Әлемге әйгілі рухани ұстаз Экхарт Толле өмірі мен оның бестселлерге айналған «Осы сәттің күші» еңбегі туралы терең талдау. Мазасыздықтан арылудың заманауи жолдары.
Тылсым тыныштықтың жаршысы
Бүгінгі ақпарат тасқыны мен шексіз мазасыздық дәуірінде адам жанына ең керегі — тыныштық. Осы тыныштықтың кілтін тапқан жанның бірі, қазіргі заманның ең ықпалды рухани ойшылы — Экхарт Толле. Оның есімі бүгінде тек кітап сөрелерінде емес, өміріне мән іздеген миллиондаған адамның жүрегінде жаңғырып тұр.
Неліктен Экхарт Толле есімі бүгін өзекті?
2026 жылға қарай әлемдік деңгейдегі менталды саулық мәселесі бірінші орынға шықты. Толле ұсынған «дәл қазіргі сәтте өмір сүру» тұжырымдамасы жай ғана философия емес, заманауи стресстен құтқаратын нақты құралға айналды. Соңғы жылдары оның әдістемелері биохакинг пен когнитивті терапияның ажырамас бөлігі ретінде қарастырылып жүр.
Түн ортасындағы трансформация
Экхарттың тарихы өте әсерлі. 29 жасына дейін ол үздіксіз депрессия мен қорқыныш құшағында өмір сүрді. Бірде түн ортасында ол бұдан былай өз-өзімен бірге өмір сүре алмайтынын сезеді. «Мен кіммін? Егер мен өз-өзіммен өмір сүре алмасам, онда мен екеу болғаным ба?» деген ой оның санасын сілкіндіреді. Дәл осы сұрақ оның ескі тұлғасын «жойып», жаңа, ешқандай ойға байланбаған сананың оянуына себеп болады.
Мазасыз ақылдың тұтқынынан қалай шығуға болады?
Толле ілімінің басты құпиясы — адамның өз ойларымен сәйкестенуін тоқтатуында. Біз көбіне басымыздағы «үздіксіз сөйлейтін дауысты» өзіміз деп қабылдаймыз. Автор бұл дауысты сырттай бақылаушы ретінде қарауды ұсынады. Осылайша, сіз ойдың емес, ойды бақылаушының деңгейіне көтерілесіз, бұл — ішкі бостандықтың алғашқы баспалдағы.
Өмірбаян: Германиядан әлемдік мінберге дейін
Экхарт Толле 1948 жылы Германияда дүниеге келген. Оның балалық шағы мен жастық шағы бақытты болды деп айту қиын. Германия, Испания және Англияда білім алған ол Лондон университеті мен Кембриджде ғылыми жұмыстармен айналысты. Бірақ академиялық білім оның ішкі бостығын толтыра алмады. Тек рухани оянудан кейін ғана ол өзінің нағыз миссиясын тапты.
Құндылықтар мен қарапайымдылық
Толле — қарапайымдылықтың символы. Ол ешқандай діни ағымға жатпайды, бірақ барлық діндердің өзегіндегі ақиқатты айтады. Оның отбасылық өмірі туралы деректер шектеулі, бірақ оның жұбайы Ким Энгпен бірге рухани семинарлар өткізіп, үйлесімді өмір сүріп жатқаны белгілі. Ол үшін ең басты құндылық — атақ-даңқ емес, әр адамның өз ішіндегі «тыныштық мекенін» табуы.
Әлемдік тұлғалардың бағасы
Белгілі тележүргізуші Опра Уинфри Экхарт Толле туралы: «Бұл адамның кітабы менің өмірімдегі ең үлкен жаңалық болды. Мен онымен он апта бойы онлайн семинар өткізгенде, миллиондаған адамның санасы қалай өзгергенін көрдім», — дейді. Сондай-ақ, көптеген психологтар оның әдістерін заманауи психотерапияның шыңы деп бағалайды.
«Осы сәттің күші» кітабы несімен құнды?
Біздің базадағы «Осы сәттің күші» кітабы — рухани әдебиеттің алтын діңгегі. Оны оқу — жай ғана ақпарат алу емес, бұл — медитативті процесс. Автор мәтінді оқырманды «дәл қазірге» алып келетіндей етіп құрастырған. Кітаптағы әрбір сөйлем сіздің мазасыз ойыңызды тоқтатып, болмысыңыздың тереңіне бойлауға көмектеседі.
Автордан оқуға кеңес: Басқа еңбектері
Экхарт Толле тек бір кітаппен шектелмейді. Оның басқа да маңызды еңбектері бар: - «Жаңа жер шары» (A New Earth) — адамзат эгосының құрылымы туралы терең зерттеу. - «Үнсіздік үні» (Stillness Speaks) — қысқа, бірақ мағыналы афоризмдер жинағы. - «Миллиондаған адамға арналған медитация» — практикалық жаттығулар жиынтығы.
Тәжірибелік маңызы: Күнделікті өмірде қолдану
Толле ілімін өмірге енгізу үшін арнайы жағдай қажет емес. Мысалы:
- Кезекте тұрғанда ашуланбаңыз, сол сәтті сезініңіз.
- Қол жуғанда судың салқындығы мен иісін толық сезінуге тырысыңыз.
- Біреумен сөйлескенде, іштей баға бермей, тек тыңдаушы болыңыз.
Оқырманға ойсалар
Егер дәл қазір сізде ешқандай проблема болмаса (өткенді ойламай, болашақтан қорықпасаңыз), өзіңізді қалай сезінер едіңіз? Көптеген адамдар бақытты болу үшін белгілі бір жағдайдың орындалуын күтеді. Бірақ нағыз бақыт — тек «осы сәтте» ғана бар екенін түсінуге дайынсыз ба?
Түйін: Бақыттың мекенжайы өзгерген жоқ
Экхарт Толле — бізге заманның ауыр жүгін қалай жеңілдету керектігін көрсеткен тұлға. Оның кітаптарын оқу арқылы сіз сыртқы әлемді өзгертпесеңіз де, сол әлемге деген көзқарасыңызды өзгертесіз. Есіңізде болсын, сіздің бүкіл өміріңіз — тек «Осы сәттерден» тұрады. Сондықтан, бақытты болуды ертеңге қалдырмаңыз.
Пікірлер (0)
Пікір жазу үшін аккаунтқа кіріңіз. Кіру