Home

Табысқа жетелейтін күш — көзқарас

Name: Табысқа жетелейтін күш — көзқарас
Author: Keith D. Harrell

Keith D. Harrell

Оқылуы: 0%

Жазылымсыз режим: 20-беттен кейін жазылым беті ашылады, әрі қарай әр 10 бет сайын (ең көбі 5 рет).

Жазу өлшемі 20 px

Жол аралығы 1.85

Әріп аралығы 0.30 px

Абзац аралығы 0.95 em

Табысқа жету үшін көзқарас бәрінен маңызды: Айт, Сен, Қабылда

Бұл мәтін сізге өзіңіздің көзқарасыңыз бен ойларыңызды позитивті арнаға бағыттауды, жігерлендіретін тілді қолдануды және кез келген мақсатқа сәтті жету үшін қажетті құралдармен жабдықталу үшін әрекет етуді үйретеді.

Артқы мұқаба

Бұл кітап дұрыс көзқарастың табысты өмір сүрудің басты кілттерінің бірі екенін айқын көрсетеді. Сіздің көзқарасыңыз барлық іс-әрекеттеріңізге, сондай-ақ жасаған әрбір ісіңіздің нәтижесіне әсер етеді — сондықтан позитивті көзқарас өмір жолында сәтті бағдар алуға көмектеседі, ал негативті көзқарас сізді сәтсіздікке душар ететін деструктивті үлгілерге байлап қояды.

Сіз айтқан сөздер көзқарасыңызды нәрлендіреді, сондықтан табысты тарту үшін қолайлы жағдай жасау мақсатында пайдалы тілді саналы түрде таңдауыңыз керек. Егер қателік жібергеннен кейін өзіңізге: «Мен ешқашан ештеңені дұрыс істемеймін» десеңіз, келесі әрекетіңізде де сәтсіздікке ұшырау ықтималдығы жоғары. Алайда, қате жібергеніңізді көріп, оның орнына: «Мен дұрыс шешімдер қабылдаймын және әрқайсысынан жаңа бір нәрсе үйренемін» десеңіз, өмірлік тәжірибеңіз арқылы нығая түсесіз.

Біз бәріміз де ара-тұра қателік жібереміз — егер қателеспесек, демек ештеңе істемегеніміз — бірақ сол қателіктерге деген көзқарасымыз олардың кедергіге айналуын немесе өсу мүмкіндігіне айналуын анықтайды.

Белгілі бір сөздердің өміріңізге тигізетін әсерін түсінгенде, сіз таусылтатын, жеңіліске ұшырататын терминологиядан гөрі қуатты тілді таңдай аласыз. Осындай жігерлендіретін сөздерді айтқан кезде, сіз біртіндеп өзіңіз қалаған өмір сапасын жасай бастайсыз. Иә, тек сөздердің өзі ғана табысқа жетелейтін жолбасшы бола алады.

Автор туралы

Кит Д. Харрелл — белсенді өмірлік коуч және мотивациялық спикер. Harrell Performance Systems президенті ретінде Харрелл корпоративтік нарықтағы адамдарға позитивті көзқарас күші арқылы мақсаттарына жетуге және оларды сақтап қалуға көмектесетін фирманың негізін қалады. 2000 жылдың тамызында Харрелл сөйлеу шеберлігі мен кәсібилігі үшін NSA Спикерлер Даңқ Залына қабылданды; сондай-ақ елдегі жетекші лекциялық агенттіктердің бірі оны «22 кепілдендірілген тік тұрып қошемет көрсету» тізіміне енгізді.

Кіріспе

Бұл кітап дұрыс көзқарастың табысты өмір сүрудің басты кілттерінің бірі екенін айқын көрсетеді. Көзқарасыңыз сіздің барлық қарым-қатынасыңызға, сондай-ақ жасаған әрбір ісіңіздің нәтижесіне әсер етеді — сондықтан позитивті көзқарас өмірде сәтті бағдар алуға көмектеседі, ал негативті көзқарас сізді сәтсіздікке әкелетін зиянды дағдыларға шырмап тастайды.

Айтқан сөздеріңіз көзқарасыңызды отынмен қамтамасыз етеді, сондықтан табысқа жетуге қажетті жағдай жасау үшін пайдалы тілді әдейі таңдауыңыз қажет. Егер қателік жасағаннан кейін өзіңізге: «Мен ешқашан ештеңені дұрыс істемеймін» десеңіз, келесі жолы да сәтсіздікке ұшырауыңыз әбден мүмкін. Бірақ, егер қателікті байқап: «Мен дұрыс шешімдер қабылдаймын және әрқайсысынан жаңа сабақ аламын» десеңіз, өмірлік тәжірибеңіз арқылы күшейе түсесіз.

Соңғы жиырма жыл ішінде мен ел аралап, түрлі ұйымдарда баяндама жасадым және осы барыста өмірдің түрлі салаларындағы мыңдаған табысты адамдармен сөйлесу мәртебесіне ие болдым. Мен олардың барлығы, ерекшеліксіз, өздерінің табысымен және жеңімпаз көзқарастарымен байланыстыратын сөздерді қайталап қолданатынын байқадым. Мен жазбалар жүргізіп, осы беделді адамдардың қайта-қайта қолданатын 30 негізгі терминін анықтадым.

Айдың әр күніне арналған бір жігерлендіретін сөз табысқа жету үшін қажетті көзқарасты «баптауға» көмектеседі деп есептеймін. Бұл шағын жинақта мен осы 30 негізгі сөзді — олардың анықтамаларымен, аффирмацияларымен, жеке оқиғалармен, түсініктермен және күнделікті цитаталармен бірге — осы әсерлі идеяларды іс жүзіне асыруға ынталандыру үшін жинақтадым.

Қазіргі қарқынды дамып жатқан, технологияға негізделген заманда көбіміз бірнеше минут тыныш отыруға, ішкі рухымызға үңілуге, демалуға және сергуге уақыт таба алмаймыз. Тығыз жұмыс кестесімен өзін-өзі жетілдіру туралы жаңа бестселлердің тіпті бір тарауын оқу немесе тепе-теңдікті табу үшін сүйікті мотивациялық таспаны тыңдау қиынға соғуы мүмкін. Соған қарамастан, күнделікті ауыр талаптар сіздің ойыңызды басқа арнаға бұру, рухыңызды көтеру және жолыңызға қайта түсу үшін шабыттандыратын сөздер мен пайдалы цитаталарға деген қажеттілікті одан сайын арттыра түседі.

Бұл кітапты қалай пайдалану керек

Бұл кітап пайдаланушыға ыңғайлы, оқуға жеңіл форматта құрылған. Қаласаңыз, 1-күннен бастауға болады немесе сол күнгі қиындыққа ең қолайлы сөзді таңдай аласыз. Сондай-ақ кітапты кез келген бетінен ашып, жағдайға немесе кездейсоқтыққа сенім артуыңызға болады, немесе жүйелі түрде аз-аздап оқуыңызға болады — қай әдіс сіз үшін ең қолайлы болса, соны таңдаңыз.

Қай жерден бастасаңыз да, түсініктер бетін дауыстап оқып, қайталасаңыз, көзқарасыңызды қайта бағдарламалай аласыз. Бір сөз немесе тарауды таңдап, тиісті бөлімді қарап шықсаңыз, сіз неғұрлым табысты өмір сүруге ықпал ететін көзқарастарды қалыптастыру жолында боласыз!

Айт

Сіз бұны байқамауыңыз мүмкін, бірақ сіз қолданатын мәлімдемелер сіздің кім екеніңізді анықтайды, өйткені олар сіздің ішкі сенімдеріңізді білдіреді. Басқалармен және өзіңізбен сөйлескенде қолданатын сөздердің күшін түсінуіңіз өте маңызды. Сөздеріңіз шындығыңызды айқындайды және ақыр соңында сіз сенетін нәрсеңізге сәйкес әрекет етесіз.

Жағымды мәлімдемелер сізді көтеріп, байытатын болса, жағымсыз мәлімдемелер сізді құлдыратады, негізіңізді шайқайды және зақымдайды. Олар сіздің күшіңізді ұрлау арқылы қалағаныңызға жетуге кедергі келтіреді. Дұрыс таңдалған және айтылған сөздер түрлендіреді, күш береді, шабыттандырады, тәрбиелейді және емдейді — ал абайсызда таңдалған сөздер табысты тежейді, ілгерілеуді бұзады және шындығыңызды шектейді.

Өмірде қалаған, бірақ қол жеткізе алмаған нәрсеңіз туралы ойланыңыз. Мысалы, мен Барбара есімді әйелді білемін, ол жас кезінде ветеринар болғысы келгенін айтты. Ол жануарларды жақсы көрді және өзінің тағайындалған жолын ерте жастан білетініне сенімді еді. Алайда, оған математикалық ұғымдарды түсіну қиынға соғып, көп ұзамай артта қалды. Орта мектепте математиканың негіздерін жіберіп алғандықтан, ол бұл пәнді әр деңгейде түсініксіз деп тапты және колледж бен жоғары мектепте алгебра мен басқа да математика түрлерінен әрең өтті.

Барбара ветеринарлық мектепке түсу үшін жоғары математика ұпайлары қажет екенін білгендіктен, ол тіпті қажетті алғышарттарды да орындамады — оның орнына ол математика үлкен мәселе болмайтын журналистика мамандығын таңдады. Неге ол ветеринар болудан қалып қойды? Себебі ол өзіне математикадан жақсы емес екенін айтты. Ол ішіндегі: «Сен ветеринарлық мектепке түсе алмайсың, басқа күнкөріс көзін тапқан дұрыс» деген кішкене дауысты тыңдады.

Оның математикалық дағдылары кінәлі ме, әлде өзімен-өзі сөйлесуі ме? Сіз дұрыс таптыңыз — соңғысы. Егер Барбара ішкі диалогын: «Мен қалаған нәрсені үйрене аламын» деген мәлімдемелерге өзгерткенде, ол өз дағдыларын қажетті деңгейге көтеруге көмектесетін репетиторлар мен кітаптарды таба алар еді. Оның орнына ол: «Мен ешқашан математикаға жақсы болмаймын» деді... және болмады да. Бақытымызға орай, ол басқа саладан өзінің орнын тапты, бірақ бұл жағдайда терең сабақ бар: ол өзінің негативті дауысын тыңдады, оны позитивті дауыспен алмастырмады.

Енді жас кезіңізде қалаған, бірақ қол жеткізе алмаған нәрсеге оралайық. Негативті ішкі сөйлесулердің қандай түрлері сізді мақсатыңыздан алыстатты? Егер бәрін қайтадан бастау мүмкін болса, қалағаныңызға жету үшін өзіңізбен сөйлесуді қалай өзгертер едіңіз?

Сіз үшін жақсы жаңалығым бар — бастау ешқашан кеш емес! Бастау үшін ең қолайлы нәрсе — мен осы кітапта үш бөлімге жинақтаған жағымды аффирмациялар: Мен мойындаймын... Мен иемін... және Мен... Көріп отырғаныңыздай, мұндай «Мен» деп басталатын мәлімдемелер сіздің сезімдеріңіз, іс-әрекеттеріңіз бен жетістіктеріңіз үшін жауапкершілікті тиісті жерге — өзіңізге жүктейді. Әрбір «Мен» мәлімдемесі сеніммен және нық айтылғанда, сіздің көзқарасыңызға жағымды әсер етеді, ойыңызды жинақтайды және сізді қалаған адамыңыз болуға және қалаған нәрселеріңізге қол жеткізуге көмектесетін нәтижелі іс-әрекетке жетелейді.

Түпсанаңызды қайта бағдарламалау және әрбір илаһи шындықты санаңызда бекіту үшін осы аффирмацияларды күніне бірнеше рет, күн сайын қайталаңыз. Бұл сөздерді алғаш айтқан сәтте сіз айтқандарыңызды сезінбеуіңіз немесе оған сенбеуіңіз мүмкін, бірақ Римдіктерге 4:17-дегі кеңеске құлақ түріп: «... жоқ нәрселерді бар сияқты атаңдар». Алғаш рет велосипед тепкеніңізді, коньки тепкеніңізді, механикалық қорабы бар көлікті басқарғаныңызды немесе компьютерді пайдаланғаныңызды еске түсіріңіз: алғашында өзіңізді ыңғайсыз, ерсі, табиғи емес, тіпті аздап қорқынышты сезінген боларсыз — бірақ жаттығу арқылы сіз бастапқы ыңғайсыздықты жеңуге қажетті дағдыларды меңгердіңіз. Көп ұзамай сіз бұны жақсы, оңай, тиімді және автоматты түрде орындайтын болдыңыз. Дәл сол сияқты, табысқа жетелейтін жағымды аффирмациялар да алғашында ерсі көрінуі мүмкін, бірақ велосипед тебуді үйрену сияқты, тиісті сөздер мен дәйексөздерді дауыстап жеткілікті уақыт қайталағаннан кейін, сіз бұл процесске үйреніп кетесіз.

Келесі 30 күн бойы мәлімдемелерді қайталауды жалғастырыңыз және ойлау жүйеңіз бен көзқарасыңыздың қалай өзгеретінін бақылаңыз. Сайып келгенде, сіз табысқа өзіңіз анықтаған кез келген жолмен жетесіз.

Оған сеніңіз

Бұл бөлімде мен дұрыс сөздердің сізге қалай күш беретінін түсіндіремін. Осы кітаптағы әрбір сөз туралы ойлағанда, өміріңіздегі жағымды оқиғаны еске түсіріп, сол кездегі көзқарасыңызды, ой-өрісіңізді және сезімдеріңізді қайта жаңғыртқаныңызды қалаймын. Содан кейін, «Оған сеніңіз» бөлімін оқығанда, әрбір сөздің сіздің көзқарасыңызды қалай қуаттандырып, жаңартатынына және табысыңызды қалай арттыратынына назар аударыңыз.

Мысалы, белгілі бір сөз бастауыш мектептегі мұғаліміңіздің қағазыңызды көтеріп, бүкіл сыныпқа оның ұқыптылықтың жақсы үлгісі екенін айтқан кезі сияқты кішкентай естеліктерді оятуы мүмкін. Мүмкін, колледждегі бөлмелесіңіз киім таңдауыңызға комплимент айтқан болар. Мүмкін сіз байқауға қатысып, жеңіске жеткен боларсыз немесе доп ойынында шешуші ұпай әкелген боларсыз. Естеліктеріңізге үңіліп, сондай жағымды тәжірибені суырып алыңыз — басқалардың қандай сөздер айтқанын және олардың сізге қалай әсер еткенін ойлаңыз, эмоцияларыңызды, сол кездегі шексіз қуаныш сезімін еске түсіріңіз. Бұл жаттығу сізге басыңыздан керемет нәрселер өткенін есте сақтауға көмектеседі... және егер олардың қайталанатынына сенсеңіз, олар міндетті түрде болады.

Мен сондай-ақ күнделікті өмірдегі табыс хикаяларынан нақты мысалдар келтіремін — яғни, басқалардың сенім принципін қолданудан қалай пайда көргенін көресіз. Олардың хикаяларын оқи отырып, өз өміріңіздегі сенім қасиетін үлгі еткен (немесе етпеген) сәтті ойлаңыз. Бұл көзқарас сізге тән бе, әлде оны иелену үшін табандылықты арттыру керек пе, соны бағамдаңыз.

Оны қабылдаңыз

Бұл кезеңде сіз айтып жүрген «көзқарас» сөздерін ішкі дүниеңізге енгізіп, бейнелейсіз. Сіз өзіңізге қажетті қасиеттерге ие болғандай және қалаған нәрселеріңізді алып қойғандай жүресіз, сөйлейсіз және әрекет етесіз. Басқаша айтқанда, сіз «жеткенше, солай кейіп танытасыз» (fake it ’til you make it). Сіз қалаған нәрсеңізге қол жеткізгендей және оны алғандай әрекет еткенде, көзқарасты қалыптастыру процесін жеделдетесіз, өйткені сіз оны тек ойлап қана қоймай, іс жүзінде орындап жатырсыз. Сіз өзіңіз шын қалайтын нәрсеге жақындататын іс-әрекетке көшесіз.

Айталық, сіз өз бөліміңіздің менеджері болып жоғарылағыңыз келеді. Егер сіз өзіңізді менеджер ретінде ұстасаңыз, соған сай киінесіз, жұмысқа ерте келесіз, компания үшін құндылығыңызды дәлелдейтін батыл жобаларды қолға аласыз және өзіңізді көрсете білесіз. Көп ұзамай сіз лауазымның өсуі немесе одан да жақсырақ марапаттарды көресіз.

Егер сізге презентация жасау керек болса, 11-күн — Сенімділік аффирмацияларын дауыстап айту арқылы өзіңізді нық сезінуге және солай әрекет етуге иландыра аласыз, осылайша үрейді ұстамдылыққа айналдырасыз. Ал егер өміріңіздің мақсаты жоқтай сезінсеңіз, 24-күн — Мақсат бөлімін зерттеу арқылы өміріңізді мағыналы ете аласыз және осы дүниеде не үшін жүргеніңізді және неге қол жеткізгіңіз келетінін нақтылай аласыз.

Мен сізге беретін 30 негізгі сөздің күшін ашқан сайын, сізге күш беріп, шабыттандыратын басқа да терминдерді байқай бастайсыз. Оларды жеке тізіміңізге қосып, сөздік қорыңызға енгізіңіз. Осы кітапта бөліскен форматты ұстаныңыз, сонда сіз табысыңызды қолдауды жалғастыратын тілді үнемі және саналы түрде таңдайтын боласыз.

Күнделікті дәйексөздер

Бәріміздің де сүйікті дәйексөздеріміз бен нақыл сөздеріміз бар... неге біз оларды соншалықты жақсы көреміз? Мүмкін, дәйексөздер — илаһи шындықтың мәнін біздің өз сөзімізден гөрі дәлірек жеткізетін ықшам, шешен мәлімдемелер болғандықтан шығар. Дәйексөздер күлкілі, терең мағыналы, ойландыратын және ескірмейтін болуы мүмкін және олар көбінесе күшті хабарды немесе танымдық түсінікті жеткізу үшін ең аз сөзді қолданады.

Осы кітаптағы дәйексөздерді қарап шығып, көңіліңізге қонатындарын таңдаңыз — содан кейін оларды жатқа айта алатындай болғанша қайталаңыз. Қандай да бір қиындыққа тап болғанда, ойларыңызды бұзушы емес, құрылымдық арнада ұстау үшін тиісті дәйексөзді қайта-қайта айтыңыз. Көзқарасыңызды жер бетіндегі ең ұлы философтар мен юмористердің дана бақылауларымен қайта бағдарламалаңыз. Егер тығырыққа тірелсеңіз, көзқарасыңызды жаңарту үшін осы дәйексөздер мен аффирмациялардың бірін алыңыз. Есіңізде болсын, күн сайынғы дұрыс сөздер сәтсіздіктен аулақ болуға көмектеседі.

Көзқараспен жұмыс істеуді бастайық!

1-күн: Жетістік: Оны күтіңіз

Жетістік анықтамасы: Жұмыс немесе күш-жігер арқылы орындау немесе қол жеткізу. [1]

Оны айтыңыз

Келесі тіркестерді айтқан кезде оларға сеніңіз және қабылдаңыз. Өзіңіз айтып тұрған нәрсенің иесі ретінде елестетіңіз — оны иеленіңіз. Әрбір «Мен» мәлімдемесіне дауысыңыз бен денеңіздің қалай жауап беретініне назар аударыңыз:

[1] Барлық анықтамалар Webster’s II New Riverside сөздігінің өңделген басылымынан алынған.

Оған сеніңіз

Сіз қазіргі жағдайыңыздан асып түсе аласыз — шын мәнінде, сіз елестеткеннен де көп нәрсе сіздің қолыңызда, өйткені ол сіздің ішіңізде. Ол үшін тек дұрыс көзқарас қажет. Осы көзқарасты сақтау үшін әрбір жеңісті тойлаңыз. Әрқайсысын ерекше етіңіз, өйткені кішкентай жеңістер — сіздің бірдеңеге қол жеткізе алатыныңыздың тірі дәлелі және олар бұдан да үлкен жетістіктерге жетелейді.

Жақында менің бірнеше ірі жетістіктерім болды, соның ішінде The Wall Street Journal басылымында мақаламның шығуы және кітаптарымның танымал компаниялар тарапынан басылып шығуы. Бұл жетістіктер маңызды болғанымен, олар үй шаруасын аяқтаудан, көршімнің газетін жаңбырда қалмасын деп кіреберісіне қоюдан, анама қоңырау шалып, оны жақсы көретінімді айтудан, азғыруларға қарсы тұрудан немесе адал өмір сүруден маңыздырақ емес.

Жетістік анықтамасын тағы бір рет оқып шығыңыз. Онда жұмыс және күш-жігер сөздері бар екеніне назар аударыңыз. Керемет жаттықтырушының арқасында мен өмірде қалаған нәрсеме қол жеткізу көбінесе таланттан гөрі күш-жігерге байланысты екенін ерте түсіндім. Мен тоғыз жаста болғанда, бапкерім Садж мені күтпеген жерден бейсболдан барлық жұлдыздар командасына таңдап алды. Мен ұзын бойлы әрі арық болатынмын және командаға қабылданатындай жақсы ойыншымын деп ойламадым. Садж мені неге таңдағанын түсіндірді: «Ойыншының керемет дағдылары болуы мүмкін, бірақ егер ол өзін іске салып, жұмысты соңына дейін жеткізбесе, оның таланты көп нәрсені білдірмейді», — деді ол. «Мен өз командамда көп еңбек ететін адамның болғанын қалаймын, өйткені оның үнемі жақсара түсетінін білемін».

Қазір өміріме көз жүгіртсем, кәсіби табысымның көп бөлігін жұмысты бітіру үшін қажетті нәрсенің бәрін істеуге және үнемі ұмтылуға деген дайындығыммен байланыстырамын. Істі кейінге қалдыру мен үшін ешқашан проблема болған емес, өйткені мен қалаған нәрсеме тек еңбек ету арқылы қол жеткізе алатынымды анық түсіндім. Бүгінде, гольф бойынша гандикапты төмендету немесе жаңа баяндаманы жаттау болсын, қандай да бір қиындыққа тап болсам, тапсырманы орындау үшін қажетті уақыт пен күш-жігерді жұмсауға дайын болғанда, оған қол жеткізе алатынымды өзіме еске саламын. Осындай құнды сабақ бергеніңіз үшін рахмет, Садж.

Оны қабылдаңыз

Қол жеткізгіңіз келетін нәрсе туралы ойланыңыз: Оқуға қайта барғыңыз келе ме? Марафон жүгіру ме? Жаңа тілді меңгеру ме? Сурет салуды үйрену ме? Аулаңызды көгалдандыру ма? Тәуелсіз кеңесші болу ма? Кітап жазу ма? Қиялыңыз сізді қандай биіктерге апарғысы келсе де, соған ерік беріңіз.

Енді мақсатыңызға жетуге не кедергі болып жатқанын елестетіңіз. Кедергілер сыртта емес, сіздің ішіңізде болуы әбден мүмкін. Маңызды болып көрінетін жобаларды да кейінге қалдырып жүрсіз бе? Мақсатыңызды орындау үшін талантым жетпейді деп қорқасыз ба? Уақытым жоқ деп ойлайсыз ба? Істі бастамай жатып сәтсіздікті көріп тұрсыз ба?

Егер осы сұрақтардың кез келгеніне «иә» деп жауап берсеңіз, тағы бір рет ойланыңыз — сіз істі кейінге қалдыруды белсенділікке айналдырып, мақсатыңызға қарай жұмыс істей бастай аласыз. Ойыңызда мақсатыңызға сәтті қол жеткізген кезге алға жылжыңыз. Жетістік нұрына бөленіңіз. Тілегіңізге жеткен сезімнен ләззат алыңыз. Оны сезініңіз. Түйсініңіз. Оны санаңызда бейнелеңіз. Енді оған сеніңіз. Табыс сезімін қабылдаңыз, сонда сіз бұдан да үлкен нәрселерге қол жеткізуге шабыттанасыз.

Бүгін жетістікке жету жолындағы кез келген кедергілерді жеңу үшін не істеу керектігін шешіңіз, жоспар құрыңыз және алғашқы қадамды жасаңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Жетістік — бұл күтіп отыратын нәрсе емес, бұл ұмтылатын нәрсе». — Авторы белгісіз

«Біздің бұл дүниедегі өміріміз біреу ғана. Сондықтан бұдан кейін не болса да, жай ғана жайлы әрі рақат өмір сүріп қана қоймай, осы өмірде бірдеңе істеуге, бірдеңеге қол жеткізуге тырысқан жөн». — Теодор Рузвельт

«Жетістік сіздің өмірдегі қазіргі орныңыз қаншалықты алысқа баратыныңызды анықтамайтынын түсінген кезде басталады. Оның жалғыз мақсаты — қайдан бастағаныңызды еске салу». — Кит Д. Харрелл

2-күн: Іс-әрекет: Оны жасаңыз

Іс-әрекет анықтамасы: Іс немесе әрекетті орындау тәсілі, процесі немесе әдісі; үйреншікті немесе жігерлі белсенділік немесе энергия; қозғалыс; өзгеріске себеп болатын күш.

Оны айтыңыз

Оған сеніңіз

Физика заңдарының бәрін біріміз білсек, біріміз білмейміз, бірақ көбіміз мынаны есте сақтаймыз: қозғалыстағы дене қозғалыста қалуға бейім, ал тыныштықтағы дене тыныштықта қалуға бейім. Демек, қозғалмайтын дене ешқандай әрекет жасамайды, ал қозғалатын дене қозғалысын жалғастыра береді... өмір шынымен де сондай қарапайым болуы мүмкін бе?

Иә, солай. Өмірді былайша қарапайым түрде түсіндіруге болады: ештеңе істемесеңіз, ештеңе бітпейді; бірдеңе істесеңіз, көптеген нәрселер қозғалысқа түседі. Біз табыстың бізге келуін күтіп отыра алмаймыз — біз инерцияны бұзып, қалаған нәрсемізге қол жеткізу үшін іс-әрекет жасауымыз керек.

«Іс-әрекет жасау» тұжырымдамасының заманауи үздік өкілдерінің бірі — Нидо Кубейн есімді адам. Нидо Таяу Шығыстан кетіп, Америкаға жасөспірім кезінде қалтасында бар болғаны 50 доллармен келген — бүгінде ол Great Harvest Bread Company президенті және бас директоры, тағы бірнеше бизнестің иесі және көптеген қайырымдылық ұйымдарының директорлар кеңесінің мүшесі. Нидо бұншама жетістікке қалай жетті? Біріншіден, ол отырып алып, өмірдің басына салған қиын жағдайларына налыған жоқ және адамдардың өзін құтқаруын күтпеді. Ол жағдайға бағынып қалмай, оны басқарды — ол іс-әрекет жасап, өзін қозғалысқа келтірді және содан бері тоқтаған емес. Нидо өзі үшін қадірлі нәрсенің бәрі өз мүддесі үшін әрекет етудің нәтижесі екенін бірінші болым мойындайды, өйткені ол жай ғана қолайсыз жағдайларда қалуға дайын емес еді.

Өмірде не істесеңіз де, сізге іс-әрекет қажет. Мысалы, мен жолда жүргенде дауыстық поштамды жиі тексеремін, өйткені іс-әрекет жасап, адамдарға мүмкіндігінше тезірек жауап бергім келеді. Іс-әрекетке бағытталған бұл әдет менің бизнесіме пайдасын тигізгеніне сенімдімін, өйткені бұл кішкентай болып көрінетін ишара клиенттерге, отбасы мүшелеріне және достарыма олардың мен үшін қаншалықты маңызды екенін көрсетеді.

Жоспарыңызға іс-әрекет енгізу үшін не істеп жатырсыз? Мақсатыңызға апаратын жолға түсу үшін қандай алғашқы қадам жасай аласыз? Курсқа қатысу, кітап оқу, телефон соғу, ұсыныс жасау немесе хат жазу керек пе? Осы қадамды бүгін жасаңыз және жоспарыңызды іс жүзіне асырыңыз.

Оны қабылдаңыз

Өміріңізде идеалды емес жағдайлар бар ма? Өзіңізге ұнамайтын не болып жатыр? Қалаған, бірақ әлі қол жеткізе қоймаған не нәрсеңіз бар? Сұраңыз, сонда аласыз; іздеңіз, сонда табасыз. Не қалайтыныңызды білуіңіз керек, өйткені сіз не іздесеңіз, сол нәрсе сізді іздей бастайды. Есікті қағыңыз, сонда ол ашылады. Құтқаруды күтпеңіз және энергияңызды шағымдануға немесе уайымдауға жұмсамаңыз. Оның орнына, бүгін сізді идеалды жағдайыңызға, мінсіз өміріңізге немесе қалаған кез келген мақсатыңызға бір қадам жақындататын бір нәрсені анықтаңыз. Қозғалыс серпін тудырады. Саяхатыңызды бастау үшін бір қадам жеткілікті — қадам жасауды жалғастырған сайын, сіз алға жылжып, өткенді артқа тастайсыз. Сондай-ақ, жасаған әрбір қадамыңызды тойлап, өз жолыңызда келе жатқаныңызға қуаныңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Іс-әрекет әрдайым бақыт әкелмеуі мүмкін, бірақ іс-әрекетсіз бақыт болмайды». — Бенджамин Дизраэли

«Іс-әрекет ойдан емес, жауапкершілікке дайын болудан туындайды». — Дитрих Бонхёффер

«Іс-әрекет теория шеше алмайтын күмәнді сейілтеді». — Тэхый Се

3-күн: Көзқарас: Оны тиімді қолданыңыз

Көзқарас анықтамасы: Белгілі бір адамға немесе жағдайға қатысты сезім немесе ақыл-ой күйі; дененің орналасуы немесе өзін ұстау мәнері: дене бітімі.

Оны айтыңыз

Оған сеніңіз

Көзқарас — бұл сезім, көңіл-күй, ойлау жүйесі, көзқарас және ең бастысы, ол сіздің өміріңізді анықтайды.

Сіз бастапқы жағдайларды таңдай алмауыңыз мүмкін, бірақ сол жағдайларға деген көзқарасыңызды таңдай аласыз. Егер өміріңіз ұнамаса, өзіңізді аяп отыра бермей, оны қалай өзгертетініңізді елестетіңіз — сонда бейнелеген нәрсеңіз міндетті түрде орындалады. Егер қарыздан құтылғыңыз келсе және оны істей алатыныңызға сенсеңіз, істейсіз. Егер жақсырақ жұмысыңыз болса екен десеңіз және соған лайықты екеніңізге сенсеңіз, онда көп ұзамай оны іске асыру үшін қадамдар жасайсыз.

Әр күнді бақытты әрі сенімді көзқараспен бастауымды қалай қамтасыз ететінім міне: оянған сәтте мен күнді қол соғып қарсы аламын — төсекте жатып-ақ шапалақтаймын! Содан кейін тағы бір күн үшін Құдайға алғыс айтып, дұға етемін. Менің мақсатым — рухымда тыныштық пен қуанышпен ояну және мен тамаша көзқараспен бастағанда, оны күні бойы сақтау оңай екенін байқаймын.

Оны қабылдаңыз

Өзіңіздің көзқарасыңызға техникалық тексеру жасаңыз: Бүгін таңертең оянғандағы алғашқы ойларыңыз қандай болды? Сізде «Байғұс басым-ай, төсектен тұрып, жұмысқа сүйретілуім керек» дегеннен бастап, «Алақай! Бұл — мен көптеген керемет нәрселер жасай алатын жап-жаңа күн» дегенге дейінгі кең таңдау болды. Сонымен, ойларыңыз жағымды болды ма, әлде жағымсыз ба? Егер ойларыңыз пессимистік болса, оларды бірден оптимистік ойлармен алмастырдыңыз ба? Егер олар жағымды болса, өзіңізді құттықтап, жақсы жұмысты жалғастыра беріңіз.

Жұмыс орнына келгенде әріптестеріңізге қалай жауап бердіңіз? Олар жағдайыңызды сұрағанда күлімсіреп қарсы алдыңыз ба? Оларға көзқарастың бәрі екенін айттыңыз ба? Әлде жай ғана: «Келіп тұрмын — сол да жетер», — дедіңіз бе?

Бәрі жақсы болатынына нық сену мүлдем жаңа философия деп ойласаңыз, 1900 жылдардың басында француз психотерапевті Эмиль Куэ «Саналы аутосуггестия арқылы өзін-өзі меңгеру» атты кітап шығарған. Онда ол әрбір адам күніне бірнеше рет осы аффирмацияны қайталауды ұсынады: «Күннен-күнге мен барлық жағынан жақсарып келемін». Байқап көріңіз — күнде таңертең өзіңізге күн сайын жақсарып келе жатқаныңызды айтыңыз. Және оған сеніңіз, өйткені осы кітапты оқу арқылы сіз өзіңіз қалаған нәрсені әкелетін процесті іске қостыңыз. Сіз жақсарып келесіз. Бұл қазірдің өзінде болып жатыр. Сіз қалаған нәрсені қабылдау процесіндесіз.

Есіңізде болсын, сіздің көзқарасыңыз сезімдеріңізді анықтайды, сезімдеріңіз іс-әрекеттеріңізді анықтайды, ал іс-әрекеттеріңіз нәтижелеріңізді анықтайды.

Күнделікті дәйексөздер

«Өмірдің 10 пайызы — сіздің оны қалай жасағаныңыз, ал 90 пайызы — оны қалай қабылдағаныңыз». — Ирвинг Берлин

«Көзқарас — бұл сіздің өміріңізді басқару орталығы; ол сіздің қаншалықты биікке көтерілетініңізді немесе қаншалықты төменде қалатыныңызды анықтайды». — Доктор Крефло Доллар

«Дұрыс ақыл-ой көзқарасы бар адамды өз мақсатына жетуден ештеңе тоқтата алмайды; қате ақыл-ой көзқарасы бар адамға жер бетінде ештеңе көмектесе алмайды». — У. У. Зиге

4-күн: Сенім: Оған сенім артыңыз

Сенім анықтамасы: Сіз сенім артатын немесе сенетін нәрсе немесе адам.

Оны айтыңыз

Оған сеніңіз

Көптеген нәрселер сіздің сенімдеріңізді бағдарламалауға көмектеседі, соның ішінде кітаптар, газеттер, журналдар, телебағдарламалар, радиохабарлар, Интернет, адамдардың сізге айтқандары және ең бастысы, өзіңізге айтатын сөздеріңіз.

Мысалы, балабақшадан үйге атымды тұтықпай айта алмағаным үшін сыныптастарымның аяусыз келемежіне қорланып, жүгіріп келген күнімді анық білемін. Бірнеше жыл бойы мен өзіме деген сенімділік пен қабілетіме деген сенімді ұялату үшін логопедтер мен анамның күнделікті қайта бағдарламалауынан өттім. Олар маған бір күні атымды тілім күрмелмей-ақ айта алатынымды үнемі айтып отыратын. Кәсіби спикер ретінде бүгінде бүкіл сөзді бірде-бір сүрінбей айта алатыныма Құдайға шүкіршілік етемін.

Анамның және барлық логопедтер мен мұғалімдерімнің арқасында бойыма бұл қиындықты жеңе алатыныма деген сенім ұялады. Бірақ соңында мені олар өзгерткен жоқ — олардың айтқандарына сенгендіктен, мен өзімді тұтықпай сөйлей алатын адамға айналдырдым. Мен олардың сенімін өз ішкі болмысыма енгіздім. Мен анық және кідіріссіз немесе қайталамай сөйлей алатыныма сендім. Мен бұның болатынына сендім, солай болды да.

Оны қабылдаңыз

Өміріңіздегі барлық жағымсыз және улы бағдарламаларды оң бағдарламалармен алмастыру арқылы оларды дереу жойыңыз. Өзіңіз айтып жүрген сөз тіркестеріне баға беріңіз: олар сенімсіздікті білдіре ме? Бір нәрсені «істеймін» деудің орнына, «істеп көруге тырысамын» деп айтып жүргеніңізді естисіз бе?

Бірде бір досым маған жаңа жылда темекі шегуді тастауға «тырысатынын» айтып, электронды хат жіберді. Мен оған: «Жұлдыздар соғысы: Империяның қарымта соққысы фильміндегі Йоданың айтқанын есте сақта: «Талпынба. Жаса немесе жасама. «Талпынып көру» деген жоқ»! » — деп жауап қайтардым. Егер досым темекіні тастауға тек «тырысатынына» сенсе, онда ол шылым шекпейтін адам болу бақытына ие бола алмайды. Қашан ол шынымен тастай алатынына сенсе, сонда ғана іс оңға басады.

Өмірден не алғыңыз келеді? Соны қағазға жазыңыз, сабыр сақтаңыз және оның орындалатынына деген сеніммен оны өзіңізге тартыңыз.

«Сенуші үшін ешқандай сұрақ жоқ; сенбейтін адам үшін ешқандай жауап жоқ». — Аноним

«Өмір сүруге тұрарлық екеніне сеніңіз, сонда сіздің сеніміңіз бұл шындықты жасауға көмектеседі». — Уильям Джеймс

«Өзіңнен де үлкенірек нәрсеге сен». — Барбара Буш

5-күн: Сын-қатер: Оған қарсы тұр

Сын-қатердің анықтамасы: Талап; сайысқа немесе айқасқа шақыру.

Оны айт Төмендегі сөз тіркестерін айта отырып, оларға сеніңіз және қабылдаңыз. Өзіңіз айтқан нәрсеге ие болғаныңызды елестетіңіз — оны иемденіңіз. Әрбір «Мен» деп басталатын мәлімдемеге дауысыңыз бен денеңіз қалай жауап беретініне назар аударыңыз:

Оған сен Өмір сын-қатерлерге толы. Олардың қаншасы алдыңыздан шығатынына шек жоқ, сондықтан дайындалыңыз, дайын болыңыз және әрқашан сақадай сай тұрыңыз. Жақында Гаррисон Кейлордың радиодан айтқанын естідім: «Өмір соғыс сияқты — егер бәрі тым тыныш болып кетсе, демек сен жеңіліп жатырсың». Әрине, ол әзілдеп айтты, бірақ шындық мынада: жол тым тегіс болса, сіз босаңсуға бейім боласыз. Егер өміріңізде бәрі оңай, ешқандай кедергісіз болса, сіз өзіңіздің неге қабілетті екеніңізді біле алмайсыз және күшейе түспейсіз. Егер барлық қарым-қатынастарыңыз мінсіз дамып, ешқашан ұрыс-керіс, келіспеушілік немесе пікір қайшылығы болмаса, сіз ештеңе үйренбес едіңіз. Сіз қиын жағдайларды сәтті шешуге дайын болмас едіңіз және негізінен жеңіліске ұшырар едіңіз. Сын-қатерлер өмірдің бір бөлігі, бірақ Құдай оларды сіздің бойыңыздағы кедергілерді жеңе алатын қасиеттерді шыңдау арқылы сізді жақсырақ адам ету үшін қолдана алады.

Қазіргі корпоративтік әлемде кәсіпорындар пайданы көбейтуді, өнімділікті арттыруды және шығындарды азайтуды қалайды. Осы ортада жұмыс істейтін көптеген достарым аз ресурспен көп іс тындыруға мәжбүр — олар бұрынғы жалақымен және аз мүмкіндіктермен ұзақ жұмыс істейді. Өкінішке орай, олар жұмыс істейтін көптеген компаниялар қысқарып жатыр немесе «оңтайландырылуда». Сондықтан менің достарым үшін мұндай сын-қатерге қарсы тұрудың жалғыз жолы — дұрыс көзқарас пен бәрін еңсере алатынына сену. Жұмыстан айырылған мен танитын адамдардың барлығы дерлік бұл тәжірибеге сыйлық ретінде және жақсырақ, үлкенірек мүмкіндікке ашылған есік ретінде қарайды.

Сын-қатерлер сізді қалыптасқан қалыптан шығарады және мінезіңізді дамытуға көмектеседі. Дәл осылар арқылы өмір сізге бұрын-соңды бастан өткермеген табысқа жетудің жаңа мүмкіндіктерін ұсынады.

Оны қабылда Сын-қатерлерді қалай жеңесіз? Ішкі күшіңіз бен сеніміңізге сүйеніп, істелуі керек нәрсеге назар аударасыз ба? Әлде тамақ ішу, сауда жасау немесе ұйықтау арқылы мәселеден қашып, уақыт созасыз ба?

Қиындықтардан қашудың орнына, олармен бетпе-бет келуіңіз керек — олар келгенде, оларды өсу мүмкіндігі ретінде көріңіз. Кедергілерді жылылықпен, ризашылықпен және сүйіспеншілікпен қабылдаңыз. Мысырлықтарды, ұлы пирамидаларды салғандарды мысалға алайық. Олар өздері қастерлеген патшалары мен патшайымдарын мәңгілікке құрметтеу қажеттілігін сезінбесе, бұл керемет құрылыстарды ешқашан тұрғыза алмас еді. Сондықтан жолыңызда кездесетін сын-қатерлерді қабылдаңыз және оларды үйренуіңіз керек ұлы өмірлік сабақтарға айналдырыңыз. Өз пирамидаңызды тұрғызыңыз!

«Сын-қатерлер — өмір соларға толы; оларсыз бойыңыздағы ғажайып күшті қалай біліп, сезінер едіңіз? » — Кит Д. Харрелл

«Сын-қатер дегеніміз — асты-үстіне түскен мүмкіндіктен басқа ештеңе емес». — Тони Маллиет

«Егер сен ауыр күнде әлсіздік танытсаң, онда күшіңнің аз болғаны». — Нақыл сөздер 24:10

6-күн: Өзгеріс: Оны қабылда

Өзгерістің анықтамасы: Басқаша болу немесе жасау: өзгерту; басқа нәрсенің орнына алу, қою немесе пайдалану: алмастыру; басқасына ауыстыру; түрлендіру, мутациялау, трансформациялау, бұру, өзгерту.

Оған сен Өзгеріс — өмірдің мәні, онсыз біз өсе алмаймыз. Тұқым алып еменге айналуы үшін суды сіңіріп, жарылып, өскін шығаруы керек... адамдар да сондай. Өзгеріс бізге бұрынғыдан да жақсырақ болуға мүмкіндік береді.

Туған қалам Сиэтлден Атлантаға қызметімнің өсуіне байланысты көшу туралы ойланғанда, мен алдымен жағымсыз жақтарын ойладым: мен туған жерімді және жақындарымды тастап кетемін; жаңа достар табуым керек (немесе жалғыз өмір сүруім керек); жаңа ғибадат орнын, жаңа дәрігерді, жаңа тіс дәрігерін және жаңа баспана табуым керек; сонымен қатар мен бұрын көп болмаған, жолдарын білмейтін және кептелісі Сиэтлден үш есе нашар көрінетін елдің басқа бөлігіне көшуден қорықтым. Мен осы өзгерістердің бәрін еңсере алам ба?

Ақырында мен жағымсыз ойларымды оң ойлармен алмастырдым: қызметтің өсуі көбірек ақша, көбірек бедел және бұрын-соңды болмаған мүмкіндіктерді білдірді; көшу мен үшін жаңа климатты сезінуге мүмкіндік береді; ал ескі баспанамнан кету маған пайдаланбайтын немесе қажет емес заттардан арылуға мүмкіндік береді. Көп ұзамай мен өзгерістердің жеке де, кәсіби де тұрғыдан жақсы екенін түсіндім. Мен өзгеріспен бетпе-бет келдім, оны қабылдадым және өміріме қош келдің дедім — нәтижесінде маған көптеген есіктер ашылды.

Оны қабылда Өміріңіздің бір саласы өзгерісті қажет ете ме? Салмақ тастағыңыз, темекіні қойғыңыз, қарым-қатынасты үзгіңіз немесе жаңа жерге көшкіңіз келе ме? Әлде өзгеріс сізге күтпеген жерден келді ме? Жұмыстан айырылдыңыз ба, ажырасуды бастан өткердіңіз бе, әлде өміріңізді өзгерткен жарақат немесе ауруға тап болдыңыз ба?

Жаңа шындықты қабылдау үшін не қажет екенін анықтаңыз, ол өз еркіңізбен болса да, мәжбүрлі болса да. Қандай көмек керек екенін түсініп, оны іздеңіз — діни қызметкерден немесе психологтан кеңес алыңыз, ұқсас жағдайға тап болған адамдардың қолдау тобын табыңыз, жақындарыңызбен сөйлесіңіз немесе осы тақырыпта кітаптар оқыңыз.

Сонымен қатар, сол өзгерісті шынымен қабылдау үшін көзқарасыңызды өзгертуіңіз керек. Мынаны істеп көріңіз: біраз уақыт отырып, медитация жасаңыз және оқиға орын алғаннан кейін бәрі қалай болатынын елестетіңіз. Болып жатқан өзгерістердің оң жақтарын көріңіз және олардың арқасында келетін барлық жақсылықтарды өміріңізге шақырыңыз.

«Егер сіз өзгеріс режимінде болмасаңыз, онда сіз тоқыраудасыз, ал тоқырау мен көрдің арасындағы жалғыз айырмашылық — олардың өлшемдерінде». — Аноним

«Өзгеріс сізді не өткеніңізге байлап тастайды, не болашағыңызға еркіндік береді». — Даниэль Кеннеди

«Сіз өзгерте алатын жалғыз нәрсе — өзіңіз, бірақ кейде бұл бәрін өзгертеді». — Кит Д. Харрелл

7-күн: Таңдау: Оны жаса

Таңдаудың анықтамасы: Таңдау актісі; іріктеу; таңдау күші, мүмкіндігі немесе құқығы; нұсқа, балама, таңдалатын немесе іріктелетін нәрсе.

Оған сен Таңдау жасау қабілеті — Құдайдың сізге берген ең күшті сыйларының бірі. Өмір жолыңызды өзіңіз таңдау еркіндігіне ие болу қандай керемет екенін ойлаңыз. Сіздің болашағыңызды қазір қалыптастыруға мүмкіндігіңіз бар, сондықтан сәтсіздікке емес, табысқа жеткіңіз келсе, сол мақсатты қолдайтын таңдаулар жасауыңыз керек.

Уильям есімді адам маған жиырма жастан асқан шағында жасаған таңдауы туралы айтып берді. Ол Әскери-теңіз флотында стоматолог-техник болып жұмыс істеген, кейін азаматтық өмірге оралып, мемлекеттік бағдарламамен колледжде оқыған. Мансап таңдайтын уақыт келгенде, Уильямға екі жұмыс ұсынылды: біріншісі — жүк көлігі жүргізушісі, жалақысы жақсы, жеңілдіктері бар және мансаптық өсуге уәде берді; екіншісі — ол кезде ешкім естімеген, жаңадан пайда болып жатқан «жедел жәрдем технигі» (EMT) мамандығы. Оның жалақысы аз болды және халық оны қабылдамауы немесе құрметтемеуі мүмкін еді. Ол уақытқа дейін жедел жәрдем жүргізушілері дайындықсыз болатын — олар жай ғана жарақат алған адамдарды көлікке салып, ауруханаға апаратын.

Уильям ақша мен лауазым оның өмірлік мақсаты емес екенін білді. Керісінше, оған медицина қызметкерлерінің қасында болу және басқаларға көмектесу ұнайтын — шын мәнінде, адам өмірін сақтап қалу мүмкіндігі оны қатты толқытатын. Соңында Уильям EMT болды, кейінірек парамедицина бойынша сертификат алды. Ол жиі сәбилерді дүниеге әкелуге көмектесті (бірақ ешқашан сәлемдеме тасымалдаған емес) және мазмұнды өмір сүрді. Ол өзі үшін дұрыс жолды таңдады.

Оны қабылда Уильям сияқты, сіз де таңдау жасамас бұрын қол жеткізгіңіз келетін соңғы нәтижені ескеруіңіз керек. Уильямның құштарлығы мен адамдарға деген сүйіспеншілігі оны ең бақытты ететін мансапқа жетеледі — сол сияқты, сіз де шешім қабылдаған сайын өзіңізден сұраңыз: «Менің таңдауларым мені мақсаттарыма жақындата ма, әлде алыстата ма? Менің таңдауларым абыройлы ма? Бұл таңдаулар жақындарыма қалай әсер етеді? »

Өмір — бұл сізді не биікке шығаратын, не құлдырататын шешімдер тізбегі. Дұрыс нәтижеге қол жеткізу үшін дұрыс таңдау жасау өз қолыңызда. Сіз — ерікті тұлғасыз, ал өз тағдырыңызды таңдау еркіндігі — Құдайдың берген ең үлкен сыйларының бірі. Одан әрбір таңдауыңызға бағыт беруін сұраңыз және Ол сізді табысқа жетелейтін жолға бастайтынына сеніңіз.

Пайдалы таңдау жасау қиын болмауы керек. Ол үшін тек Құдайға деген сенім қажет. Сондықтан ақылмен таңдау үшін біліміңіз жетерлік екенін біліңіз. Ол сіздің ішіңізде — тек соған жүгініп, дұрыс шешім қабылдауға мүмкіндік беруіңіз керек.

«Ештеңе істемеуді таңдау — бұл да таңдау». — Реджи Грин

«Кеше жасаған таңдауларыңыз бүгінгі табысыңызға әсер етті, ал бүгін жасайтын таңдауларыңыз ертеңгі табысыңызға әсер етеді». — Кит Д. Харрелл

«Түптеп келгенде, біз өз өмірімізді және өзімізді қалыптастырамыз. Бұл процесс біз өлгенше аяқталмайды. Ал біз жасаған таңдаулар — сайып келгенде, өз жауапкершілігіміз». — Элеонора Рузвельт

8-күн: Міндеттеме: Оны құрметте

Міндеттеменің анықтамасы: Бір нәрсе немесе біреу үшін жауапты болу. Өзіңді бір нәрсеге немесе біреуге арнау немесе міндеттеу.

Оған сен Арманыңыздың орындалмауының бір себебі — сіз оған толық берілмегенсіз. Ерлі-зайыптылардың бір-біріне өмір бойы адал болуға серт беретіні сияқты, сіз де өз мақсатыңызға сондай адалдық танытуыңыз керек. Өкінішке орай, сіз «үлкен» армандарыңыз бен мақсаттарыңызға соншалықты назар аударып, міндеттеменің «кішкентай» нәрселерден басталатынын байқамай қалуыңыз мүмкін. Үлкен жетістікке жетпес бұрын, күнделікті істерден бастау маңызды — қазір қалыптастырған әдеттеріңіз болашақ табысыңызды анықтайды.

Бір нәрсеге адал болу қажеттілігін түсіну — бұл бірінші қадам. Мысалы, менің бұрынғы мақсаттарымның бірі рухани өмірімде үлкен нәтижелерге қол жеткізу болды. Осы салада тереңірек мағына қажет екенін түсінгенде, мен сол мақсатқа жету үшін бар күшімді салуды ұйғардым. Мен өмірімнің осы бөлігін жақсартуға бел будым және шешіміме берік болдым. Мен әр таңда сағатты бір уақытқа қойып, күн сайын 15 минут дұға ету үшін тұрдым. Өзімді жүйелі түрде тәрбиелегенім сонша, ерте тұрып дұға ету әдетке айналды. Қазір мен күн сайын таңғы 4:30-да автоматты түрде оянамын. Өз шешіміме адал болғандықтан, қалаған нәтижеге қол жеткіздім.

Міндеттеме принципі өміріңіздің өзгерткіңіз келетін кез келген саласына қолданылады. Жаттығу бағдарламасын жасаудан, тамақтану әдетін өзгертуден және жұмысқа уақытында келуден бастап, тұлғааралық қарым-қатынасты жақсартуға дейін — бұл көңіл-күйіңізге қарамастан, мақсатыңызға деген айнымас адалдықты талап етеді. Дәл осы нәрсе сізді іздеген нәтижеге жеткізеді.

Оны қабылда Сіз жақсартқыңыз келетін күнделікті кішкентай істерді тексеруден бастай аласыз. Соның бірін таңдап, сол салада өзгеріс көру үшін қажет нәрсенің бәрін істеуге 30 күндік міндеттеме алыңыз. Басқаларға жақсылық жасау арқылы жеке қарым-қатынасты жақсартқыңыз келуі мүмкін немесе артық салмақтан арылғыңыз келсе, күніне 20 минут жаяу жүруге немесе жүгіруге міндеттеме ала аласыз. Кішкентайдан бастап, үлкен нәрсеге сеніңіз.

Соңғы нәтижеге назар аудару арқылы мақсатыңызға адал болуға көбірек ынталы боласыз. Сондықтан алдыңызға қойған істерді орындап жатқаныңызды елестетіңіз — өз ойыңызда сол нәтижеге қол жеткізіңіз, соған ұмтылыңыз және міндеттемеңізден бас тартпаңыз. Есіңізде болсын, арманыңыздың орындалуы оны жүзеге асыру үшін қажет нәрсені істеуге қаншалықты бел буғаныңызға байланысты.

«Біз шешімді ақылмен қабылдаймыз; ал міндеттемені жүрекпен орындаймыз». — Аноним

«Егер сіз істеп жатқан ісіңізге толық берілмесеңіз, онда қайықтан су аға бастағанда-ақ қашудың жолын іздей бастайсыз. Барлығы есіп жатқанда қайықты жағаға жеткізу қиын, ал біреу орнынан тұрып, құтқару кеудешесін кие бастаса, тіпті қиын». — Лу Хольц

«Міндеттеме: Басқалар ие бола алмайтын нәрселерге ие болу үшін, басқалар істемейтін нәрселерді істеу». — Д-р Крефло Доллар

9-күн: Коммуникация: Оны жақсарт

Коммуникацияның анықтамасы: Идеяларды тиімді жеткізу актісі; хабарлау, айту; сөйлеу, сигналдар және жазу арқылы идеялармен, хабарламалармен немесе ақпаратпен алмасу.

Оған сен Сөйлеу және тыңдау дағдыларыңызды жетілдіре отырып, Құдайдың сізге бір ауыз бен екі құлақты не себепті бергенін есте сақтаңыз. Басқаларды тыңдамай, үнемі сөйлей беру сөйлеушіні шаршатып қана қоймайды, сонымен қатар сізді де шектейді. Сөйлегенде сіз тек өзіңіз білетін нәрсені айтасыз; ал тыңдағанда басқалардың білетінін үйренесіз.

Осыдан 20 жылдан астам уақыт бұрын мен жұмыста әріптестерімнің алдында сенімдірек сөйлеу үшін «Toastmasters» клубының алғашқы жиналысына қатысуға шешім қабылдадым. Бүгінде мен мыңдаған аудитория алдында сөйлеймін және әлі күнге дейін сол кезде үйренген шешендік өнердің негіздерін қолданамын: көзбен байланыс орнату, сабырлы қалыпты сақтау, анық сөйлеу және идеяларды жеткізу үшін тиісті эмоциялар мен жігерді қолдану.

Менің досым Беверли сауда-саттығын арттыру үшін «Белсенді тыңдау» курсына қатысты. Күн сайын сабақтан кейін ол үйіне барып, жаңа дағдыларын жаттықтырды. Баласы сөйлеген сайын, Беверли көбірек ақпарат алу үшін сұрақтар қоятын. Күйеуімен сөйлескенде, жауап бермес бұрын оның айтқанын анық естігенін көрсету үшін оның сөзін қайталайтын. Беверлидің таңғалысына орай, ол жақсырақ қарым-қатынас орнатуды жаттықтырған сайын, оның саудасы жүріп қана қоймай, отбасымен де қарым-қатынасы жақсарды.

Басқалармен тиімді қарым-қатынас жасай білу сіздің табысыңыз үшін өте маңызды. Бизнестен бастап жеке қарым-қатынасқа дейін сөйлеу мен тыңдау арасындағы тепе-теңдікті сақтай білуіңіз керек, өйткені біреуінің тым көп болуы қарым-қатынас дағдыларыңызға кедергі келтіреді.

Оны қабылда Келесі жолы біреумен сөйлескенде өзіңізге назар аударыңыз: әңгімені толық иемденіп, қарсы алдындағы адамға сөз бермейсіз бе? Басқа адам сөйлеп жатқанда, сіз келесі не айтатыныңызды ойлап отырасыз ба, әлде оның айтқандарына назар аударасыз ба? Егер сіз тыныш әрі мұқият тыңдаудың орнына, әдетте келесі пікіріңізді жоспарлап отырсаңыз, сіз қарсы алдындағы адамның айтқысы келген маңызды ақпаратты өткізіп аласыз, себебі жауап қайтаруға тым асығасыз.

Басқалар сөйлеп жатқанда мұқият назар аудару арқылы коммуникация негіздерін жаттықтыра бастаңыз. Нақтылаушы сұрақтар қойыңыз, мысалы: «Сіз [пәленше] дегенде, [түгенше] дегіңіз келді ме? » немесе «Сіз [солай] деп жатырсыз ба? ». Сіз белсенді тыңдап, жауап бергенде, олармен қарым-қатынасыңызды жақсартып, кейінірек шешім қабылдауға көмектесетін құнды ақпарат аласыз.

Беверли сияқты, сіз де осы салада көмектесу үшін коммуникация курстарына жазылуды ойластыруыңыз мүмкін. Бұл сізді тұлға ретінде дамытып қана қоймай, қарым-қатынастарыңыз бен мансабыңызды жақсартады. Коммуникацияның жаңа деңгейінің артықшылықтарын қабылдаңыз және ләззат алыңыз.

«Сіздің үнсіздігіңізді түсінбеген адам, сіздің сөздеріңізді де түсінуі екіталай». — Элберт Хаббард

«Шындықты айту үшін екі адам керек — бірі айту үшін, екіншісі есту үшін». — Генри Дэвид Торо

«Не айтқаныңызға жауап бергеніңіз сияқты, не айтқыңыз келгенін де дұрыс жеткізу маңызды». — Аноним

10-күн: Аяқтау: Оны бітір

Аяқтаудың анықтамасы: Тұтас, толық, бүтін, ажырамас, мінсіз, бүтін.

Оны айт

Келесі сөз тіркестерін айтқан кезде, оларға сеніңіз және оларды қабылдаңыз. Өзіңіз айтқан нәрсеге қол жеткізгеніңізді елестетіңіз — оған ие болыңыз. Әрбір «Мен» деп басталатын мәлімдемеге дауысыңыз бен денеңіздің қалай жауап беретініне назар аударыңыз:

Мен істерді аяқтаудың маңыздылығын мойындаймын.

Мен бастаған ісімді аяқтау қабілетіне иемін.

Мен барлық ісімде соңына дейін жетемін.

Мен толыққандымын — Құдайдың алдында лайықтымын, тұтаспын және мінсізбін.

Мен бастаған ісімді аяқтау үшін және барлық аяқталмаған тапсырмаларды соңына жеткізу үшін не қажет болса да жасауға дайынмын.

Сеніңіз

Бірнеше жыл бұрын «Parade» журналында Танзаниядан келген олимпиадалық марафоншы Джон Стивен Аквари туралы оқиға жарияланды. 1968 жылғы Олимпиада ойындары кезінде Аквари 26 мильдік ауыр жарысты ең соңында аяқтаған жүгіруші болды. Оның аяғы қанаған әрі таңылған болатын, өйткені ол құлап, тізесін ауыр жарақаттап алған еді. Ол қинала басып мәре сызығынан өткенде, бір репортер оған жақындап, неге жарысты тоқтатпағанын сұрады. Ол: «Менің елім мені мұнда жарысты бастау үшін жіберген жоқ. Олар мені аяқтау үшін жіберді», — деді.

Аквари жарақаты оның жеңіске деген мүмкіндігін жойғанына емес, соңғы нәтижеге — жарысты аяқтауға назар аударды. Егер ол мәре сызығына емес, қиындыққа назар аударғанда, жарысты тастап кетер еді. Өзіңіз орындауға бел буған істерді аяқтауға келгенде, сізде де дәл осындай көзқарас болуы керек. Тіпті мүмкін емес болып көрінгенде немесе жағымсыз жағдайлар туындағанда да, қолдағы тапсырманы аяқтауға шешім қабылдаңыз. Егер сол мақсаттарға жету үшін қажетті қадамдарды орындамасаңыз, тек мақсат қою жеткіліксіз. Көптеген адамдардың орындалмаған армандары мен жоспарлары бар, өйткені олар оларды соңына дейін жеткізуге дайын емес, сондай-ақ адамдардың бір істі бастап, оны ешқашан аяқтамауы үйреншікті жағдай. Кедергілердің, немқұрайлылықтың және қиындықтардың сізді табысқа жетуден тоқтатуына жол бермеңіз: Қолға алған әрбір ісіңізді соңына дейін жеткізуге міндеттеме алыңыз.

Қабылдаңыз

Сіз зерттеу жүргізіп, тапсырмаларыңызды орындау үшін нақты не қажет екенін түсінуіңіз өте маңызды — тиімді жоспар құруда егжей-тегжейге өте мұқият болуыңыз керек. Жасау керек болатын барлық істерді жазып алыңыз және жобаларыңыз бен мақсаттарыңызды соңына дейін жеткізуге өзіңізді арнаңыз. Мысалы, егер сіздің мақсатыңыз белгілі бір салмақ тастап, белгілі бір өлшемге жету болса, сол мақсаттың орындалуы үшін кейбір нәрселерді енгізу керек екенін білесіз. Сізге кардио және күш жаттығуларын қамтитын жаттығу жоспарын құру қажет болады. Сондай-ақ тамақтану әдеттеріңізді қайта қарап, диетаңызға өзгерістер енгізуіңіз керек. Тіпті жалғастырғыңыз келмей тұрса да, бастаған ісіңізді аяқтауға ерік-жігеріңізді жұмсауыңыз керек.

Егер сізге тапсырманы орындау қиынға соқса, зейініңізді жоғалтпаңыз, тапқыр болыңыз және қажет болса көмек алыңыз. Берілгіңіз келген кезде сізді жігерлендіре алатын достарыңыз бен отбасыңыздың қолдауына жүгініңіз. Қиындықтың көп бөлігі — бұл психологиялық сынақ, яғни бас тарту азғыруына төтеп бере алу. Жұмысты жалғастыру үшін соңғы нәтиженің визуалды бейнесін көру өте маңызды. Өз тапсырмаңызды тамаша деңгейде аяқтап жатқаныңызды елестетіңіз. Іс біткеннен кейін өзіңізді қалай сезінетініңізді елестетіп көріңіз. Және аяқтау — табыстың кілті екеніне жүрегіңізбен сеніңіз.

Күнделікті дәйексөздер

«Біз басталуы деп атайтын нәрсе жиі соңы болып жатады, ал соңын жасау — бұл бастаманы жасау деген сөз. Соңы — бұл біз бастайтын нәрсе». — Т. С. Элиот

«Орындалуы мүмкін емес нәрсені ешқашан қолға алмау керек». — Африкалық (йоруба) мақалы

«Бір тапсырманың аяқталуы жаңа бір нәрсенің басталуын білдіреді». — Аноним

11-күн: Сенімділік: Оны уысыңда ұста

Сенімділік анықтамасы: Сенім немесе илану; сенімді қарым-қатынас; өзіне сенімділік сезімі; сенім немесе наным.

Айтыңыз

Мен сенімді болудың маңыздылығын мойындаймын.

Мен барлық істі жасауға жететін сенімділікке иемін.

Менің өмірімдегі кез келген қиындықты жеңуге жететін сенімділігім бар.

Мен мақсаттарыма жету қабілетіме сенімдімін.

Мен батылмын және ержүректікке толымын. Мен кез келген жағдайға сенімділікпен қараймын.

Сеніңіз

Бобби қарапайым ана болатын: ол толық жұмыс күнінде жұмыс істейтін; үй шаруасына, сауда жасауға және кір жууға үлгеретін; сондай-ақ ұлын аптасына бірнеше рет футбол жаттығулары мен ойындарына апарып-әкелетін. Оның «футболшының анасы» ретіндегі міндеттеріне әр екі апта сайын командаға жеңіл тағамдар мен сусындар ұйымдастыру кіретін. Оның өте бос емес адам екенін айтпаса да түсінікті.

Жаз созылған сайын, Бобби аптап ыстықтың әсерінен команданың жігері төмендегенін бақылап жүрді. Апта сайын оның ұлының командасы ұтылып, олардың сенімділігі төмендей берді. Ата-аналар жағдайды жақсарту үшін не істей алатындарын талқылады, бірақ олар тек шеттен қолдап, балаларының өздерін жақсы сезінуіне қандай да бір керемет болады деп үміттенуден басқа ештеңе істей алмады.

Бобби жеңіл тағамдар әкелуі керек болған күндердің бірінде, ол апельсиндерді кішкене бөліктерге кесіп, содан кейін апельсин шырынын алу үшін мұздатқышқа қол созды. Өкінішке орай, ол оны сатып алуды ұмытып кеткенін кенеттен түсінді. Оның қолында тек жүзім шырыны болды — ал бұған дейін ешкім ешқашан сусын ретінде жүзім шырынын әкелмеген еді! Уақыт аз болса да, Бобби қатырылған жүзім шырынына су қосып, құмыраларды толтырып, ұлын, оның жабдықтарын (және жеңіл тағамдарды) көлікке тиеп, футбол алаңына қарай бет алды. Бақытқа орай, олар дәл уақытында жетті.

Бобби мен басқа ата-аналар балалардың аяқтарын әрең басып, мұңайып, сенімсіздікпен жүргенін тағы да көрді. Олардың көңіл-күйінің жоқтығы анық еді және есеп бұл сезімдерді көрсетіп тұрды. Бобби үзіліс кезінде үйреншікті апельсин шырынының жоқ екенін білгенде, балалардың жігері одан әрі төмендейді деп ойлады.

Төрешінің ысқырығы естілісімен, көңілі түскен ұлдар мен қыздар сусын ішуге жүгіріп келді... сол кезде Боббидің басына бір ой келді. Ол балаларды айналасына жинап, сусындарын құймас бұрын былай деді: «Мен бүгін әдеттегі шырынды әкелмегенімді бәріңіздің білгеніңізді қалаймын — оның орнына мен сіздерге Супер Шырын әкелдім! Супер Шырын сіздердің жақсы ойнап, өзіңізді жақсы сезінуіңізге толық кепілдік береді. Ішіңіздер де, алаңға шығып, ойынды жеңіңіздер! »

Балалар оның кеселерге күлгін шырынды құйып жатқанын көрді және көп ұзамай олардың рухы көтеріле бастады. Бірнешеуі кеселерін көтеріп: «Супер Шырын үшін! » — деді. Ойын қайта басталғанда, барлық балалар күліп, айқайлап, өздерін сенімді сезінді.

Олар жеңді ме? Әрине, жеңді — сол күннен бастап команда басқа аналардан әр жолы сусынға тек Супер Шырын әкелуді талап етті. Не өзгерді? Бұл балалардағы жалғыз өзгеріс — олардың сенімділік деңгейі еді. Олар шырын өздеріне қуат беріп, жақсы ойнауға көмектесетініне сенді, сондықтан олар қуаттанып, жеңіске жетті. Футбол командасы бір нәрсеге сенім арта алғаннан кейін ғана олар кездескен жағымсыздықтарды жеңе алды.

Қабылдаңыз

Сіздің сенімділігіңізге ең үлкен сынақтар мүмкін емес болып көрінетін жағдайға тап болғанда келеді. Бұл орын алғанда, сіз болжамды шектеулерден асып түсу үшін өзіңізге деген сенімділіктің көрінбейтін күшін пайдалануыңыз керек. Мәселе сыртқы көріністе емес — бастысы ішкі дүниеңізде не жұмыс істеп жатқанын тануда. Сенімділік — бұл жиі мүмкін емес нәрсеге қол жеткізуге көмектесетін жетіспейтін буын. Сіз тек табысқа жету үшін қажетті қасиеттерге ие екеніңізге сенуіңіз керек және өз ұстанымыңыздан шегінбеңіз.

Сіз өз ойларыңызды бақылай аласыз. Егер сіз өзіңізге сенімдімін деп сенуді таңдасаңыз — яғни Супер Шырынмен қуатталған болсаңыз — онда солай болады. Келесі жолы үлкен сынаққа тап болғанда, терең тыныс алыңыз және жүрегіңізді бойыңызда Супер Шырын жүгіріп жатқандай сеніммен толтырыңыз. Осыған дейін қол жеткізген жетістіктеріңізді еске түсіру арқылы сенімділігіңізді арттырыңыз. Егер сіз оны бір рет жасасаңыз, міндетті түрде тағы да жасай аласыз.

Бүгін өзіңізге лайықты сенімділікті қабылдаңыз — сонда оның әрқашан сіздің ішіңізде болғанын түсінесіз.

Күнделікті дәйексөздер

«Сенімділігін жоғалтқан адам, бұдан артық ештеңе жоғалта алмайды». — Аноним

«Сенімділік жұқпалы. Сенімсіздік те солай». — Винс Ломбарди

«Сенімді болу — бұл сеніммен әрекет ету». — Бернард Биньон

12-күн: Тілек (Құштарлық): Оны қабылда

Тілек анықтамасы: Бір нәрседен қатты үміттену немесе қалау; сұрау: өтініш; өтініш немесе тілек.

Айтыңыз

Мен ішкі тілегімді табысқа жетуіме көмектесетін қозғаушы күш ретінде мойындаймын.

Мен барлық істі жасауға деген құштарлыққа иемін.

Мен табысқа жету үшін қажетті істерді жасауға деген құштарлық деңгейін күн сайын арттырып келемін.

Мен озық болуға деген күшті құштарлығым арқылы ынта-жігерімді сақтай аламын.

Менің жетістікке жетуге деген құштарлығым мені жаңартады.

Сеніңіз

Тілек — сізді табысқа жетелейтін негізгі күш. Құдай табысқа жету үшін сізді үнемі қуатпен қамтамасыз ету мақсатында бұл күшті ішіңізге орналастырған. Бұл сіз берілгіңіз келген кезде сізді алға жетелейтін нәрселердің бірі. Мақсаттарыңызға жетуге деген құштарлығыңыз жеткілікті күшті болса, сізді ештеңе тоқтата алмайды. Міне, менің айтқым келгеніне бір мысал.

Жасөспірім кезінде Терри спортқа белсенді болды және футбол, баскетбол, теннис ойнағанды ұнататын. Ол жүзу командасында болды және черлидинг тобының мүшесі еді; сонымен қатар, ол бір күні кәсіби биші болуды қатты қалағандықтан, балет және тап биі сабақтарына қатысатын. Бірақ ол 12 жасқа толғанда, ойға келмейтін жағдай болды: Терри ауыр көлік апатына ұшырап, арқасы сынып, жұлыны зақымдалды. Дәрігерлер, медбикелер, физиотерапевтер және отбасы мүшелері оны мүгедектер арбасындағы өмірге дайындап, енді ешқашан жүре алмайтынын айтты.

Көптеген адамдар үшін бұл тәжірибе табысқа деген құштарлықтарын сөндірер еді. Мұндай жаңалықты алғаннан кейін, өмірден түңіліп, беріле салу оңай болар еді. Бірақ Терридің тілегі дәрігерлерден жағымсыз хабар алғандықтан ғана жойылып кеткен жоқ. Ол белсенді болуды, спортпен шұғылдануды және билеуді қалауын тоқтатты ма? Жоқ, өйткені оның тілектері оның болмысының ажырамас бөлігі болатын. Терри бұл қиындықпен күресуді тез үйренді және қолмен басқарылатын мүгедектер арбасында жақсырақ қозғалу үшін денесінің жоғарғы бөлігінің күшін арттыруға күш салды. Күннен-күнге ол алға ұмтылып, әрқашан көбірек нәрсені істеуге деген құштарлығын сақтап, спортшы немесе өнерпаз болу туралы армандарынан бас тартпады.

Апат болған кезде Терри Теннесси штатындағы кішкентай қалада тұратын, ол жерде мүгедектер арбасын пайдаланатын адамдар үшін демалыс пен сауықтыру мүмкіндіктері аз еді, сондықтан ол колледжге баратын жасқа жеткенше күтті. Ол Атлантадағы оқу орнын таңдады, өйткені үлкен қалада өзі үшін мүмкіндіктер көбірек болатынын білді. Шынында да, Терри колледжді екі мамандық бойынша (театр және коммуникация) бітіріп қана қоймай, сонымен қатар мүмкіндігі шектеулі және шектелмеген бишілерді жұмысқа алатын физикалық интеграцияланған би компаниясын тапты. Мықты денесімен және одан да күшті тілегімен Терри іріктеуден өтіп, труппадан орын алды. Бүгінде ол биші ретінде өнер көрсетеді... және ол үшін ақша да алады.

Терридің оқиғасы — жағдайға қарамастан табысқа жетуге деген күшті тілек табысты қамтамасыз ететінінің дәлелі. Өз мақсаттарына жетуге деген терең ниеті бар адамды ештеңе тоқтата алмайды.

Қабылдаңыз

Тілек — бұл құлшынысты қайнау нүктесіне жеткізетін от, барлық үлкен жетістіктердің артындағы күш. Сіз оны дамытуға уақыт бөліп, сеніммен алға қадам басқанда, тілек кедергілер мен тосқауылдардан асып түседі және сізге қалаған нәрсеңізді береді.

Сіз өзіңіз қалаған нәрсені көруге, сезінуге, білдіруге, ләззат алуға және құруға күн сайын аз ғана уақыт бөлу арқылы Құдай берген тілектеріңізді дамыта бастай аласыз. Іске асқанын көргіңіз келетін нәрселердің суреттеріне қараңыз. Ол тілекті қайнау нүктесіне дейін жеткізіңіз, сонда сіз оның өміріңізде оңай әрі тез орындалып жатқанын көре аласыз. Тілектеріңіз сізді қалаған жеріңізге апаратын бұрқылдаған, қайнаған бу қозғалтқыштары екеніне сеніммен өзіңізді қуаттандырыңыз. Тілектеріңізді тойлаңыз және құрметтеңіз, олардың соңынан еріңіз, өйткені олар сізді бұрын-соңды болмаған биіктерге апарады.

Есіңізде болсын, тілек сізді шектеулерден асып түсіреді — ол қиындықтар мен сәтсіздіктерге мән бермейді және алға ұмтылуға көмектеседі.

Күнделікті дәйексөздер

«Қалайтын, бірақ әрекет етпейтін адам — бұл жай ғана тағдырдың берген мүмкіндігін пайдаланғысы келмейтін адам». — Аноним

«Тілек — бұл Д-фактор (Desire). Бұл — ешқашан, ешқашан, ешқашан берілмеу туралы тоқтатуға болмайтын әрекеттен көрінетін ішкі күш». — Кит Д. Харрелл

«Тәңірден қуаныш тап, сонда Ол сенің жүрегіңнің қалауын орындайды». — Зәбүр 37:4

13-күн: Тағдыр: Оны тап

Тағдыр анықтамасы: Пешене; оқиғалардың алдын ала белгіленген немесе бұлжымас барысы.

Айтыңыз

Мен өз тағдырымды мойындаймын.

Мен өз тағдырымды орындау қабілетіне иемін.

Мен өз тағдырымды орындап жатырмын.

Мен өз тағдырыма адалмын.

Мен мұнда өзгеріс енгізу үшін келдім және арнайы жоспар мен мақсат үшін жаратылдым.

Сеніңіз

Құдай сіздің өз тағдырыңызды тапқаныңызды қалайды — Ол сіздің жер бетіне не үшін келгеніңізді білмей, өмірде мақсатсыз сенделгеніңізді қаламайды. Сірә, сіз өз тағдырыңыздың не екені туралы білесіз, бірақ кедергілердің оны орындауға кедергі болуына жол беріп жүрсіз. Екінші жағынан, кейде кедергілерді Құдай сізді илаһи тағдырыңызға қарай дұрыс бағыттау үшін қолданатын «рухани бамперлер» ретінде қарастыруға болады. Егер сіз өзіңізге қате жолмен жүре берсеңіз, өмірдегі діттеген жеріңізге ешқашан жете алмайсыз. Сонымен қатар, сіз жол бойында жинаған тәжірибелеріңізден пайда көре аласыз, олар сізге кейінірек қажет болатын құнды дағдыларды меңгеруге көмектеседі.

Колледжде мен өз тағдырымды білемін деп ойладым — NBA-да ойнау. Бойым 6'7" (201 см) бола тұра, мен төрт жыл бойы баскетбол командамның негізгі құрамында болдым, үш жыл қатарынан капитан болдым және соңғы курсымда әр ойында орта есеппен 16-дан астам ұпай жинадым. Ең бастысы, менің ойынға деген құштарлығым болды. NBA мені таңдамағанда, баскетболдық мансап менің тағдырымның бір бөлігі болмаса да, тәжірибемнен алған білімім бүгінгі таңда табысты болу үшін қажетті көптеген дағдыларды дамытуға көмектескенін түсіндім. Баскетбол мені өзімді тәрбиелеуге, командада жұмыс істеуге және ойын жоспарының маңыздылығына үйретті. Сол сияқты, сіздің барлық өмірлік тәжірибелеріңіз соңғы мақсатыңызға апаратын баспалдақ бола алады.

Қабылдаңыз

Не істегіңіз келетінін, кім үшін, қандай мақсатпен және оны қалай жүзеге асыратыныңызды ойлаңыз. Содан кейін мақсаттарыңыздан соңында не алғыңыз келетінін анықтау үшін жоспар құрыңыз. Тағдырыңызды орындау кезінде жоспарлау өте маңызды, сондықтан армандарыңызды жүзеге асыру үшін жасалатын қадамдарды мұқият есептеңіз. Өз ісіңіздің маманы болу үшін қосымша не істеу керектігін ескеріңіз. Мысалы, сізге табысқа жету үшін қосымша артықшылық пен ақпарат беретін курстарға қатысу немесе кітаптар оқу қажет болуы мүмкін. Өзіңіздің күшті және әлсіз жақтарыңызды, сондай-ақ сізге берілген сыйлар мен таланттарды зерттеңіз — олардың бәрі Құдайдың сіздің өміріңізге арналған илаһи жоспарының белгілері. Қиындықтар, сәтсіздіктер немесе жағымсыз ойлар кедергі болғанда, оларды жолыңыздағы жай ғана кішкене тастар ретінде қарастырыңыз. Тіпті адамдар сіздің алға басуыңызға бөгет жасауға тырысса да, оларға сүйіспеншілікпен қараңыз және таңдаған жолыңыздың дұрыс екеніне сеніңіз. Тағдырыңызды орындауға кедергі болатын кез келген нәрсенің үстінен аттап өте беріңіз.

Тағдыр — бұл Құдай сіз үшін дайындаған жол мен бағыт. Өмірдегі барлық тәжірибелеріңіз — жақсы да, жаман да — сізді түпкілікті нәтижеге жетелеу үшін орын алды. Арман, сенім, адалдық пен әрекет бір жерге тоғысқанда, сіз өз мақсаттарыңызға сәтті қол жеткізіп, тағдырыңызды орындай аласыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Өмір — бұл сіз басқа жоспарлар құрып жатқанда басыңыздан кешетін оқиғалар». — Джон Леннон

«Тағдыр — бұл кездейсоқтық емес; бұл таңдау мәселесі. Бұл күтетін нәрсе емес, бұл қол жеткізу керек нәрсе». — Уильям Дженнингс Брайан

«[Тағдырға келгенде], егер сіз соңына дейін бармайтын болсаңыз, мүлдем бастаудың не қажеті бар? » — Джо Намат

14-күн: Құштарлық (Энтузиазм): Онымен өмір сүр

Құштарлық (Энтузиазм) анықтамасы: Белгілі бір тақырыпқа немесе іске деген күшті сезім; ынта; жігер. (Ағылшынша «enthusiasm» сөзі гректің «enthousiasmos» сөзінен шыққан, ол «шабыт» дегенді білдіреді. Екі түбір сөз — «enthous» және «entheos», «іштегі Құдай немесе Рух» деген мағынаны береді. )

Айтыңыз

Мен өзімнің құштар екенімді мойындаймын.

Менің бойымда құштарлық бар.

Мен бұл күн әкелетін мүмкіндіктерге құштарлықпен қараймын.

Мен өмірге және басқалардың өміріне енгізе алатын өзгерістеріме қуаныштымын.

Мен құштармын және кездестірген әрбір адамда жағымды әсер қалдырамын.

Сеніңіз

Құштарлықты (Enthusiasm) осы сөздің соңғы төрт әрпімен сипаттауға болады (ағылшын тіліндегі IASM): «I Am Seriously Motivated» (Мен шын мәнінде ынталымын). Адалдықты, табандылықты және рухты білдіретін құштарлық жұқпалы болып келеді және айналаңыздағылардың бәріне әсер етеді. Сондай-ақ ол сізді де ынталандырады.

Сөйлеген сөздерімнің барысында мен кейде қатысушыларды екі топқа бөлемін. Мен оларға құштарлық байқауын өткізіп жатқанымызды айтамын және бірінші топтан барынша шу шығаруды сұраймын, ал екінші топ өз кезегін күтеді. Әрқашан екінші топ қаттырақ шығады, оның бір ғана себебі бар: Құштарлық жұқпалы. Бірақ тек менің сөзіме сенбеңіз — кез келген спорттық іс-шараға барып, черлидерлерді бақылаңыз. Олардың жігері көпшілікті қоздырады, ал көпшіліктің құлшынысы спортшыларды барынша жақсы өнер көрсетуге итермелейді.

Құштарлықтың жұмыс істейтініне сеніңіз: ең көп құштарлық танытқан үміткер әдетте жұмысқа қабылданады; ең көп құштарлық танытқан ит дәмді тағам алады; ал ең көп құштарлық танытқан адам өзін табысқа жетелейді. Құштарлық — бұл өзіңізге және қол жеткізгіңіз келетін нәрсеге сенетіндігіңіздің айқын белгісі — сіз бұған сенімді болсаңыз, басқа адамдар да сенетін болады.

Қабылдаңыз

Балалардың бойында туа біткен құштарлық болады. Олардың жаңа ойыншыққа, дәмді тағамға немесе ойынға қалай қуанатынын бақылаңыз. Бір қызығы, сіз есейген сайын құштарлығыңызды жоғалтпайсыз — оның орнына оны көміп тастайсыз. Сіз өзіңіздің жігеріңіздің үстіне стресс, күмән, міндеттемелер, реніштер және басқа да пайдасыз уайымдардың қабаттарын үйіп тастайсыз, соңында ол сөніп қалғандай көрінеді. Дегенмен, ол әлі де сонда — сіз оны тек аршып алуыңыз керек. Ол сізде бар сияқты әрекет етіңіз, сонда көп ұзамай сіздің шынайы құлшынысыңыз балшықтан бұрқылдап шығып, бетіне көріне бастайды.

Сіз әр күнді тек рұқсат беру арқылы «көзқарас — бәрі» күніне айналдыра аласыз. Құштарлықты өзіңізге тартыңыз және оны басқалармен бөлісіңіз. Өмірге деген қуанышыңызды көрсетіңіз, оның жарқырауына жол беріңіз және ол сізге қалаған нәрсеңізді әкелсін. Ішіңіздегі баланың өлуіне ешқашан жол бермеңіз.

Күнделікті дәйексөздер

«Біз жайлылық пен сән-салтанатты өмірдегі басты қажеттіліктер деп есептейміз, бірақ бізді шынымен бақытты ету үшін қажет нәрсе — бұл құштар болатын бір істің болуы». — Чарльз Кингсли

«Егер сіз құштарлықпен жанбасаңыз (fired with enthusiasm), сіз құштарлықпен жұмыстан шығарыласыз (fired with enthusiasm)». — Винс Ломбарди

«Әлем жігерлі адамдарға тиесілі». — Ральф Уолдо Эмерсон

15-күн: Кемелдік: Оған жетуге ұмтыл

Кемелдік (Excellence) анықтамасы: Ерекше жақсы, тамаша; бірінші дәрежелі, ең жоғарғы сапалы; жоғары; үлкен құндылыққа немесе маңызға ие.

Айтыңыз

Төмендегі тіркестерді айтқан кезде, оларға сеніңіз және оларды қабылдаңыз. Өзіңіз айтқан нәрсеге ие болғаныңызды елестетіңіз — оны иемденіңіз. Әрбір «Мен» деп басталатын мәлімдемеге дауысыңыз бен денеңіздің қалай жауап беретініне назар аударыңыз:

Мен кемелдікті өмірімнің стандарты ретінде мойындаймын.

Мен істеген ісімнің бәрінде кемелдікке иемін.

Мен Құдайдың кемелдігінің тірі үлгісімін.

Мен кемелді өмір сүріп жатырмын.

Мен әр минут сайын, күннен-күнге кемелдікке ұмтыламын.

Сеніңіз

Анита даяшы болып, тез дайындалатын тағам орындарында жұмыс істеген және басқа да бірнеше аз төленетін жұмыстарды атқарған, бірақ ол өмірде ешқайда жылжымай жатқанын түсінді. Оның оны басқалардан ерекшелендіретін ешқандай дайындығы немесе арнайы тәжірибесі болмаған, бірақ ол өзі үшін жұмыс істегісі келді және қажырлы еңбегі өтелетін бизнес құруды қалады.

Анита үй жинаумен күн көре алатынын түсінді, бірақ ол өзін басқа үй жинаушылардан ерекшелеу үшін не істей алатынын ойлады. Жай ғана кезекті үй жинайтын компанияны бастаудың орнына, ол өзінің қызметі басқалар істеген нәрседен бірнеше саты жоғары болатынын шешті. Мысалы, клиентпен бірінші рет кездескенде, Анита үнемі қандай қосымша жұмыстар істей алатынын сұрады. Ол клиенттің тоңазытқышты айына бір рет босатып, жуғысы келетін-келмейтінін сұрастырды. Ол палубаны (террасаны) үнемі сыпырып тұруды немесе шкафтардың үстіндегі шаңды апта сайын сүртуді қалай ма?

Анита клиенттеріне уәде берген барлық қосымша ұсақ-түйек жұмыстарды жазып алды, содан кейін оларды орындады. Сосын ол өзінің кемелдігін тағы бір қадам алға жылжытты. Егер ол клиенттің төсек-орын шкафы шашылып жатқанын байқаса, ол барлық сүлгілер мен жаймаларды алып шығып, оларды қайта бүктеп, ұқыпты етіп жинап қоятын (тіпті клиентке айтпастан); егер ол тазалауды қажет ететін жарықшамды көрсе, оны тазалады; және ол өз қызметін басқалардан жақсырақ ететін басқа да ұсақ тапсырмаларды іздеді.

Көп ұзамай Анитаның клиенттері достарына оны мақтап айта бастады және оның бизнесі соншалықты өскені соң, оған көмекшілер жалдауға тура келді. Оның істеген ісіндегі кемелдік оны бәсекелестерден ерекшелендірді.

Қабылдаңыз

Кемелдік — бұл көзқарас. Көп жағдайда оңай жолды таңдап, жұмысты бітіру үшін тек қажетті нәрсені ғана істеуге азғырылуыңыз мүмкін — өкінішке орай, бұл жол жылдамырақ болғанымен, көбінесе сіз істеп жатқан жұмысыңыздың сапасын құрбан етесіз.

Өміріңізде кемелдік стандартын сақтау өте маңызды. Өзіңіз істейтін ұсақ-түйек нәрселерді тексеріп көріңіз және оларды бұдан да керемет түрде істеудің жолы бар ма деп өзіңізден сұраңыз — мүмкін бұл үйіңізді немесе көлігіңізді мұқият тазалау немесе жұмыста қосымша күш салу болар. Егер сіз жеке өміріңізде жоғары стандартты ұстасаңыз, дәл сол рух өміріңіздің басқа салаларына да ауысады.

Келесі жолы бір тапсырмаға тап болғанда немесе жаңа жұмысқа кіріскенде, ерекшеленудің жолдарын іздеңіз. Жұмысты өзіңізге дейінгілерден немесе дәл осы іспен айналысатындардан қалай жақсырақ істей аласыз? Үлкен айырмашылық тудыратын сол ұсақ тапсырмаларды жазып алыңыз. Оларды орындаған кезде, олардың сізді ерекшелендіретін және табысқа жетудің дұрыс жолына салатын кемелдікке айналатынын көресіз. Істеген ісіңіздің бәріне «А-плюс» стандартын енгізіңіз және өміріңіздің қалай өзгеретінін бақылаңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Прогрестің негізгі идеясы, біз есте сақтауымыз керек нәрсе — жай ғана жаман нәрседен құтылу емес; бұл ең жақсыны одан да жақсы нәрсемен алмастыру. » — Эдвард А. Филен

«Кемелдікпен қызмет ету — басқалардың күткенінен де жоғары жұмыс істеу. » — Кит Д. Харрелл

«Егер бір нәрсені істеуге тұрарлық болса, онда оны жақсы істеген жөн. » — Филип Дормер Стэнхоуп, Честерфилд графы

16-күн: Сенім: Оны нығайтыңыз

Сенімнің анықтамасы: Сену. Илану. Құдайға сену және илану. Принциптер немесе нанымдар жиынтығы. Шындыққа деген сенімділік; адамның, идеяның немесе заттың құндылығына немесе сенімділігіне деген сенім.

Айтыңыз

Мен өмірімді сеніммен сүрудің маңыздылығын мойындаймын.

Мен сенімге иемін.

Мен барлық істі істеу үшін өз сеніміме сүйенемін. Мен өмірімде ұлы нәрселер болады деп күтемін.

Мен ғажайыпты күтудемін.

Мен сеніммен жүріп, сеніммен өмір сүріп жатырмын.

Сеніңіз

Сенім — бұл сіз үміт еткен нәрселердің негізі. Сеніміңіз неғұрлым күшті болса, қалауларыңыздың шындыққа айналу мүмкіндігі соғұрлым жоғары болады. Мысалы, бірнеше жыл бұрын маған екі аяғымда да қан ұйыған (тромб) деген диагноз қойылды, бірақ мен Құдайдың мені емдейтініне сендім. Мен ауруханада емделіп жатқанда, дәрігерім жағдайдың маңыздылығын түсіндіріп, егер ұйыған қанның біреуі ғана босап шығып, миыма кетсе, бұл мені өлтіруі мүмкін екенін айтты. Мен Құдайдың мұндай нәрсенің маған болуына жол бермейтінін білдім — мен алған емім ұйыған қанды ерітетініне және менің денсаулығым толық қалпына келетініне сендім. Менің сенімім жағдайдың нәтижесі туралы уайымдаудан немесе «неге мен? » деп сұраудан сақтады. Болып жатқан жағдайға байланысты депрессияға түсудің орнына, мен өз сеніміме сүйендім. Ол мені күн сайын бәрі жақсы болатынына толық сеніммен алға жетеледі. Құдайдың мені емдейтінін нақты білгендіктен, бүгін менің жағдайым өте жақсы.

Сенім сізді кез келген жағдайдан алып шығады. Мен білемін, қиындықтарға тап болған кезде, менің сенімім менің нанымымды мызғымас етіп, жеңіске жетуге мүмкіндік береді.

Қабылдаңыз

Сеніміңізді нығайту үшін рухани материалдарды оқыңыз, зерттеңіз және тыңдаңыз, сондай-ақ Құдайға сеніп, бәрі өз ретімен болады деп иланып өмір сүріңіз. Күн сайын таңертең және кешке медитация немесе дұға жасауға уақыт бөліңіз, сонда сіздің ойыңыз бен рухыңыз тынышталады. Құдайдың мейірімділігіне назар аударыңыз. Таңертеңгі тыныштық уақытында жүрегіңіздегі сенімді сезініңіз және оның жаныңыздың бір бөлігіне айналуына мүмкіндік беріңіз, ол сіздің ішкі түкпіріңізден бастау алсын. Бәрі жақсы екенін біліңіз. Әлем керемет және илаһи тәртіппен жұмыс істейтініне — бәрі илаһи жоспар бойынша болып жатқанына сенімді болыңыз.

Күніңізді қалай өткізгіңіз келсе, солай құрыңыз және солай болатынына сеніңіз. Содан кейін күн сайын кешке дұға етуге немесе медитация жасауға бес минут немесе одан да көп уақыт бөліңіз және сол күні болған жағдайларды саралаңыз. Сізге келген және әлі келетін берекелер үшін риза болыңыз. Денсаулығыңызға, өміріңізге және осы планетада болған әр күні өзіңізді жақсарту қабілетіңізге риза болыңыз. Ризашылықсыз сенім — ештеңе емес, сондықтан әрқашан ие болған нәрсеңізге алғыс айтуды ұмытпаңыз.

Сондай-ақ сеніміңіздің көрінісін іске асыру үшін қажетті қадамдарды жасау маңызды, сондықтан істі қозғалысқа келтіру үшін не істеу керектігін анықтаңыз. Сеніміңізді шындыққа айналдырудың белсенді қатысушысы болыңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Сенім — бұл үміттенген нәрселердің негізі, көрінбейтін нәрселердің дәлелі. » — Еврейлерге 11:1

«Сеніммен көрудің жолы — ақыл-ой көзін жұму. » — Бенджамин Франклин

«Мен күнге сенемін, тіпті ол жарқырап тұрмаса да. Мен махаббатқа сенемін, тіпті жалғыз болсам да. Мен Құдайға сенемін, тіпті Ол үндемесе де. » — Аноним

17-күн: Мақсат: Оған қол жеткізіңіз

Мақсаттың анықтамасы: Ниет; нысана; жарыстың мәре сызығы.

Айтыңыз

Мен өмірім үшін мақсаттар қоюдың маңыздылығын мойындаймын.

Менің мақсаттарыма жетуге күшім жетеді.

Мен күн сайын өз мақсаттарыммен жұмыс істеймін.

Мен барлық мақсаттарыма жетуге міндеттімін.

Мен мақсат қоюшымын: мен оларды жазамын, қайта қараймын және оларға қол жеткіземін.

Сеніңіз

Жағдайыңызға қарамастан, сіз мақсаттарыңызға жете аласыз. Мысалы, жақында мен колледжді бітірген 73 жастағы әйел туралы оқыдым. Оның жасы оны мазаламады — ол жай ғана колледж түлегі болу мақсатын қойды және оған қол жеткізді.

Осыған ұқсас мысал Corporate Finance Associates дүниежүзілік бизнес брокерлік фирмасының негізін қалаушы Майк Ротбергтен келеді. Майк көптеген серіктестердің оның бизнесіне құлшыныспен қосылғанын көрді, бірақ олардың аз ғана бөлігі өздерінің бастапқы уәделерін орындады.

Майктың жас өгей ұлы Джим бизнеске кіргісі келгенде, Майк оған ақша түсе бастағанға дейін алғашқы бірнеше жыл өмір сүруге жететін ақшасы болуы керек екенін ескертті. Джим бәрі жақсы болатынын айтып, Колорадо штатында кеңсе ашты. Бірінші жылы Джим бір-екі мәмілені жауып, жақсы табыс тапты. Келесі жылы Джимнің кеңсесі бұдан да жақсы нәтиже көрсетті және оның табысы жалғаса берді. Іс жүзінде ай сайын Джим Майк мүмкін емес деп ойлаған мәмілелерді жасап жатты.

Бір күні Майк Джиммен кездесіп, оның құпиясын сұрады. Жас жігіт әмиянынан жұқа, тозған қағаз қиындысын алып шықты. Оны жайып, мына сөздерді оқыды: «Бірінші жылы 50 000 доллар тап. Екінші жылы 100 000 доллар тап. Жыл сайын 50 пайызға артық тап. Оныншы жылға дейін бизнесті сатып ал». Майк аң-таң болып қалды, сонда Джим түсіндірді: «Мақсаттарыңа жету үшін оларды білуің керек. Мен өз мақсаттарымды жазып, өзіммен бірге алып жүремін. Мен бұл қағазды күн сайын оқимын — мен мақсаттарыма осылай жетемін».

Майк кекештеніп: «Б-бірақ егер сен сол қағазда жазылғанды істесең, сен менің бизнесімді сатып аласың ғой! » деді.

Джим басын изеп: «Сіз зейнет жасына жеттіңіз, ал мен — бұл компанияға қажет жас қанмын. Мен бизнес туралы қолымнан келгеннің бәрін үйреніп жатырмын. Жақын арада зейнетке шығуды жоспарлай берсеңіз де болады, өйткені мен жазып алған және әмиянымда сақтаған әрбір мақсатыма жетемін», — деді.

Расында да, бірнеше жылдан кейін Джим Майкқа ұсыныс жасады — ол өз мақсатына жетті, ал Майк одан кейін бірнеше жыл бойы кеңесші болып жұмыс істеді. Бұл келісімнен бәрі пайда көрді.

Армандарыңыздың соңынан еріп бару үшін сіз ешқашан тым кәрі немесе тым жас емессіз. Мақсаттарыңызға жету үшін оларды жазып қою ғана жеткілікті деу тым қарапайым естілуі мүмкін, бірақ бұл шындық. Өз мақсаттарыңызды жазыңыз және әрқайсысы үшін мерзім белгілеңіз. Қағазды жаныңызда ұстаңыз және оны күніне бір рет оқыңыз. Бұл техника Джимге және басқа да көптеген адамдарға көмектесті — енді оны өзіңіз үшін пайдаланатын кез келді.

Қабылдаңыз

Алдағы 40 күнде қол жеткізгіңіз келетін мақсатты жазыңыз, содан кейін кішігірім мақсаттарды немесе үлкен мақсатқа жету үшін жасауыңыз керек қадамдарды белгілеңіз. Әрқайсысының қасына орындалу мерзімін қойыңыз — және 40 күннен кейін өз жетістігіңізді тойлаңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Қысқа мерзімді мақсаттар қойыңыз, сонда сіз ойындарда жеңесіз. Ұзақ мерзімді мақсаттар қойыңыз, сонда сіз чемпионатта жеңіске жетесіз! » — Аноним

«Ештеңеге ұмтылмаңыз, сонда сіз сәттілікке жетесіз. » — Аноним

«Мақсатыңызды табуға зейін қойыңыз, содан кейін оған жетуге күш салыңыз. » — Полковник Майкл Фридман

18-күн: Ризашылық: Оны көрсетіңіз

Ризашылықтың анықтамасы: Алғыс білдіру; бағалау; риза болудың мол берекесі.

Айтыңыз

Мен ризашылық көзқарасының маңыздылығын мойындаймын.

Менде ризашылық көзқарасы бар.

Мен осы күнге ризамын. Мен алғыс айту рухымен өмір сүремін.

Мен мол берекеге иемін.

Мен жеңістеріме ризамын және сәтсіздіктерім кезінде қуанамын; әрқайсысы маған қаншалықты берекелі екенімді еске түсіруге мүмкіндік береді.

Сеніңіз

Ризашылық білдіру сізге әр күнді «көзқарас — бәрінен маңызды» күніне айналдыруға көмектеседі. Айтыңызшы, сіз риза болатын нәрселердің бәрін тіпті санай аласыз ба? Осы таңда оянғаныңызға және тірі екеніңізге шүкір етіңіз. Терезе сыртындағы құстардың сайрағанын тыңдаңыз — табиғаттың сізге қуаныш сыйлайтынын бағалаңыз. Жақындарыңыз үшін Құдайға алғыс айтыңыз және ішіп жатқан асыңызды бағалаңыз. Үлкен жетістікке бара жатқаныңызға риза болыңыз.

Менің танысым Пол мен оның әйелі қолөнер бизнесі сәтсіздікке ұшырағаннан кейін банкроттықтың алдында қалды. Пол өзі жақсы көретін бизнесті тастап, өзіне ұнамайтын жұмысқа орналасуы керек екенін білді және үлкен сәтсіздікке ұшырағаны үшін ашулы болды. Дегенмен, оның әйелі бұған мүлдем басқаша қарады. Ол «Ғажайыптар курсы» негізіндегі сабақтарға қатысып жүрген еді және әрбір сәтсіздіктің астарында сабақ жатқанын және бәрі уақытша екенін үйренген болатын.

Полдың әйелі оны сабақтарға апарды және ол өзін алып шыққан мынадай хабарламамен оралды: «Мен ризашылық көзқарасымен өмір сүруім керек екенін түсіндім», — дейді ол. «Өйткені, денсаулығым бар еді. Менің жұмысқа тұруға қабілетім болды және маған ұнайтын жұмысты да таба алдым. Несие кеңесшісінің көмегімен біз үйімізді сақтап қалдық, сондықтан тұратын жақсы жеріміз болды. Екі көлігіміз болды, соның арқасында жаңа жұмысымызға жете алдық. Дастарқанымызда тамақ болды және біз жаңа саяхатқа аттандық — бар болғаны осы. Бұл жеңіліс емес, мүмкіндік еді. Қазір мен күн сайын таңертең оянамын, көптеген сыйлықтар мен берекелерге толы болғаным үшін ризамын және келесі сынақты асыға күтемін».

Ризашылық көзқарасын сақтау — Құдайдың көбірек берекелерінің өміріңізде көрініс табуының кілті. Сізге берілген сыйлар мен таланттарды тойлаңыз. Ұсақ-түйек нәрселерге риза болыңыз және алда бұдан да көп жақсылықтар болады деп күтіңіз.

Қабылдаңыз

Жер бетіндегі кез келген күн — жақсы күн. Тамырыңызда жылы қанның ағып жатқаны және денеңізде тыныс бары — тойлауға себеп. Көптеген адамдар бұл күнге жете алмады, сондықтан терең тыныс алып, алғыс айтыңыз. Ризашылық көзқарасын іске қосу үшін практикалық қадамдар жасай аласыз: алдағы бірнеше күн бойы күн сайын кем дегенде бес риза болатын нәрсеңізді жазып отырыңыз. Көп ұзамай бұл тізімнің шексіз екенін түсінесіз! Құдайға алғыс айтатын нәрселер соншалықты көп, әр күн көбірек берекелерді мойындауға және алуға мүмкіндік береді.

Неғұрлым ризашылықпен өмір сүре бастасаңыз, берекелеріңіздің соғұрлым көбейе бастағанын көресіз. Бүгін мүмкіндігінше көп адамға, мейлі ол үлкен немесе кіші нәрсе болсын, алғыс айтуға саналы түрде тырысыңыз. Өміріңізде үнемі «Рақмет, Құдайым» дейтін ризашылық көзқарасын сақтаған кезде болатын өзгерісті бақылаңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Құдай бүгін сізге 86 400 секунд сыйлады. Сіз оның бір секундын "рақмет" деп айтуға жұмсадыңыз ба? » — Уильям А. Уорд

«Қуаныш — бұл ризашылықтың ең қарапайым түрі. » — Уильям А. Уорд

«Оянған кезіңізде денеңіздің айналасында бормен сызылған із (мәйіт ізі) болмаса, бұл — ризашылық көзқарасын қабылдау үшін жақсы күн. » — Аноним

19-күн: Кішіпейілділік: Оны дамытыңыз

Кішіпейілділіктің анықтамасы: Тәкаппарлықтың болмауы. Басқаларға шын жүректен бағыну. Ой мен рухта кішіпейіл болу күйі немесе сапасы. Басқаларға қызмет етуге деген шынайы міндеттеме; өзін жалғандық пен тәкаппарлықтан бөлектеу.

Айтыңыз

Мен кішіпейілділік рухымды мойындаймын.

Менде кішіпейілділік көзқарасы бар және мен оны қабылдаймын.

Құдайдан алған берекелерім мені кішіпейіл етеді.

Мен барлық ісімде кішіпейілмін.

Мен басқалармен әрқашан кішіпейілмін.

Сеніңіз

Өміріңізде менмен, тәкаппар адамдарды кездестіргеніңізге сенімдімін. Олардың сізге қандай әсер қалдырғаны есіңізде ме? Мүмкін өте жақсы емес шығар және оларды қайта кездестіруді асыға күтпеген боларсыз. Осыған қарама-қарсы, кішіпейілділік басқаларға жағымды әсер етеді. Сіз сыпайы болу арқылы ешкімнің көңіліне тие алмайсыз. Бұған қоса, кішіпейіл көзқарасты сақтау сізді өзіңіз туралы асыра сілтеген пікірде болудан сақтайды. Ол сізді тәкаппар болудан қорғайды және өзіңіз бен қабілеттеріңізге назар аударудың орнына, басқаларға зейін қоюға көмектеседі.

Ұлттық спикерлер қауымдастығының конференциясында әріптестерімнің алдында алғаш рет сөйлегенімде, мен оларға қатты әсер қалдырғым келді. Ондағылардың бәрінің тәжірибесі көбірек және сөйлеу дағдылары менен жоғары деп сендім. Бәрін таңғалдыруға тырысып, мен аудиторияның қажеттіліктеріне назар аударудың орнына, өз мүддем үшін әрекет еттім. Мен олардың есін шығаратын сөз дайындадым, бірақ әсер қалдыру үшін тым көп тырыссаң, өзіңді келемежге ұшырататыныңды ұмытып кеттім. Бірақ менің қателігіме қарамастан, замандастарымның жылы лебізі мен қабылдауы мені кішіпейіл етті. Содан бастап мен әрқашан аудиториямды ескеруге және эгомды (менмендікті) шетке ысыруға шешім қабылдадым. Бұл тәжірибе маған қарапайым болуды үйретті. Енді мен кішіпейілділік мені әлдеқайда жақсы спикер және әлдеқайда жақсы адам еткенін түсінемін.

Қабылдаңыз

Кез келген комиктен жақсы юмордың не екенін сұрасаңыз, олардың тізімінде бірінші орында басқаларды ыңғайсыз жағдайға қалдыру екенін білесіз. Басқа біреу ыңғайсыз жағдайға тап болғанда, көрермендер көбінесе рахаттанып күледі, ал комик олардың көз алдында жақсы көрінеді. Сіз өзіңіздің ең кішіпейіл еткен тәжірибеңізді күлкіге қалай айналдыра аласыз? Біреуге әсер қалдыруға тым қатты тырысқан кезіңізді есіңізге түсіріңіз — бұл іске асты ма? Тіпті сіздің назарын аударғыңыз келген адам сіздің сәтсіз әрекеттеріңізге жымиған да шығар. Кішіпейілділіктің тәкаппарлықтан әлдеқайда әсерлі екенін біле тұра, қазір істі қалай басқаша істер едіңіз?

Сабыр мен кішіпейілділік бар жерде жанжал да, ашу да болмайды. Кішіпейілділік эгомен (Ego — Edging God Out, яғни «Құдайды ысырып шығару») бірге жүре алмайды. Кішіпейіл болу үшін сіз өзіңізді шетке ысырып, басқа адамдарға назар аударуыңыз керек. Назарыңызды өзіңізден басқаға аудара бастағаннан кейін, сіз тек сіздің қажеттіліктеріңіз ғана маңызды емес екенін түсінесіз және басқалардың қажеттіліктерін тиімдірек өтей аласыз.

Тыныштық уақытында өзіңізді ең кішіпейіл еткен тәжірибеңіз туралы ойланыңыз. Ол неге сізді соншалықты кішіпейіл етті? Одан не үйрендіңіз? Енді сіз басқа адамдарға әсер қалдыруда тәкаппарлыққа қарағанда кішіпейілділіктің әлдеқайда тиімді екенін білесіз, бұл көзқарасты күнделікті қарым-қатынасыңызға қалай көбірек енгізуге болатынын анықтаңыз.

Күнделікті дәйексөздер

«Кім өзін жоғарылатса, сол төмендетіледі, ал кім өзін төмендетсе (кішіпейіл болса), сол жоғарылатылады. » — Лұқа 14:11

«Тек өз қамын ойлайтын адам өте кішкентай "түйіншек" іспеттес. » — Бенджамин Франклин

«Тәкаппар адам газеттегі өзі туралы қиындыларды санайды, ал кішіпейіл адам — алған берекелерін. » — Епископ Фултон Дж. Шин

20-күн: Адалдық: Оны бағалаңыз

Адалдықтың (Integrity) анықтамасы: Құндылық немесе мінез-құлық стандартын қатаң сақтау; жеке шынайылық пен тәуелсіздік; толықтық; бірлік.

Айтыңыз

Мен адалдықты өмірімнің негізгі құндылықтарының бірі ретінде мойындаймын.

Мен барлық ісімде адалдық танытамын.

Маған сенуге болады. Мен әрқашан уәдемде тұрамын.

Мен адал адаммын.

Мен басқаларға құрметпен қараймын. Мен өзімді әрқашан лайықты түрде ұстаймын.

Сеніңіз

Адалдық сізді кез келген басқа құндылықтан да алысқа апарады. Адамдар сіздің өміріңізде істеген көптеген істеріңізді ұмытып кетуі мүмкін, бірақ олар сіздің өміріңізді адал өткізгеніңізді есте сақтайды. Егер сіз адал болмасаңыз, олар мұны міндетті түрде есте сақтайды — біз бәріміз лауазымға үміткер болған кезде шыншыл және әділ болуға уәде берген, бірақ кейін абыройдан айырылған саясаткерлер туралы жаңалықтарды көрдік. Олардың астыртын істері туралы шындық ашылғанда, олар беделінен, сайлаудан және көбінесе түрмеге түсіп, бостандығынан айырылады.

Кейде міндеттеме алғаннан кейін басқа нәрсе жасағыңыз келетін қалауыңыз сізді адалдығыңызға нұқсан келтіруге итермелеуі мүмкін. Мен мектеп бітіргеніміздің 20 жылдық кездесуіне баруды жоспарлаған кезде осындай жағдайға тап болдым. Мен баруға дайын болдым, бірақ комитет соңғы сәтте күнді өзгертті. Өкінішке орай, жаңа күні менің іскерлік кездесуім бар еді және тапсырыс берушім менің уәдемде тұруымды күтті. Мен екі таңдаудың арасында қалдым — мен кездесуге барғым келді, бірақ егер барсам, одан толық ләззат ала алмас едім, өйткені мен клиенттің сенімін ақтамағанымды білетін едім.

Мен клиентіме берген уәдемді орындадым, бірақ өзім барғым келген мектеп бітірушілердің кездесуіне бара алмадым. Басында жалғыз жұбанышым — сыныптастарым болашақта тағы да кездесулер өткізеді деген үмітті ой болды, бірақ кейінірек нағыз жұбаныш клиент алдындағы міндетімді орындағанымды білуден келді. Бұл уәде менің жеке рақатымнан жоғары тұрды. Осылайша, мен дұрыс таңдау жасадым. Өзімнің және өзгелердің алдында жоғары жеке адалдық стандартын сақтауға деген ұмтылысым мені өз міндеттемеме берік етті.

Қабылдаңыз

Адалдық — достармен, туыстармен, клиенттермен, жұбайлармен, балалармен, әріптестермен, тіпті жануарлармен қарым-қатынас орнатуға тиіс негізгі платформаңыз. Ешқашан алдап немесе қиянат жасап, оған нұқсан келтірмеңіз, өйткені бұл соңында сізді құртады. Адалдық өміріңіздің қозғаушы күші болуы керек. Егер сіз тек ақша үшін ғана «жақсы» болсаңыз, ақша таусылғанда, адалдығыңыз да бірге жоғалады.

Жұмысыңызды жоғары деңгейде орындаудан гөрі, жалақы алу сізді көбірек алаңдата ма? Өзіңіз бен өзгелерге берген уәделеріңізді орындайсыз ба? Жамандық жасауға азғырылғанда, дұрыс жолды таңдайсыз ба? Адалдық — мінез-құлықтың бір бөлшегі. Егер адамдар айтқаныңызды орындайтыныңызға сенбесе, сізді ешкім байсалды қабылдамайды.

Басқаша таңдау жасау оңайырақ болған кездерде де адалдықты сақтаған бір адамды анықтаңыз. Соның іс-әрекетін қайталау үшін не істей аласыз? Жеке өміріңізде адалдықты қалыптастыру үшін қандай қадамдар жасай аласыз? Өзгелермен қарым-қатынаста адалдықты арттырмас бұрын, оны өз ішіңізде қалыптастыруыңыз керек. Сондықтан қаржыдан бастап қарым-қатынасқа дейін барлық салада өзіңізге стандарт белгілеп, одан таймаңыз. Адал өмір сүруге бел буғанда, өзіңізді жақсы сезініп, мінезіңізді шыңдай түсесіз.

«Әрқашан дұрыс әрекет етіңіз. Бұл кейбір адамдарды риза етеді, ал қалғандарын таңғалдырады». — Марк Твен

«Адамның нағыз өлшемі — жайлылық пен қолайлылық сәттерінде қайда тұрғаны емес, қиындықтар мен қайшылықтар кезінде қай позицияда тұрғаны». — Доктор Мартин Лютер Кинг

«Білімсіз адалдық — әлсіз әрі пайдасыз, ал адалдықсыз білім — қауіпті әрі қорқынышты». — Сэмюэл Джонсон

21-күн: Махаббат: Онымен бөлісіңіз

Махаббаттың анықтамасы: Жақындықтан немесе жеке байланыстардан туындайтын басқа адамға деген терең сүйіспеншілік. Басқа адамға деген шексіз берілгендік пен адалдықты тудыратын сезім.

Айтыңыз

Төмендегі сөздерді айта отырып, оларға сеніңіз және қабылдаңыз. Айтқандарыңызға ие болғаныңызды елестетіңіз. Әрбір «Мен» деген мәлімдемеге дауысыңыз бен денеңіздің қалай әрекет беретініне назар аударыңыз:

Мен шартсыз махаббаттың маңыздылығын мойындаймын. Менде шартсыз махаббатқа деген көзқарас бар. Мен өмірге ғашықпын. Мен Құдайдың жаратқандарына ғашықпын. Мен теңдесі жоқ махаббат иесімін.

Сеніңіз

Махаббат өміріңіздегі барлық нәрсе құрылатын негіз болуы керек. Мысал ретінде 1992 жылғы Олимпиада ойындарында 400 метрге жүгіруден британдық желаяқ Дерек Редмондты алайық. Дерек алғашқы айналымда көш бастап келе жатқанда, оң жақ санының артқы тұсындағы қатты ауырсынудан сіңірі үзіліп, жерге құлайды. Тек қана қайсарлық пен құштарлық Деректі орнынан тұруға және медаль алудан үміт болмаса да, жарысты жалғастыруға мәжбүр етті. Бірақ бұл жанкешті жүгірушінің табандылығы оны мәре сызығына жалғыз жеткізе алмас еді — оның әкесі Джим трибунадағы орнынан тұрып, күзетшілерді итеріп жіберіп, жолдағы ұлына қарай бет алды. Қол ұстасып, иық тірескен әкесі мен баласы мәреге жетті, Джим ұлына мәре сызығын өз бетінше кесіп өтуге мүмкіндік берді. Дерек Редмонд жарысты халықтың тіреліп тұрып қошеметтеуімен аяқтады. Ол сол күні медаль иеленбесе де, әкесі екеуі әлемге махаббаттың құдіретін көрсетті.

Махаббат бөлісілген кезде бәрімізді жеңімпаз етеді, өйткені ол алуды емес, беруді көздейді. Махаббат — Құдайдың табиғаты. Сіз басқалардың мақсаттарына жетуіне көмектесуге көбірек көңіл бөлгенде, істеріңіздің өзіңіз үшін де оңала бастағанын байқайсыз. Махаббат жолымен жүру туралы сапалы шешім қабылдау сізді шексіз жетістіктерге толы өмірге жетелейді.

Қабылдаңыз

Сіздің махаббатыңызға мұқтаж біреуді ойлаңыз және бүгін оған телефон соғыңыз, электронды пошта, факс жіберіңіз немесе хат жазыңыз. Тыныштық сәтіңізде махаббатыңыз омыртқаңыздың ең төменгі жағынан бастап көпіршіп шығып жатқанын елестетіңіз. Оның жамбасыңыздан өтіп, асқазаныңызға, кеудеңізге, жүрегіңіздің айналасына және басыңызға көтеріліп жатқанын сезініңіз. Оны ішіңізде сезініп... берер махаббатыңыздың қаншалықты көп екенін елестетіңіз. Келесі жолы біреуге сәл де болса махаббат сыйлау мүмкіндігі туғанда, оның сіздің ішіңізде қаншалықты көп екенін еске түсіріңіз. Махаббат ешқашан таусылмайды, өйткені сіз оны күн сайын өзіңіз өндіресіз. Басқаларға сүйіспеншілікті ешқандай өтеусіз, еркін беріңіз, дәл жер ана бізге ештеңе күтпестен үстінде тұруға негіз бергені сияқты.

Клиникалық өлімді бастан өткерген көптеген адамдар өмірге оралып, о дүниеге өтер сәтте алған ұлы хабарын жеткізеді: «Бұл хабар — махаббат. Біз бір-бірімізді сүюіміз керек».

Әрине, өмірді махаббатпен сүруді үйрену үшін өлім аузынан қалудың қажеті жоқ. Ол сіздің барлық іс-әрекеттеріңіздің қозғаушы күші болсын: жауларыңызды сүйіңіз, достарыңызды сүйіңіз және өзіңізді сүйіңіз. Неғұрлым көп махаббат берсеңіз, ол сізге соғұрлым еселеніп қайтады.

«Құдайдың сізді басқалар арқылы сүюіне және Құдайдың басқаларды сіз арқылы сүюіне мүмкіндік беріңіз». — Д. М. Стрит

«Жер бетіндегі ең қуатты күш — махаббат екенін ешқашан ұмытпаңыз». — Нельсон Рокфеллер

«Кез келген адамды ынталандыруға арналған ең күшті үш сөз — ең аз қолданылатын: “Мен сені сүйемін” сөздері. Ал одан да күшті төрт сөз: “Мен де сені сүйемін”». — Кит Д. Харрелл

22-күн: Табандылық: Оны сақтаңыз

Табандылықтың анықтамасы: Кедергілерге қарамастан нық әрі берік жалғастыру; бар болуды жалғастыру: төзімділік.

Айтыңыз

Мен табанды болудың маңыздылығын мойындаймын. Мен мақсатыма жеткенше тоқтамаймын. Менің бойымда табандылықтың ішкі қуаты бар. Мен алға жылжуға бағытталғанмын; мен табандылық арқылы жеңіске жетемін. Мен табандымын және әрқашан алға ұмтыламын.

Сеніңіз

Табанды адам әрқашан қалағанына жетеді, сондықтан өзіңізге сенуді және мақсаттарыңызға ұмтылуды ешқашан тоқтатпаңыз. Қайсар шешімділігі бар адамның табысына бұл дүниеде ешнәрсе кедергі бола алмайтынын есте сақтаңыз. Өмір ойынында табандылық пен мақсаттылық — жеңілмейтін егіз күштер. Егер сіз бұл қасиеттерді бойыңызға сіңірсеңіз, мақсаттарыңыздың орындала бастағанын еріксіз көресіз.

Мысалы, Гарольд Әскери-теңіз флотына жазылу үшін жоғары мектепті тастап кеткенде, ол барлық балаларының колледжде оқу мүмкіндігі болса деп армандаған. Өмір бойы ол күн көру үшін жиі бірнеше жұмысты қатар атқарды — кейде күні-түні жұмыс істеді. Қиын кездер туғанда да Гарольд ешқашан берілген жоқ. Ол өз отбасын асырау және балаларының өзінде болмаған мүмкіндіктерге ие болуын қамтамасыз ету мақсатына жетуде табанды болды. Ол қалаған нәрсенің бәрі ақырында оған келді, өйткені ол ешқашан бас тартқан жоқ, мойыған жоқ және тоқтамады.

Табандылық — айналаңызда не болып жатқанына қарамастан, алдыңыздағы міндетке назар аудару. Гарольд бастан кешірген күйзеліс пен қысымнан оңай ғана бас тарта салуына болар еді, бірақ оның қиындықтардың көзіне тік қарай білу қабілеті оған алға ұмтылуға және ақыры өмірде табысқа жетуге көмектесті.

Қабылдаңыз

Табандылығыңызды қалай бағалайсыз — сізде тоқтату мүмкін емес рух бар ма? Өміріңіздегі сізді жолдан тайдырған оқиғалар туралы ойланыңыз: олар сыртқы қиындықтар ма еді, әлде ішкі мәселелеріңіз сізді баяулатты ма? Сол кедергілерді айналып өтіп, мақсатыңызға қарай жылжу үшін не істей алар едіңіз? Өміріңіздегі келесі кедергіні қалай жеңбексіз? Отырып алып беріле саласыз ба, әлде жолыңыздағы нәрсенің үстінен, астынан, айналасынан немесе ішінен өтудің жолын табасыз ба? Енді сіз табандылықтың мақсатқа жетудің кілті екенін білесіз. Егер сіз кедергілерге қарамастан жұмысыңызды жалғастыра берсеңіз, олар сізге жол береді.

Өмір қайта оралудан жалықпайтын, ешқашан берілмейтін адамды жеңе алмайды. Көбінесе, қиындықтар алдында табандылық танытқанда, істі соңына дейін жеткізу үшін қажетті күш жинайсыз. Табандылық сіздің төзімділік қабілетіңізді арттырады. Сіз негативтен қорықпайсыз, керісінше, ештеңенің сізді жолдан тайдыруына жол бермегеніңізді біліп, өзіңізді күшті сезінесіз. Берілгендер мен алға ұмтылғандардың арасындағы айырмашылық — жай ғана табандылық рухы. Бұл — шешім. Әрбір чемпионның бойынан сіз бір негізгі компонентті табасыз: мызғымас табандылық.

«Мен табыстың адамның өмірде жеткен биіктігімен емес, табысқа жету жолында жеңген кедергілерімен өлшенетінін түсіндім». — Букер Т. Вашингтон

«Бұл дүниеде ешнәрсе табанды адамның орнын баса алмайды. Өмір ойынында табандылық жеңілмейді». — Брюс Харрелл

«Кімде-кім сізге “жалғастыра бер” десе, бұл жігерлендіреді. Өзіңізге “тоқтама” десеңіз, бұл — күш. Ал Құдай “жеңгенше табанды бол” десе, жеңісіңіз кепілдендірілген болады». — Кит Д. Харрелл

23-күн: Мүмкіндік: Оған сеніңіз

Мүмкіндіктің анықтамасы: Өмірде болуы немесе шындыққа айналуы мүмкін нәрсе; орындалуы немесе жүзеге асырылуы мүмкін; әлеует; белгілі бір мақсатқа пайдаланылуы мүмкін.

Айтыңыз

Мен өмірім үшін шексіз мүмкіндіктер бар екенін мойындаймын. Мен мүмкіндіктің өмірімді қоршап тұрғанын сезінемін. Мен Құдаймен бірге бәрі мүмкін екенін білемін. Мен әрқашан мүмкіндіктер туралы ойлаймын. Мен сыртқы көрініске алданбаймын. Бәрі де мүмкін.

Сеніңіз

Өміріңіздегі шексіз мүмкіндіктердің кез келген сәтте жүзеге асатынына сенімді болыңыз. Мысалы, мен мұны 2000 жылы Ұлттық Спикерлер Қауымдастығының (NSA) шеберлік сыйлығын алып, NSA Даңқ залына енген кезде түсіндім. Бұл марапатты алғанда мені сезім билеп кетті, өйткені әріптестерім тарапынан елдегі үздік спикерлердің бірі ретінде танылу — үлкен мәртебе еді. Балалық шағының көбінде кекештеніп сөйлеген, ұяң әрі арық баланың бір күні NSA Даңқ залына кіретінін кім ойлаған? Құдай мұның мүмкін екенін білді және оны жүзеге асырды, өйткені Онымен бәрі де мүмкін.

Сэнфорд ветеринарлық мектепке түсуге шешім қабылдағанда, ол басқа студенттердің көбінен үш жасқа үлкен еді, өйткені бакалавр дәрежесін алғаннан кейін Джонс Хопкинс университетінің медицина мектебінде зертханада жұмыс істеген болатын. Ветеринарлық мектепке түсуге тырысқан басқалар оған мұның мүмкін емес екенін айтты — әр мектепте санаулы ғана орын бар және оларды тек нағыз табанды студенттер иеленеді деді. Сол студенттердің көбі өмірін ветеринар болуға арнаған, ал Сэнфорд шешімін өзгертпес бұрын медициналық мектепке барғысы келетін.

Сэнфорд тіпті тырысып та көрмеуге кеңес бергендерді тыңдаудан бас тартып, өз аймағындағы жалғыз ветеринарлық мектепке құжат тапсырды. Құжаттардың бір бөлігі ретінде ол неліктен ветеринар болғысы келетінін түсіндіретін эссе жазуы керек болды. Ол жалғыз бала болғандықтан, жануарлар оның жалғыз «бауырлары» болғанын әсерлі сипаттап жазды. Бұл эссе оған резервтік орынды жеңіп алуға көмектесті. Біреу құжатын кері алған болса керек, көп ұзамай Сэнфордқа оқуға бірден қабылданғаны туралы хабарлама келді. Басқалар Сэнфордтың арманына күмәнмен қараса да, ол мұның жүзеге асатынын білді.

Қабылдаңыз

Егер бәрі мүмкін екенін білсеңіз, не істер едіңіз? Ұшақ басқаруды үйренер ме едіңіз? Карьераңызды басқа бағытқа бұрар ма едіңіз? Әлемді шарлар ма едіңіз? Сіз мұның бәрін және одан да көп нәрсені істей аласыз, өйткені сізде алдыңызға қойған мақсатқа жету әлеуеті бар. Оқиғаның жүзеге асу ықтималдығына сенуден бастаңыз, уақыт өте келе арманыңыз шындыққа айналады. Құдай мұны қамтамасыз етеді. Егер сіз оны елестете алсаңыз, мүмкіндіктер шексіз — тек өзіңізге оны орындауға рұқсат берсеңіз болғаны.

«Бізге бәрімізге қалаған нәрсемізді жасауға және болуға мүмкіндіктер берілген». — Аноним

«Нәрселерге қазіргі қалпында емес, болашақта болуы мүмкін күйінде қараңыз, сонда біртіндеп мүмкіндіктерді көресіз». — Кит Д. Харрелл

«... Құдаймен бәрі де мүмкін». — Маттай 19:26

24-күн: Мақсат: Оны табыңыз

Мақсаттың анықтамасы: Тілек, меже, нысана, ниет. Адам ұмтылатын немесе бір нәрсенің бар болуына себеп болатын нысан.

Айтыңыз

Мен өз мақсатымды мойындаймын. Менің өмірімнің мақсаты бар. Мен әр күнімді мақсатпен және құштарлықпен сүріп жатырмын. Мен Құдайдың менің өміріме арнаған мақсатын орындап жатырмын. Мен тағайындалған мақсатымды орындау үшін ізденуге және өсуге дайынмын.

Сеніңіз

Өмірлік мақсатымды таппас бұрын, жұмысым маған қанағат сыйламайтын. Осы планетаға басқа адамдардың өміріне оң әсер қалдыру, оларға көзқарас (attitude) күшін түсіндіру үшін келгенімді түсінгенше ішімде бостық сезіндім. Бүгінде мен басқаларға олардың көзқарасы өмірлерінде қандай рөл атқаратынын көрсетемін және менің миссиям — адамдарға «көзқарас — бәрі де» деген философияны толық түсіндіру және қабылдатқызу.

Енді миссиямды білетіндіктен, мен жасайтын әрбір ісім мені мақсатыма жақындататынына сенімді бола аламын. Мақсатымды білу маған өмірді өзгертетін шешімдерді оңай қабылдауға көмектеседі. Мұнда не үшін жүргенімді анық көру мені мақсаттарымнан тайдырмайды. (Және өміріме қатысты нұсқаулық қажет болғанда, мен жай ғана Киелі кітапты оқимын, ол мен үшін «Жерден кетпес бұрынғы негізгі нұсқаулық» [Basic Instructions Before Leaving Earth] болып табылады. )

Қабылдаңыз

Егер сіз мақсаттарыңызға жете алмасаңыз, бәлкім, олар сіздің шынайы өмірлік мұратыңызға сәйкес келмейтін шығар. Өмір сүруіңіздің себебі не екенін өзіңізден сұрауыңыз керек. Егер сізді жігерлендіретін нәрсені әлі таппасаңыз, мақсаттарыңызды айқындамас бұрын соны табуыңыз керек. Сондықтан өмірлік мақсатыңыз туралы ойлануға уақыт бөліңіз. Не істегіңіз келетінін, кім үшін және неліктен істегіңіз келетінін анықтау үшін ішкі дүниеңізге үңіліңіз. Жауаптарыңызды тапқан кезде, оларды жазып алыңыз және өмірлік миссияңызды сипаттайтын бір сөйлемдік мәлімдеме шыққанша өңдеп, нақтылай беріңіз. Осы бір сөйлемдік «мақсат мәлімдемесін» дайындап алғаннан кейін, сіз өмірден шынайы қалаған нәрсеңізге жету жолына түсесіз.

Адам өмірінде екі ұлы сәт бар: біріншісі — дүниеге келген сәт; екіншісі — не үшін туылғаныңды түсінген сәт. Мақсат — оркестрді бастап келе жатқан тамбурмажор сияқты, ол алда жүріп, жолды үйлесім мен ырғаққа сай бағыттайды.

«Мақсат — өмірге мән беретін нәрсе». — С. Х. Паркхерст

«Қайда бара жатқанын білетін адамға жол беру үшін әлем екіге жарылады». — Дэвид Старр Джордан

«Меніңше, өмірдің мақсаты — пайдалы болу, жауапты болу, құрметті болу, жанашыр болу. Бұл, ең алдымен, маңызды болу: бір іске жарау, бір нәрсені қорғау, өмір сүргеніңізден бір нәтиже шығару». — Лео С. Ростен

25-күн: Тәуекел: Оны түсініңіз

Тәуекелдің анықтамасы: Зиян шегу немесе жоғалту мүмкіндігі; қауіп.

Айтыңыз

Мен тәуекелге барудың маңыздылығын мойындаймын. Менде тәуекелге бару қабілеті бар. Мен кез келген тәуекелге сеніммен, рухпен және жеңуге деген күшпен қадам басамын. Мен тәуекелге бел байлаушымын. Мен парасатты ойлау ерекше нәтиже беретінін біле отырып тәуекел етемін. Мен табысқа жету үшін қажетті тәуекелдерге баруға дайынмын.

Сеніңіз

Өз бетімше жұмыс істеуге көшу — мен жасаған ең үлкен тәуекелдердің бірі болды. Мен IBM-де 14 жыл жұмыс істедім, бұл менің алғашқы және жалғыз жұмысым еді. Дегенмен, мен басқалардың табысқа жетуіне көмектескім келетінін білдім, ал ол үшін тәуекелге барып, өміріме өзгерістер енгізуім керек болды. Мен ақшамды, уақытымды және болашағымды бәйгеге тіктім, өйткені бұлай істемесем, түпкі мақсатыма жете алмайтынымды түсіндім. Бұл тәуекел өзін ақтады, өйткені мотивациялық спикер ретіндегі мансабым мен қиялдағаннан да жақсы болып шықты. Арманымның соңынан еру маған жаңа адамдармен танысуға және жүздеген мың адамның өмірін өзгертуге мүмкіндік берді. Сонымен қатар, мен олардың өміріне әсер еткенім сияқты, сол адамдардың көбі маған да үлкен әсер қалдырды.

Өткенге көз салсам, жасаған тәуекелдерім сол сеніммен жасалған қадамдардың нәтижесінде алған үлкен сыйларыммен салыстырғанда өте кішкентай болып көрінеді.

Қабылдаңыз

Өмір ойынында кейбір адамдар көру үшін келеді, кейбірі жанкүйер болу үшін, ал кейбірі ойнау үшін келеді. Ойынға араласу үшін сіз тәуекелге баруыңыз керек. Бұрын-соңды жасамаған нәрсені істеу — жайлылық аймағыңыздан (comfort zone) шығу керек дегенді білдіреді. Мысалы, отбасыңыз бен достарыңызды, жайлы үйіңізді немесе жақсы жалақысы бар жұмысыңызды қалдыруыңыз керек болуы мүмкін. Басында қиын көрінгенімен, табысқа жетелейтін жолға түсу үшін қорқыныштарыңызды жеңуіңіз керек.

Ұзақ мерзімді мақсаттарыңызға жету үшін жасау керек қадамдарды ойластыруға уақыт бөліңіз. Оларды жазып алыңыз, жақсы және жаман жақтарын саралаңыз. Мүмкіндіктерді зерттеңіз, бірақ күтпеген жағдайларға дайын болыңыз. Есте сақтаңыз, табысты болу — сәтсіздікке ұшырау тәуекелін де қатар алып жүреді, бірақ қорқыныштан қозғала алмай қалсаңыз, өзіңізге ешқашан мүмкіндік бермейсіз.

Тәуекелмен жұмыс істеу және әлеуетіңізді толық пайдалану үшін «не болса да жетемін» деген көзқарас қалыптастыруыңыз керек. «Үш П» ережесін сақтау арқылы қауіпті азайтыңыз: перизат (дайындық), жоспарлау және мінажат (дұға). Егер сіз Құдайдан бағыт сұрасаңыз, сіздің тәуекеліңіз табысқа жетелейтін баспалдаққа айналады. Есіңізде болсын, тәуекел еткендегі жалғыз жағымсыз жақ — сәтсіздік. Бірақ кейде сәтсіздік сізді жай ғана орныңызда қалдырады, демек, сіз ештеңе жоғалтқан жоқсыз. Мүмкіндіктеріңізді өлшеңіз, қосалқы жоспарыңызды тексеріңіз де, іске кірісіңіз! Алғашқы қадамды жасамасаңыз, не болуы мүмкін екенін ешқашан біле алмайсыз.

«Есептелген тәуекелдерге барыңыз. Бұл ойланбай істелетін әрекеттен мүлдем басқа нәрсе». — Генерал Джордж С. Паттон

«Тәуекелмен өмір сүру — жартастан секіріп, төмен құлап бара жатқанда қанаттарыңды құрастыру». — Рэй Брэдбери

«Қиындығы сол, егер сіз ештеңемен тәуекел етпесеңіз, одан да үлкен тәуекелге барасыз». — Эрика Джонг

26-күн: Құрбандық: Оны жасаңыз

Құрбандықтың анықтамасы: Басқа бір нәрсе үшін құнды нәрседен бас тарту.

Айтыңыз

Мен құрбан етуім керек нәрселерді мойындаймын. Табысқа жету үшін құрбандыққа бару қабілетіне иемін. Мен өзім қатты жақсы көретін отбасым үшін құрбандық жасап жатырмын. Мен құрбандықтар жасай аламын. Мен болашақта отбасым мен өзім игілігін көруіміз үшін қазір құрбандыққа баруға дайынмын.

Сеніңіз

Құрбандық — табысқа жету жолында жасауыңыз керек ең қиын нәрселердің бірі, бірақ өмірден қалағаныңызды алу үшін бір нәрседен бас тартуыңызға тура келеді. Мысалы, егер сіз Құдайға ұнайтын, мағыналы рухани өмір сүргіңіз келсе, сізді теріс жолға бастайтын нәрселерден бас тартуыңыз керек.

Құрбандық — қашып құтылмайтын нәрсе. Осы ұғым туралы ойланғанда, отбасын асырап-өсіру үшін жеке уақыттарын құрбан еткен ата-әжем мен ата-анамды ойлаймын. Осы елді қорғау үшін бастарын қатерге тігетін қарулы күштердегі адамдарды ойлаймын. Барлығымызға көмектесу үшін жоғары жалақысы бар мансап мүмкіндіктерінен бас тартатын мұғалімдерді ойлаймын. Басқаларға қызмет ету немесе оларды рухани тұрғыдан нығайту үшін өз уақыттарын бөлетін әлемдегі барлық еріктілерді, соның ішінде дін қызметіндегі ерлер мен әйелдерді ойлаймын. Бұл адамдардың барлығы әлемді жақсырақ етті.

Жеке өзіме келсем, мен бизнес мақсаттарым мен ұмтылыстарыма оңайырақ жету үшін отбасын құру мүмкіндігінен бас тарттым. Армандарымның орындалуын көру үшін мен осылай істеуім керек болды. Жасым ұлғайып, өміріме көз жүгірткенде, бұл құрбандықтың ақталғанын айта аламын деп үміттенемін, бірақ оны нақты білмеймін. Мен жай ғана өзім бас тартқан мүмкіндіктер мен таңдаған істерім сияқты маңызды немесе оң әсерлі болмағанына сенуім керек.

Оны қабылдаңыз (Receive It)

Өмірде сіз міндеттеме алып, әрекет етуіңіз керек және құрбандық та осы процестің бір бөлігі екенін түсінуіңіз қажет. Сіз қол жеткізгіңіз келетін әрбір нәрсенің өз шарты бар немесе арманыңызға жету үшін бір нәрседен бас тартуыңыз керек — сіз сол бағаны төлеуге дайынсыз ба? Егер дайын болмасаңыз, бәлкім, мақсатыңыз оған тұрмайтын шығар. Өмірден қалағаныңызды алу үшін неден бас тарту керек екенін сараптағанда, баратын жеріңізге жетуді қаншалықты қатты қалайтыныңызды бағалау мүмкіндігін аласыз. Егер бұл уақытқа, күш-жігерге немесе соңғы нәтижеге тұрмаса, одан бас тартыңыз! Алайда, егер арманыңыз бір нәрсені құрбан етуге тұрарлық болса, онда оған жету жолындағы құрбандықтар онымен салыстырғанда кішігірім болып көрінеді.

Мақсаттарыңыз бен оларға жету үшін неден бас тартуға дайын екеніңіз туралы ойлануға уақыт бөліңіз — өйткені жеңіске жету үшін неден бас тартуға немесе несіз өмір сүруге дайын екеніңізді тек сіз ғана шеше аласыз.

«Егер азға қол жеткізгіңіз келсе, аз құрбандық жасаңыз». — Авторсыз

«Мен мұнда алдарыңызда пайғамбар ретінде емес, сіздердің, халықтың қарапайым қызметшісі ретінде тұрмын. Сіздердің қажымас әрі ерлікке толы құрбандықтарыңыз менің бүгін осында болуыма мүмкіндік берді. Сондықтан мен өмірімнің қалған жылдарын сіздердің қолдарыңызға тапсырамын». — Нельсон Мандела

«Құрбандық жасау арқылы сіз шын жүректен қалайтын нәрсеңізге қол жеткізу үшін бар күшіңізді салуды таңдайсыз». — Авторсыз

27-күн: Өзін-өзі бағалау: Оны қалыптастырыңыз

Өзін-өзі бағалаудың анықтамасы: Өзіне деген жоғары ілтипат немесе құрметтің болуы.

Оны айтыңыз (Say It)

Төмендегі сөз тіркестерін айтқан кезде, оларға сеніңіз және қабылдаңыз. Өзіңізде бар нәрсені елестетіңіз — оған ие болыңыз. Әрбір «Мен» деп басталатын мәлімдемеге дауысыңыз бен денеңіз қалай жауап беретініне назар аударыңыз:

Оған сеніңіз (Believe It)

Кез келген адам әртүрлі уақытта өзіне күмән келтіруді немесе қанағаттанбаушылықты бастан кешіреді. Менің өмірімдегі бір кезең ерекше есімде қалды. Колледждегі бірінші курсымда менің баскетбол командам нашар маусым өткізіп, тек 5 ойында жеңіп, 17-сінде жеңілді — бұл мен үшін ең нашар көрсеткіш еді. Осы уақытқа дейін мен өзімді ешқашан жеңіліс тапқан адам ретінде көрмеген едім, бірақ сол кезде сенімім күрт төмендей бастады. Мен өз шеберлігім мен жақсы ойнау қабілетіме күмән келтірдім, тіпті өмір сүрудің мәні бар ма деген сұрақ туындайтындай күйзеліске түстім. Менің бүкіл болмысым баскетболмен байланысты еді.

Сол сәтсіз бірінші курстан кейінгі жазда мен жаттығу жасап, ойынның негіздерімен көп жұмыс істеп, алдағы маусымға қарап, жағдайды өзгертуге бел байладым. Нәтижесінде мен тоқыраудан шықтым. Мен өткен шақ үшін ештеңе істей алмайтынымды, бірақ болашақты өзгерте алатынымды түсіндім. Ойынымды жақсарту үшін қажетті қадамдар жасау арқылы мен өзімді бағалауды қайта қалпына келтіре алдым. Бұл жай ғана өзімді қайта көтеру үшін өз үлесімді қосу мәселесі еді — және мұны мен үшін басқа ешкім істей алмайтынын түсіну болды.

Оны қабылдаңыз (Receive It)

Өзін-өзі бағалауды менмендікпен шатастырмаңыз: Менмендік — өз құндылығыңды тым асыра бағалау, ал өзін-өзі бағалау — өзің туралы салауатты пікірде болу. Бұл басқа адамдардың немесе жағымсыз жағдайлар мен жағдаяттардың өзіңіз туралы сезіміңізге әсер етуіне жол бермейтіндей деңгейде өзіңізді құрметтеу. Өзіңізді бағаламайынша, ештеңені бағаламайсыз және басқа адамдар да сізді бағаламайды. Өйткені, өзіңізбен қарым-қатынасыңыз — сізде болатын ең маңызды қатынас.

Өзіңізге күмән туғанда, өзіңізге кішкене жігер беретін сөздер айтыңыз. Мына «Маған арналған 30 секундтық жарнаманы» дауыстап қайталаңыз:

«[Есіміңіз], сіз кереметсіз! Сіз — қайталанбас тұлғасыз, әлем бұрын-соңды білмеген адамның жаңа түрісіз. Сіз жақсылық жасау үшін туылдыңыз. Сіз табысқа жету үшін туылдыңыз. Сіз басқалардың өміріне бақыт сыйлау үшін туылдыңыз. Сіз ұлы болу үшін туылдыңыз және сізде ұлы болу үшін қажеттінің бәрі бар. Сіз жігерлі, оптимист және өзгерістерді қуана қабылдайтын жансыз. Сіз алушы емес, берушісіз. Сіз ұйымшылсыз. Сіз еңбекқорсыз. Сіз бақыттысыз. Сіз өз-өзіңізге қожайынсыз, сіз көшбасшысыз. Сіз ауқымды ойлайсыз. Осындай таланттарға ие бола отырып, бұл дүниеде сіз істей алмайтын ештеңе жоқ. Сіз ешқашан жеңілмейсіз. [Есіміңіз], алға басып, бүгінгі күнді «көзқарас — бәрінен маңызды» күніне айналдырыңыз! »

Бұл сөздерді күн сайын айту арқылы сіз өзіңізді бағалаудың керемет өскенін сезінесіз! Есіңізде болсын, сіз баға жетпессіз — өткеніңіз тарих, ал болашағыңыз — қазіргі сәт.

«Сіздің келісіміңізсіз ешкім сізді төмен сезіндіре алмайды». — Элеонора Рузвельт

«Өзіңізді бағаламайынша, ештеңені бағаламайсыз». — Авторсыз

«Егер өзіңізбен дос болсаңыз, ешқашан жалғыз қалмайсыз». — Максвелл Мальтц

28-күн: Сәтсіздік: Оны жеңіңіз

Сәтсіздіктің анықтамасы: Күтпеген кідіріс немесе ілгерілеудің кері кетуі.

Оны айтыңыз (Say It)

Оған сеніңіз (Believe It)

Сәтсіздіктер — бұл жай ғана оқу нүктелеріне айналуды күтіп тұрған бетбұрыс сәттері. Менің өмірдегі кедергілермен тәжірибем жеткілікті, және IBM-дегі алғашқы күндерімде мен өте өкінішті жағдайды бастан кештім. Сату тобымдағы біреудің 100% клубына (компаниядағы беделді марапат) кіргенін көрдім, ал мені белгісіз себептермен елемей қалдырды. Екеуміз де бірге оқыдық және бір тұтынушылармен жұмыс істедік, сондықтан мені неге өткізіп жібергенін түсіне алмадым. Бірақ мен бұл жағдайға байланып қалмай, одан не үйренуге болатынына қарадым және өз тағдырыма өзім жауапты болуға шешім қабылдадым. Жаңа менеджерім Крейг Каристің көмегімен келесі жылы мен 100% клубына кірдім. Бұл тәжірибе маған өмір сені құлатқанда, егер өзің жол бермесең, бұл сенің жеңілгенің емес екенін үйретті. Сондай-ақ, мен өзімнің өсуім үшін басқа адамдарға сенбеуді үйрендім — өсу Құдайдан келеді және өз уақытында ол орындалады.

Сізде де ұқсас көңіл қалулар болған шығар. Мұндай жағдайлардан жеңімпаз болып шығудың кілті — сәтсіздіктер өмірдің бір бөлігі екенін түсіну. Барлығы әрқашан сіздің жоспарыңыз бен уақытыңыз бойынша бола бермейді, бірақ егер сіз өз үлесіңізді қоссаңыз, Құдайдың уақытында сіз күткен және сенген табысқа жететініңізге сеніңіз.

Оны қабылдаңыз (Receive It)

Сәтсіздіктерге назар аудармаңыз — керісінше, олардан не үйренуге болатынын біліп, мақсатыңызға қарай ілгерілей беріңіз. Әрбір жеңіс пен жеңілістен сабақ алуға болады. Әдетте сәтсіздіктер өзіңіз туралы бұрын білмеген нәрселерді, мысалы, нашар көзқарас немесе шыдамсыздықты ашады. Өйткені, өмірдің өрлеуі мен құлдырауынсыз сіз өз күшіңізді ешқашан біле алмас едіңіз.

Сізде сәтсіздіктер тым көп болғандай сезінесіз бе? Олай болса, оларды саралаңыз. Өмір сізге әрқашан сабақ береді — егер сіз оны үйренбесеңіз, сол сабақты қайта-қайта аласыз. Сондықтан сәтсіздіктен сабақ алыңыз! Қол жеткізген үш нәрсені немесе өміріңізде маңызды мәні болған үш нәрсені жазып алыңыз және оларға жету үшін не істегеніңізді ойлаңыз. Жолдағы кідірістер мен көңіл қалуларды қалай жеңдіңіз? Егер мақсатыңызға жетуге ештеңе кедергі болмаса, оған жетудің ешқандай құны болмас еді. Сәтсіздіктер сізді күштірек етті — сондықтан оларды қарсы алыңыз, олардан үйреніңіз және оларды жеңіп шығыңыз. Сәтсіздік — бұл жай ғана жақсырақ нәрсеге дайындық екенін ұмытпаңыз.

«Өлімнен басқаның бәрі — жеңіл жарақат». — Билл Манси

«Сәтсіздігіңізді жақсырақ нәрсеге дайындыққа айналдырыңыз». — Уилли Джолли

«Әрбір жеңіс пен жеңілістің артында жасырын сабақ бар. Өмірдің қуанышы мен жеңілісінсіз, сіз өзіңіздің қандай материалдан жаралғаныңызды ешқашан білмес едіңіз». — Кит Д. Харрелл

29-күн: Табыс: Оған жұмыс істеңіз

Табыстың анықтамасы: Қалаулы, жоспарланған немесе талпынған нәрсеге қол жеткізу.

Оны айтыңыз (Say It)

Оған сеніңіз (Believe It)

Сіздің ішіңізде қаржыдан бастап қарым-қатынасқа дейінгі өміріңіздің әр саласында өсіп, табыс әкелетін ұлылық дәні бар. Құдай сізді жеңіс үшін жаратты — мұны түсіну немесе түсінбеуіңіз сіздің қаншалықты алысқа баратыныңызды анықтайды. Үлкен болсын, кіші болсын, кез келген деңгейдегі табыс мәнді екенін түсініп, оған сенуіңіз керек. Мақсаттарыңызға оңай қол жеткізіп жатқаныңызды елестету арқылы жеңіске деген құштарлығыңызды дамытыңыз.

Күн сайын оянғанда бір нәрсеге қол жеткізіп жатқаныңызды өзіңізге ескертіңіз. Күн сайын сіз келесі деңгейге көтеріліп жатырсыз. Сіздің табысыңыз нәсіліңізге, жасыңызға, жынысыңызға немесе кәсібіңізге байланысты емес — ең маңыздысы сіздің көзқарасыңыз бен ойлау жүйеңіз. Егер сіз табысқа жете алатыныңызға сенсеңіз, солай болады.

Өмірде табысқа жету маңызды, өйткені табыс өзін-өзі бағалауды нығайтады және сізге көбірек қиындықтарды қабылдауға және оң нәтижеге жетуге күш береді. Дегенмен, жетістіктеріңізді біреудің емес, өз стандарттарыңызбен бағалау өте маңызды. Табыс сіз үшін басқа біреуге қарағанда басқаша мағына беруі мүмкін: Бір адам үшін бұл миллионер болуды білдірсе, екіншісі үшін бұл отбасылы болу болуы мүмкін. Табыс туралы идеяңыз қандай болса да, оның өміріңізде жүзеге асуы үшін бар күшіңізді салыңыз.

Досым Алисия маған орта мектепте оқып жүргенде үй шаруашылығы сабағын алуға мәжбүр болғаны туралы айтып берді. Сабақтан өту үшін ол жейде тігуі керек еді... бірақ ол тігудің не екенін де білмейтін, сондықтан талпынысым сәтсіз болады деп қорықты. Анасы оған мата сатып алуға ақша беріп, жіберді — бірақ Алисия матаны қайдан сатып алу керектігін де, қанша қажет екенін де білмейтін. Ол үлкен дүкенде адасып қалғандай сезінді: Қорыққан 12 жасар қыз сөрелердің арасында келе жатып, ақылға сыйымсыз қызғылт матаға тап болды. Оның ақшасы соған жететін болғандықтан, ол оны сатып алды (сәйкес келетін жібімен бірге). Ол үйге келгенде, анасы оның сатып алған нәрсесіне күлді. «Сен жейдеге қажетті мөлшерден он есе көп мата алыпсың», — деді ол, — «және мына түсіне қарашы! Бұл ештеңемен үйлеспейді! »

Алисия өзін жеңілгендей сезінді, бірақ ол егер жейдесін бітірсе, оны кие ме, жоқ па маңызды емес — маңызды бір нәрсеге қол жеткізетініне шешім қабылдады. Ол матаны сабаққа апарды, мұғалім барлық оқушыларға жейде тігудің қажетті әдістерін көрсетті. Барлық басқа қыздар сәнді ала және тартымды бір түсті маталарды таңдаған еді. Оның матасы бөлмедегі жалғыз шектен тыс қызғылт мата болды. Соған қарамастан — апталар өткен соң, Алисия өзінің сол қызғылт жейдесінің етегіне соңғы тігістерін салды. Оның кейбір кемшіліктері болды және ол оны ешқашан кимеді, бірақ ол курстан өтті және кейіннен өзі алдына қойған кез келген істі істей алатынын түсінді. Алисия табысты өзі анықтағандай етіп қол жеткізді.

Оны қабылдаңыз (Receive It)

Жеңіске жету үшін сіз көп еңбек етіп, ережелермен ойнауыңыз керек және ең бастысы, ойында қалуыңыз қажет. Сіз жағдайларға, жағдаяттарға және басқа адамдардың сіз туралы пікіріне өміріңіздегі табысыңызға әсер етуіне жол бермеуіңіз керек — бұл нәрселерді жай ғана жеңу керек кедергілер ретінде қарастыру керек.

Өз табыстарыңыздың бірі туралы ойланыңыз. Өзіңізге қойған мақсатыңызды орындағанда не сезіндіңіз? Осы мақсатқа қалай жеткеніңізді егжей-тегжейлі жазып алыңыз, сонда сізде жұмыс істейтін жоспар болады. Енді әрекет етіңіз! Соңында, табысты байлықпен, танымалдылықпен немесе атақпен шатастырмаңыз. Табыс — бұл жеке нәрсе және оның анықтамасы әркімде әртүрлі, сондықтан әрбір жасаған оң қадамыңызды, мейлі ол қаншалықты кішкентай болса да, тойлаңыз.

«Табысқа жетудің ең жақсы жері — қолыңда бар нәрсемен тұрған жерің». — Чарльз М. Шваб

«Егер табысыңыз сіздің шарттарыңыз бойынша болмаса, егер ол әлемге жақсы көрінгенімен, жүрегіңізге ұнамаса, бұл мүлдем табыс емес». — Анна Куиндлен

«Табысқа жету қиын, бірақ оны сақтап қалу одан да қиын. Сіз өнімді болуды жалғастыруыңыз керек, ешқашан тоқтауға болмайды». — Пит Роуз

30-күн: Даналық: Оған қол жеткізіңіз

Даналықтың анықтамасы: Не нәрсенің дұрыс, ақиқат немесе мәңгілік екенін терең түсіну; дұрыс пайымдау; білім; байсалдылық; істерді басқарудағы шеберлік.

Оны айтыңыз (Say It)

Оған сеніңіз (Believe It)

Мен өзімнің рухани ата-анам, World Changers Church International шіркеуінің докторлары Крефло Доллар мен Таффи Доллардан даналық — бұл білетін нәрсеңді қолдана білу қабілеті екенін үйрендім. Бұл жай ғана көп ақпаратқа немесе «бастағы білімге» ие болудан әлдеқайда жоғары — бұл қай логикалық жолмен жүруді білмеген кезде не істеу керектігін білу. Мысалы, көптеген адамдар колледжде оқып, өз салаларында жоғары дәрежелерге ие болған, бірақ қиын сәтте олар өз мәселелері мен қиындықтарын қалай шешу керектігін білмей дағдарып қалады. Оларға өмірлік мәселелердің жауабын ашудың кілті болып табылатын даналық қажет.

Біздің шіркеудің ұраны: «Даналық — ең басты нәрсе; сондықтан даналыққа ие бол: және барлық қол жеткізгеніңмен түсіністікке ие бол». (Нақыл сөздер 4:7) Бұл — өте күшті мәлімдеме, өйткені бір нәрсені шынымен түсінбейінше, оны қолдана алмайсыз. Сондықтан даналық өміріңіздің іргелі бөлігі болуы керек, өйткені ол табысқа жетудің баға жетпес кілті.

Оны қабылдаңыз (Receive It)

Көп жағдайда сіз даналыққа сүйенбей қадамдар жасап, шешімдер қабылдайсыз. Жиі мұндай жағдайда сіздің таңдауларыңыз ең жақсысы болмайды және сіз уақыт пен энергияны босқа жұмсайсыз. Барлық шешімдеріңізде алдымен Құдайдың даналығын іздеуіңіз өте маңызды. Сіз ашулы, шаршаған немесе сезімге берілген кезде дұрыс пайымдау жасау мүмкіндігіңіз аз болады, сондықтан Құдайды тыңдау үшін жалғыз уақыт өткізбейінше ешқандай қадам жасамаңыз. Осындай тыныш сәттерде белгілі бір жағдай туралы көбірек ақпарат немесе түсінік қажет болуы мүмкін кез келген сала туралы ойланыңыз. Ішкі түйсікке немесе дауысқа құлақ түріңіз, ол сізге қалай әрекет ету керектігін көрсетеді және бағыттайды.

Қарым-қатынаста мәселелер кейде серіктесіңіздің қажеттіліктері мен мақсаттарын түсінбегендіктен туындайды. Басқа адамды шынымен түсінгеннен кейін, ұрсысудың қажеті болмайды. Кез келген басқа қиын жағдайда да солай — сіз түсінбейтін нәрсе қақтығыс тудырады, сондықтан түсіністік пен даналық табысқа жету үшін өте маңызды.

«Білім — күш» деген сөз дұрыс, алайда «даналықпен ұштасқан білім — күш» деген дұрысырақ болар еді. Екеуі бірге жүреді, өйткені қолыңыздағы білімді дұрыс пайдалану үшін сізге даналық қажет. Даналықты білім алауын тұтандыратын ұшқын ретінде қарастыруға болады. Көбірек ақпарат алу — бірінші қадам. Егер мақсатыңызға жетуде қиындықтар туындаса, әлі нені үйренбегеніңіз туралы ойланыңыз. Қысқа әңгімелеріңіз бен романдарыңызды сату үшін жақсырақ жазуды үйренуіңіз керек пе? Сайлауда жеңіске жету үшін саясатты жақсырақ түсінуіңіз керек пе? Ақпараттық базаңызды арттыруға болатын салалар туралы ойланыңыз, содан кейін сізге қажетті ресурстарды табыңыз. Ақпаратқа ие болғаннан кейін, Құдайдан сол ақпаратты табысқа жету мен мақсаттарыңызды орындау үшін қалай баспалдақ ретінде пайдалану керектігін сұраңыз... міне, осы — даналық.

«Даналық өзі құлата алмайтын темір қабырғаларды ешқашан теппейді». — Оливер Шрейнер

«Даналық — өмірде табысқа жетудің негізгі элементі». — Авторсыз

«Білім алу үшін оқу керек; бірақ даналыққа қол жеткізу үшін бақылау керек». — Мэрилин вос Савант

Енді біз қарастырған 30 кілт сөз сіздің көзқарасыңызды өзгертуге және сайып келгенде өміріңізді өзгертуге қалай көмектесетінін түсіну арқылы өмірге сынақ тастайтын уақыт келді. Есіңізде болсын, көзқарас — бәрінен маңызды, сондықтан оны айтыңыз, оған сеніңіз және оны қабылдаңыз!

Пікірлер (0)

Әзірге пікір жоқ.