжбүр болды».

Бронни Вэрдің бақылаулары тек оған ғана тән емес. Гилович пен Медвек 1994 жылы жүргізген ауқымды зерттеулерінің соңында былай деп жазды: «Адамдар өз өміріне көз жібергенде, ең үлкен өкініш тудыратын нәрсе — олардың жасаған істері емес, жасамаған істері... Адамдардың іс-әрекеттері бастапқыда қиындық тудыруы мүмкін, бірақ олардың әрекетсіздігі ұзақ мерзімді өкініш сезімімен көбірек қинайды».

Үмітімізді құрметтеу және мақсатымыз бен басымдықтарымызға деген сенім арқылы нәтижелі өмір сүру — бұл біздің ақсақалдарымыздың жолдауы. Олардың ең дана кезеңінен ең айқын хабарламасы келеді.

Ешқандай өкініш болмасын.

Сондықтан күн сайын ең маңызды іспен айналысатыныңызға сенімді болыңыз. Ең маңызды нәрсені білгенде, бәрі мағыналы болады. Ең маңызды нәрсені білмегенде, кез келген нәрсе мағыналы болып көрінуі мүмкін. Ең жақсы өмір бұлай өтпеуі керек.

ЖЕТІСТІК — БҰЛ ІШКІ ЖҰМЫС

Сонымен, өкінішсіз өмірді қалай сүруге болады? Сіздің ерекше нәтижелерге саяхатыңыз қалай басталса, бұл да солай. Мақсатпен, басымдықпен және өнімділікпен; өкініштен аулақ болу керек және одан құтылуға болатынын түсінумен; сіздің <span data-term="true">«Жалғыз затыңыз»</span> (The ONE Thing — белгілі бір уақыт ішіндегі ең басты басымдық) ойыңызда және кестеңіздің төрінде болуымен; бәріміз жасай алатын бір ғана алғашқы қадаммен.

Мұны бөлісудің ең жақсы жолы — бір оқиға айтып беру деп сенемін.

Бірде кешке кішкентай бала әкесінің тізесіне секіріп шығып: «Әке, біз бірге аз уақыт өткіземіз»,— деп сыбырлады. Ұлын қатты жақсы көретін әкесі жүрегімен мұның шындық екенін біліп: «Сенікі дұрыс, кешірші. Бірақ мен мұны түзеймін деп уәде беремін. Ертең сенбі болғандықтан, неге біз күні бойы бірге болмасқа? Тек сен және мен! »— деп жауап берді. Бұл керемет жоспар еді, бала сол түні әкесімен бірге болатын қызықты сәттерді елестетіп, жүзінде күлкімен ұйқыға кетті.

Келесі күні таңертең әкесі әдеттегіден ерте тұрды. Ол ұлы оянып, ойынға дайын болғанға дейін таңғы газетін оқып, кофесін ішіп үлгергісі келді. Бизнес бөлімін оқып, ойға шомып отырғанда, кенеттен ұлы газетті төмен тартып: «Әке, мен ояндым. Ойнайық! »— деп айқайлады.

Әкесі ұлын көргеніне қуанып, күнді бірге бастауға асық болса да, таңғы әдетін аяқтау үшін сәл көбірек уақыт қажет екенін сезінді. Ойына бірден жақсы идея келді. Ол ұлын құшақтап, бірінші ойындары пазл жинау болатынын, ол аяқталған соң «күні бойы далада ойнайтындарын» айтты.

Ол жаңа ғана газеттен әлем картасы бейнеленген толық беттік жарнаманы көрген болатын. Ол картаны тез тауып, ұсақ бөлшектерге жыртып, үстелдің үстіне шашып тастады. Ұлына скотч тауып беріп: «Осы пазлды қаншалықты тез жинай алатыныңды көргім келеді»,— деді. Бала ынтамен кірісіп кетті, ал әкесі қосымша уақыт тапқанына сенімді болып, қайтадан газетіне үңілді.

Бірнеше минут ішінде бала әкесінің газетін тағы да тартып: «Әке, мен бітірдім! »— деп мақтанышпен айтты. Әкесі таңғалды. Оның алдында әлем картасы жарнамадағыдай бүтін, толық әрі бірде-бір бөлшегі қисаймай жиналып тұр еді. Әкесі таңданыспен: «Мұны қалайша соншалықты тез жасадың? »— деп сұрады.

Кішкентай бала жадырап: «Бұл оңай болды, әке! Басында қолымнан келмей, беріле бастадым, өте қиын болды. Бірақ кейін бір бөлшек еденге түсіп кетті, үстел шыны болғандықтан, астынан қарағанымда арғы бетінде адамның суреті барын көрдім. Бұл маған идея берді!

Адамды жинаған кезімде, әлем өз-өзінен орнына келді»,— деді.

Мен бұл қарапайым оқиғаны жасөспірім кезімде алғаш рет естідім және содан бері ол ойымнан шыққан емес. Бұл менің басымда үнемі қайталанатын оқиғаға және соңында өмірімнің орталық тақырыбына айналды. Мені таңғалдырғаны әкесінің өмірлік тепе-теңдігіндегі мәселе емес (оны да түсіндім), мені баурап алғаны баланың тапқыр шешімі болды. Ол тереңірек кодты бұзды: өмірге қарапайым және тікелей көзқарас. Жеке немесе кәсіби тұрғыда кездесетін кез келген қиындықтың бастау нүктесі. Егер біз мүмкін болатын ең жоғары деңгейде ерекше нәтижелерге қол жеткізгіміз келсе, бәріміз түсінуіміз керек «Жалғыз зат». Сөзсіз. Күмәнсіз.

Жетістік — бұл ішкі жұмыс.

Өзіңізді ретке келтіріңіз, сонда әлеміңіз өз орнына келеді. Өміріңізге мақсат әкелгенде, басымдықтарыңызды білгенде және күн сайын ең маңызды басымдық бойынша жоғары өнімділікке қол жеткізгенде, өміріңіз мағыналы болады және ерекше нәрселер мүмкін болады.

Өмірдегі барлық жетістік сіздің ішіңізден басталады. Не істеу керектігін білесіз. Оны қалай жасау керектігін білесіз. Келесі қадамыңыз қарапайым.

Сіз бірінші домино тасысыз.

«ЖАЛҒЫЗ ЗАТТЫ» ІСКЕ ҚОСУ

«Кешігуде молшылық жоқ». — Уильям Шекспир

Енді не істеу керек?

Сіз кітапты оқып шықтыңыз. Түсіндіңіз. Өміріңізде ерекше нәтижелерді сезінуге дайынсыз. Сонымен, не істейсіз? «Жалғыз заттың» күшін ең тиімді жолмен қалай пайдаланасыз? Кітаптың негізіне оралып, «Жалғыз затты» дәл қазір іске қосудың жолдарын қарастырайық.

Қысқалық үшін мен «Назар аудару сұрағын» қысқартып беремін, сондықтан әр сұрақтың соңына «... осыны істеу арқылы басқа істердің бәрі оңайырақ немесе қажетсіз болып қалатындай? » деген тіркесті қосуды ұмытпаңыз!

СІЗДІҢ ЖЕКЕ ӨМІРІҢІЗ

«Жалғыз зат» сіздің өміріңіздің негізгі салаларына айқындық әкелсін. Міне, шағын мысалдар:

  • Өмірлік мақсатымды ашу немесе бекіту үшін осы аптада істей алатын «Жалғыз затым» қандай? Мен қалаған физикалық қалыпқа келу үшін алдағы 90 күнде істей алатын «Жалғыз затым» қандай? Рухани сенімімді нығайту үшін бүгін істей алатын «Жалғыз затым» қандай? * Күніне 20 минут гитарада ойнауға уақыт табу үшін... ? 90 күнде гольф ойынымды жақсарту үшін... ? Алты айда сурет салуды үйрену үшін істей алатын «Жалғыз затым» қандай?

СІЗДІҢ ОТБАСЫҢЫЗ

Отбасыңызбен қызықты әрі пайдалы тәжірибе жинау үшін «Жалғыз затты» қолданыңыз. Міне, кейбір нұсқалар:

  • Некеімізді нығайту үшін осы аптада істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? Отбасымызбен сапалы уақыт өткізу үшін әр апта сайын істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? Баламыздың сабақтарына қолдау көрсету үшін бүгін кешке істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? * Келесі демалысымызды... келесі Рождествоны... Ризашылық күнін ең жақсы өткізу үшін істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай?

Бұлар жай ғана мысалдар екенін ескеріңіз. Егер олар сізге сәйкес келсе, тамаша. Олай болмаса, оларды сіз үшін маңызды салаларды ашуға түрткі ретінде пайдаланыңыз.

Және тайм-блокингті (уақытты нақты бір іс үшін арнайы бөліп қою) ұмытпаңыз. Маңызды істердің орындалуы және маңызды әрекеттердің меңгерілуі үшін өзіңізге уақыт блоктаңыз. Кейбір жағдайларда жауап табу үшін, ал басқа кездері оны іске асыру үшін уақыт бөлу керек болады.

Енді жұмысқа кірісіп, «Жалғыз заттың» күшін өзіңізбен бірге қалай алып жүруге болатынын көрейік.

СІЗДІҢ ЖҰМЫСЫҢЫЗ

Кәсіби өміріңізді келесі деңгейге көтеру үшін «Жалғыз затты» іске қосыңыз. Міне, бастаудың бірнеше жолы:

  • Ағымдағы жобамды мерзімінен бұрын аяқтау үшін бүгін істей алатын «Жалғыз затым» қандай? Осы айда сапалырақ жұмыс шығару үшін істей алатын «Жалғыз затым» қандай? Келесі аттестацияға дейін қалаған жалақымды алу үшін істей алатын «Жалғыз затым» қандай? * Жұмысымды бітіріп, үйге уақытында қайту үшін күн сайын істей алатын «Жалғыз затым» қандай?

СІЗДІҢ ЖҰМЫС КОМАНДАҢЫЗ

«Жалғыз затты» басқалармен бірге жұмыс істеуге енгізіңіз. Менеджер, басшы немесе бизнес иесі болсаңыз да, өнімділікті арттыру үшін күнделікті жұмыс жағдайларына «Жалғыз зат» ойлау жүйесін әкеліңіз. Міне, кейбір сценарийлер:

  • Кез келген жиналыста: «Осы жиналыста қол жеткізіп, оны ертерек аяқтай алатын «Жалғыз затымыз» қандай? » деп сұраңыз. Команда құруда: «Алдағы алты айда керемет таланттарды табу және дамыту үшін істей алатын «Жалғыз затым» қандай? » деп сұраңыз. Жоспарлауда: «Мақсаттарымызға бюджеттен аз шығынмен және мерзімінен бұрын жету үшін дәл қазір істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? » деп сұраңыз. * Бөлім немесе компания деңгейінде: «Алдағы 90 күнде «Жалғыз зат» мәдениетін қалыптастыру үшін істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? » деп сұраңыз.

Тағы да айтамын, бұл тек мүмкіндіктер туралы ойлануға арналған мысалдар. Жеке өміріңіздегідей, не маңызды екенін шешкеннен кейін, кәсіби тайм-блокинг оның орындалуына кепілдік береді. Жұмыста бұл әдетте аяқталуы тиіс қысқа мерзімді жоба немесе үнемі жасалуы керек ұзақ мерзімді әрекет туралы болады. Қалай болғанда да, өзіңізбен кездесу (кестеге қою) — ерекше нәтижелерге жетудің ең сенімді жолы.

Кітаптағы негізгі ұғымдар бойынша еркін талқылаулар немесе қысқа семинарлар жұмыстағы әрбір адамның өз түсінігін табуына көмектесуі мүмкін.

Егер «Жалғыз затты» қандай да бір салада енгізу үшін басқаларды тарту қажет болса, оларға осы кітапты сыйлауды қарастырыңыз. Өз түсініктеріңізбен бөлісу — жақсы бастама, ал басқалар кітапты өз бетінше оқығанда алатын пікірлері сізді таңғалдыруы мүмкін.

Есіңізде болсын, «Жалғыз затты» жаңа әдетке айналдыру үшін тек кітап оқу немесе бірнеше рет айта салу жеткіліксіз. Жаңа әдет қалыптастыру үшін орта есеппен 66 күн қажет екенін білесіз, сондықтан бұған соған сай келіңіз. Өміріңізді «тұтандыру» үшін сіз бір нәрсеге (Жалғыз затқа) ол от алғанша назар аударуыңыз керек.

«Жалғыз зат» нақты өзгеріс әкелетін басқа салаларды қарастырайық:

  • **КОММЕРЦИЯЛЫҚ ЕМЕС ҰЙЫМ:* Жылдық қаржылық қажеттіліктерімізді өтеу үшін... Екі есе көп адамға қызмет көрсету үшін... Еріктілер санын екі есе арттыру үшін істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? **МЕКТЕП:* Оқудан шығып қалу көрсеткішін нөлге түсіру үшін... Тест нәтижелерін 20 пайызға көтеру үшін... Ата-аналардың қатысуын екі есе арттыру үшін істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? **ҚҰЛШЫЛЫҚ ОРНЫ:* Құдайға құлшылық ету тәжірибемізді жақсарту үшін... Миссиямыздың табысын екі есе арттыру үшін... Қаржылық мақсаттарымызға жету үшін істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай? **ҚАУЫМДАСТЫҚ:** Қауымдастық сезімін жақсарту үшін... Үйден шыға алмайтындарға көмектесу үшін... Сайлаушылардың келуін екі есе арттыру үшін істей алатын «Жалғыз затымыз» қандай?

Әйелім Мэри осы кітапты оқып болғаннан кейін, мен одан бір нәрсе істеуін сұрадым. Ол маған қарап не деді дейсіз ғой? «Гэри, дәл қазір бұл менің «Жалғыз затым» емес! » Біз күліп, бір-біріміздің алақанымыздан соқтық, сосын мен оны өзім істедім!

«Жалғыз зат» сізді ауқымды ойлауға, тізім жасау үшін бәрін саралауға, сол тізімді <span data-term="true">геометриялық прогрессия</span> (санның еселеп өсуі) орын алатындай етіп реттеуге және содан кейін бірінші іске — сіздің домино шеруіңізді бастайтын сол «Жалғыз затқа» күш салуға мәжбүр етеді.

Сондықтан жаңа өмір сүруге дайын болыңыз! Және ерекше нәтижелердің құпиясы — сізді бір өте кішкентай және нақты назар аударылған жауапқа апаратын өте үлкен және нақты сұрақ қою екенін ұмытпаңыз.

Егер сіз бәрін істеуге тырыссаңыз, ештеңесіз қалуыңыз мүмкін. Егер сіз тек «Жалғыз затты», дұрыс «Жалғыз затты» істеуге тырыссаңыз, сіз қалағанның бәріне қол жеткізе аласыз.

«Жалғыз зат» — бұл шындық. Егер оны іске қоссаңыз, ол жұмыс істейді.

Сондықтан кідірмеңіз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз: «Осыны істеу арқылы басқа істердің бәрі оңайырақ немесе қажетсіз болып қалатындай, «Жалғыз затты» өмірімде қолдануды бастау үшін дәл қазір істей алатын «Жалғыз затым» қандай?»

Және сол жауапты орындауды өзіңіздің алғашқы «Жалғыз затыңызға» айналдырыңыз!

Алға...

Гэри Келлер

ЗЕРТТЕУ ТУРАЛЫ

Мен осы кітаптағы сабақтармен біраз уақыт өмір сүрсем де, біз «Жалғыз затты» байыппен зерттеуді 2008 жылы бастадық. Содан бері біз мыңнан астам ғылыми мақалаларды, зерттеулерді және академиялық жұмыстарды; жүздеген газет-журнал мақалаларын; және өз саласының білікті мамандары жазған үлкен кітапхананы мұрағаттадық. Жаңалықтар, фактілер мен оқиғалар жазылған папкалар біздің жұмыс орнымыздың әрбір дюймін толтырды.

Егер сіз осы кітаптан үйренгендеріңізге тереңірек үңілгіңіз келсе, тақырыптар мен тараулар бойынша реттелген сілтемелер тізімін The1Thing. com сайтынан таба аласыз. Бұл веб-сайт біздің ой-өрісімізге апаратын есік — біз бізге шабыт берген авторларды атаймыз, желіде қолжетімді мақалаларға сілтемелер береміз. Сондай-ақ біз кейбір қосымша қызықты фактілер мен бейнежазбаларды қостық. Саяхаттан ләззат алыңыз.

Image segment 898

РИЗАШЫЛЫҚ БІЛДІРУ

Осы кітапты құрастырған кезде, біз оны «Жалғыз іс» (The ONE Thing) принциптеріне сәйкес ұйымдастыруға барымызды салуға келістік. Кітаптардың көпшілігі Chicago Manual of Style (мәтінді форматтау мен безендірудің стандартты нұсқаулығы) дәстүрлі нұсқауларына сүйеніп, мазмұны мен негізгі мәтініне жеткенше шмуцтитул (кітаптың негізгі тақырыбы алдындағы бет), тақырып беті, авторлық құқық, мақтаулар, автордың өмірбаяны, алғысөз, ризашылық білдіру, арнау және эпиграф беттерінен өтеді. Шынымен бе?

Мұның бәрі терезеден сыртқа лақтырылды. Сіздердің, яғни оқырмандардың мүддесін қорғау тұрғысынан, бұл біздің оқырман тәжірибесін жақсарту үшін жасай алатын «дизайндағы» жалғыз ісіміз деп шештік. Нәтижесінде, ризашылық білдіру бөлімі кітаптың соңына ауыстырылды. Шын мәнінде, егер кітапты авторлар үшін не маңызды екеніне қарай қайта реттейтін болсақ, бұл бөлім мұқабаның ішкі бетінде болар еді.

Біз бұл кітаптың жоспарын 2008 жылдың жазында бастадық және алғашқы толық нұсқасын баспагерге 2012 жылдың 1 маусымында тапсырдық — бұл төрт жылдық саяхатты біз көмексіз, өте көп көмексіз жүріп өте алмас едік.

Отбасы бірінші орында. Әйелім Мэри мен ұлым Джонның махаббаты мен қолдауы болмаса, бұл кітап дәл осындай болмас еді. Менің серіктес авторым Джей де Венди мен оның балалары Гас пен Верониканың махаббаты мен жігерлендіруіне шексіз риза. Жұбайлар, әсіресе біздікіндей ақылды әрі сауатты жандар, кемшіліктер мен қателерге толы шимай нұсқаларды оқып, оның ақыр соңында дайын кітапқа айналуына үлкен үлес қосатын, бірақ көбіне еленбейтін алғыссыз жұмысты атқарады.

Бізге сондай-ақ керемет қолдау тобы көмектесті. Вики Лукачик пен Кайла Мэги бізге соншалықты көп зерттеу материалдарын жинап бергені сонша, оны қорыту үшін жарты жылға жуық уақыт кетті. Валери Воглер-Стипе мен Сара Циммерман өздерінің Жалғыз ісін атқарып, біз кітапқа көңіл бөле алуымыз үшін жұмыс кестемізді босатып отырды. Біздің команданың қалған мүшелері — Эллисон Одом, Барбара Сагнес, Минди Хагер, Лиз Краков, Лиза Уэзерс, Денис Нисон және Митч Джонсон да біз өз ісімізді істей алуымыз үшін өздерінің Жалғыз істеріне адал болды.

Менің Keller Williams Realty-дегі серіктестерім мен аға басшыларымның әрқайсысы осы жолда өз идеялары мен қолдауын аямады: Мо Андерсон, Марк Уиллис, Мэри Теннант, Крис Хеллер, Джон Дэвис, Тони Дичелло, Дианна мен Шон Кокошка және Джим Тэлбот. Рақмет, достар! Сіздер кереметсіздер! Эллен Маркс бастаған маркетинг тобымыз кітаптың дизайнымен, соның ішінде сіздер естіген барлық жарнамалық жолдармен жұмыс істеді: Энни Свитт, Хилари Колб, Стефани Ван Хук, Лора Прайс, ерекше талантты дизайнерлер Майкл Балистрери мен Кейтлин МакИнтош, сондай-ақ Тамара Хурвиц, Джефф Райдер және өндірістік топтағы Оуэн Гиббс, веб-топтан Хантер Фрейзер мен Вероника Диас. Кэри Сильвестр, Майк Малиновски және Бен Херндон ғимарат ішіндегі және сыртындағы IT жұмыстарымызды Feed Magnet және NVNTD сияқты серіктестермен үйлестірді. Энтони Азар, Том Фрейрейх және Дэнни Томпсон кітапты мүмкіндігінше көп адамның қолына жеткізу үшін серіктестерімізбен және далалық жұмыстардағы әріптестерімізбен жұмыс істеді. KW Research-тен Кейтлин Мерчантқа және KWU-дан Мона Ковиге, Джули Фантечиге және Даун Срокаға кітапты басып шығаруға дейінгі және одан кейінгі жұмыстары үшін ерекше алғыс айтамыз.

Сонымен қатар, бізге Жалғыз іс концепциясын шынымен түсінетін және сонымен өмір сүретін Bard Press баспасының басшысы Рэй Бардпен жұмыс істеу бақыты бұйырды. Ол бізге жазу барысында кеңес беріп, қолдау көрсеткен, ал кейінірек редакциялау кезінде кітапты барынша сапалы ету үшін бізді соңғы шекке дейін итермелеген тамаша команда жинады. Біздің кеңейтілген баспа тобымызға басқарушы редактор Шерри Спраг, редактор Джефф Моррис, корректор/өндіріс редакторы Дебора Костенбадер, Hespenheide Design-нан Рэнди Мияке мен Гэри Хеспенхайде, корректор Люк Торн және индекс жасаушы Линда Уэбстер кіреді.

Cave Henricks Communications-тен публицист (БАҚ-пен байланыс маманы) Барбара Хенрикс және Shelton Interactive-тен әлеуметтік желі маманы Расти Шелтон алғашқы кері байланысты қамтамасыз етіп, медиа науқанды басқарды. Сондай-ақ, бізде біздің команданың кейбір мүшелерімен бірге алғашқы нұсқа туралы пікір білдірген тәжірибелі оқырмандар тобы болды: Дженнифер Дрисколл-Холлис, Спенсер Гейл, Дэвид Хэтэуэй, Ph. D. Роберт М. Хупер, Скотт Прованс, Синтия Роббинс, Роберт Тодд және Тодд Саттерстен.

Әртүрлі тақырыптар бойынша сұрақтарымызға жауап берген зерттеушілерге, профессорлар мен авторларға рақмет: Флорида штаты университетінің құрметті профессоры және әлеуметтік психология бағытының жетекшісі, доктор Рой Баумейстер; Ұлттық ғылыми қордың әлеуметтік, мінез-құлық және экономикалық ғылымдар жөніндегі дирекциясынан доктор Майрон П. Гутманн; Миннесота университетінің психология бойынша құрметті профессоры доктор Эрик Клингер; Стэнфорд университетінің маркетинг бойынша қауымдастырылған профессоры доктор Джонатан Левав; wordspy. com бірегей веб-сайтының авторы Пол МакФедрис; Мичиган университетінің таным және қабылдау бағдарламасының психология профессоры және Мичиган университетінің ми, таным және әрекет зертханасының директоры доктор Дэвид Э. Мейер; Миннесота университетінің әлеуметтану бойынша профессоры доктор Филлис Моэн; Инклюзивті зерттеулер институтының тарихи зерттеулер және әлеуметтік ғылымдар кітапханасынан Эрика Моснер; Бронни Уэйрдің веб-сайтынан өте көмекші болған Рэйчел; Дуайт Д. Эйзенхауэр кітапханасынан Валуаз Армстронг; Иллинойс университетінің психология факультетінің құрметті профессоры және автор доктор Эд Дейнер; және Franklin Covey компаниясының аға көшбасшылық кеңесшісі Джеймс Кэткарт. Сондай-ақ, біз Бэйлор университетіндегі Ханкамер бизнес мектебі жанындағы Келлер орталығына және Кейси Блейнге саяхатымыздың басында көпшілдік жұмыс (multitasking) бойынша жүргізген зерттеулері үшін ризамыз. Соңында, менің көзқарасымды өзгертіп, жұмыс істеу тәсілімді жаңа арнаға бұрған осыдан көп жыл бұрынғы түсініктері үшін бизнес-коучым Бейн Хеньонға алғыс айтпасам болмайды.

Барлығыңызға бәрі үшін рақмет!

АВТОРЛАР ТУРАЛЫ

Image segment 911

ГАРИ КЕЛЛЕР

Кәсіби тұрғыдан алғанда, Гаридің Жалғыз ісі — оқыту. Ол жылжымайтын мүлік сатушысы ретінде клиенттерге үй сатып алу және сату бойынша дұрыс шешім қабылдауды үйрету арқылы ерекшеленді. Жылжымайтын мүлік сату бөлімінің менеджері ретінде ол агенттерді оқыту арқылы жұмысқа қабылдап, оларға өз мансабын дәл осылай құруға көмектесті. Keller Williams Realty International компаниясының негізін қалаушы және басқарма төрағасы ретінде ол Техас штатының Остин қаласындағы бір ғана кеңседен Солтүстік Америкадағы ең ірі жылжымайтын мүлік компаниясына дейін оқытушы, тренер және коуч ретіндегі дағдыларын пайдалана отырып жеткізді. Гари көшбасшылықты былай анықтайды: «адамдарға қажет нәрсені қалаған уақытында алуы үшін, қажет нәрсені қажетті уақытта істей алуы үшін, қалай ойлау керек болса, солай ойлауды үйрету».

Ernst & Young нұсқасы бойынша «Жыл кәсіпкері» атағының иегері және Inc. журналының «Жыл кәсіпкері» номинациясының финалисі Келлер жылжымайтын мүлік саласындағы ең ықпалды көшбасшылардың бірі ретінде танымал. Ол сондай-ақ көптеген шағын бизнес иелері мен кәсіпкерлерге ұлттық бестселлерге айналған үш кітабы арқылы табысқа жетуге көмектесті: The Millionaire Real Estate Agent, The Millionaire Real Estate Investor және SHIFT: How Top Real Estate Agents Tackle Tough Times. Қорыта айтқанда, кітап — бұл оқытудың тағы бір жолы, бірақ аудиториясы шексіз үлкен сынып. Бизнес-коуч және ұлттық деңгейдегі тренер ретінде Гари сансыз адамдарға өз назарларын өздерінің Жалғыз ісіне аудару арқылы ерекше нәтижелерге қол жеткізуге көмектесті.

Оны танитындар үшін таңсық емес жайт — Гари өзінің ең үлкен жетістігі ретінде әйелі Мэримен және ұлы Джонмен бірге құрған өмірін санайды.

ДЖЕЙ ПАПАЗАН

Джей — Keller Williams Realty компаниясының атқарушы редакторы және баспа ісі жөніндегі вице-президенті, сондай-ақ Rellek Publishing компаниясының президенті. Кәсіби тұрғыдан оның Жалғыз ісі — жазу. Ол өзінің алғашқы кітабын орта мектепте электрлік жазу машинкасында жазуға тырысып, содан бері осы іске қызығушылығы артқан. Оның кем дегенде бір мектеп мұғалімі Джейдің жазу қабілетінен үміт күтіп, оның эсселерінің бірін бүкіл ұжымға таратқан. Джей колледжде оқып жүргенде кітап дүкенінде жұмыс істеп, ақша тапты. Ол жазу бойынша бакалавр дәрежесін, кейінірек магистр дәрежесін алды. Оқуды бітіргеннен кейін Джей баспа ісіне жұмысқа орналасты. Нью-Йорктегі HarperCollins баспасында жұмыс істеген жылдарында ол Билл Филлипстің Body for Life және Миа Хаммның Go for the Goal сияқты бестселлер туындыларымен жұмыс істеді. Соңғы он жылда Гаримен бірге жұмыс істей отырып, Джей көптеген марапаттарға ие болған немесе бестселлерге айналған туындылардың, соның ішінде Millionaire Real Estate сериясының тең авторы болды.

Джей өз кітаптарындағы идеялармен бөлісуге құштар және конференциялар мен оқу іс-шараларында жиі сөз сөйлейді. Ол Keller Williams University International Master Faculty мүшесі.

Жұмыстан тыс уақытта Джей әйелі Вендимен бірге табысты жылжымайтын мүлікке инвестициялау бизнесіне және сату командасына иелік етеді. Олар Техас штатының Остин қаласында балалары Гас пен Вероникамен бірге өмір сүреді.

Image segment 920

Енді сіз концепцияны түсінген соң, Жалғыз істі өміріңізде іске асыратын уақыт келді. Бүгіннен бастап кішігірім қадамдар жасау арқылы үлкен мақсаттарға жетуді және өз Жалғыз ісіңізге назар аударуды бастау үшін [LINK url="http://The1Thing. com"]The1Thing. com[LINK] сайтына кіріңіз! Біздің семинарларымыз бен коучинг бағдарламаларымыз туралы өзекті ақпаратты, сондай-ақ эксклюзивті «Жалғыз іс» құралдарын таба аласыз. Дүниежүзілік қозғалысқа қосылып жатқан басқа адамдардың жаңалықтарын көріп, өз Жалғыз ісіңізбен бөлісіңіз. Өз Жалғыз ісіңізді бүгіннен бастап сезініңіз.

Пікірлер (0)

Әзірге пікір жоқ.
An error has occurred. This application may no longer respond until reloaded. Reload 🗙