Бірнеше адам технологиямен тығыз қарым-қатынасымыз бізге (және балаларымызға) кері әсерін тигізуі мүмкін екендігі туралы алаңдаушылық білдіре бастаған еді. Бірақ мұның бәрі болжам сияқты көрінетін, себебі құрылғылар мен қосымшалар өте жаңа болатын.

Ал бүгінгі күнге көз жіберейік. Америкалықтардың жартысынан көбі смартфондарына «тәуелді» екенін айтады, ал орташа есеппен адам күніне төрт жарым сағатты телефонына жұмсайды — бұл ояу жүрген өмірінің төрттен бірінен астамы. Жасөспірімдер үшін бұл көрсеткіштер одан да жоғары. Бұл біздің компьютерлерде, планшеттерде және теледидарларда өткізетін уақытымызды есептемегендегі жағдай. Мұның бәрін қоссақ, көбіміз қазір өміріміздің едәуір бөлігін қандай да бір экранмен өзара әрекеттесумен өткізіп жатырмыз.

Смартфондар пайдалы, әрине, бірақ адамдар маған неге телефондарымен «қоштасқысы» келетінін айтқанда, олардың себептері көбіне өте ауыр: «Зейін қою қабілетімді жоғалттым». «Телефонымның мазасыздығымды арттыратыны маған ұнамайды». «Өзімді автомат сияқты сезінемін». «Үйде болсын, жұмыста болсын немесе достарыммен, отбасыммен бірге болсам да, өзімді сол жерде жоқ сияқты сезінемін». «Өмірімді телефоныма жоғалтып жатқандай сезінемін және бұны жек көремін».

Өкінішке орай, көптеген жағынан жағдай нашарлап барады. Жасанды интеллекттің мүмкіндіктері мен қолданылу аясы қарқынды дамып келеді, технологиялар қызықтырақ, манипуляциялық, барлық жерде кездесетін және ішке тереңірек енетін болып барады, ал шындық пен виртуалды әлем арасындағы шекара барған сайын жойылып барады. Нәтижесінде біз интернетте кездесетін нәрселердің көбіне сенім білдіре алмайтынымыз өз алдына, кофеханада немесе әуежайда, ойын алаңында немесе ит серуендететін саябақта болсаңыз да, адамдардың бір-бірімен ойнап немесе сөйлесіп жатқанын көруден гөрі, олардың экрандарына үнсіз қарап отырғанын жиі көресіз; біз физикалық тұрғыдан «бірге» болсақ та, көбінесе эмоционалды түрде жалғызбыз. (Бұл денсаулық сақтау органдары жалғыздық пен оқшаулану індеті деп атайтын құбылыстың ортасында болуымызды жартылай түсіндіруі мүмкін.) Адамдар менен кітап алғаш шыққаннан бері технологияға деген көзқарасымның қалай өзгергенін жиі сұрайды. Шын жауабы — мен қазір бұрынғыдан да көбірек алаңдаймын.

Бірақ жаңалықтардың бәрі бірдей жаман емес. Бүкіл әлемде адамдар әрекет етуде. Алғашында мен бұл кітапқа баспагер таба алмай қиналған болсам, қазір ол 35-тен астам елде қолжетімді және мен АҚШ-та да, шетелде де телефондарымен қоштасу олардың өмірін жақсы жаққа өзгерткенін айтатын адамдардан үнемі хабар алып тұрамын. Технологияны шамадан тыс пайдаланумен байланысты психикалық және физикалық денсаулыққа төнетін қауіптер туралы хабардарлықты арттыратын ондаған басқа кітаптар жарық көрді, сондай-ақ адвокаттық топтар мен қоғамдық ұйымдар құрылды. Көптеген компаниялар қазір қосымша бұғаттағыштарды және смартфондарға балама құрылғыларды — қай функциялар мен қосымшаларға (сіз және сіздің балаларыңыз) қол жеткізе алатыныңызды баптауға мүмкіндік беретін телефондарды ұсынып отыр, бұл адамдарға экрандарына байланбай, смартфондардың артықшылықтарын пайдалануға мүмкіндік береді.

АҚШ-тың бас хирургі, Америка педиатрия академиясы, Америка психологиялық қауымдастығы және Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы смартфон, әлеуметтік желі және экранды пайдалану бойынша кеңестер мен нұсқаулықтар шығарды. Біріккен Ұлттар Ұйымы мектептерде смартфондарға қоңыраудан қоңырауға дейін тыйым салуға шақырды және көптеген елдер, штаттар мен мектеп округтері дәл осылай жасап жатыр. Ата-аналар балаларына смартфондар мен әлеуметтік желілерге рұқсат беру жасын кешіктіруге уәде беріп, өзара бірігуде, ал Z ұрпағының өкілдері — смартфондар мен әлеуметтік желілері жоқ әлемді ешқашан білмейтін алғашқы ұрпақ — өздерінің экран алдындағы уақытын қысқартып, балаларға смартфондар мен әлеуметтік желілерді беруге қарсы шығуда. Заңнамалық өзгерістер де орын алуда — 2018 жылы Еуропалық Одақ Деректерді қорғаудың жалпы ережесін (GDPR) күшіне енгізді, бұл ережелер жиынтығы әлемдегі ең қатаң құпиялылық пен қауіпсіздік заңы ретінде танылды. Америка Құрама Штаттарында тұтынушылардың интернеттегі құпиялылығын қорғайтын және технологиялық компаниялар мен олардың өнімдерін қатаң реттейтін заң жобалары ұсынылды. Конгресс технологиялық компания басшыларынан олардың тәжірибесі мен өнімдері туралы сұрақ алмайтын ай болмайтын сияқты.

Басқаша айтқанда, әлем оянды. Егер сіз осы сөздерді оқып отырсаңыз, сіз де ояндыңыз.

Мен өзгеріс мүмкін екеніне сенемін — шын мәнінде, мен оны білемін — және бұл кітап сізге алғашқы қадамдарды жасауға көмектеседі деп үміттенемін. Бұл сізді бізбен қалай манипуляция жасалғанына ашуландырып қана қоймай, сонымен бірге шабыттандырып, күш береді деп үміттенемін. Бұл сізге қазіргі құрылғыларыңызбен сау қарым-қатынас орнатуға және болашақ технологиялармен қарым-қатынасыңызды реттеу үшін қолдануға болатын жеке шеңбер құруға көмектеседі деп сенемін. Бұл сізге экран алдындағы уақыт туралы әңгіме бастауға, жақындарыңызбен қайта байланысуға, миыңызды қайтарып алуға және жақсы әдеттерді дамытуға көмектеседі деп үміттенемін. Ең бастысы, бұл сізге қуанышты әрі мағыналы өмір сүруге көмектеседі деп үміттенемін.

Аз айналдырып (scroll) және көп өмір сүру үшін. — Кэтрин Прайс

Алғаш кездескен сәтіміз әлі есімде. Сен қымбат жаңа гаджет едің; мен ең жақын достарымның телефон нөмірлерін жатқа айта алатын адам едім. Сен шыққан кезде сенің сенсорлық экраның менің назарымды аударғанын мойындаймын. Бірақ мен жаңа бір нәрсе бастау үшін адамдармен қарым-қатынасыммен тым бос емес едім.

Содан кейін мен сені қолыма алдым, содан бері бәрі тез дамып кетті. Көп ұзамай біз бәрін бірге істейтін болдық: серуендеуге шықтық, достармен түскі ас іштік, демалысқа бардық. Басында сенің менімен ваннаға барғың келгені оғаш көрінетін — бірақ бүгінде бұл біз бөлісетін кезекті жеке сәт қана.

Біз қазір ажырамас бөлікпіз, сен және мен. Сен ұйықтар алдында ұстайтын ең соңғы нәрсемсің және таңертең қолым жететін бірінші нәрсесің. Сен дәрігерге жазылуымды, сатып алатын заттар тізімін және мерейтойымды есте сақтайсың. Сен маған достарымның туған күндеріне жібере алатын мемдер мен мерекелік экран эффектілерін ұсынасың, осылайша олар менің қоңырау шалудың орнына хабарлама жазғаныма ренжудің орнына: «О, анимациялық шарлар!» — деп ойлайды. Сен менің жалтарып кету стратегияларымды қамқорлық ретінде көрсетуге мүмкіндік бересің, бұл үшін мен саған ризамын.

Телефон, сен кереметсің. Мен мұны сөзбе-сөз айтып тұрмын: сен маған уақыт пен кеңістікті шарлауға мүмкіндік беріп қана қоймайсың, мен сенің экраныңа қарап қаншама түндерді ұйқысыз өткізгеніме таң қаламын. Біз бірге төсекке жатқанда, түс көріп жатқан-жатпағанымды тексеру үшін өзімді қанша рет шымшығанымды санай алмаймын — маған сеніңіз, мен түс көргім келеді, өйткені біз кездескеннен бері бір нәрсе менің ұйқымды бұзып жүрген сияқты. Сенің маған берген барлық сыйлықтарыңа сене алмаймын, тіпті сол сыйлықтардың көбі біз ваннада «демалып» жатқанда мен интернеттен өзім үшін сатып алған заттар болса да.